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健康 _ 健康知识 是谁偷走了你的记忆力        是谁偷走了你的记忆力 1、常吃止痛、失眠 止痛、安眠这些物都会对记忆造成影响。很多人压力大，需要安眠才能入睡，吃习惯了，甚至都不尝试自然睡眠就睡前吃两片安眠。此类物主要通过抑制神经传导物质来达...  2016-09-27   774℃    分类： 健康  -  健康常识 心理早衰的表现有哪些        心理早衰的表现有哪些 自卑心理： 一个人独处时，常常会长嘘短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。 反应异常： 一方面，有时候对人际关系特别敏感，总觉得家人及周围的人在与自...  2016-09-27   338℃    分类： 健康  -  心理健康 常依赖的人更孤独        常依赖的人更孤独 经常出现在响的幻觉；外出不带就浑身不自在；亲朋好友聚会时总是拿着不停地翻看……这些都是依赖症的表现。据报道，与那些对不敏感的人相比，视线总离不开者...  2016-09-27   877℃    分类： 健康  -  心理健康 抑郁患者的十种典型表现        抑郁患者的十种典型表现 1、沉思 沉思是抑郁的另一个显著特征：也就是压抑的想一直在脑海里萦绕。不幸的是，你无法只是告诉抑郁中的人，让他们不要再想那些不好的东西。这是没有用的。因为按照抑郁的特征...  2016-09-27   376℃    分类： 健康  -  心理健康 抑郁症发作三次100%会长期发作        抑郁症发作三次100%会长期发作 抑郁症有其生物学基础，未必要不如意事才会诱发。据悉，首次发病患者，至少需要治疗9个月到一年，然而有七八成的患者在治疗第2~4个月时就自动停，易引起第二次发作，...  2016-09-27   839℃    分类： 健康  -  心理健康 抑郁情绪一天中的变化曲线图        抑郁情绪一天中的变化曲线图 早晨情绪最低落 早晨是抑郁症患者地狱般的时光。不少患者会早醒。由于睡眠质量很差，人觉得疲劳不堪，所以不想起床，有的甚至于不想上学或上班。即使勉强起床，心身状态极差，...  2016-09-27   356℃    分类： 健康  -  心理健康 日常饮食如何治疗焦虑症？        日常饮食如何治疗焦虑症？ 目前，食疗作为一种最健康、最自然，也最方便的治疗方法，深受大众的喜爱，并且广泛流行。那么，食疗是否可以用于治疗焦虑症呢？我们的是肯定的。下面，就让我们一起来了解一下日...  2016-09-26   282℃    分类： 健康  -  疾病预防 持续性躯体疼痛或是心理疾病        持续性躯体疼痛或是心理疾病 据悉，持续性躯体形式疼痛障碍是一种不能用生理过程或躯体障碍予以合理解释的持续而严重的疼痛。其发病高峰年龄为30—50岁，女性多见。该病疼痛的发生与情绪冲...  2016-09-26   614℃    分类： 健康  -  心理健康 害羞过度的人易患人格        害羞过度的人易患人格 师范学院毕业生许某到一所中学任教后，他无论如何不愿意上讲台担任教学工作。他还羞涩地向校长表示，自己一向害怕人多的场合，在校期间对教学实习就很害怕，所以愿意到图书馆去图书。...  2016-09-26   758℃    分类： 健康  -  心理健康 焦虑症给生活带来的危害        焦虑症给生活带来的危害 1、睡眠问题。 难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想，就像大脑“堵车”，甚至醒来后也难以平静。 2、过度担心。 ...  2016-09-26   672℃    分类： 健康  -  心理健康 焦虑症有哪些表现？焦虑症的情绪表现        焦虑症有哪些表现？ 焦虑症的行为表现 当处于焦虑状态时，身体自然处于激动状态，准备好随时都可以采取行动去战斗或逃避。但因为不知道威胁来自何方或隐藏何处，所以往往在无可奈何，束手无策情况下，只会...  2016-09-26   951℃    分类： 健康  -  心理健康 什么是偏执型人格障碍        什么是偏执型人格障碍 1、具有积极健康的主体意识，能自我尊重，且有能力感。 它表现为以积极的态度认识自我的存在并接受和尊重自己，对自己的能力和潜力有信心。还肯定自我的特殊，“我之所...  2016-09-26   519℃    分类： 健康  -  心理健康 焦虑症的病因有哪些        焦虑症的病因有哪些 1、过度关心自己： 有些人把那些用在顾虑外界事物上的精神转向自己身上，最常表现出来的就是担心自己的身体状况。他衷心渴求自己身体的完全健康与舒适感，因此当他发现到自己有任何的...  2016-09-26   828℃    分类： 健康  -  心理健康 焦虑症的认识误区 你都信了么？        焦虑症的认识误区，你都信了么？ 误区：焦虑症主要是个人性格问题，通常都较为内向。必须将性格完全扭转过来，才可能克服焦虑症。 真相：部分焦虑症的人在性格上可能真的比较内向，但这只是一种可能的成因...  2016-09-26   272℃    分类： 健康  -  心理健康 盘点狂躁症的典型症状        盘点狂躁症的典型症状 （1）心境高涨： 表现为轻松愉快，自我感觉良好，觉得周围的一切都非常美好，感到其生活绚丽多彩，自己也无比幸福和快乐。整日兴高采烈，得意洋洋。其愉快心境颇为生动鲜明，与内心...  2016-09-26   252℃    分类： 健康  -  心理健康 让你远离抑郁症的小办法        让你远离抑郁症的小办法 多吃鱼有助于抑郁症的治疗 此外，可以消除抑郁情绪、振奋精神的另一种重要物质是ω-3脂肪酸。有研究人员发现，ω-3脂肪酸可使人头脑清醒，反应灵敏，...  2016-09-26   237℃    分类： 健康  -  心理健康 盘点生活中常见的病态心理        盘点生活中常见的病态心理 1、忧郁性格 忧郁是诸多异常性格中最常见的一种，忧郁性格的人表现为情绪低沉、心胸不开阔，常把一些事实或意见加以夸大，为之烦恼，不能自拔。他们少言寡语、不愿与他人多来往...  2016-09-26   295℃    分类： 健康  -  心理健康 抑郁症可导致头痛        抑郁症可导致头痛 很多人想当然地认为，抑郁症是一种心理疾病，那么，它只会出现心理上的不正常，比如不高兴、生活没意思等，身体应该是“正常”的。事实上，这样的想法不仅有失偏...  2016-09-26   173℃    分类： 健康  -  心理健康 冬季抑郁症有何表现        冬季抑郁症有何表现 冬季抑郁症患者每到冬季，精神上就有股无形的压力，整天陷于不可言表的悲伤之中，忧郁沉闷，注意力不能集中，好像整个变得冷冷清清、没有生气。他们特别喜欢睡觉，但多梦、睡眠质量差，...  2016-09-26   201℃    分类： 健康  -  心理健康 自言自语对身体的好处        自言自语对身体的好处 心理学家认为，自言自语不但不是件可笑的事情，还是一件有利于身心健康的事情，甚至值得我们每个人去学习。过往的研究建议，孩子在学习动手技能（比如绑鞋带）的时候，自己念着步骤能...  2016-09-25   525℃    分类： 健康  -  健康常识 冬季保持好心情的办法        冬季保持好心情的办法 1、尝试做手指 如何快速减轻由坏情绪导致的压力呢？不妨对某个有助于缓解身体紧张穴位进行。比如，用你的拇指和食指揉捏另一只手的拇指和食指叉骨之间的部位（合谷穴，俗称虎口）。...  2016-09-25   843℃    分类： 健康  -  心理健康 如何找到潜藏在怒气下的真正心思？        如何找到潜藏在怒气下的真正心思？ 1、想法决定情绪 找到怒气源头，检视你的怒气，是不是想多了或是误会了？通常怒气达到最高点后，就会开始渐渐消散，不会存在太久，但如果你胡思乱想，老是觉得对方针对...  2016-09-25   832℃    分类： 健康  -  心理健康 开灯睡觉的人或心理有病        开灯睡觉的人或心理有病 正常人睡觉都是关着灯才能安心的入睡，这本就是一个科学的生活习惯。但是，生活中，也不乏喜欢开着等睡觉的人，如果强制他关灯睡觉他就会无法入睡。我们可能都以为这只是生活习惯的...  2016-09-25   861℃    分类： 健康  -  心理健康 如何让自己不生气        如何让自己不生气 生气并不是一种先天性的情绪和行为，而是后天学到的。人们生不生气，是自己决定的。就是说，人们的生气是可以自己控制的。这就是为什么对于同一件事，有人被气得暴跳如雷，而有人丝毫不放...  2016-09-25   953℃    分类： 健康  -  心理健康 下班后变得沉默也是病        下班后变得沉默也是病 下班沉默当然不是一件好事。如果回到家总是沉默，家人说话，也是爱答不理，这会让爱人开始焦虑不安、揣测怀疑，造成夫妻关系紧张，不利于家庭关系的和谐。同时，一个人如果长期处于不...  2016-09-25   717℃    分类： 健康  -  心理健康 几招告别坏心情        几招告别坏心情 好心境是自己创造的 我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和...  2016-09-25   949℃    分类： 健康  -  心理健康 做梦对身体的好处：做梦能带来顿悟        做梦对身体的好处 调节心理。 我们知道，如果前一天晚上做了好梦，第二天感到精力充沛，心情很安适。但如果做了噩梦，第二天心情也不愉快，会觉得没有睡好，就会心情焦虑、烦躁、爱发脾气，做事静不下心来...  2016-09-25   970℃    分类： 健康  -  睡眠常识 哪些心理因素会影响健康        哪些心理因素会影响健康 做喜欢的事。 研究发现，中年积极运动对长寿很关键。身体出问题才发誓要开始运动的人，往往难以持之以恒。做自己感兴趣的活动，更能坚持。专家表示，只要能从椅子上站起来，做什么...  2016-09-25   735℃    分类： 健康  -  心理健康 常做噩梦是怎么回事        常做噩梦是怎么回事 俗话说“日有所思，夜有所梦”。那么我们经常在夜里被噩梦惊醒真是如此回事吗？常做噩梦是因为心里有问题吗？如果你想知道其中的原因那么就往下读吧！ 人格障...  2016-09-25   415℃    分类： 健康  -  睡眠常识 被害妄想症的形成原因        被害妄想症的形成原因 心理因素 弗洛伊德（Freud）强调欲力的过程，认为妄想是从期退化并固定在原始自恋期的结果。对同性的爱遭到禁止，继而投射成多疑及反叛。其他精神分析学者也强调、自恋及投射之...  2016-09-25   833℃    分类： 健康  -  心理健康 < 851 852 853 854 855 856 857 858 859 860 > 上一页 首页 尾页 下一页

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