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滋补调理 _
健康知识 |
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![滋补调理]()
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| 中医食疗养生 越吃越年轻的抗老食物 |
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| 编者按：女人爱美是天性，更怕皮肤衰老。如何抗衰老呢，抗衰老的食物有哪些呢?今天小编特别分享中医食疗养生食疗法给大家，教你吃什么更年轻，守护青春美丽。就衰老理论和延缓衰老而言，中医学具有深刻阐述和... |
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| 2017-10-13 659℃
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饮食
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滋补调理
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| 夏季消暑要多吃清心粥 |
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| 为保证胃肠正常工作，就要在饮食上对机体起到滋养补益的作用，增强人体抵抗力，有效地抗御暑热的侵袭，避免发生中暑。这是夏季防病保健的重要措施。吃消暑保健粥则是饮食调理措施之一。防暑降温粥绿豆粥：绿豆... |
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| 2017-10-13 709℃
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饮食
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滋补调理
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| 长夏养生重祛湿 推荐三款膳 |
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| 中医认为一年分为春、夏、长夏、秋、冬五个季节，长夏位于夏末秋初，涵盖了小暑、大暑、立秋、处暑四个节气，气候特征是湿热蒸腾。而湿为阴邪，易伤阳气，且湿性重浊，易引起头身困重、四肢酸楚沉重等。人体内... |
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| 2017-10-13 448℃
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饮食
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滋补调理
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| 白砂糖的热量 |
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| 文章目录一、白砂糖的热量和富含物质二、白砂糖的和简介三、白砂糖的营养价值和吃法四、白砂糖的价格、选购、保存五、白砂糖的饮食禁忌白砂糖的热量和富含物质白砂糖里面富含有果糖和葡萄糖,另外还含有多种氨... |
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| 2017-10-13 160℃
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饮食
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滋补调理
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| 乳腺增生吃什么食物好 食疗也可治乳腺增生 |
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| 乳腺增生是非常常见的一种疾病，相信大家对于乳腺增生也是知道的，不是吗?那大家知道患上乳腺增生的时候，吃什么食物好吗?不知道的话，小编今天就来为大家介绍一下，顺便为大家介绍一下乳腺增生的食疗方法。... |
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| 2017-10-13 765℃
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饮食
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滋补调理
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| 手脚冰凉怎么办 推荐6款食疗方温暖你的手脚 |
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| 一到寒冷的冬天，有的人就出现手脚冰凉的现象，总感觉浑身冷冰冰的。那手脚冰凉怎么办？我们应该如何来改善手脚冰凉的现象呢？今天小编就推挤你6款膳食疗方来温暖你的手脚，让你过一个暖冬！快来看看吧。小米... |
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| 2017-10-12 775℃
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饮食
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滋补调理
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| 【大黄米饮食】大黄米 |
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| 大黄米简介热量：349大卡（100克）分类：谷类,小米，黄米类适宜人群：大黄米，大黄米菜谱黄米豆腐肉丸主料：生姜，大葱，盐，生抽，料酒，猪肉，卤水豆腐，胡椒粉，大黄米，枸杞宝宝营养粽宝宝餐单主料... |
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| 2017-10-12 346℃
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饮食
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滋补调理
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| 缓解女性经期不适的11个食疗方 |
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| 中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热四个证型。中医提出缓解女性的11食疗法。1、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡... |
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| 2017-10-12 776℃
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饮食
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滋补调理
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| 3道补肾养肾家常菜养颜防衰老 |
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| 春季的时候，女人需要养颜，更需要养肾。要知道，肾脏对于我们的身体具有非常重要的作用，在中医上，肾脏被称为我们的"先天之本"，况且，中医上面有"肝肾同源"的说法。因此，在这个春光灿烂的季节，众多鲜... |
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| 2017-10-12 691℃
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饮食
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滋补调理
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| 骨折后吃什么 |
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| 为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。早期（1～2周）：部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血... |
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| 2017-10-12 235℃
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饮食
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滋补调理
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| 吃什么润肺 八大食疗帮你润肺去燥 |
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| 冬天气候干燥寒冷，寒风很容易使人的肺部受到伤害。那么你知道吃什么润肺吗？你知道润肺的食物有哪些吗？今天小编推荐大家八大食疗帮你润肺去燥，赶紧来看一下吧。猪脚+木瓜做法：猪脚洗净切块，沸水去腥，用... |
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| 2017-10-12 880℃
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饮食
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滋补调理
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| 如何让您面色红润 吃什么补血 |
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| 你是不是感觉自己脸色苍白呢?是不是感觉没以前那么红润了呢?今天呢，小编就来告诉您那是没有及时补血的后果哦，也为你带来了吃什么补血和补血的食物有哪些，感兴趣的朋友们赶快来一起学习学习吧。吃什么补血... |
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| 2017-10-12 692℃
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饮食
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滋补调理
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| 肝硬化晚期吃什么 |
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| 文章目录一、肝硬化晚期吃什么二、肝硬化有何原因三、肝硬化有何症状肝硬化晚期吃什么1、肝硬化晚期吃什么1.1、肝硬化早期如果能够积极治疗和科学的饮食生活调理,是可以达到很好逆转及预后的。肝硬化早期... |
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| 2017-10-12 421℃
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饮食
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滋补调理
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| 熬夜吃什么好 常熬夜要吃三款膳 |
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| 随着生活压力的增大，越来越多的人需要熬夜来完成工作。但是熬夜是非常伤身体的，你知道熬夜的危害有哪些吗？你知道熬夜吃什么好吗？今天三九养生堂小编推荐大家常熬夜要吃三款膳，一起来了解一下吧。银耳杜仲... |
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| 2017-10-12 544℃
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饮食
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滋补调理
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![滋补调理]()
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| 老人常喝盐醋姜汤可预防肩周炎复发 |
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| 俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开方、家备生姜，小病不慌等，其实都是讲吃姜防病的功效。北京中医大学养生室张湖德教授指出，生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等功效，再配上红糖、大枣、绿茶等... |
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| 2017-10-12 168℃
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饮食
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滋补调理
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| 经期性贫血五膳 |
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| 1。参耆竹丝鸡汤［用料］竹丝鸡1只（约750克）猪瘦肉150克黄耆30克党参30克去核红枣10个生姜3片［制法］1/竹丝鸡去内脏，洗净，斩件，猪瘦肉洗净，一起放入沸水中焯一下，过冷水。2/红枣。... |
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| 2017-10-12 426℃
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饮食
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滋补调理
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| 肝襄肿吃什么 |
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| 文章目录一、肝襄肿吃什么二、肝襄肿有何表现三、肝襄肿有何危害肝襄肿吃什么1、肝襄肿吃什么肝囊肿疾病的患者可以服用舒肝解郁胶囊物进行医治,这种物可以有效的缓解患者肝囊肿的病情,单患者一定要在医生的... |
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| 2017-10-12 584℃
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饮食
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滋补调理
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| 怎样提高免疫力 3款夏季膳远离感冒 |
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| 在换季的时候人体的免疫系统是非常差的，所以就很容易出现感冒，疾病传染等情况，所以在夏季提高身体免疫力是非常重要的，那么预防感冒提高免疫力该如何做呢?提高免疫力吃什么好呢?下面小编给大家介绍3款膳... |
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| 2017-10-12 546℃
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饮食
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滋补调理
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![滋补调理]()
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| 女人美颜养生膳 |
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| 以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够让你好看喔。冰糖乳鸽燕窝羹［原料］冰糖60克、乳鸽一只、燕窝30克。［制法］将燕窝用温水浸润至膨胀，除去杂毛。乳鸽去除毛及内脏，剔骨，切成块。将整理好... |
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| 2017-10-12 688℃
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饮食
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滋补调理
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![滋补调理]()
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| 养肝护肝 食疗慢慢养好它 |
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| 中医认为，肝病的初起，不外乎外因与内因两个方面。外因多由于时邪湿热侵袭和饮食不洁;内因多由于情志不和、劳倦内伤而削弱了机体抵抗力。在预防保健上，首先要注意饮食营养和食品卫生，摄取充足的糖、蛋白质... |
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| 2017-10-11 654℃
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饮食
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滋补调理
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| 胃不好吃什么 |
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| 文章目录一、胃不好吃什么二、胃不好有何症状三、胃不好要注意什么胃不好吃什么1、胃不好吃什么1.1、多吃富含维生素C的食物。维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功... |
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| 2017-10-11 957℃
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饮食
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滋补调理
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| 高血压吃什么好 5款紫菜食疗方帮你降压 |
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| 高血压是现在比较常见的疾病，不知道大家身边有没有高血压患者，他们平时又是怎么治疗与护理的呢?今天我们就来了解一下有关高血压我们应该怎么应对吧。高血压吃什么好一、紫菜30克，兔肉60克，嫩豆腐25... |
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| 2017-10-11 942℃
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饮食
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滋补调理
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| 羊肉食疗膳方剂大盘点 补虚强肾又壮阳 |
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| 羊肉，自古被誉为食疗佳品。《本草拾遗》说：“补可去弱，人参、羊肉之属是也。”《随息居饮食谱》曰：“肥大而软，易熟不膻者良，秋冬尤美。”中医学认为，... |
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| 2017-10-11 414℃
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饮食
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滋补调理
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| 处暑养生 验方集锦 |
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| 编者按：夏天容易瘦温度的影响，更何况今天是处暑。而感到身体不适。我们称为暑病。夏季的暑气伤身，由本身的体虚不能抵御外邪。验方集锦暑病夏天感受暑邪而得的病叫暑病。暑邪的病因既非病毒，又非细菌，现代... |
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| 2017-10-11 419℃
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饮食
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滋补调理
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| 吃什么对皮肤好 10款养生粥为女性滋补养颜 |
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| 每个女人都希望自己能够拥有光滑细腻的肌肤和美丽的容颜，其实这些不过外在的保养，内在的饮食调理也非常重要。那么你知道吃什么对皮肤好吗？你知道养颜的食物有哪些吗？今天小编为大家推荐10款养生粥为女性... |
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| 2017-10-11 598℃
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饮食
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滋补调理
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![滋补调理]()
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| 夏季饮食应注意消湿热防暑护心脾 |
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| 夏季饮食以清淡、苦寒、丰富营养、易消化的食物为佳，不要食用黏腻食品，阻碍胃肠消化，勿过饱过饥；重视健脾养胃，如苦瓜等。夏季酷暑炎热、高温湿重，吃苦味的食物，就能清泄暑热，便可以健脾，增进食欲。另... |
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| 2017-10-11 922℃
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饮食
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滋补调理
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| 【雀巢全脂甜奶粉饮食】雀巢全脂甜奶粉 |
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| 雀巢全脂甜奶粉简介热量：460大卡（100克）分类：乳类,奶粉类适宜人群：雀巢全脂甜奶粉，雀巢全脂甜奶粉菜谱奶香味十足的吐司面包，面包机和面保证出膜主料：黄油，牛奶，全蛋液，雀巢全脂甜奶粉，盐，... |
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| 2017-10-11 808℃
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饮食
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滋补调理
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| 冬至进补吃什么好 10膳让你全身暖洋洋 |
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| 编者按：眼看冬至节气马上就要到了，在冬至前后进补时最好的时间，你想好怎样进补了吗?你想知道一些冬至进补的食谱吗?马上跟着小编去看看吧!12月21日冬至节气，意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《... |
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| 2017-10-11 192℃
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饮食
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滋补调理
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| 巧吃橄榄治疾病 6款疗方效果好 |
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| 橄榄是很多人都喜欢的吃的水果，肉质爽脆、入口回甘。但其特有的食疗功效却少有人知晓。其实，橄榄中富含多种微量元素，可有效帮助治疗各类疾病，如：流感、便秘、咳嗽等等。那么，橄榄要怎么吃才能更好的发挥... |
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| 2017-10-11 191℃
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饮食
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| 常感冒的人要和香菜“划清界限” |
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| 寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。但是，容易患感冒的人，却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发... |
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| 2017-10-11 294℃
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饮食
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