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孕前饮食 _
健康知识 |
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备孕要补钙吗?补钙食谱有哪些? |
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绿豆的其他吃法绿豆薏仁粥,按1:1:1的比例,将绿豆、薏仁、大米洗净后倒入锅中。加入相当于米的10倍的清水,大火煮开后,改小火煮透。薏仁比较耐煮,所以最好先浸泡数小时后再下锅,用高压锅也可。 ... |
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2015-09-11 459℃
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母婴
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孕前饮食
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食物食疗 备孕的饮食必备 |
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大蒜、洋葱、花菜、白菜、白萝卜、莲藕、白蘑菇、白芸豆、豆腐等豆制品、梨、白芝麻、百合、白芍、山和牛奶等,这些食物都属于白色食物。有助于安定情绪,对于高血压、心脏病的患者益处多多。而且白色食物对... |
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2015-09-11 513℃
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母婴
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孕前饮食
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备孕期间增加活力应该吃什么? |
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身体有了充足的水分,可以帮助清除体内的各种代谢毒物如重金属,增强免疫功能和抗病力,特别是在夏季,这样便可为怀孕后胎宝贝提供一个良好的生长发育内环境。但要注意多喝烧开后自然冷却的白开水,这样的水... |
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2015-09-11 629℃
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母婴
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孕前饮食
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黑豆补血 喝什么汤能助孕? |
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当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮一样,每隔6至7分敲敲鸡蛋,让汤汁进入鸡蛋内,最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。切记要在第一天服用,这一点一定要做到。 ... |
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2015-09-10 957℃
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母婴
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孕前饮食
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备孕期间吃什么可以提高质量? |
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米面食物中和含有人体所含的大量营养需求,在进行精制的加工过程中那些人体所需要的一些物质就会大量被。长期食用这些食物,会造成一些重要维生素的缺乏。所以想要生宝宝,就不能这个不吃那个也不吃,尽量少... |
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2015-09-10 418℃
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母婴
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孕前饮食
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萝卜营养高 孕妇可以吃萝卜吗? |
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红萝卜也叫胡萝卜,含有大量胡萝卜素,还有丰富的丙氨酸等九种氨基酸和钙、磷、铁等矿物质。红萝卜中含有的胡萝卜素对保护视力、促进儿童生长发育效果显著。红萝卜生吃养血,熟吃补身。其中的胡萝卜素是脂溶... |
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2015-08-24 662℃
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母婴
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孕前饮食
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孕妇能吃黄花菜吗?鱼腥草对孕妇好吗? |
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黄花菜是孕妇的天然绿色保健菜,黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育更为有益,因此可作为孕妇的保健食品。黄花菜其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C,营养丰富,味道鲜美,尤其适合做... |
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2015-08-24 563℃
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母婴
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孕前饮食
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经期能吃巧克力吗?巧克力对孕妇有什么好处? |
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巧克力属于高热量食品,能够较快补充人体所需能量。巧克力蛋白质含量相对不高,但脂肪含量较高。巧克力最好的吃法是切成碎块,少量慢食,容易满足,也容易产生饱意。 关于巧克力的误区有哪些: 巧克力会让... |
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2015-08-24 927℃
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母婴
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孕前饮食
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孕妇吃什么好?孕妇饮食能影响孩子寿命? |
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长期以来,人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响。英国科学家最近发表的一项研究结果表明,采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得更健康,更长寿。 孕妇影响孩子寿命的实验: 长期... |
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2015-08-22 423℃
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母婴
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孕前饮食
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孕吐严重怎么办?怎么缓解孕妇孕吐呢? |
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孕吐症状有所减轻,精神好转,食欲增加后,可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等蛋白质丰富的食物。同时还要补充足够的糖类,维生素和矿物质,以保证孕妇和胎儿的需要。 如何缓解孕吐?... |
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2015-08-22 971℃
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母婴
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孕前饮食
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备孕时需要吃这些你知道吗? |
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孕前调理分为“身”、“心”两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡,不可过与不及,气血须充足。备孕是优孕的关键,却往往最容易被忽略,与意外惊喜相... |
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2015-08-20 979℃
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母婴
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孕前饮食
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准该如何缓解屁多屁臭症状? |
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多拉爱做梦:怀孕之前,就听闺蜜说怀孕最难受的就是孕吐啦。我怀孕时倒还好,没啥早孕反应,但是有一件事非常尴尬,就是怀孕后屁变多了。没人的时候还好,要是在人多的地方,那真的是尴尬至极。有一次在电梯... |
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2015-08-19 706℃
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母婴
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孕前饮食
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孕期吃什么能促进胎儿大脑发育 |
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钙是人体骨骼、牙齿的重要组成成分,胎儿从孕育到出生,需要消耗母体大量的钙,轻度缺钙可能会引起腿抽筋、肢体麻木、失眠等症状,严重时会影响宝宝的骨骼发育,造成方颅、佝偻病等骨骼发育不良,甚至畸形的... |
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2015-08-19 591℃
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母婴
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孕前饮食
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备孕叶酸什么时候吃?哪些食物含叶酸 |
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备孕女性和孕妇都需要补充叶酸,那么,叶酸是什么呢?叶酸是水溶性的维生素,一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。天然叶酸广泛存在于动植物类食品中。 叶酸... |
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2014-10-03 791℃
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母婴
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孕前饮食
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吃什么能快速怀孕?备孕吃什么?备孕食谱 |
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夫妻双方在备孕时都要积极调理身体,让身体达到最适合生育的状态,通过饮食调理身体效果更好。夫妻双方可以查询一些有利于备孕的食谱,并多进食一些对身体有好处的食物。 备孕食谱 备孕食谱有哪些?备孕食... |
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2014-07-22 440℃
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母婴
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孕前饮食
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叶酸片什么时候吃最好?什么食物含叶酸最多 |
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准们都知道叶酸的功效,大部分人都会在孕前和孕期积极补充叶酸,其实补充叶酸的时间和方法也是有讲究的。下面就和绿叶鸟健康网小编一起来了解叶酸片什么时候吃最好吧。 叶酸片什么时候吃最好 叶酸是一种水... |
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2014-03-16 385℃
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母婴
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孕前饮食
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成活率低怎么办?成活率低吃什么好 |
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成活率低是影响受孕的一个重要因素,那么,造成成活率低的原因都有什么呢?成活率低怎么办?下面和绿叶鸟健康网小编一起来了解吧。 成活率低的原因 首先,附睾、精囊及前列腺有炎症时可引起精浆变异,其酸... |
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2014-03-16 431℃
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母婴
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孕前饮食
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怎么样才能生儿子呢?想生男孩吃什么最好 |
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孩子的性别取决于的是X,还是Y,X是女孩,Y则是男孩,因为女性的只有X染色体。X和Y具有不同的特性,X比Y更大,移动较慢,存活的时间也更长一些。X也更适应内轻度的酸性环境。因此,假如你想生男孩... |
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2012-09-23 336℃
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母婴
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孕前饮食
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吃什么食物容易受孕?导致女性不孕的几种食物 |
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女性吃什么食物容易受孕?有助女性受孕的食物包括富含锌的食物、富含精氨酸的食物、适当食用动物内脏。高纤维食品会导致女性不孕,过量的胡萝卜也会导致女性不孕,另外,咖啡、酒精等也会造成女性不孕的发生... |
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2012-08-18 410℃
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母婴
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孕前饮食
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孕前不能吃哪些食物?未孕女性怀孕前饮食禁忌 |
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想拥有健康宝宝的家长一定知道,胎儿的孕育始于与的结合。健康的宝宝,就需要两个人具备“优质”的和。而研究表明,不少食物和临床物都对、的质量有不良影响。所以,孕前的饮食和用... |
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2012-07-30 754℃
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母婴
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孕前饮食
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