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产后饮食 _ 健康知识 孕妇能吃糖吗       糖果在我们生活中是比较常见的一种食物，它是一种甜食，可能很多女性朋友在怀孕之前是比较喜欢吃糖果的，但是孕妇期间，女性朋友还是可以吃糖果的，只是不能hi太多而已，因为吃太多的糖果可能会影响到孕妇的...  2017-01-09   729℃    分类： 母婴  -  产后饮食 孕妇能吃牛大力吗       对于牛大力这种物质，可能很多朋友在生活中病不能知道它是一种什么样的食物，其实，牛大力是一种材，它对于滋阴补肾、强筋活络等有很好的疗效，所以孕妇在平时是可以适当的吃一些牛大力的。现在就让我们来了解...  2017-01-09   849℃    分类： 母婴  -  产后饮食 孕妇能吃风干肠吗       很多朋友对于风干肠这类风干的食物一直都是情有独钟的。除了因为风干肠本身的口感极好之外，而且风干肠还可以搭配白粥食用，甚至还可以搭配汤品和面食等食用，味道同样是极佳的。而孕妇是一类相对比较特殊的人...  2017-01-09   826℃    分类： 母婴  -  产后饮食 孕妇能吃绵白糖吗       绵白糖是我们生活中常见的食用糖，因为绵白糖中含有一定的转化糖浆，所以质地更加的绵软，口感更加的甜腻，除了直接食用之外，绵白糖还可以用于调味品的制作，增加菜品的美味。在正常的情况下我们是都可以吃绵...  2017-01-09   677℃    分类： 母婴  -  产后饮食 先兆流产吃什么水果       先兆流产这种情况对于孕妇的伤害是比较大的，它不仅让孕妇的宝宝流失了，而且对于孕妇的身体造成伤害。面对先兆流产这种情况，患者在生活中应该要多吃一些水果，补充一些身体所需的营养物质。然而，先兆流产的...  2017-01-09   918℃    分类： 母婴  -  产后饮食 产后喝鲫鱼汤最营养        产后喝鲫鱼汤的做法 鲫鱼和黑木耳同食有温中、补虚、利尿的作用，且脂肪含量低，蛋白质含量高，很适合减肥者和年老体弱者食用。鲫鱼、黑木耳还含有较高的核酸，常吃有润肤养颜和延缓衰老的作用。 主料：鲫...  2016-09-02   359℃    分类： 母婴  -  产后饮食 鱼腥草有损肾脏 产妇还能吃吗？        鱼腥草有损肾脏，产妇还能吃吗？ 商家现在在推荐鱼腥草已经冠以“产妇必需品”，“加快伤口愈合”，甚至“防雾霾”、&ldqu...  2016-08-09   241℃    分类： 母婴  -  产后饮食 八大饮食误区 产后女人注意        产后，生理上发生很大的变化，因此产后的休息和行动对产后身体恢复速度和程度有着举足轻重的作用。如何做好产后恢复工作影响着一生的健康，在饮食上也要注意，看专家指点女人产后的八个饮食误区。 1、不宜...  2016-07-29   1002℃    分类： 母婴  -  产后饮食 产后新补什么抗衰老        1、别忘了适量补充盐 有人说新在月子里不能吃盐，所以饭菜、汤里一点盐也不放。事实上，这样做只会适得其反，适量的盐对新是很有益处的。由于产后出汗较多，乳腺分泌旺盛，体内的盐很容易随着汗水流失，因...  2016-07-01   754℃    分类： 母婴  -  产后饮食 坐月子需要补充哪些营养？        坐月子需要补充哪些营养？ 产后第一个月，也就是俗称的“月子”。在这段时间当中，产妇一方面要愈合生产过程中产道的损伤，一方面要准备分泌乳汁，还要补足孕期可能出现的营养储备...  2016-06-29   498℃    分类： 母婴  -  产后饮食 哺乳期吃什么奶水多        哺乳期下奶的饮食： 1、哺乳期的饮食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量，增加各种营养素的供给量，尤其是优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素，并要注意各营养素之间的合适比例，如蛋白质、脂肪...  2016-05-13   750℃    分类： 母婴  -  产后饮食 女性产后吃什么水果        专家还提示：女性朋友在生产以后有些水果不可以碰哦！例如，生冷的蔬果不适合产妇吃。那么，产妇可以吃什么水果好？适当的食用蔬果有利于产妇恢复身体健康。 女性产后吃什么水果？ 1、山楂：在山楂里有丰...  2016-05-11   896℃    分类： 母婴  -  产后饮食 哺乳期不能吃的东西有哪些        1、乳母饮食一定要不偏食 不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要乐意进食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。 2、乳母饮食还应尽量少食性食物 因为乳母吃了性食物，会从乳汁中进入婴儿体...  2016-05-09   281℃    分类： 母婴  -  产后饮食 滋补产后恢复的6大食物        哪些食物可帮你滋补身体呢? 1、骨头汤 为你的身体补水并促进乳汁分泌 产后头几天你会出很多的汗，加之分泌乳汁，身体的需水量增加了。如果在产后及时喝一些骨头汤，便可为身体快速补水。骨头汤中不仅富...  2016-03-31   301℃    分类： 母婴  -  产后饮食 必知 月子饮食的三要诀        要诀一：阶段性食补 中医典籍《金匮要略》指出，“新产妇人亡津液、胃燥”，新产后非常虚弱，消化吸收还不顺畅，如果此时摄食过多的养分，反而会造成“虚不受补&rd...  2016-03-31   684℃    分类： 母婴  -  产后饮食 女人产后常犯八个饮食误区        产后要安然坐好月子，除了把该做的做好之外，还要特别注意那些不该做的，避开禁忌，健康一生! 产后饮食八项“不宜” 1、不宜滋补过量 一般女性分娩后，为了补充营养和让奶汁分...  2016-03-31   257℃    分类： 母婴  -  产后饮食 产后注意7大禁忌食物        坐月子一向被视为女人调养体质的最佳时期，产后要恢复美丽和身材，在坐月子时就要注意健康美丽的技巧和方法，从生理和心理上全面注意恢复和保健，专家提醒产后七大禁忌食物。 寒凉生冷食物 产后身体气血亏...  2016-03-31   516℃    分类： 母婴  -  产后饮食 分娩后11个饮食禁忌        产后营养关乎着和宝宝的健康，分娩时期使新热量消耗很大，身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养，就会影响新身体健康。可是也要注意一些有害健康的饮食禁忌，专家提醒月子11个饮食...  2016-03-31   700℃    分类： 母婴  -  产后饮食 产后进补谨记5大注意事项        一些体制明显很虚弱的人，在进食补品之后反而出现更多的不适反应，比如腹泻、火气上升、晕眩等。从中医学的角度讲，这就是所谓的“虚不受补”。到底什么是“虚不受补&...  2016-03-31   226℃    分类： 母婴  -  产后饮食 坐月子别轻易忽视治疗        产妇生病不可讳疾忌医 生产后的月子期间身体仍处于恢复阶段，反抗力会突出变差，万一生病必须更运用诊治。月子期间最常产生的病态包括感冒和肠部和胃部炎，此时到底该不该哺喂母乳？物是否会透过乳汁危害宝...  2016-03-30   890℃    分类： 母婴  -  产后饮食 女性在哺乳期如何营养饮食        女性在孕期的健康护理、营养饮食一直是大家关注的，同时，哺乳期的女性的营养饮食问题也是非常重要的，它不仅关系到女性在产后的营养补充问题、产后恢复问题，也关系到胎儿的健康发育。尤其是月子期间的们的...  2016-03-30   975℃    分类： 母婴  -  产后饮食 产后康复膳调        黄芪陈皮粥 用料：黄芪30克，陈皮末3克，粳米100克，红糖适量。 制作与用法：黄芪水煎3次，去渣取汁，同粳米共煮为粥，再加陈皮末稍煮，然后加糖。每日1次，连食5～7天即可。 适应症：黄芪擅补...  2016-03-29   693℃    分类： 母婴  -  产后饮食 体虚奶少的产妇 饮木瓜鱼尾汤        《红楼梦》第五回“游幻境指迷十二钗饮仙醪曲演红楼梦”中写有宝玉来到秦可卿房中，见案上设着武则天当日镜室中设的宝镜，一边摆着有飞燕舞过图案的金盘，盘内盛着安禄山掷伤了太真...  2016-03-29   288℃    分类： 母婴  -  产后饮食 产后四周的健康饮食指南        女性在产后体力透支，身体很虚弱，这个时候特别需要调补身体，但是切记盲补。产后四周是恢复身体的好时机，这个时候要通过排、调、补、养四个步骤来调养身子。那么产后四周如何调养身子呢?今天就让专家教教...  2016-03-28   635℃    分类： 母婴  -  产后饮食 推荐剖腹产的5种营养食谱        对于剖腹产的产妇来说，所需的营养要比正常产子的产妇要高很多。所以剖腹产坐月子的食谱营养要更充足一些。小编给各位剖腹产的们推荐几款营养价值高的食谱！ 1、滋补乌鸡汤适合剖腹产坐月子 将乌鸡干净，...  2016-03-28   685℃    分类： 母婴  -  产后饮食 容易使产妇下奶的食物有哪些        木瓜对于刚生产过后的产妇来说是很好的一种水果，它具有很好的下奶功效，对继续奶水的们来说，吃木瓜是个不错的选择。 木瓜有催乳汁的作用，的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。木瓜酶对乳腺发育有...  2016-03-27   585℃    分类： 母婴  -  产后饮食 什么靓汤有益女性产后健康        1、猪骨核桃补脑汤 美体方案：产后10营养靓汤，功效：宝宝长脑时要多喝些，对脑子好。主：猪骨一条，核桃二两，辅：红枣几颗，当归三条，陈皮一角，枸杞子几颗，莲子一把，两片姜 2、鱼肚海参汤 功效...  2016-03-27   787℃    分类： 母婴  -  产后饮食 产妇产后9大养生食谱        山楂煮粥：取山楂15克，大米60克，红糖10克。先将山楂加水煎煮取浓汁加入大米，红糖煮成粥食用。具有开胃消食，活血化瘀的功效，适宜于产后恶露不尽，腹部疼痛，食欲不振等病佳。 柏子仁粥：柏子15...  2016-03-27   277℃    分类： 母婴  -  产后饮食 产后饮食学问大 7大要点要牢记        1、以流食或半流食开始： 新产后处于比较虚弱的状态，胃肠道功能难免会受到影响。尤其是剖腹产的新，麻醉过后，胃肠道的蠕动需要慢慢地恢复。因此，第1个星期的月子餐，最好以好消化、好吸收的流食和半流...  2016-03-27   172℃    分类： 母婴  -  产后饮食 产妇饮食调养注意8个误区        产妇饮食调养别陷入这8个误区，“十月怀胎，一朝分娩”，虽说是生理自然变化，但产妇毕竟是辛苦和疲劳的，需要好好休息，补充营养，以帮助官的恢复，并为分泌充足的乳汁创造条件。...  2016-03-26   552℃    分类： 母婴  -  产后饮食 < 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 > 上一页 首页 尾页 下一页

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