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健康 _ 健康知识

一天24小时如何保养颈椎     一天24小时如何保养颈椎 7：00——喝碗驱寒汤 颈部受凉是导致疼痛... 2017-10-14    689℃ 分类： 健康  -  健康常识

秋季便秘？穴位帮你缓解     秋季便秘？穴位帮你缓解 1、掌揉天枢穴和大横穴 天枢穴位于腹中部，平脐中，距脐中2寸。大横穴... 2017-10-14    453℃ 分类： 健康  -  健康常识

秋冬季节如何缓解手脚冰凉     手脚冰凉是怎么回事 不少人冬天容易出现手脚冰凉的现象，究竟手脚冰凉是是怎么回事呢?要缓解症状... 2017-10-14    1005℃ 分类： 健康  -  健康常识

喝什么茶能够防癌     喝什么茶能够防癌 1、苦瓜茶：苦瓜茶，此茶有利尿等功效。可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干... 2017-10-14    1009℃ 分类： 健康  -  疾病预防

预防尿毒症的方法有哪些     预防尿毒症的方法有哪些 1、从事污染行业及居住在污染的环境中，许多有机溶剂和金属，如：铅、铬... 2017-10-14    996℃ 分类： 健康  -  疾病预防

如何预防秋季干咳？     如何预防秋季干咳？ 1、气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。 2、加强锻炼，多进行户外活... 2017-10-14    783℃ 分类： 健康  -  疾病预防

“上火”的原因你知多少 别急着用凉茶“灭火”     人们很容易“上火”，因而“凉茶”开始受到青睐... 2017-10-13    669℃ 分类： 健康  -  健康常识

晚睡害处多 应早睡早起     现代人的夜生活丰富，诸如K歌、看、聚会、喝酒、上网、蹦迪等等，慢慢养成了晚睡的习惯，殊不知，... 2017-10-13    122℃ 分类： 健康  -  健康常识

为了健康 睡前宜事项须遵照     人的一生中有三分之一的时间用来睡觉，可见睡觉对于我们健康的重要性。那么睡觉前该注意哪些问题才... 2017-10-13    865℃ 分类： 健康  -  健康常识

给身体排排毒 还自己健活     一、吃解毒食物。 要排毒，自然首先要考虑食用一些清凉解毒的食物，诸如绿豆，莲子，甘草等都可以... 2017-10-13    602℃ 分类： 健康  -  健康常识

如何快速进入深度睡眠     如何快速进入深度睡眠 1、在床旁边的椅子上看 由于智能等电子设备发出的蓝光会阻碍黑色素分泌，... 2017-10-13    219℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

直性脊柱炎该如何预防     什么是强直性脊柱炎？ 强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，以侵犯脊柱关节及附近肌腱、韧带等软组... 2017-10-13    874℃ 分类： 健康  -  疾病预防

如何有效预防喉咙痛     如何有效预防喉咙痛 1、更换牙刷 牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟，皆可能使细菌侵人体内组织... 2017-10-13    590℃ 分类： 健康  -  疾病预防

关节炎有哪些种类？如何合理预防关节炎     关节炎有哪些种类？ 1、骨关节炎： 又称退行性关节并骨关节病，民间俗称骨质增生。骨关节炎的发... 2017-10-13    247℃ 分类： 健康  -  疾病预防

冬季预防手足皲裂要遵循这些要点     冬季预防手足皲裂要遵循这些要点 一、劳作戴手套 化学物质对皮肤具有较强的作用，也是手足裂口的... 2017-10-13    688℃ 分类： 健康  -  疾病预防

寒冬来袭 如何预防哮喘病？     寒冬来袭，如何预防哮喘病？ 一、适当增加锻炼 适当的体育锻炼能够有效提高人体的抵抗力和免疫力... 2017-10-13    419℃ 分类： 健康  -  疾病预防

冬季磕葵花籽能预防手足皲裂     冬季磕葵花籽能预防手足皲裂 葵花子是维生素E含量最为丰富的食品之一，维生素E是出色的抗氧化剂... 2017-10-13    241℃ 分类： 健康  -  疾病预防

如何预防再生障碍性贫血     再生障碍性贫血的病因有哪些 化学因素与物理因素都是再生障碍性贫血的病因。化学物质会引发再生障... 2017-10-13    710℃ 分类： 健康  -  疾病预防

预防肩周炎需要做到这些点     预防肩周炎需要做到这些点 1、加强功能锻炼 对肩周炎患者来说，特别要注重关节的运动，可经常打... 2017-10-13    805℃ 分类： 健康  -  疾病预防

什么办法能缓解打嗝不止     什么办法能缓解打嗝不止 1、掐按内关穴 用手指掐“内关穴”，此穴位于... 2017-10-12    608℃ 分类： 健康  -  健康常识

如何在空调房里保持健康     白领和居家老人最易受空调病困扰 最受空调病困扰的就是长时间待在空调房的办公室白领一族和居家的... 2017-10-12    575℃ 分类： 健康  -  健康常识

炎热夏季如何解暑呢     炎热夏季如何解暑呢 坚持午间小睡。 坚持午睡是养生的重要方法，炎热夏日尤为重要。一则天气炎热... 2017-10-12    534℃ 分类： 健康  -  健康常识

如何延缓记忆力衰退     如何延缓记忆力衰退 1、多咀嚼能增记忆力 研究人员发现，咀嚼能有效地防止上年纪人的记忆衰退。... 2017-10-12    913℃ 分类： 健康  -  健康常识

保护肾脏可以这样做     保护肾脏可以这样做 1、太极拳 女性一般在50岁左右出现更年期，而“肾虚&rdq... 2017-10-12    715℃ 分类： 健康  -  健康常识

缓解失眠的方法有哪些     缓解失眠的方法有哪些 1、失眠治疗方法还包括：改善晚上的生活习惯和睡眠环境。在睡觉时，适当的... 2017-10-12    706℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

头晕耳鸣是怎么回事？如何防止耳鸣眩晕     头晕耳鸣是怎么回事 1、物影响 一些降血压、心脏及糖尿，甚至感冒敏感等都可能有此副作用。 2... 2017-10-12    360℃ 分类： 健康  -  疾病预防

牙龈出血怎么回事？该如何预防牙龈出血     牙龈出血怎么回事？ 牙龈出血的原因很多，是口腔疾病的常见症状之一。一般分为局部性和全身性两种... 2017-10-12    762℃ 分类： 健康  -  疾病预防

春季哮喘高发 如何有效预防哮喘     春季哮喘高发，如何有效预防哮喘 1：防止接触过敏原 可以通过详细了解病情、皮肤试验和激发试验... 2017-10-12    221℃ 分类： 健康  -  疾病预防

几个妙招帮你预防中暑     中暑的症状 轻度的中暑，通常表现为体温在38度以上、头晕、口渴，同时伴有面色潮红、大量流汗、... 2017-10-12    1001℃ 分类： 健康  -  疾病预防

预防前列腺炎的方法有哪些     预防前列腺炎的方法有哪些 1、多饮水。 每天要喝2-2.5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液... 2017-10-12    976℃ 分类： 健康  -  疾病预防

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