成活率低是影响受孕的一个重要因素，那么，造成成活率低的原因都有什么呢？成活率低怎么办？下面和绿叶鸟健康网小编一起来了解吧。
成活率低的原因
首先，附睾、精囊及前列腺有炎症时可引起精浆变异，其酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利於活动和存活。支原体黏附於尾巴，可影响活动力。如生精上皮不完全成熟或受损变薄，质量差，活力减弱。
其次，量不足，活动余地不多，也会影响成活率。另外，微量元素缺乏，特别是锌缺乏时可影响活动力。
成活率低怎么办
1、均衡营养
良好健康的饮食，特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健都有很大益处，特别是含锌较高的食品（如牡蛎）更是增强质量不可少缺少的。
2、禁烟戒酒
吸烟有害身体，也有害，另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的会出现异常，即便受孕也可能造成胎儿发育不良。
3、多运动
适度的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。
4、规律作息
身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体，也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。
成活率多少正常
成活率就是指成活的量占总数的百分比。成活率多少正常？排精后1小时内，有活力应在60%—70%以上为正常，若有活力低于50%为异常，称为活动力低下，也称弱精症。若完全无活动力为死症。活动力低下及死精症是造成男性不育的重要原因之一。
正常呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块，约10—20分钟后凝块自行液化，变成半透明、混浊的稀薄黏液。
活动力分为4级：
a级表示活动极好，呈快速直线向前运动。
b级表示活动很好，直线向前运动。
c级表示活动力一般，只向前曲线运动。
d级表示活动能力差，只在原地蠕动。
快速向前运动的a级和稍慢速向前运动的b级（a级+b级）<50%或a级<25%为弱精。
成活率低吃什么好
在日常饮食中，男性可以多补锌。锌直接参与的生成、成熟、激活或获能过程，推测锌对活动能力的影响主要为锌对的直接作用所致。锌可延缓细胞膜的脂质氧化，以维持细胞结构稳定性和生理通透性，从而使有良好的活动力。具体食物补充如下：
1、动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的和成熟.因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加分必量，提高性功能。
2、含锌食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用。缺锌会使数量减少，并影响.含锌量高的食物有牡蛎肉，牛肉，牛奶，鸡肉，鸡肝，蛋黄，贝类，花生，谷类，马铃薯，蔬菜，红糖等。
3、富含氨基酸的食物都有助于补益肾精。这类食物有鳝鱼，泥鳅，海参，墨鱼，章鱼，蚕蛹，鸡肉，冻豆腐，紫菜，豌豆等。
4、含钙食物中的钙离子能成熟。含钙丰富的食物有虾皮，咸蛋，蛋黄，乳制品，大豆，海带，芝麻酱等。
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