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健康 _
健康知识 |
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![健康]()
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| 孩子被窝过暖有危险 |
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| 有位在急诊室里诉说，晚上睡觉时，孩子的能挤出汗水来，皮肤发烫，神志不清，双眼定神，四肢僵直，还有粘冻恶臭的大便。待到黎明时分，才急急忙忙从热被窝中抱出孩子，赶到医院。医务人员检查时，重症者多数体... |
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| 2020-12-13 595℃
分类：
健康
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急救常识
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![健康]()
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| 保护膝盖的跑步知识你知道多少 |
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| 跑步是一种热门的健身活动，然而在跑步的时候会对膝盖产生一定的冲击力，从而可能使膝盖。要避免跑步造成的膝盖，就需要提高肌肉和骨骼的强度，减少摩擦和冲击力。 加强肌肉训练 腿部，尤其是大腿肌肉的强... |
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| 2020-12-12 834℃
分类：
健康
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运动健身
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![健康]()
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| 猩红热是怎么回事 |
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| 现在很多人都听说过猩红热这一种病症，而且有很多人都得过。猩红热包括很多的病症，比如说肾炎，咽炎或者心肌炎等。这种病虽然很常见，但是因为它包含的种类很多，所以说并不是很容易救治。今天就来为大家介绍... |
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| 2020-12-12 225℃
分类：
健康
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疾病预防
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![健康]()
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| 5类性格的人易患精神症 |
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| 哪类性格的人易患上精神症？1、偏执性格：性格固执倔强，敏感较为多疑，喜欢嫉妒或责备别人；易动易怒，有时会因为一件小事而与他人发生争吵，这种性格多见于男性青年。2、循环性格：有时情绪非常高涨，对人... |
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| 2020-12-11 124℃
分类：
健康
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心理健康
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![健康]()
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| 慢跑好还是跳绳好及好处 |
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| 现如今，人们可能越来越热衷于每天做一些体育锻炼，这样可以增强我们自身的身体素质，提高我们的身体机能，有利于减轻疾病的威胁，但是很多人对于慢跑好还是跳绳好的内容还不是很了解，其实每项运动都有其各自... |
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| 2020-12-09 427℃
分类：
健康
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运动健身
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![健康]()
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| 睡前喝鲜牛奶会胖的吗？ |
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| 现在牛奶是越来越受人们的欢迎了，牛奶含有的营养是众所周知的，很多的人都喜欢喝牛奶了，很多人喜欢在早上喝牛奶，有些人喜欢在晚上喝牛奶，有的喜欢喝鲜牛奶，有的人喜欢喝罐装牛奶，牛奶只要合理的饮用对身... |
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| 2020-12-07 233℃
分类：
健康
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睡眠常识
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![健康]()
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| 教你如何判断是否气血充足 |
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| 教你如何判断是否气血充足 1、看头发 头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。 2、摸手的温度 如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏... |
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| 2020-12-06 354℃
分类：
健康
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健康常识
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![健康]()
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| 户外运动注意事项 |
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| 冬天许多体质差、抵抗力弱的人被疾病所侵扰。记者还发现，最近在公园里健身的人明显减少，很多人因为害怕感冒而不再坚持锻炼身体。户外运动热身工作要做足1.保暖措施不可省一般来讲，当感到身上开始出汗时，... |
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| 2020-12-06 827℃
分类：
健康
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运动健身
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![健康]()
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| 热感冒怎么治？热感冒的食疗偏方 |
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| 【热感冒食疗1】薄荷粥 组成：薄荷15克，粳米60克，冰糖适量。 制法：先将薄荷煎取汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及冰糖。 服法：稍温即服，得汗最佳。 注意：薄荷为疏散风热之要... |
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| 2020-12-05 581℃
分类：
健康
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偏方大全
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![健康]()
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| 发生车祸后的急救方法步骤 |
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| 发生车祸后的急救方法步骤 车祸往往是在瞬间发生的，主要由于疲劳驾驶、酒后开车、路面处理技术欠佳以及在不熟悉的路段高速驾驶等原因造成。车祸轻则擦伤、碰伤，重则常引起多器官受损的复合伤，现场急救不... |
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| 2020-12-05 560℃
分类：
健康
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急救常识
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| 社交焦虑症是什么 |
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| 生活在中，不同人恐惧的对象是千奇百怪，其中比较典型的一种焦虑就是社交焦虑症。社交焦虑症简单而言，就是害怕跟别人交往，其造成的危害是可想而知的，不光是对生活，重要的是对工作。那么，社交焦虑症是什么... |
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| 2020-12-04 919℃
分类：
健康
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疾病预防
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![健康]()
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| 抑郁可能是人类进化出的一种应对机制 |
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| 一组从事抑郁研究人员出一项，人们处于较典型抑郁状态时的思维模式。结果进一步证实，抑郁状态是一种人类适应环境的本能反应，帮助应对复杂的个人问题，比如慢性疾病，或破碎的婚姻。McMAster大学和精... |
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| 2020-12-03 495℃
分类：
健康
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心理健康
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![健康]()
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| 游泳耳朵进水怎么办？耳朵进水出不来怎么办 |
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| 有时外耳道内有较大的耵聍阻塞，则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服。 游泳耳朵进水怎么办 夏天很多人去游泳，经常遇到耳朵进水，由于水... |
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| 2020-12-01 567℃
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健康
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急救常识
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![健康]()
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| 心理暗示让你总是背道而驰 |
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| 心理暗示让你总是背道而驰 最常见的案例：失眠，如果失眠者不逼迫自己睡觉，他就会静静地躺在床上，很快睡着。但是，如果他采取相反的措施，用理智逼迫自己去睡，那么，越努力，就越睡不着。 大部分吸烟酗... |
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| 2020-12-01 114℃
分类：
健康
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心理健康
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| 情绪太差当心危害生命！ |
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| 情绪太差当心危害生命！ 研究称，当人们遇到一件事情，从而产生极度悲伤的极端情绪时，如痛苦、失落感等，人们的免疫系统同样也会受到损伤，削弱人体的抵抗力，从而危害人们的生命。 科学家称，这种背痛的... |
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| 2020-11-28 764℃
分类：
健康
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心理健康
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![健康]()
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| 做仰卧起坐恶心怎么回事呢？ |
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| 仰卧起坐虽然是一项体育锻炼，但好处还是挺多的，它不仅可以强身健体，促进血液循环，加快新陈代谢，还可以锻炼出紧实的腹肌，女生也可以瘦肚子。而且仰卧起坐做起来简单，不需要经过专业人士指导，自己就能做... |
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| 2020-11-27 648℃
分类：
健康
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运动健身
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| 这些人群易患“早春心理烦躁症” |
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| 这些人群易患“早春心理烦躁症” 最新调查表明，80%的人在不同程度上受到了“早春心理烦躁症”的侵袭，有的虽然没有因此产生心理疾病，但对过年也着实... |
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| 2020-11-27 380℃
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健康
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心理健康
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| 多揉照海穴缓解咽痛 |
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| 多揉照海穴缓解咽痛 照，照射之意。海，大水的意思。照海穴穴名指的是肾经经水在此处大量蒸发。它是八脉交会穴，通阴蹻，在足内侧，内踝尖下方凹陷处。 多揉照海穴，滋补肾经的同时，冬季常见的咽痛也能得... |
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| 2020-11-26 946℃
分类：
健康
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中医养生
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| 要教会孩子的火灾自救方法 |
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| 俗话说“水火无情”，教给孩子必要的防火知识和火灾自救方法，是你为孩子准备的最好的贴身护身符。 火灾发生时，哪些做法不正确 出现火情的最初3分钟，火势一般不大，此时可利用... |
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| 2020-11-24 543℃
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健康
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安全知识
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| 睡5分钟等于6小时的绝密技巧 |
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| 把握睡觉窍门上班族熬夜是很正常的事，可是熬着熬着就失眠了，失眠了就影响次日工作了，如此日复一日，当然工作效果不高，对身体的伤害也是很难调养好的。睡觉要把握睡觉窍门，才能睡得好睡得香，提高睡眠质量... |
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| 2020-11-23 513℃
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健康
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睡眠常识
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| 冬季驱寒暖身就那么简单 |
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| 每年到了冬季人们都有忍受四肢冰凉的洗礼，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善这一情形呢？下面为大家介绍冬季驱寒暖身的方法，供大家了解。 冬季吃什么能驱寒 山能全面滋补身体 寒冷的冬天，多吃些根... |
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| 2020-11-22 553℃
分类：
健康
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中医养生
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| 几个小妙招教你养胃 让你远离胃癌 |
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| 如果你经历过这一幕幕的场景，你是不是也会不禁的伤感。“民以食为天”，可见“吃”对人是多么的重要！尤其是对于一些“吃货”而... |
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| 2020-11-22 280℃
分类：
健康
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疾病预防
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| 7种健身运动让男人更性福 |
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| 1、俯卧撑：增强臂力及锻炼腹肌每天做50个左右的俯卧撑，一段时间之后你会发现自己的身体不仅健壮了很多，就连你的臂力也增加了不少。而此时，在当中，臂力是助性畅快淋漓的重要保障。尤其是在传教士姿势当... |
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| 2020-11-22 342℃
分类：
健康
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运动健身
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![健康]()
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| 严重鼻塞怎么办 这些方法治鼻塞 |
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| 感冒最痛苦的事情就是鼻塞，很多时候鼻塞现象也是很严重的，大家一般都喜欢物治疗，但是是三分毒，下面介绍的这些小妙招能够很好的缓解感冒引起的鼻塞。1、煎熏法取葱白一小把或葱头(洋葱)3～4个，切碎煎... |
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| 2020-11-20 200℃
分类：
健康
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中医养生
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| 什么是碳水化合物 |
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| 碳水化合物是我们人类身体当中必不可少的一项元素，碳水化合物在我们体内不能够过量也不能够缺乏。碳水化合物能够供给我们所需的能量，而且还会节省蛋白质。虽然我们在平时生活中都会听说碳水化合物这个词语，... |
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| 2020-11-19 692℃
分类：
健康
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中医养生
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| 如何学会自我认知 |
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| 法则一：从外在看内在，从别人看自己。透过别人，你才能认识真正的自己。你从别人身上看到的其实是自己。我们对别人的意见，主要是取决于他们使我们看清自己什么，而不是我们如何看他们。你所有的人际关系都是... |
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| 2020-11-19 556℃
分类：
健康
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心理健康
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![健康]()
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| 艾灸减肥有效吗？艾灸减肥的注意事项 |
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| 艾灸的不良反应，一般无不良反应，但由于体质和症状不同，开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即能消失。 艾灸减肥有效吗 艾灸减肥通过穴位来促进胃肠蠕动从而达到... |
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| 2020-11-18 666℃
分类：
健康
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中医养生
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| 睡前能喝很多水吗？ |
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| 如果白天摄入体内的水分较少的话，晚上睡觉前就会很容易口渴，嘴唇干燥，劳累了一天好不容易躺在床上想好好的睡一觉，却还得起来倒水喝。有的人消化很快，而有的人消化慢，喝了水半夜还得起来上厕所，那种感觉... |
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| 2020-11-18 341℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 这样睡让你加速衰老！ |
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| 这样睡让你加速衰老！ 陷阱1：睡的时间对不对，才决定你能否做个“睡美人” 皮肤的新陈代谢功能从晚10点开始到凌晨2点之间最为活跃，在这几个小时里，如果能够保证睡眠，同时... |
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| 2020-11-18 584℃
分类：
健康
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睡眠常识
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![健康]()
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| 昏睡怎么办？什么是昏睡症 |
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| 什么是昏睡症 昏睡不同于昏睡症。日常生活中，人们过度劳累、缺氧也会引起昏睡，就是有想睡觉的冲动。这情况虽然没多大伤及身体，但是也要引起重视。 昏睡症，是一种媒介传播致命的疾病。这种寄生虫属于锥... |
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| 2020-11-17 267℃
分类：
健康
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睡眠常识
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