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健康 _ 健康知识

如何补气血？胖人补气拍拍手，瘦人补血泡泡脚     中医专家指出，体型不同，冬季养生方法有所不同。胖人相对来说阳气偏虚，瘦人相对来说阴虚火旺。这... 2020-11-17    913℃ 分类： 健康  -  健康常识

睡前七件事让你不再失眠多梦    睡不熟会让健康受损。深更半夜还翻来覆去，睡着了却夜梦萦绕，整个人疲惫不堪。为了保证睡眠的质量和... 2020-11-17    779℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

昏睡怎么办？什么是昏睡症     什么是昏睡症 昏睡不同于昏睡症。日常生活中，人们过度劳累、缺氧也会引起昏睡，就是有想睡觉的冲... 2020-11-17    267℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

7个心衰信号你有吗？     7个心衰信号你有吗？ 信号1：感到情绪低落 心衰患者患抑郁症是正常人的2~3倍！这主要源于他... 2020-11-17    745℃ 分类： 健康  -  健康常识

经常失眠怎么调理？对抗失眠最好的治疗方法     很多人都经历过失眠，如期间，因过度紧张而睡得不好。这种偶尔出现的失眠，会随着情绪的稳定而消失... 2020-11-17    450℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

总是长不胖怎么办？     总是长不胖怎么办？ 有网友问：生完孩子之后，自己变得非常瘦，想吃点什么能胖起来。 和减肥者苦... 2020-11-16    393℃ 分类： 健康  -  健康常识

肺功能失常怎么办？肺功能失常的症状     肺功能失常的症状 1、活动后胸闷气促 如果肺功能不好，活动时会容易胸闷、气促。 2、右脸颊长... 2020-11-16    604℃ 分类： 健康  -  健康常识

为什么三成的上班族会有心灵感冒     因为抑郁症像伤风感冒一样，很常见。那为什么会有三成上班族患心灵感冒呢？接下来就让我们看看为什... 2020-11-16    700℃ 分类： 健康  -  心理健康

脚臭的原因-脚臭怎么根治     足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运... 2020-11-15    449℃ 分类： 健康  -  健康常识

有卵泡不排卵是怎么回事     有卵泡不排卵是怎么回事 一般来说，女性在每个周期都会排出一个。一个的成功排出是一个非常复杂的... 2020-11-14    471℃ 分类： 健康  -  偏方大全

最好的午睡时间是什么时候    现在不管是年轻人还是老年人都喜欢中午的时候小憩一会，特别是学生和上班族，中午午睡下午时间才能够... 2020-11-13    570℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

颈内动脉狭窄的治疗方法有哪些    随着年龄的增长，老年人的身体机能已经发生了变异，身体状况城下降的趋势，颈内动脉狭窄，就是一种常... 2020-11-13    938℃ 分类： 健康  -  疾病预防

什么时候午睡最好呢    午睡能够很好的缓解工作疲劳，能够让一个人恢复体力，更好的保证健康，增强身体的抵抗能力，什么时候... 2020-11-12    144℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

躁郁症是啥？躁郁症的症状     躁郁症是啥？躁郁症的症状 时而夸夸其谈、思想飞跃、异乎寻常感到快乐，时而心情沮丧、自责、提不... 2020-11-11    709℃ 分类： 健康  -  心理健康

久坐伤身体 如何有效减少伤害？     久坐的危害 1、伤神又损脑 久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足，伤神损脑，产生精神... 2020-11-10    588℃ 分类： 健康  -  健康常识

简单锻炼 高效强壮    简单健身操助男人强壮男性强身健身操步骤：1.端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸... 2020-11-09    745℃ 分类： 健康  -  运动健身

最养人的8种常见休闲运动     保龄球 打1个小时的保龄球就能燃烧掉240千卡热量，还能锻炼上半身肌肉群，改善心血管和呼吸功... 2020-11-09    705℃ 分类： 健康  -  运动健身

如何提高睡眠质量？睡眠质量不高的原因     睡眠质量不高的原因 1、环境的问题导致。 有时睡觉的环境有噪音，或者寒冷、酷热、杂乱等，都会... 2020-11-08    489℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

葡萄胎是一种病理妊娠    我们都知道正常的胎儿，但是听到葡萄胎我们知道是不健康的，既然我们很多人不知道葡萄胎是什么，接下... 2020-11-08    981℃ 分类： 健康  -  疾病预防

教你如何应对惊恐障碍     你有惊恐障碍症状吗 如果经常有下列表现，内科检查未见明显异常，就要高度怀疑惊恐障碍了： 1、... 2020-11-08    417℃ 分类： 健康  -  心理健康

怎样的自然醒才最健康？     怎样的自然醒才最健康？ 睡到“自然醒”是许多人渴望的生活状态，因为早... 2020-11-07    459℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

的发育过程是怎样的     的发育过程是怎样的 是由卵巢所产生的，作为人体中最大的一种细胞，承担着人类繁衍生命的作用。在... 2020-11-07    395℃ 分类： 健康  -  偏方大全

最适合运动前吃的5种食物     合适的饮食不仅能提供运动时必要的营养和帮助身体恢复，而且可以降低肌肉痉挛的危险。 杏仁。 运... 2020-11-05    848℃ 分类： 健康  -  运动健身

烧伤烫伤后最有效的抢救方法     烧伤烫伤后最有效的抢救方法 在厨房烧烫伤后千万不要用酱油涂抹患处，仅是皮肤发红和剧痛的I度烧... 2020-11-05    894℃ 分类： 健康  -  急救常识

太阳镜想戴就能戴吗    佩戴太阳镜有没有讲究？人人都适合佩戴太阳镜吗？夏日天气炎热，阳光咄咄逼人，上街、外出旅游，戴上... 2020-11-04    855℃ 分类： 健康  -  健康常识

隔离霜真能抗电脑辐射吗    隔离霜能够起到很多的作用，但是你是否忽视了隔离霜的正确用法呢？接下来小编将为您介绍大部分mm用... 2020-11-04    170℃ 分类： 健康  -  健康常识

4种习惯搞砸身体的新陈代谢    代谢是体内一个非常科学的过程，而不只是取决于你健身时间的长短或你的饮食是否健康。日常坏习惯也可... 2020-11-04    372℃ 分类： 健康  -  健康常识

不良睡眠习惯让你夜不能寐     不良睡眠习惯让你夜不能寐 1、睡前过度用脑： 晚上如有工作和学习的习惯，要把较伤脑筋的事先做... 2020-11-03    569℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

长寿三部曲：早上搓手、午间晒背、晚上泡脚    养生保健，不能一把抓。也就是说，懂得在什么时间点，该做什么事，才会事半功倍。在寒冷的冬季，老人... 2020-11-02    227℃ 分类： 健康  -  健康常识

练瑜伽都有哪些讲究？     练瑜伽都有哪些讲究？ 瑜伽柔美舒缓，是现代许多都市女性休闲健身的好选择，但高山场地练瑜伽不是... 2020-11-01    392℃ 分类： 健康  -  运动健身

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