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健康 _ 健康知识 为啥你饿得那么快？        为啥你饿得那么快？ 有的人刚吃饭没多久就开始饿了，这是怎么回事？有的人怀疑是不是基础代谢提高了。所谓基础代谢，就是你啥也不干时，身体为了维持呼吸、心跳、体温等生理特征而消耗掉的能量，可千万别小...  2016-09-29   998℃    分类： 健康  -  健康常识 豆子导致常放屁        豆子导致常放屁 豆子是最著名的造屁食物。豆子中还有很例的糖（低聚糖），我们的身体不能吸收这种物质。当这些糖进入我们的肠子时，细菌就开始工作，并产生大量气体。我们还会从其他渠道产生气体，比如吸进...  2016-09-29   228℃    分类： 健康  -  健康常识 被“鬼压床”了怎么办        关于“鬼压床”的传说 你是否遇到过这种情况：从一个昏昏沉沉的梦中醒来后，只能看到自己的眼皮内部，从睫毛的缝隙中确实能透出一丝丝的，但是眼皮就像粘住了一样，只开着一条细缝...  2016-09-29   805℃    分类： 健康  -  睡眠常识 舍不得扔东西或是强迫症        舍不得扔东西或是强迫症 在不停添置新东西的同时，人们还不舍得扔掉他们囤积的大量没用的东西，有人甚至因此无常生活。心理学家说，这其实是一种心理疾病，学名叫强迫性囤积症，俗称“囤积狂&...  2016-09-29   115℃    分类： 健康  -  心理健康 朋友患上抑郁症 如何帮TA？        朋友患上抑郁症，如何帮TA？ 首先，记住，单靠吐苦水是不够的，多数抑郁需要物治疗。最好让当事人知道，该去看心理医生了。 其次，对他保持关注和支持。抑郁的人通常对什么事情都不感兴趣，因此难以主动...  2016-09-29   636℃    分类： 健康  -  心理健康 抑郁症的治疗方法有哪些        抑郁症的治疗方法有哪些 物理治疗 经颅微电流治疗抑郁症，是一种与传统物治疗、电抽搐治疗完全不同的治疗方法，是通过低强度微量电流大脑，改变抑郁症患者，大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与焦虑、...  2016-09-29   367℃    分类： 健康  -  心理健康 患有抑郁症如何回归健康        患有抑郁症如何回归健康 1、给身体更多安全保障 从生理角度，各种生理过程和生命各阶段中体内激素变化都会引起情绪的起伏，这是正常的，需要寻找适当的途径宣泄。比如一个准可以通过谈心、咨询、、散步、...  2016-09-29   281℃    分类： 健康  -  心理健康 如何减少未遂者再次的危险？        如何减少未遂者再次的危险？ 乔任梁事件占据了好久的头条，我们在感叹生命的脆弱，惋惜如此年轻的生命悄然离我们而去时，也应该学学，如何减少未遂者再次的危险？ 1、要积极配合专业人员对未遂者进行评估...  2016-09-29   783℃    分类： 健康  -  心理健康 头痛也会增加风险？        头痛也会增加风险？ 研究显示，有偏头痛或严重头痛的人，的概率也比其他人高出4倍到6倍，经常剧烈头痛的人更容易出现倾向。 对于这一点，专家也告诉记者，从临床情况来看，有偏头痛或剧烈头历的患者，如...  2016-09-28   754℃    分类： 健康  -  健康常识 啥是睡眠障碍？睡眠障碍的危害        啥是睡眠障碍？ 现在大多数医院的神经内科和心理科门诊接待的睡眠障碍患者，有三分之二是因为“夜里睡不着觉”。但睡眠障碍不仅仅是失眠，还包括睡眠量的异常及睡眠质的异常。 睡...  2016-09-28   638℃    分类： 健康  -  睡眠常识 四招帮你找回好睡眠        四招帮你找回好睡眠 行为调节法——自己治疗自己 1、下午和晚上不喝茶，前半小时停止脑力活动，也不抽烟，可在浴盆中泡20分钟，或者到室外走动以活动肢体，或者上下楼梯几次，...  2016-09-28   420℃    分类： 健康  -  睡眠常识 情绪低落是抑郁症吗？        情绪低落是抑郁症吗？ 经常会听到周围的人说“我最近抑郁了”或是“我得抑郁症了”，那么，真的是这样吗？其实只是这些人有些抑郁的情绪而已，并不是真正...  2016-09-28   991℃    分类： 健康  -  心理健康 常生气的人易患心脏病        常生气的人易患心脏病 两项研究显示：爱生气、常怀有敌意、严重抑郁的人患心脏病的风险增加。 其中一项研究对6.3万名女护士进行了为期12年的随访。结果发现，患重度抑郁的女性发生心源性猝死的风险，...  2016-09-28   821℃    分类： 健康  -  心理健康 焦虑的症状有哪些        焦虑的症状有哪些 过度担忧。 总是莫名其妙地担心一些事情，如得了大并恋人不忠、财物被盗、亲人出意外等，并因此坐立不安、心神不定、走来走去、注意力无法集中等。可采用自我认知疗法。问自己：&ldq...  2016-09-28   635℃    分类： 健康  -  心理健康 愤怒是焦虑的一种表现形式        愤怒是焦虑的一种表现形式 相信每个人都有过情绪激动的时候，不管是脾气再好的人，也有无法容忍某件事某个人的时候。当愿望不能实现或为达到目的的行动受到挫折时引起的一种紧张而不愉快的情绪被称之为愤怒...  2016-09-28   312℃    分类： 健康  -  心理健康 行为强迫症有哪些症状        行为强迫症有哪些症状 1、不断强迫自己进行清洗。 这种情况一般被称为“洁癖”。也就是不断强迫自己对手部、衣服、生活用品以及被褥等进行清洗。在临床上，这种强迫性清洗行为是...  2016-09-28   279℃    分类： 健康  -  心理健康 如何自我减轻强迫症状        如何自我减轻强迫症状 强迫症属于焦虑症中的一种，而强迫症又分为强迫观念以及强迫行这两大种类。行为强迫症的症状是什么？行为强迫症其实离我们的生活不远，甚至有的人自己患上行为强迫症了也悄然不知道。...  2016-09-28   357℃    分类： 健康  -  心理健康 盘点导致恐惧症的因素        盘点导致恐惧症的因素 1、遗传因素 20%的父母和10%的同胞患神经症，认为遗传因素可能与发病有关。也有人指出：至今尚无证据表明遗传在本病的发生中起重要作用。 2、性格特征 病前性格偏向于幼稚...  2016-09-28   461℃    分类： 健康  -  心理健康 恐惧症的表现是怎样的        恐惧症的表现是怎样的 身体症状 冒汗、颤抖、忽冷忽热、心跳加速、呼吸困难、胸口翳闷或作痛、手脚或无知觉、作闷作呕或胃部不适、头昏眼花或昏倒。 其他非身体征状 思维不清晰，感觉不真实，抽离或虚幻...  2016-09-28   370℃    分类： 健康  -  心理健康 如何摆脱自己的嫉妒心        如何摆脱自己的嫉妒心 心理学家多数认为，在人类所能表达的情感当中，嫉妒是最普遍和最令人不安的一种。无论是身高外貌、智慧财富，只要是与他人比较，就有可能让一个人羡慕、向往；进而产生羞愧、愤怒、怨...  2016-09-28   370℃    分类： 健康  -  心理健康 预防更年期抑郁症的方法        预防更年期抑郁症的方法 运动锻炼。 体育活动可以促进新陈代谢，增强各器官的生理机能，提高身体素质。同时也能提高心理素质，提高对突发事件的适应能力。应选择运动量孝运动节奏慢的运动，如打太极拳、练...  2016-09-28   196℃    分类： 健康  -  心理健康 盘点女性最易患的心理疾病        盘点女性最易患的心理疾病 忧郁症 忧郁症任何人都可能因为各种因素而被这个病缠上。除了心理和环境压力以外，忧郁症患者也因为脑神经传导物质血清素不足，而陷入沮丧情绪当中。过去，心理病对社会或个人所...  2016-09-28   540℃    分类： 健康  -  心理健康 疑心重的人有什么心理疾病        疑心重的人有什么心理疾病 妻子说：他几乎每天都很晚才回家，还老出差，谁知道吗去了？最近，他和朋友自驾到湖南，回来时，发短信说到天津了。北京到天津多近啊，他四五个小时后才到家。我都算好了，最慢一...  2016-09-28   157℃    分类： 健康  -  心理健康 精神症前期症状有哪些？        精神症前期症状有哪些？ 1、表现为性格反常 好无故发脾气，不能自制，敏感多疑；或沉湎于一些脱离现实的幻想；自语、自笑；或无端恐惧； 2、精神活动逐渐变得迟钝 对人冷淡，与人疏远，躲避亲人并怀敌...  2016-09-27   855℃    分类： 健康  -  心理健康 诱发强迫症的两种心理        诱发强迫症的两种心理 恐惧之心 在现实的危险前产生恐惧感是人之常情，如果不恐惧可能反而有问题。但有些人会将原本正常的恐惧进行夸大，制造出大量想象的恐惧。他们往往会不停地想象着自己面临恐惧的情景...  2016-09-27   813℃    分类： 健康  -  心理健康 科学预防抑郁症的方法        科学预防抑郁症的方法 1、要设法睡好觉。只要能睡好觉，就能预防抑郁症。长期失眠可能会导致抑郁症，如有失眠的困扰，要设法解决。 2、预防抑郁症要适当作些保护，避免受，受干扰，如对令你伤感的地方不...  2016-09-27   327℃    分类： 健康  -  心理健康 阴暗心理会导致精神强迫症        阴暗心理会导致精神强迫症 长期心理阴暗易患上精神强迫症。生活中，我们都有着各自的生活习惯，有时会因为某种原因导致自己的行为习惯无法克制，这一般是异常心理的表现。专家指出，阴暗心理易致精神强迫症...  2016-09-27   938℃    分类： 健康  -  心理健康 患抑郁症的具体表现        患抑郁症的具体表现 1、无望感： 病人感到个人的一切都很糟糕，前途暗淡无光，一切毫无希望。与此相反，正常人对未来抱有希望，如学业有进步，事业有成就，家人健康长寿等；也经常有各种小愿望，如攒钱买...  2016-09-27   911℃    分类： 健康  -  心理健康 盘点躁狂症的具体表现        盘点躁狂症的具体表现 1、思维奔逸 联想过程明显加快，概念接踵而至，说话声大量多，滔滔不绝。因注意力分散，话题常随境转移，可出现观念飘忽，音联意联现象。病人常有“脑子开了窍&rdq...  2016-09-27   371℃    分类： 健康  -  心理健康 教你如何自己治疗心理疾病        教你如何自己治疗心理疾病 治疗心理疾病倾诉是关键 “有时候，看心理疾病并不难，就两字——听着。”心理专家说，“对于有心理问题的人来说...  2016-09-27   227℃    分类： 健康  -  心理健康 < 851 852 853 854 855 856 857 858 859 860 > 上一页 首页 尾页 下一页

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