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疾病调理 _
健康知识 |
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| 阴虚火旺的人吃什么调理 |
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| 阴虚火旺的人吃什么调理 阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重，推荐以下既能滋... |
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| 2016-10-13 500℃
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饮食
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疾病调理
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| 糖尿病患者辅助治疗的营养粥 |
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| 糖尿病患者辅助治疗的营养粥 1、葛根白米粥： 葛根粉30克，大米100克。用白米煮粥，加入葛根粉，煮至米烂成粥即成。适合形体消瘦的糖尿病患者。 2、玉米须粥： 玉米须15克，粳米50克。将玉米... |
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| 2016-10-13 472℃
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饮食
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疾病调理
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| 手脚冰凉的人可以多喝三红汤 |
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| 手脚冰凉的人可以多喝三红汤 天气转冷，很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。本期，给大家推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤。 红豆性平，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。女性尤其适... |
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| 2016-10-13 332℃
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饮食
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疾病调理
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| 冬季最适合补肾 |
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| 冬季最适合补肾 寒冷的冬季正是补肾的最好季节，枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨。 专家说，枸杞补肾益精效果明显，且性平和，不用担心上火。它补肾能阴阳双补，明目安神。每天的食用量在10~30克，三... |
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| 2016-10-13 553℃
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饮食
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疾病调理
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| 降火需对症下 |
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| 降火需对症下 1、肺火 主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。 预防：在多风干燥季节，要多饮水，多食蔬菜水果，忌食橘子（生热），适当运动，但应避免寒邪侵袭。 食疗：川贝炖梨水。选... |
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| 2016-10-13 881℃
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饮食
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疾病调理
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| 脾虚患者来点自制茯苓糕 |
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| 脾虚患者来点自制茯苓糕 茯苓是中药里的上品，且药性平和，健脾时不上火，利湿时不伤正气。长寿的乾隆每天必吃的“八珍糕”里就有茯苓，能抗癌的茯苓多糖就是茯苓的主要成分，把茯... |
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| 2016-10-11 334℃
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饮食
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| 7款止咳食疗方：百合梨糖 |
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| 7款止咳食疗方 1、百合梨糖 材料：百合10g（鲜百合更好，用量加倍），梨1个，白糖15g。 做法：将百合洗净，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次顿服。1日2次。 2、玉... |
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| 2016-10-11 740℃
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饮食
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| 嗓子疼痛喝鲜橄榄泡水 |
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| 嗓子疼痛喝鲜橄榄泡水 当嗓子干哑、疼痛、有异物感时，人们普遍选择买一点胖大海来泡水喝。但胖大海属于一味中药，性味甘凉，并不是所有人都适合饮用胖大海，多喝反而可能无益于身体健康。对于长期使用嗓子... |
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| 2016-10-10 844℃
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饮食
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| 慢性劳损吃啥调理 |
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| 慢性劳损吃啥调理 年轻的皮囊中却藏着一副老骨头，经常感觉腰酸背痛、全身无力吗？现代人长时间用相同或不正确的姿势劳动或运动，造成肌肉和关节等部位慢性劳损，中医师建议休养生息配合饮食调养，有助于缓... |
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| 2016-10-09 184℃
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饮食
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疾病调理
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| 黑豆腐竹能够治疗肾虚吗 |
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| 黑豆腐竹能够治疗肾虚吗 黑龙江读者吕女士问：前不久我公公被中医诊断为肾虚，有人给了一个偏方：取黑豆100克、腐竹50克、糖75克、枸杞子适量，腐竹用冷水泡发后切小段，黑豆浸泡、洗净，枸杞子冲洗... |
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| 2016-10-09 783℃
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饮食
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疾病调理
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| 消化不良喝大枣陈皮汤 |
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| 消化不良喝大枣陈皮汤 “见饭不香，一吃就饱。”生活压力大和饮食不规律让很多人常常有消化不良的困扰。如果经常胃口不佳、消化不良，又查不出问题，该怎么办呢？有一个助消化的食... |
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| 2016-10-07 863℃
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饮食
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疾病调理
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| 患感冒？鸡汤来帮你 |
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| 患感冒？鸡汤来帮你 为啥说鸡汤能够治疗感冒呢？因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，咳嗽的次数也会相对减少。鸡汤中所具的消炎物质，可以减轻喉... |
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| 2016-10-06 348℃
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饮食
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疾病调理
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| 能够消除疲劳的食物 |
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| 能够消除疲劳的食物 1、吃些可供给能量的食物：小麦面包、巧克力 小麦面包提供的能量来自其碳水化合物的含量。早餐时吃几片小麦面包，能帮助你消除疲劳。如果再吃一个鸡蛋、喝一杯牛奶，就是一个完整而且... |
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| 2016-10-03 151℃
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饮食
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| 吃什么可以调理内分泌失调？ |
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| 吃什么可以调理内分泌失调？ 1、绿色食物是荷尔蒙“动力” 绿色食物，如西兰花、生菜、油菜等，对于疏肝理气大有好处。肝健康，就能帮助身体更好地排毒养颜，维持荷尔蒙分泌的平... |
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| 2016-10-02 691℃
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饮食
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| 养好脾虚少不了这些食物 |
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| 养好脾虚少不了这些食物 1、板栗 板栗能补脾健胃，补肾强筋，活血止血。对于脾虚食少，反胃，泻泄等症状有很多的缓解，气滞腹胀者忌食。 2、红薯 红薯有补脾和血、益气通便的作用，脾虚的人，可用红薯... |
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| 2016-10-01 344℃
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饮食
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| 胃口不好 教你如何用饮食开胃 |
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| 胃口不好，教你如何用饮食开胃 1、代糖代盐保健康 另一个方法是以代糖和代盐取代白糖和食盐。这样既可满足甜食，又不会威胁身体健康，其法也适用于有糖尿病毛病的老年人。此外，也可采用低钠盐和低盐酱，... |
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| 2016-10-01 374℃
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饮食
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| 糖尿病患者的进补宜忌 |
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| 糖尿病患者的进补宜忌 宜：黄芪补气可试试 古今中医治疗糖尿病，大多以黄芪为主。近年来，研究发现黄芪可通过多种途径增加胰岛素敏感性、降低血糖。此外，黄芪还有提高免疫力、改善血液循环、降低蛋白尿的... |
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| 2016-10-01 330℃
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饮食
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| 厨房食物帮你缓解疾病 |
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| 厨房食物帮你缓解疾病 1、头痛多补水，吃点杏仁。 头痛通常是因为脱水造成的。此时的急救措施是多喝水，如果还不起效，可以喝些含钾的电解质饮料。如果是紧张性头痛，可以吃一把杏仁。杏仁含有水杨苷，能... |
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| 2016-10-01 684℃
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饮食
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疾病调理
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| 如何吃对开胃食物 |
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| 如何吃对开胃食物 贪凉厌食多吃温性食物。 炎炎烈日，很多人总是禁不住诱惑，但是贪食生冷后易导致胃寒，影响食欲。专家建议，如果吃多了“生冷辛辣”食物，可在做菜时放入适量柿... |
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| 2016-10-01 534℃
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饮食
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| 海带炒黄瓜清热又解毒 |
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| 海带炒黄瓜清热又解毒 夏天没有食欲的老人不妨试试海带炒黄瓜，这道菜不仅能补充钙、钾、镁、碘等老年人易缺乏的矿物质，而且清热解毒、利水利尿。海带素有“含碘冠军”、&ldq... |
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| 2016-10-01 1016℃
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饮食
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疾病调理
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| 便秘时多吃这些食物 |
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| 便秘时多吃这些食物 苹果 “每天一苹果，医生远离我。”这句话是有科学道理的。苹果是一种富含纤维素的水果，可以有效避免大便秘结。另外，苹果中的维生素C含量也很多，不但能保... |
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| 2016-10-01 493℃
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饮食
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疾病调理
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| 雾霾天痰多？鱼腥草清痰食疗方 |
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| 雾霾天痰多？鱼腥草清痰食疗方 浙江读者王先生问：最近雾霾较重，痰比较多，而且是的，有朋友推荐一个方子：取鱼腥草、芦根、连翘各15克，加水煎煮之后倒出汁，加入冰糖调味后饮用。用后清痰效果比较好，... |
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| 2016-09-29 379℃
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饮食
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疾病调理
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| 促进排便的食谱：双凤鲜木耳 |
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| 促进排便的食谱：双凤鲜木耳 双凤鲜木耳利用富含天然酵素、能帮助消化及促进脂肪分解的凤梨，再搭配含有丰富膳食纤维、热量低的黑木耳，促进肠道蠕动。两种食物一起烹调，帮助肠胃消化吸收又富含营养，促进... |
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| 2016-09-28 610℃
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饮食
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| 盘点能缓解疼痛的食物 |
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| 盘点能缓解疼痛的食物 三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼： 每周60—80克缓解背痛、颈脖痛。营养专家表示，这类鱼富含具有缓解血管炎症和安抚神经缓解疼痛功效的欧米伽3脂肪酸。 毛豆： 每天1/4... |
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| 2016-09-18 919℃
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饮食
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![疾病调理]()
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| 调味品也可入调理体质 |
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| 调味品也可入调理体质 糖 糖多为甘蔗、甜菜榨汁后加工而成。进入人体后经消化而成葡萄糖，提供能量，多余的可以转化成脂肪。因此，不仅糖尿病者应少吃糖，肥胖者也应少吃。 白砂糖味甘性凉，功能和中益脾... |
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| 2016-09-18 706℃
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饮食
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疾病调理
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| 热姜水可治疗哪些疾病 |
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| 热姜水可治疗哪些疾病 生姜不仅可以用作调味品，煮成热姜水时还可以有效治疗一些常见的疾病，早春易患偏头痛，当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手。大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。 感冒... |
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| 2016-09-18 476℃
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饮食
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| 降低血糖的几款食物 |
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| 降低血糖的几款食物 小茴香 小茴香这种蔬菜和它的种子都含有能抵御糖尿病的化学物质。茴香烯酸能阻断人体中的几种致炎因子，并起到抵御癌症的作用。 桂皮 多项研究表明，食用桂皮能降低血糖水平。桂皮中... |
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| 2016-09-15 612℃
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饮食
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疾病调理
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| 吃什么食物能够防烧心 |
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| 吃什么食物能够防烧心 1、吃点黄芥末酸硷中和纾缓灼烧感 少量黄芥末有利于恢复胃酸平衡，因为黄芥末属硷性食物，可中和胃酸，只需要1茶匙黄芥末，即可缓解烧心。 2、吃天然芦荟减缓消化道壁发炎 芦荟... |
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| 2016-09-15 661℃
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饮食
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| 梅花煮粥能治疗慢性咽喉炎 |
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| 梅花煮粥能治疗慢性咽喉炎 在梅花的大家庭中，有两类梅花既有清新脱俗的外表，又能入保剑从颜色上就能轻松将它们区分出来：白色的白梅花和的腊梅花，而临床上一般使用最多的还要数花色洁白，香味极浓，有花... |
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| 2016-09-04 947℃
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饮食
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| 教你做能够防治感冒的汤水 |
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| 教你做能够防治感冒的汤水 中医和民间都有一些防治感冒的汤水，对预防和辅助治疗感冒都有显著的效果。 白芷芫荽滚鱼头汤的功效 中药白芷为解表药，其性温味辛，具祛风燥湿、排脓止痛的功效，常用于感冒头... |
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| 2016-08-29 716℃
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饮食
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