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健康 _ 健康知识

补血吃什么好 女性吃15种食材益气补血    冬季天寒，女性更容易气虚。如果你发现自己有脸色蜡黄、萎靡不振、头晕耳鸣、失眠易躁等症状，说明冬... 2025-12-03    5166℃ 分类： 健康  -  偏方大全

冬季好好“照顾”你的五脏六腑    目录：第一章：能让女人滋阴护肾的宝贝食品第二章：养肾秘诀之重口味让肾伤不起第三章：冬季养生药膳... 2025-12-03    3683℃ 分类： 健康  -  偏方大全

70％心血管病可预防 国人最该重视的健康风险     目前心血管病死亡排在我国城乡居民总死亡原因的首位。对于心血管疾病的预防，现在已受到越来越多人... 2025-12-03    2269℃ 分类： 健康  -  疾病预防

糖尿病治疗 中医针灸缓解病症    糖尿病是三大慢之一，这种病扰着很多的人，从临床上来说糖尿病是无法根治的，那么糖尿病治疗方法是什... 2025-12-03    2771℃ 分类： 健康  -  偏方大全

鸡蛋的秘密 这六种鸡蛋吃不得    鸡蛋是我们最熟悉不过的食物，大家都吃过。大家都知道鸡蛋有很高的营养价值。如今，随着生活水平的提... 2025-12-03    4572℃ 分类： 健康  -  养生误区

冠心病患者长寿秘诀是什么 如何预防冠心病猝死     中老年人群是冠心病的高发人群，其典型症状为胸痛或心悸，约三分之一的首次发作为冠心病猝死。冠心... 2025-12-03    4936℃ 分类： 健康  -  疾病预防

职场减压潜规则助你一臂之力    压力来袭，深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗？未必。《预防》杂志近日报道，对抗压力有时... 2025-12-03    4031℃ 分类： 健康  -  心理健康

解决驼背体态问题 每天练习这8招身材更挺拔     上班族常因要面对电脑导致驼背，长期积累的坏习惯会导致身体出现各种问题，让身姿看起来变矮，体型... 2025-12-03    2663℃ 分类： 健康  -  运动健身

不吃早餐的危害 不吃早餐竟和它们挂钩    现在减肥的人是越来越多了，很多人为了减肥更是选择节食，尤其是不吃早餐，很多人都以为不吃早餐会减... 2025-12-02    5867℃ 分类： 健康  -  养生误区

什么是高血脂 心理因素对其的影响有哪些    什么是高血脂？对于它相信很多人都是知道的，它是我们俗称的三高疾病之一。而引发高血脂的因素是非常... 2025-12-01    4446℃ 分类： 健康  -  心理健康

农历说的犯月和旺月竟有这暗示    农历所讲的犯月和旺月到底暗示什么呢？其实，农历犯月和旺月，从字面上来看就是农历中的好日子和坏日... 2025-11-30    4568℃ 分类： 健康  -  心理健康

一次性餐盒的危害 用它吃饭竟易引发乳癌    用什么东西吃饭竟然会引发乳癌呢？在生活中，一次性饭盒是比较常见的东西，那么，你知道长期使用一次... 2025-11-30    3511℃ 分类： 健康  -  养生误区

中医馆指南 秋季滋补4远离身体虚弱    秋天是进补的好时节，滋补正确了，才能改善一些身体上的各种虚弱症状。下文将阐述一些进补法则，以及... 2025-11-30    4599℃ 分类： 健康  -  偏方大全

长期坚持跑步益处多 跑步不能忽略的小贴士     生命的意义在于运动，在时下兴起的减肥健身运动中，跑步是非常健康而且最为普及的运动方式之一。由... 2025-11-30    5698℃ 分类： 健康  -  运动健身

家庭需掌握的三种昏厥急救方法    家庭需掌握的三种昏厥急救方法生活中有个头痛脑热是常有的事，昏厥也会时有发生。昏厥了，该如何进行... 2025-11-30    4637℃ 分类： 健康  -  急救常识

职场“透明人”频遭“冷暴力”    “冷暴力”最先出现在婚姻家庭中，但是现在这一概念已经蔓延到职场中，最近，智联招聘调查显示，有七... 2025-11-28    1618℃ 分类： 健康  -  心理健康

早上这一物用错会让你头发掉光    一个人身体是否健康看其头发就能够看出来的，健康的身体是会有乌黑亮丽的头发，在很多中医看来，身体... 2025-11-28    3619℃ 分类： 健康  -  养生误区

灾难心理怎样调适    1面对灾害事件，人们应该具有对自己心理进行调适的能力，而这种能力需要平时的锻炼，促使个体采取适... 2025-11-28    1818℃ 分类： 健康  -  安全知识

肾虚症状 男人老得快或是因这处不行    男人老得快主要是因为什么地方不行呢？在生活中，很多男人到了四十岁后就出现肾虚症状，那么，你知道... 2025-11-28    4514℃ 分类： 健康  -  养生误区

什么时间夜跑最好 夜跑需热身充分才上路     很多上班族因为工作白天没有时间进行锻炼，只能通过晚上夜跑来锻炼身体，那么什么时间夜跑最好呢？... 2025-11-28    4942℃ 分类： 健康  -  运动健身

如何预防癌症 18个“免费”防癌秘方    癌症来的总是无声无息，让你不知不觉就中招，所以预防癌症是我们时刻都要做的，防癌我们要做什么？如... 2025-11-28    2883℃ 分类： 健康  -  偏方大全

烫水泡脚不是人人都适用 泡脚容器的要求揭秘     不少老人喜欢用烫水泡脚，发汗后觉得浑身舒畅，但要注意的是，患有某些疾病的老人不能用烫水泡脚。... 2025-11-28    4034℃ 分类： 健康  -  养生误区

练瑜伽准备哪些    我们在做瑜伽到底该做好哪些相关的准备事项呢？如果做瑜伽之前不好好做相关准备事项的话，那么很容易... 2025-11-27    5651℃ 分类： 健康  -  运动健身

上夜班经常熬夜有哪些危害 如果必须上夜班，怎么“合理熬夜”？     但凡是熬夜就对身体有伤害，熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造... 2025-11-25    4359℃ 分类： 健康  -  健康常识

一碗神奇的水祛湿又消肿    生活中很多我们看起来不起眼，甚至废料却是宝，或许你不相信，但是却是存在这些哦。比如，常见的玉米... 2025-11-24    1719℃ 分类： 健康  -  偏方大全

8大排毒器官 告别体内毒素    在日常的生活中，我们的身体会接触到有毒的物质，从而使我们体内堆积了许多的毒素，尤其现在出现各种... 2025-11-24    3031℃ 分类： 健康  -  养生误区

揭秘 女人红杏出墙的四大真相    女人红杏出墙可不是什么光荣的事情，那么，你知道导致女人出轨的原因有哪些呢？女人出轨的表现有哪些... 2025-11-24    1199℃ 分类： 健康  -  心理健康

食物中毒病因 日常生活中防止食物中毒的方法     食物中毒是指患者所进食物被细菌或细菌毒素污染，或食物含有毒素而引起的急性中毒性疾病。在日常的... 2025-11-22    5459℃ 分类： 健康  -  安全知识

压力大怎么办 八种方式教你缓解压力    随着我们生活压力日益的增大，越来越多的人感觉自己忙得不可开交。很多人在这样的环境下时常感觉自己... 2025-11-21    5402℃ 分类： 健康  -  心理健康

学会科学的散步方法 慢患者应该如何散步     饭后适当的散步有利于腹部肌肉的收缩，从而促进了胃肠的蠕动，并且了副交感神经，缓解了压力，如果... 2025-11-20    1210℃ 分类： 健康  -  运动健身

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