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健康 _ 健康知识

晚上梦游是怎么回事？晚上梦游的原因有哪些     梦游症的发生都是有一定的原因的，经过临床的检查和患者的情况综合发现，梦游跟家族遗传有关，有家... 2021-04-11    595℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

什么情况下应寻求心理医生帮助     什么情况下应寻求心理医生帮助 当你出现下列情况时，不妨主动向心理咨询师求助： 1、持久的心情... 2021-04-06    323℃ 分类： 健康  -  心理健康

男人健身不可忽视这些营养     合理的营养补充，会让男性健美爱好者的健美效果得到最大收益。发达的肌肉、魁梧的身材、潇洒的风度... 2021-04-05    908℃ 分类： 健康  -  运动健身

冬季跑步的好处 需要注意什么     跑步前要热身 冬季气温较低，人体四肢受冷僵硬，致使皮肤弹性减弱。如果从安静状态下突然进行运动... 2021-04-02    821℃ 分类： 健康  -  运动健身

口臭的人是肝不好吗？     口臭的人是肝不好吗？ 甘肃读者问：听说有轻度脂肪肝的人，就会口臭。我近段时间口臭比较重，是不... 2021-03-29    808℃ 分类： 健康  -  健康常识

情商升级心理调节术    1.人生的有趣之处，就在于它是一个充满诸多不确定性的，开放的过程。其中，有失败的痛苦，有成功的... 2021-03-28    664℃ 分类： 健康  -  心理健康

教你如何让心灵去旅行     教你如何让心灵去旅行 1、想象放松。 偷的浮生半日闲，闭上眼睛，尽情地想象能使你放松的事情，... 2021-03-27    711℃ 分类： 健康  -  心理健康

游泳都有哪些禁忌呢     游泳运动的好处 游泳这项运动，主要就是在水上我们依靠自己身体漂浮，借助自身肢体和躯体的动作在... 2021-03-27    287℃ 分类： 健康  -  运动健身

做瑜伽养生需要注意什么事项     做瑜伽养生需要注意什么事项 1、做瑜伽前咨询医生 如果有高血压，或者心脏病的话，千万不要练一... 2021-03-26    844℃ 分类： 健康  -  运动健身

失眠成白领新杀手    现在世界上睡眠障碍是遍及全球的普遍问题，有关资料显示，全球约10%的人有慢性失眠(入睡和保持睡... 2021-03-26    860℃ 分类： 健康  -  心理健康

中医护肤 中医两招让你“面如桃花”    脸色不好，影响美观是小，反映健康问题是大。当人体气血不足时，往往会表现为脸色暗沉、蜡黄，没有神... 2021-03-23    367℃ 分类： 健康  -  偏方大全

雷电来临哪里最安全？电闪雷鸣自我保     雷电来临哪里最安全？ 雷雨期间选择在山坳里，原地蹲下是对的。雷雨期间是不能站在大树底下的和立... 2021-03-23    555℃ 分类： 健康  -  安全知识

用塑料杯喝水好吗     塑料杯喝水好吗？ “塑料杯隐患最多。”塑料杯子盛入开水或者酸、碱性偏... 2021-03-22    898℃ 分类： 健康  -  健康常识

睡眠头朝那个方向好呢    睡觉是每个人每天都要做的事情。如果短期内睡眠不好的话，那么对于身体的影响还是比较小的，但是如果... 2021-03-21    160℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

中医养生 老中医教你四种长寿秘诀    每个人都希望自己能够长命百岁，但是其实70-79岁这个年龄段认识比较的危险的，因为这个时期可能... 2021-03-21    991℃ 分类： 健康  -  偏方大全

转呼啦圈都有哪些好处     转呼啦圈都有哪些好处 摇呼啦圈是一种全身性运动，可以达到运动瘦身的效果，不过运动的时间一定要... 2021-03-20    494℃ 分类： 健康  -  运动健身

爱赖床有哪些危害？     站着不如坐着，坐着不如躺着，人在躺着的时候是最舒服，最放松的时刻，对于床人们还是很喜欢也是很... 2021-03-20    471℃ 分类： 健康  -  生活习惯

户外课堂 旅行中防止晕车的一些小技巧    1.桔皮乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射... 2021-03-19    692℃ 分类： 健康  -  运动健身

盘点身体各部位癌变后的信号     盘点身体各部位癌变后的信号 全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中自... 2021-03-19    954℃ 分类： 健康  -  疾病预防

睡觉打呼噜有什么危害？     睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，但专家提醒，打呼噜还... 2021-03-10    573℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

动感单车减肥会反弹吗    很多朋友平时都喜欢去健身房健身，但是也有一部分朋友因为经济条件不允许，所以不能经常去健身场所健... 2021-03-08    671℃ 分类： 健康  -  运动健身

盘点健康误区：每天至少喝8杯水？     生活误区 误区1、每天至少喝8杯水。 没有证据显示人体每天需要那么多的水。这个“... 2021-03-01    997℃ 分类： 健康  -  养生误区

自行车运动损伤要如何急救     自行车运动分场地与公路练习两种。急性伤较多，最常见的是皮肤擦伤、裂伤、脑震荡、锁骨骨折与肩锁... 2021-02-24    194℃ 分类： 健康  -  急救常识

冬季这样洗澡才健康哦     冬季这样洗澡才健康哦 冬天洗个热水澡也可谓人生的一大享受，外面冰天雪地，里面温暖如春，这种生... 2021-02-23    384℃ 分类： 健康  -  健康常识

五种方法预防皮炎 两种偏方赶走痛痒     神经性皮炎又名慢性单纯性苔藓，是一种局限性皮肤神经功能障碍性皮肤病，又叫慢性单纯苔藓。和中医... 2021-02-20    392℃ 分类： 健康  -  偏方大全

有哪些有效长高的运动呢    每个家长都想让自己的孩子生活的快乐，身体健康，身材高大，这样家长也会比较的开心。所以在很小的时... 2021-02-19    671℃ 分类： 健康  -  运动健身

被触电应该如何急救     被触电应该如何急救 首先，应该使人体和带电体分离。具体的做法有： 1、关掉总电源，拉开闸刀开... 2021-02-19    227℃ 分类： 健康  -  急救常识

规律性摄入巧克力，中风和心脏病风险更低     近期，英国《每日邮报》网上刊登称，科学家们通过对21000名英国人进行长达12年的研究发现，... 2021-02-15    228℃ 分类： 健康  -  疾病预防

7大中医养生方法 轻轻松松加强体质     养生养生，说白了还是要细心养护才有好身体，花再多的钱也买不到你的健康。今天我们要来说说不花钱... 2021-02-15    713℃ 分类： 健康  -  中医养生

瑜伽基本功的动作样式    瑜伽，并不是一项什么新发明的运动，可能大家也是近年来才听说得比较多的，早年是在印度那里所盛行的... 2021-02-14    338℃ 分类： 健康  -  运动健身

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