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百红鸟健康网  产后饮食 _ 健康知识
产后饮食
孕妇产后滋补食疗
    适合产妇滋补的食疗秘方 炖汤类: 营养丰富,易消化吸收,促进食欲及乳汁的分泌,帮助产妇恢复身...
2016-02-23    195℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
女性做月子吃什么菜好
    NO1:绿色蔬菜 现代人的生活条件好了,因此很多产妇在坐月子期间可能早已经厌烦了大鱼大肉。而...
2015-12-19    606℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
产后没奶怎么办 六大下奶食谱大推荐
    母乳喂养无论对婴儿还是产后都是有益无害的,但是很多产后往往面临着奶水不足的情形。奶水不足严重...
2015-12-01    969℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
坐月子的饮食调理方法
    所谓坐月子是女性产后的一个重要阶段,由于妊娠和分娩带来的伤害,女性的身体必须要一段休养期来自...
2015-11-06    676℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
哺乳期的七大饮食禁忌
    我们一直提倡母乳喂养,可是母乳质量和饮食也是密切相关的哦。 有哪些食物是哺乳期的们坚决不能吃...
2015-11-06    747℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
遵循什么饮食原则产后能快速塑身?
    每天最少吃3两主食,不吃主食固然可消耗身体脂肪,但会产生过多代谢,对健康不利。主食中最好有一...
2015-11-05    349℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
剖腹产后有什么饮食禁忌?忌冷食物
    剖腹产手术中的失血容易造成产妇气血两亏,从而导致产妇乳汁分泌减少或缺乳。所以,剖腹产调理可是...
2015-11-04    391℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
产妇坐月子能不能吃茄子吗?
    产妇饮食注意事项都有哪些呢?坐月子可以吃什么蔬菜呢?刚做新产妇能吃茄子吗?若按照老辈儿人的说...
2015-11-04    284℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
产妇坐月子期间能不能喝豆浆呢?
    新坐月子能喝豆浆吗?专家认为:喝豆浆既有好处也有坏处,那么豆浆的好处和坏处都是什么呢?喝豆浆...
2015-11-04    1019℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
产妇有什么饮食禁忌?禁盐渍食物
    为了婴儿不出现缺锌症,新应忌吃过量味精。一般而言,成人吃味精是有益无害的,而婴儿,特别是12...
2015-11-03    490℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
月子餐推荐:红枣菊花粥的做法
    产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二...
2015-11-03    758℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
番茄是产后女子的!
    传统的产后滋补品一般还有红糖、小米粥、大枣、鸡蛋、芝麻等。还有汤类是促进乳汁分泌的不可缺少的...
2015-11-03    776℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
人流后吃什么好?人流后应补充蛋白质
    首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。...
2015-11-03    564℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
生完孩子心情不好吃什么
    虽然现在孕妇的生活、条件都提高了,但还是有些孕妇生完孩子心情不好。其实抑郁与生理变化导致的营...
2015-11-03    596℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
产妇坐月子时能喝蜂蜜水吗?
    产妇坐月子期间,通常新妈咪都会出现便秘的情况,有的甚至是严重的便秘,长时间蹲厕所的滋味可不是...
2015-11-03    627℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
哺乳期的催乳食谱:黑芝麻甜酒
    如果一次只喂一边,受的减少,自然泌乳也少。每次喂奶两边的都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小...
2015-11-02    690℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
产后奶水少怎么办?多食金针菜
    夜里因为要起身喂奶好几次,晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳要注意抓紧时间休息,...
2015-11-02    580℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
哺乳期催乳汤怎么做?甜醋猪脚姜汤的做法
    每天应多喝水和多吃流质的食物如汤、各种粥等,以补充乳汁中丢失的水分,并保证乳汁质量。鸡、鸭、...
2015-10-31    374℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
产后营养食谱:鲤鱼粥的做法
    新鲜蔬菜、水果中含有丰富的水分、多种维生素、纤维素等,可通便预防便秘,促进乳汁分泌,是其他食...
2015-10-31    528℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
产后肾虚吃什么?产后可吃桑葚
    羊肉,古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚...
2015-10-06    632℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
产后能喝红糖水吗?坐月子能吃冷食吗?
    产后恶露不行、阻滞,食用红糖可起到活血化瘀的功效。但目前多为初产妇,收缩一般都较好,恶露的颜...
2015-09-15    191℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
产后虚弱应该吃什么好?
    冬虫夏草甘温平补,不峻不燥,益肾补肺,加上人参治阳虚怕冷并可防治习惯性感冒,效果颇好,但如已...
2015-09-15    554℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
红糖和白糖的区别 孕妇吃糖有哪些好处?
    白糖纯度高,杂质少,性平,有润肺生津的功效。适合夏季分娩的产妇,或产褥中、后期食用。如果有发...
2015-09-15    300℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
有哪些产后恢复误区?
    有人认为这样的汤营养丰富,最有补养效果。殊不知,产妇食用过多高脂肪食物,会使奶水中的脂肪含量...
2015-09-15    432℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
产后吃什么能防衰老?
    有人说新在月子里不能吃盐,所以饭菜、汤里一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,适量的盐对...
2015-09-15    666℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
坐月子有哪些常见误区?
    月子里不能吃水果水果里含有各种维生素和微量元素,除产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨,西...
2015-09-15    860℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
剖腹产产后应该怎么调理?
    剖宫产术前不能滥用高级滋补品,如高丽参、洋参等,鱼类食品也要少吃。参类含有人参苷,具有强心、...
2015-09-15    855℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
产后吃什么会发胖?产后饮食应该怎么做?
    添加在咖啡里的奶精,可不是牛奶,不但不含牛奶中的营养素,还是会让您的胆固醇上升的饱和脂肪酸。...
2015-09-15    233℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
适合坐月子的膳食谱有哪些?
    第一周以代谢排毒为主,就是排除恶露、废水、废气和老,让身体里的旧东西排干净,适当地补充营养,...
2015-09-15    804℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
产后饮食
吃什么能拥有高质量母乳?
    稀饭或小米粥不但含有多种营养素,还含有较高的纤维素,有利于大便的排出。米粥质稀,并含有较多的...
2015-09-15    990℃ 分类: 母婴  -  产后饮食
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