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健康 _ 健康知识

如何远离职场抑郁症呢     如何远离职场抑郁症呢 一、在人际关系上：要正确看待与同事之间的关系，对于别人的不善之举，要学... 2017-10-22    811℃ 分类： 健康  -  心理健康

哪些食物能够保持情绪稳定     哪些食物能够保持情绪稳定 1、富含镁的食物 矿物质界的无名英雄镁元素对能量的产生是至关重要的... 2017-10-22    770℃ 分类： 健康  -  心理健康

心理压力越大就会越想去疯？     心理压力过大有哪些常见表现 1、失眠：过大的压力极有可能会引起失眠问题，并且随着压力的加重失... 2017-10-22    155℃ 分类： 健康  -  心理健康

如何缓解郁闷的情绪     如何缓解郁闷的情绪 1、及时饮水情绪稳定 虽然正值盛夏，但记者发现身边的很多人往往都是在口渴... 2017-10-22    298℃ 分类： 健康  -  心理健康

心理疗法帮你克服强迫症     心理疗法帮你克服强迫症 一、刨根究底法 让患者意识到造成心理疾病的真正原因，有助于症状的消除... 2017-10-22    633℃ 分类： 健康  -  心理健康

如何拥有积极乐观的心态     如何拥有积极乐观的心态 1、梳理你的生活。 把那些陈旧的、腐朽的、消极的能量统统找出来，然后... 2017-10-22    600℃ 分类： 健康  -  心理健康

患选择恐惧症的原因有哪些     患选择恐惧症的原因有哪些 高中时，选择理科还是文科？大学时，选择哪个专业？工作不顺时，选择留... 2017-10-22    362℃ 分类： 健康  -  心理健康

健康食物帮你摆脱坏情绪     健康食物帮你摆脱坏情绪 1、无精打采：来份菠菜沙拉 是不是感到精神涣散？没有办法聚精会神？眼... 2017-10-22    416℃ 分类： 健康  -  心理健康

最好的发泄方法是怎样的     最好的发泄方法是怎样的 1、赛车 喜爱车和喜爱赛车的绝大多数都是男人，不信就去看看车展里的男... 2017-10-22    775℃ 分类： 健康  -  心理健康

吃什么食物可以预防抑郁症     吃什么食物可以预防抑郁症 1、香蕉 香蕉含有一种称为生物碱（alkaloid）的物质，可以振... 2017-10-22    733℃ 分类： 健康  -  心理健康

常看电视小心患皮肤病！     常看电视小心患皮肤病！ 久看电视能够损害记忆力。造成记忆力衰退的因素有很多，看电视就是其中之... 2017-10-22    580℃ 分类： 健康  -  健康常识

冬季做什么运动最好     冬季做什么运动最好 跳绳 冬天，当您不愿到室外进行锻炼时，不妨在家里跳跳绳，这项活动简单易行... 2017-10-22    855℃ 分类： 健康  -  运动健身

预防癌症要学会控制情绪     预防癌症要学会控制情绪 “爱生气的人更容易得癌”—&md... 2017-10-22    746℃ 分类： 健康  -  疾病预防

焦虑症是什么？怎么克服焦虑症     焦虑症的具体表现 1、情绪状态 焦虑是一种情绪状态，病人基本的内心体验是害怕，如提心吊胆，忐... 2017-10-21    472℃ 分类： 健康  -  心理健康

如何放松大脑？大脑压力大怎么办     如何放松大脑？ 大脑是人体最高级的部位，也是精神的源泉、最高指挥官。当你精神疲劳或感觉压力大... 2017-10-21    828℃ 分类： 健康  -  心理健康

职场上遭遇职业倦怠怎么办     职业倦怠的症状 1、和同事相处 如果你厌倦了人际交往这方面的事，你就会不愿意和同事相处了。 ... 2017-10-21    330℃ 分类： 健康  -  心理健康

面对灾难如何合理宣泄情绪     面对灾难如何合理宣泄情绪 面对突发事件，感到心理压力大时，应当与亲朋好友多沟通，让情绪得到合... 2017-10-21    796℃ 分类： 健康  -  心理健康

压抑情绪竟会诱发肺癌？     压抑情绪竟会诱发肺癌？ 癌症的患病人数并没有随着医疗技术水平的提高而减少，反而患病人数逐年攀... 2017-10-21    908℃ 分类： 健康  -  心理健康

这些奇恐惧症你听说过吗？     这些奇恐惧症你听说过吗？ 恐惧，想必很多人都经历过。可能是会对一些很恐怖的事情而感到害怕。但... 2017-10-21    453℃ 分类： 健康  -  心理健康

不同的颜色对情绪有什么影响     不同的颜色对情绪有什么影响 灰色 灰色是一种极为随和的色彩，具有与任何颜色搭配的多样性。所以... 2017-10-21    204℃ 分类： 健康  -  心理健康

抑郁症会感到生活没有意义     抑郁症的症状有哪些 1、无望感： 病人感到个人的一切都很糟糕，前途暗淡无光，一切毫无希望。与... 2017-10-21    768℃ 分类： 健康  -  心理健康

引起心情烦躁的原因有哪些     引起心情烦躁的原因有哪些 1、懒惰不爱动 有氧运动能促进脑内分泌多巴胺、血清素与正肾上腺素等... 2017-10-21    497℃ 分类： 健康  -  心理健康

如何提高心理免疫力     如何提高心理免疫力 1、多开怀大笑：大笑可以减少压力荷尔蒙。研究也发现，开心一下会增加口水分... 2017-10-21    287℃ 分类： 健康  -  心理健康

都市女人小心这些心理疾病     都市女人小心这些心理疾病 1、神经衰弱 神经衰弱是因长期过度紧张，思想负担重等负绪以及极度疲... 2017-10-21    750℃ 分类： 健康  -  心理健康

秋季该如何打起精气神     秋季该如何打起精气神 1、少吃辛辣油腻的食物 尽量少吃或不吃辛辣食物或烧烤，如烤串、辣椒、生... 2017-10-21    749℃ 分类： 健康  -  健康常识

情绪不好引发这些慢     情绪不好引发这些慢 1、焦虑抑郁加重脑卒中 有些患者出现头疼、眩晕、行走不稳等症状，在神经内... 2017-10-20    141℃ 分类： 健康  -  心理健康

凉性水果帮你改善坏情绪     凉性水果帮你改善坏情绪 大家是不是会因为生活的压力和忙碌的工作，常常出现一些不好的心情和情绪... 2017-10-20    876℃ 分类： 健康  -  心理健康

心理压力过大会导致这些疾病！     心理压力过大会导致这些疾病！ 慢性腹泻：压力是导致腹泻的重要原因。 眼皮跳：如果长期处理比较... 2017-10-20    927℃ 分类： 健康  -  心理健康

忍耐情绪会摧残身体健康！     忍耐情绪会摧残身体健康！ 自古以来我们介绍的教育一直是喜怒不形于色，这仿佛是做人最高的境界。... 2017-10-20    412℃ 分类： 健康  -  心理健康

会影响健康的情绪有哪些     会影响健康的情绪有哪些 大笑失控时 科学家发现，发笑会放松人体的紧张肌肉，减轻压力引起的激素... 2017-10-20    265℃ 分类： 健康  -  心理健康

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