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健康 _
健康知识 |
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| 被鱼刺卡住怎么办？食醋能帮忙 |
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| 如果大口咽饭鱼刺仍不掉时，自己就不要再动手。有时鱼刺已掉，但还遗留有刺的感觉。所以要等待观察一下，如果仍感到不适时，一定要到医院请医生诊治。这也是鱼刺刺伤时最恰当的处理方法。 能消除鱼刺的食物... |
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| 2015-08-21 541℃
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健康
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急救常识
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| 睡眠质量不佳？4妙招解决入睡困难 |
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| 人体每天需要大约6到8小时的睡眠，但是有些人发现自己总是入睡困难，并且睡眠质量不佳。近日，针对睡眠问题，英国《每日邮报》网站给出了一些建议，不妨参考一下。 及时关闭干扰 人造光源会阻碍身体释放... |
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| 2015-08-21 769℃
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健康
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睡眠常识
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| “三眠魂自安”睡眠保健法 |
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| 清代雍正时期事务大臣马齐的家族里，从上到下四代人中，百岁以上的有15人。他在其所著的《陆地仙经》中，提到了“三眠魂自安”的睡眠保健法，值得现代人借鉴：“病龙... |
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| 2015-08-21 366℃
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健康
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睡眠常识
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| 治疗女性失眠多梦十大偏方 |
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| 治疗女性失眠多梦偏方有哪些，如何才能够令我们拥有一个高质量的睡眠呢？专家告诉我们，如果在睡眠的过程中出现了多梦的情况，那么这个时候我们的身体会出现头晕疲倦的情况。中医方面认为，出现失眠多梦的原... |
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| 2015-08-21 425℃
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健康
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睡眠常识
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| 8个小妙招教您轻松解决打嗝问题 |
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| 打嗝频繁时，可自己或请旁人用手指两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。时要用一定的力量，使... |
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| 2015-08-21 946℃
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健康
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疾病预防
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| 盘点去除脚臭最简单的方法 |
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| 有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。 产生脚臭的原因： 1、足部出汗过多。... |
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| 2015-08-21 338℃
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健康
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疾病预防
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| 4个廉价妙招养出好肾脏 |
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| 常按3个部位补肾强精在中医里有许多“男人穴”，每天花上几分钟，长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。 搓耳 推荐指数：★★★★★ 耳廓能调节肾的功能。 用搓热的两手心搓揉耳... |
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| 2015-08-21 916℃
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健康
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健康常识
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![健康]()
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| 肠胃小毛病：自我就可缓解 |
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| 肠胃小毛病，通过简单的自我就可以达到一定程度的缓解。这里就教大家几个常见穴位的自我按压法，一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。 首先是中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴... |
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| 2015-08-21 976℃
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健康
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健康常识
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![健康]()
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| 生活点滴中净化，速效穴位养生排毒法 |
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| 空气中存在的废气、悬浮的重金属物、烟尘、食物中残留的农或其他不良添加剂，都在慢慢累积，蚕食健康，与其等到健康出现大问题再补救，不如在生活点滴中时时净化排毒。 速效喝水法： 水分占人体60%，多... |
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| 2015-08-21 828℃
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健康
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健康常识
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| 有关体温你不知道的事：低烧对身体有一定好处 |
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| 提及体温，几乎人人都知道人体的正常体温为37摄氏度左右。此外，“每日健康新闻网”最新载文，介绍有关体温你不知道的一些常识。 1、吸烟会导致体温升高。 香烟顶端温度可达9... |
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| 2015-08-21 908℃
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健康
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健康常识
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| 当我们谈论人中的时候，我们在谈论什么？ |
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| 看到有人不省人事了，我们首先想到的就是“掐人中”。这个在急救中经常用到的穴位，又叫“人种”，和生殖功能密切相关。人中宽、深、直，气色明亮、润泽，... |
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| 2015-08-21 626℃
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健康
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健康常识
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| “多事之秋”，起居有学问，降温有窍门 |
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| 虽然已经立秋，但暑热依然未退。此时，秋风秋雨渐多，气候多变，所以称之为“多事之秋”。相对于其他季节，人们在饮食起居方面更应注意。 饮食有门道 1、增加蛋白质的摄入。 天... |
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| 2015-08-21 912℃
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健康
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健康常识
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![健康]()
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| 想睡好睡前不能吃什么食物？ |
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| 除了，晚餐吃辛辣食物也是导致人晚上失眠的重要原因之一。辣椒、洋葱、大蒜这些食物都比较难以消化，在胃内会造成灼烧感，由于其消化速度慢，所以，会堆积在消化道中，从而使人的胃肠道感到不适，严重影响睡... |
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| 2015-08-20 660℃
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健康
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睡眠常识
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![健康]()
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| 如何解决睡觉打呼噜问题 |
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| 呼吸道鼻咽部、颌部出现生理异常的情况睡觉时会引起打呼噜。例如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都会引起鼻部狭窄，然后造成鼻部呼吸气流堵塞，从而引起打呼噜。 睡觉为什么会打呼噜？ 1、鼻部异常 呼吸道鼻咽部、... |
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| 2015-08-20 271℃
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健康
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睡眠常识
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![健康]()
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| 抑郁症的早期症状及防治方法 |
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| 抑郁症患者经常会出现各种身体上的不良症状，譬如头痛、四肢疼痛而且疼痛点通常不太明显，但就是感觉到痛。有些患者还会出现腹胀、厌食、或心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和器官的不适。但是到医院检查却... |
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| 2015-08-20 137℃
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健康
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疾病预防
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| 吃完饭做哪些事会影响健康？ |
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| 饭后人体的肠胃蠕动十分频繁，此时抽烟容易使烟中的有害成分被大量吸收，对呼吸、消化道都有很强的作用，因此饭后吸烟比平时吸烟的危害要大得多。 饭后哪些事不能做？ 健康的生活离不开良好的生活习惯，虽... |
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| 2015-08-20 991℃
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健康
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健康常识
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![健康]()
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| 有益健康的蹲式运动 |
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| 以下六招蹲的练习，每次可以只做一个动作，也可连起来做，不受时间和空间的约束。通过练习可以增大胸腔和肺的活动范围，从而提高健康水平。 六种蹲式运动 太极蹲 太极蹲是双脚尖并拢，双脚跟紧靠一起，然... |
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| 2015-08-19 987℃
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健康
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运动健身
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| 这种运动看似简单却更要用心做 |
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| 仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。反过来说，如果进行不当，仰卧起坐不但是浪费时间，甚至是有害无益。 仰卧起坐正确做法 1、身体仰卧于地垫上，膝部屈曲成90... |
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| 2015-08-19 694℃
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健康
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运动健身
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| 糖尿病引起皮肤病变有何症状？ |
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| 众所周知，糖尿病会侵害全身几乎所有部位，皮肤也是其中之一。然而，不少糖友并不清楚糖尿病引起皮肤病变有何症状，待病情严重时才就诊，治疗起来就比较复杂。专家提醒，许多皮肤病变早期有些蛛丝马迹，比如... |
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| 2015-08-19 613℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 免疫疗法“将病人从鬼门关上拉回来” |
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| 随着精准医疗概念的提出，免疫治疗在肿瘤治疗中的作用及与肿瘤基因突变之间联系的研究得到越来越多的关注。不久前在ASCO2015大放异彩的PD-1物让业界将目光再次聚焦在免疫治疗上，南方医科大学肿... |
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| 2015-08-19 524℃
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健康
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健康常识
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| 保护你的DNA ，15个长寿的秘密 |
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| 人均寿命就是一个国家和地区生活质量的最好体现，也是一个人生活得健康与否的体现。据统计，我国城乡居民整体健康水平在持续改善，人均寿命在我国60多年的发展历程里延长了39.5岁。身体健康了，寿命才... |
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| 2015-08-19 248℃
分类：
健康
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健康常识
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| 肠胃不适——“身体最常出现的病症” |
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| 祸从口出，病从口入。这句古话前半句说的是在社会交往中要谨小慎微，后半句则直观体现了饮食对身体健康的影响。两句话合起来，一张口便说尽一半的生活。 在惠州市中心人民医院体检中心主任付晓梅看来，健康... |
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| 2015-08-19 811℃
分类：
健康
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健康常识
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![健康]()
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| 让人尴尬的口臭，小窍门来帮你 |
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| 口臭，往往自己闻不到，而跟你说话的人却“遭殃”。这就很尴尬了。如何知道自己有没有口臭？很多人哈口气在手掌里闻口腔里吐出来的气味，其实，这样根本无法确知到底有没有口臭。最... |
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| 2015-08-19 978℃
分类：
健康
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健康常识
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| 锌对人体有哪些健康好处？ |
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| 锌能帮助维持正常味觉、嗅觉功能，促进食欲。这是因为维持味觉的味觉素是一种含锌蛋白，它对味蕾的分化及有味物质与味蕾的结合有促进作用。一旦缺锌时，会出现味觉异常，影响食欲，造成消化功能不良。 锌对... |
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| 2015-08-19 347℃
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健康
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健康常识
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| 天津爆炸事件：莫受“情绪污染” |
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| 天津港“8•12”爆炸事件发生至今，每天打开，负面扑面而来，心理专家提醒，重大灾难面前，普通可能发生心理创伤，要注意从负面情绪中逃离，莫让自己受到&ldquo... |
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| 2015-08-19 757℃
分类：
健康
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心理健康
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| 六种心理暗示 偷走好心情 |
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| 不管你在追求什么，其实你最终想要追求的都只是快乐！但最终决定你是否能得到快乐的并不在于你是否追求到了你想要的东西，而在于你是否了解自己不快乐的根源，并去根除这些导致自己不快乐的根源！ 1、不能... |
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| 2015-08-19 920℃
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健康
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心理健康
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| 不得不说的秘密 让你健康不显老 |
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| 1、爱帮助人 密歇根大学心理学家萨拉·康拉思博士研究发现，真心实意地帮助他人可以增寿4年。但是如果是为了个人利益而帮助他人，则没有增寿效应。康拉思博士表示，给他人无私的帮助可以激... |
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| 2015-08-19 165℃
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健康
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心理健康
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| 有规律的进食可以预防胆囊炎 |
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| 肠道蛔虫有可能经过活动后到达胆管，引起胆管堵塞和胆囊炎症，所以，避免蛔虫感染，也是预防胆囊炎的一个重要环节。专家建议，预防蛔虫病应养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，生吃瓜果必须洗净，搞好环境... |
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| 2015-08-18 858℃
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健康
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健康常识
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| 中医治肿瘤：局部属实，整体属虚 |
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| 广州中医大学第一临床医学院肿瘤学教研室主任兼第一附属医院肿瘤中心主任林丽珠在近日举办的《第九届‘CSCO-南方’肿瘤生物治疗与分子靶向治疗暨第十四届全国肿瘤综合诊疗新进... |
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| 2015-08-18 404℃
分类：
健康
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健康常识
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