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健康 _ 健康知识

如何有效改善记忆力     如何有效改善记忆力 1、花1分钟记住新的人名 每天都尝试让自己结交一位新的朋友，并在心中反复... 2017-12-08    315℃ 分类： 健康  -  健康常识

缓解疲劳要从这些方面着手     缓解疲劳要从这些方面着手 1、按时睡觉保精力。 专家表示，抗疲劳的关键在于规律作息，尽量不熬... 2017-12-08    972℃ 分类： 健康  -  健康常识

网络会给人带来哪些心理疾病     网络会给人带来哪些心理疾病 心病一：振动幻觉 充电时不停地跑过去看看，走在路上总觉得自己的响... 2017-12-08    573℃ 分类： 健康  -  心理健康

从穿鞋款式看出女生性格     从穿鞋款式看出女生性格 1、喜欢穿厚底鞋、造型特殊鞋子的女性 注意时尚并且追逐流行，喜欢成为... 2017-12-08    949℃ 分类： 健康  -  心理健康

自己情绪低落时该如何调理     自己情绪低落时该如何调理 1、与人交谈。 将心中的害怕、担忧坦率地跟朋友说出来，能使自己慢慢... 2017-12-08    718℃ 分类： 健康  -  心理健康

慢能力缺乏症是啥？慢能力缺乏症的危害     慢能力缺乏症是啥？ 慢能力缺乏症是指紧张焦虑的工作和生活情绪无法通过自身的调整得到缓解，致使... 2017-12-08    888℃ 分类： 健康  -  心理健康

嫉妒是通往心灵地狱的桥梁     嫉妒是通往心灵地狱的桥梁 嫉妒的人总是拿别人的优点来折磨自己。别人年轻他嫉妒，另人长相好他嫉... 2017-12-08    820℃ 分类： 健康  -  心理健康

社交障碍？教你如何与人沟通     教你如何与人沟通 1、小事，幽默地说 尤其是一些善意的提醒，用句玩笑话讲出来，就不会让听者感... 2017-12-08    958℃ 分类： 健康  -  心理健康

嫉妒心理倾向者如何调节     嫉妒心理倾向者如何调节 1、发挥自我优势。 正确对待自己，客观评价他人。常言道，尺有所短，寸... 2017-12-08    461℃ 分类： 健康  -  心理健康

当你的情绪遭遇障碍该如何缓解     当你的情绪遭遇障碍该如何缓解 情绪对健康和寿命的影响毋庸置疑。一般来说，不良情绪来自于压力，... 2017-12-08    573℃ 分类： 健康  -  心理健康

男人该如何缓解自身的压力     男人该如何缓解自身的压力 作为男性来说本身压力大是有目共睹的，有专家表示，由于工作压力大、竞... 2017-12-08    973℃ 分类： 健康  -  心理健康

心理公式帮你建造强大的内心     心理公式帮你建造强大的内心 1、自信+行动=无畏。 害怕没钱、害怕生并害怕找不到对象&hel... 2017-12-08    610℃ 分类： 健康  -  心理健康

造成拖延症的原因有哪些     造成拖延症的原因有哪些 拖延症一直以来都是为大家所诟病的。但近日，沃顿商学院教授研究发现，有... 2017-12-08    876℃ 分类： 健康  -  心理健康

多数疾病竟都与压力有关？     多数疾病竟都与压力有关？ 这是心理学家2005年对近20年发表的研究成果进行追溯后得出的结论... 2017-12-08    826℃ 分类： 健康  -  心理健康

产生自卑的原因都有哪些     产生自卑的原因都有哪些 1、家庭经济因素。部分学生由于出身贫寒，生活困难，与别的同学相比，觉... 2017-12-07    994℃ 分类： 健康  -  心理健康

太宅的人易患社交恐惧症     太宅的人易患社交恐惧症 喜欢长时间独自呆在家里的人，被称为“宅男宅女&rdquo... 2017-12-07    615℃ 分类： 健康  -  心理健康

晚睡的人小心性格变黑暗！     到底什么是黑暗性格呢？ 一般来说，黑暗性格在心理学上的定义主要包含几种特性： 1、比较严重的... 2017-12-07    258℃ 分类： 健康  -  心理健康

心理养生学会拥有乐观心态     心理养生学会拥有乐观心态 心理养生是指从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到... 2017-12-07    474℃ 分类： 健康  -  心理健康

心理衰老的特征有哪些呢     心理衰老的特征有哪些呢 1、自我为大 按照一般的心理发展来看，人类从孩童时期的自私会逐渐转变... 2017-12-07    607℃ 分类： 健康  -  心理健康

脾气暴躁竟是失眠惹的祸？     脾气暴躁竟是失眠惹的祸？ 英国一项调查发现，大约50%的坏脾气老板都是睡眠不足造就的，他们承... 2017-12-07    446℃ 分类： 健康  -  心理健康

开怀大笑能够消除心理疲劳     如何消除心理疲劳 1、高谈阔论会使血压升高，听别人说话同样是一件惬意的事情。 2、健康的开怀... 2017-12-07    880℃ 分类： 健康  -  心理健康

出现这些反常快去看心理医生！     出现这些反常快去看心理医生！ 许多现代人深受心理问题困扰，可大多数普通人面对精神心理问题却好... 2017-12-07    958℃ 分类： 健康  -  心理健康

盘点生活中常见的病态心理     盘点生活中常见的病态心理 许多人具有病态性格而不自知，这样的性格不仅会常常伤及他人，对自身健... 2017-12-07    378℃ 分类： 健康  -  心理健康

这些行为等于慢性！     这些行为等于慢性！ 1、喝酒脸红者继续喝等于慢性 很多人觉得自己应酬或者聚餐的时候一喝酒就脸... 2017-12-06    774℃ 分类： 健康  -  健康常识

提高自身抵抗力别这样做！     提高自身抵抗力别这样做！ 错误1：提高免疫力仅靠VC 很多人认为仅仅补充维生素C就能够提高抵... 2017-12-05    444℃ 分类： 健康  -  健康常识

女人睡前吃这些食物睡得香！     长期睡眠不足危害大 “睡眠是消除疲劳的主要方式，长期睡眠不足不仅仅会导致疲劳问题... 2017-12-05    154℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

揭秘最常见的补钙误区     揭秘最常见的补钙误区 1、以为水果代餐有利于骨骼健康。 很多减肥女性认为，只要吃水果就可以得... 2017-12-04    803℃ 分类： 健康  -  健康常识

如何有效保护好肾脏     如何有效保护好肾脏 1、不乱吃 许多市售的止痛、感冒和中草都有肾性，不要不经医师处方乱吃，对... 2017-12-04    705℃ 分类： 健康  -  健康常识

如何预防季节过敏性鼻炎     如何预防季节过敏性鼻炎 一、明晰过敏性鼻炎的治疗方法 传统中医理论认为，过敏性鼻炎主要与肺、... 2017-12-04    426℃ 分类： 健康  -  疾病预防

做仰卧起坐请避开这些误区！     仰卧起坐的四大好处： 一、仰卧起坐毅力的锻炼：本身一次仰卧起坐其实运动量不是很大，但是需要每... 2017-12-04    574℃ 分类： 健康  -  运动健身

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