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丰胸美体 _
健康知识 |
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| 减肥瘦腿方法 最快最有效的瘦腿方法 |
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| 减肥瘦腿方法坐椅子方法1、坐在椅子上，眼视前方，双手支撑在椅面上，双腿向前抬起，绷直，然后勾起脚尖，让脚跟和小腿肚的肌肉得到充分的拉伸，紧实小腿，达到瘦小腿的目的。时间维持大概5秒。2、脚踝用力... |
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| 2016-12-30 419℃
分类：
美容
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| 瘦腿针会反弹吗 打瘦腿针有哪些注意事项 |
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| 瘦腿针会反弹吗选择正规医院现在的医学表示，只要是在正规的整形医院机构用正规的方法来进行瘦腿针的方法来瘦腿是没有副作用的，现在的瘦腿针都是采用注射肉毒杆菌的方法的，这个肉毒杆菌是通过阻断神经的作用... |
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| 2016-12-30 530℃
分类：
美容
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| 瘦小腿方法 这样做让你告别萝卜腿 |
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| 瘦小腿方法运动瘦小腿一般情况下，很多妹子都喜欢去健身房，在跑步机上锻炼。在跑步机上跑步，不仅能瘦腿，还可以锻炼全身当然，如果你想要快速有效的瘦局部，比如说腿部的话，你不妨这样。交互蹲跳;一天做3... |
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| 2016-12-30 716℃
分类：
美容
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| 瘦小腿的最快方法 让你秀出时尚性感 |
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| 瘦小腿的最快方法1.饮食定型法晚间少吃淀粉质，晚餐或宵夜吃下大量淀粉质，缺少消耗卡路里的活动与时间，就会形成脂肪细胞聚集，特别容易大量囤积在下半身，萝卜腿也就浑然成形了!几种食物越吃腿越瘦，紫菜... |
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| 2016-12-30 468℃
分类：
美容
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| 腹部减肥方法 减肥达人的小秘密 |
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| 腹部减肥方法一、扭腰法是不是觉得总是坐在办公室的椅子上，腰酸的很，小腹肉肉多的很?没关系，来扭扭腰，让你的小腹瘦一下。扭来扭去，既能放松自己，还能瘦腹，是不是心中窃喜?没错，这种扭腰法已经得到数... |
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| 2016-12-29 260℃
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美容
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| 腹部减肥法 打造完美好身材 |
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| 腹部减肥法明星减肥法适合人群：腰腹部局部肥胖者实行方案：明星秘籍很简单，一就是管住嘴，午餐只喝牛筋汤配几口米饭和水煮青菜，减肥同时更有精力呢，二就是坚持使用健康的减肥产品，再配合适当的运动，很快... |
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| 2016-12-29 427℃
分类：
美容
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| 打瘦腿针有副作用吗 你知道吗 |
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| 打瘦腿针有副作用吗几乎已经成为现在女性常谈论的一个话题。瘦腿针在现实生活中已经日益流行，很多女性都想要拥有一双修长的腿，往往却不如意。很多人由于不注意平时的饮食、不锻炼而造成腿粗。瘦腿针可以帮助... |
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| 2016-12-29 939℃
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美容
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| 打瘦脸针的副作用 瘦脸针小知识 |
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| 打瘦脸针的副作用首先，瘦脸针只是俗称，真正注射到皮肤起到瘦脸作用的是肉毒素，虽然肉毒素有剧毒，但应用在医学美容层面的肉毒毒素已经经过处理和稀释，目前的使用剂量仅仅是其最大安全剂量的百分之一，并不... |
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| 2016-12-29 257℃
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美容
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| 紧身美臀 简单实用的瘦臀5方法 |
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| 紧身美臀的方法1、多跑楼梯坐办公室的运动本来就少，脂肪容易堆积。因此白领们不妨多爬楼梯吧。爬楼梯是向上的跨步运动。当向上爬楼梯的时候，大腿和都会得到很好的锻炼。因此MM们每天回家的时候不妨多少坐... |
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| 2016-12-29 570℃
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美容
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| 快速瘦脸的方法 怎么减脸上的婴儿肥 |
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| 快速瘦脸的方法1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟;再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。这样连续做几次，每天坚持，可减少脸上的赘肉。2、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒;收回舌头，闭上嘴... |
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| 2016-12-29 282℃
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美容
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| 20分钟瘦脸绝招 巴掌脸练练就有了 |
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| 20分钟瘦脸绝招有哪些?有的MM脸蛋圆圆，或许有人觉得这样比较可爱，但是圆脸MM照相特别不好看，也很难诠释出完人味。而且随着年龄的增长，由于脸部堆积的肉肉太多，反而容易导致皮肤更快松驰，到时候连... |
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| 2016-12-29 356℃
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美容
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| 腹部减肥法 腹部减肥最快的方法 |
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| 腹部减肥法第一套：动作1仰躺姿，双手相互交叉放胸前，双膝懵２⑶膝。动作2靠腹部力量抬上半身，下背贴地，回动作1，重复15次为1回，做4回。动作3趴姿，前臂撑地呈90度，腰以上离地，背打直，脚与肩... |
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| 2016-12-29 225℃
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美容
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| 紧身美臀 打造性感美臀的简单方法 |
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| 紧身美臀，久坐、缺少锻炼是下垂的一个重要原因，久坐造成身体气血不通，引起肌肉酸痛、松垮无力。渐渐失去弹性。久坐还能造成腹部脂肪堆积，形成肚腩。严重影响女性形体美。另外怀孕产后也会造成下垂。5个美... |
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| 2016-12-29 780℃
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美容
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| 室内有氧运动 不受天气影响随时做运动 |
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| 室内有氧运动1.健美操健美操也是能在室内自己做，可以买一些健美操教程的DVD，自己边看边跟着音乐，轻松消耗掉315大卡的热量，而且比其他有氧运动更快见效。2.踏步机在室内也能有氧运动，踏步机就是... |
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| 2016-12-29 523℃
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美容
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| 瘦小腿的最快方法 怎么瘦小腿上的肌肉？ |
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| 瘦小腿的最快方法饮食瘦腿法晚间少吃淀粉质，晚餐或宵夜吃下大量淀粉质，缺少消耗卡路里的活动与时间，就会形成脂肪细胞聚集，特别容易大量囤积在下半身，萝卜腿也就浑然成形了!几种食物越吃腿越瘦，紫菜、芝... |
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| 2016-12-29 803℃
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美容
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| 腹部赘肉太难减？掌握诀窍你就不会这样说了 |
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| 常常见到有的女人，从背后看腰肢婀娜，可从侧面看，前面凸出个小肚子?那么怎样减腹部赘肉，今天就为大家推荐几个瘦肚子的简单方法。缩腹走路法首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚... |
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| 2016-12-28 125℃
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美容
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| 双眼皮手术后注意事项 注意六大要点恢复更快 |
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| 双眼皮手术后注意事项有哪些？双眼皮有很多分类，各种分类有不同的特点，大家可以根据各分类的特点来选择。双眼皮手术后，女性需要注意一些事项。1.保持伤口清洁，防止感染。在双眼皮手术后注意事项中，伤口... |
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| 2016-12-28 541℃
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美容
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| 去肥胖纹的好方法 消除肥胖纹很简单 |
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| 去肥胖纹的好方法有哪些？每个姑娘都梦想拥有修长的，同时有光洁无瑕的皮肤。然而，肥胖纹的出现会影响我们的形象，给整体美观造成伤害。如何去肥胖纹呢?下来PCLADY编辑为大家推荐去肥胖纹的好方法。想... |
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| 2016-12-28 266℃
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美容
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| 怎样能快速瘦腿？三个妙招迅速瘦腿 |
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| 怎样能快速瘦腿1、健身球瘦腿首先准备好两颗台球大小的健身球，这样能够达到随时锻炼双腿的目的。不管是在办公的时候还是坐在家里沙发看电视的时候，只要直接将这两颗健身球放在自己的脚心，用双腿的力量来使... |
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| 2016-12-28 988℃
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美容
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| 丰胸产品哪个效果好？做魅力女人就是这样任性 |
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| 丰胸产品哪个效果好?在这个波涛汹涌的年代，怎么才能更有女人味。要想尽显女性魅力当然要有丰挺饱满的，那一对对高耸的双峰，怎能不让人为之疯狂和心动。丰满的把女人的身材展现的淋漓尽致，把女人的魅力尽情... |
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| 2016-12-28 423℃
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美容
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| 丰胸食谱大全及做法 酸奶丰胸食谱吃出Up胸围 |
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| 丰胸食谱大全及做法酸奶炼乳(用无糖酸奶和纯天然炼乳自制丰胸食谱)材料：酸奶250毫升，炼乳3汤匙丰胸一，炼乳加上酸奶这个方法很简单，就是在每日餐前用一百五十毫升的酸奶，搭配两匙炼乳，然后搅拌均匀... |
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| 2016-12-28 190℃
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美容
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| 女子跆拳道的好处 八大功效让它成为一种时尚 |
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| 女子跆拳道这就是跆拳道(TAEKWONDO)简称TKD，一个充满魅力和诱惑的、能够使你健体防身、展示独特个性，挥洒活力的奥林匹克项目!当前许多都市女性都练习起TKD，并逐渐成为了一种时尚。在欧美... |
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| 2016-12-28 210℃
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美容
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| 现代舞蹈更易减肥 减肥应注重健康饮食搭配 |
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| 现代舞蹈有助于心理健康。布莱顿大学的尼克?斯米顿博士说：“跳舞不仅能像所有运动一样，增加正能量，减少负能量，还能有效减少疲劳感。跳舞可以改善你的情绪，让你充满活力。”实验... |
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| 2016-12-28 265℃
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美容
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| 花样游泳之游泳换气技巧 |
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| 花样游泳之游泳换气技巧换气的时候呛水是很正常的，无论游泳多少年，总有换气呛水的时候。只是游的多了身体会自动产生本能，例如鼻子占到水，立刻闭气，嘴巴沾到水立刻将水引入食道而不是肺里。这些是长期在水... |
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| 2016-12-28 626℃
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美容
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| 婴儿游泳注意事项 婴儿游泳6个注意事项 |
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| 婴儿游泳注意事项1.水温要适宜，应保持在26℃至30℃。注水的高度应取决于婴儿的身高，只要婴儿在漂浮时脚部与池底有一定的距离即可。2.进行婴儿游泳的颈圈一定要做相关安全的检查，如是否漏气、保险按... |
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| 2016-12-28 138℃
分类：
美容
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| 拉丁舞曲恰恰音乐 盘点经典舞曲 |
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| 拉丁舞曲恰恰音乐1、《ChillyChaCha》,JessicaJay这首歌曲影响最广，恰恰舞爱好者几乎无人不知，大学舞会上更是必选曲目。轻盈欢快的节奏，让人瞬间神采飞扬，极具煽动性的歌词，让人... |
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| 2016-12-28 404℃
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美容
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| 肚皮舞服装好看 肚皮舞一招解决减肥问题 |
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| 肚皮舞服装好看一招解决减肥问题提起肚皮舞，你的脑海里出现的是身材的女郎抖动小腹、胯部，无限的自信和自豪，肚皮舞是越跳身材越好，到哪儿都是一道亮丽的风景线!你知道为啥肚皮舞能这么有效地减肥塑形吗?... |
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| 2016-12-28 157℃
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美容
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| 整形丰胸手术会有后遗症吗？ |
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| 整形丰胸手术会有后遗症吗?整形医院医生表示，现在前去医院咨询隆胸手术的人很多，大都会表明自己的担忧，都很害怕隆胸手术后会对自己的身体留下后遗症。其实对于这个问题大家是不用担心的，因为现在的隆胸技... |
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| 2016-12-27 568℃
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美容
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| 丰胸方法 轻松升cup塑美胸 |
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| 丰胸方法一：抚摩式使用丰胸的方法，我们的左手轻轻的抚摸我们的右，使用右手轻轻抚摸左侧，一共抚摸3分钟。手法可以是扭转式的、纵向式的还可以使横向式的，也可以三者交替进行。这几分钟的抚摸式十分重要的... |
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| 2016-12-27 538℃
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美容
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