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食物营养 _
健康知识 |
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![食物营养]()
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| 木耳的功效与作用 你知多少？ |
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| 木耳是日常生活中常见的一种“干货”，木耳的营养价值非常的全面，作用和功效也超级的多，我们最熟悉的就是它的排毒功效，木耳的吸附能力超级强，可以帮助我们排出体内的污秽物，除此之外木耳还具有哪些作用呢... |
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| 2017-05-08 804℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 花粉面膜功效多 赶紧在家自制试试 |
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| 面膜是女性护肤必备的单品之一，市面上卖的面膜格式各样令人眼花缭乱，有些甚至可能有添加荧光剂和化学物质等，所以很多人会在家自制面膜。花粉面膜是一种美容功效比较好的面膜，那你知道怎么制作吗？美容原理... |
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| 2017-05-08 862℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 绿豆不仅仅只是清热解毒 功效大着呢！ |
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| 绿豆是生活中常见的豆类食品，含有的营养价值很全面，具有很多的食疗功效。绿豆汤是夏季吃的最多的一款清热解毒的饮品了，绿豆除了广为人知的清热解毒作用外，还有很多其他的功效，那么都有哪些呢？1、增食饮... |
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| 2017-05-08 733℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 香菇的功效与作用 常吃香菇能够提高抵抗力 |
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| 香菇是我们餐桌上常见的一种菌类蔬菜，含有丰富的碳水化合物、膳食纤维和人体所需的多种微量元素，但是脂肪含量却极低，所以很是人们的欢迎，食用香菇的功效非常的多，都有哪些呢？1、降脂降压香菇具有降血脂... |
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| 2017-05-08 759℃
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饮食
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食物营养
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| 黑芝麻的功效与作用 养颜润肤还减肥 |
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| 黑芝麻被人们誉为滋补圣品，具有很好的保健功效，它对我们的五脏都有滋补作用，我们常聊到的只是黑芝麻的养发护发作用，其实黑芝麻的功效不仅仅局限于美容养发方面，它对疾病的防治也有很好的疗效。1、补钙提... |
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| 2017-05-08 906℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 橄榄油可直接食用 美容护肤功效大！ |
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| 橄榄油是一种天然的护肤佳品，具有很好的护肤功效，它能够直接被皮肤吸收，具有保湿、抗皱、润唇等功效，所以很多护肤品中都具有橄榄油的成分。其实发挥橄榄油的功效还可以通过食用橄榄油来实现。1、敷面润体... |
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| 2017-05-08 938℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 胶原蛋白肽的功效与作用 你知多少？ |
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| 有些人皮肤之所以好就是因为她含有的胶原蛋白多，胶原蛋白对皮肤有很大的作用。女生想要保持青春靓丽当然少不了胶原蛋白肽的功劳，那么胶原蛋白肽都有哪些作用和功效呢？1、改善皮肤弹性皮肤中的胶原蛋白对于... |
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| 2017-05-08 507℃
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饮食
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食物营养
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| 鱼胶原蛋的功效与作用详解！ |
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| 鱼胶原蛋是生活中很多女性常吃的一种食物，这种食物能够有效帮助人们起到抚平皱纹、增白亮肤的功效，所以深受人们的喜爱，下面我们就详细了解下鱼胶原蛋的功效吧。1.抚平幼纹，淡斑去印德究学者表明，胶原蛋... |
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| 2017-05-08 918℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 红糖面膜的护肤功效原来这么好！ |
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| 面膜是护肤必不可少的单品，市场上卖的面膜多种多样，美白、抗皱、祛痘等让人眼花缭乱，但是很多人会选择自己在家diy面膜。红糖对女性的好处不言而喻，具有很好的驱寒暖宫作用，其实红糖制作面膜效果也超级... |
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| 2017-05-08 472℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 常吃青菜功效竟然这么大 现在知道也不晚！ |
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| 青菜是人们餐桌上常见的蔬菜，它是一种低脂肪的蔬菜，含有大量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，所以很受人们的欢迎。常吃青菜的好处非常的多，还能够防癌抗癌预防多种疾病，一起来了解了解吧！1、提供营养、强身... |
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| 2017-05-08 894℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 海带的功效与作用多 多吃海带有益健康 |
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| 海带是一种营养价值很高的食物，很有丰富的碘，可以预防与治疗多种疾病，所以很受人们的欢迎。海带的功效和作用非常的多，女性常吃海带还能够减肥呢！一起来看看海带都有哪些功效吧！1、治疗甲状腺低下因为海... |
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| 2017-05-08 601℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 燕窝的功效与作用这么多 是滋补的首选 |
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| 燕窝是一种天然的滋补品，是由燕子的唾液做成的窝，含有大量的钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力的物质，女性食用燕窝还具有很好的美容养颜功效，因为燕窝的多重功效，所以成了送礼的好选择，那么燕窝具体... |
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| 2017-05-08 571℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 燕窝怎么吃最好？发挥不同功效吃法不一样 |
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| 燕窝是一种保健功效极佳的滋补品，具有很好的养生功效，在医书《本草纲目》中就有对燕窝的记载，中医认为燕窝具有养阴润燥、延缓衰老的功效，但是吃燕窝一定要注意时间，不当的时间吃燕窝是起不到功效的，那么... |
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| 2017-05-08 946℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 蜂蜜这样吃最好 不仅营养还可以减肥 |
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| 蜂蜜是一种很好的养生保健的饮品，能够帮助我们的身体排毒，加快对矿物质和维生素的吸收，所有很受人们的欢迎。除此之外蜂蜜还具有很好的减肥美容的功效，单纯的喝蜂蜜会过于单调，所有可以和其他食物搭配食用... |
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| 2017-05-08 786℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃阿胶糕功效大 这些禁忌还是得知道！ |
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| 阿胶糕是一种天然的滋补品，具有很好的补血养气功效，特别适合体质虚弱的人群食用，但是不是任何人都适合吃阿胶糕的，阿胶糕有很多的饮食禁忌。只有吃对了才能发挥出它的作用，不然只是适得其反，那么吃阿胶糕... |
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| 2017-05-08 660℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 经常喝的木瓜牛奶都有哪些功效呢 |
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| 人们生活水平的提高，使人们不再满足于饮食处于单一的口味。从最开始的纯牛奶，人们研究出各种口味的酸奶，牛奶。木瓜牛奶就是其中一种。那么经常喝的木瓜牛奶都有什么功效呢？木瓜牛奶的功效木瓜牛奶是以木瓜... |
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| 2017-05-08 484℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 你知道莲藕的作用与功效有哪些吗？ |
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| 生活中很多人都喜欢吃莲藕，它不仅口感好营养丰富，而且食用方式也是多样的，自然备受人们喜爱，那么莲藕具体有哪些作用和功效呢？莲藕的作用与功效1.排毒养颜莲藕，富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、... |
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| 2017-05-05 300℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 姜汁洗头功效是什么？ |
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| 平时很多的朋友头发偏油，并且很容易出现有不同程度的脱发，有时候甚至会出现有斑秃，这除了和你有关系之外，也可能是由于长时间不当的护理原因引起的，平时在洗头的时候里面适当地加上一些生姜片，能够有效的... |
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| 2017-04-18 464℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 秋葵的用途有哪些 |
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| 秋葵又被叫做羊角豆，原产地在非洲，我们国家20世纪左右引入了秋葵，在南方地区种植比较广泛。秋葵所含营养丰富。有人经过测量发现，每100克秋葵果实当中，就有4毫克维生素c以及1毫克维生素e。另外出... |
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| 2017-04-18 589℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 萝卜的妙用有哪些 |
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| 萝卜是我们国家冬季北方比较常见的一种蔬菜，他在我们民间餐桌上比较常见。这种食材的养生效果非常不错，萝卜当中含有大量的微量元素和维生素，不仅可以增强人体体质，而且可以调节免疫系统功能，抑制癌细胞的... |
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| 2017-04-18 484℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 麻油的妙用有哪些 |
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| 麻油是我们经常用到的一种健康食用油，这种食用油原产自巴西，口味独特。主要应用在凉拌菜普当中，这种食物的养生保健效果非常好，不仅可以补充人体内所必需的各种营养成分，还可以抵抗住空气中自由基对于皮肤... |
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| 2017-04-18 618℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 马铃薯的妙用有哪些 |
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| 马铃薯就是我们民间所说的土豆，它可以健脾利湿，解毒消炎，对于高血压，高血脂等病症有非常好的辅助治疗效果，并且这种食材当中含有丰富的维生素，泛酸和大量优质的纤维素。不仅具有很好的养生保健效果，而且... |
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| 2017-04-18 666℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 鸡蛋清妙用有哪些 |
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| 鸡蛋清当中含有非常丰富的维生素、蛋白质和氨基酸等营养物质，对于人体的养生保健效果是相当不错的，在日常生活当中我们食用鸡蛋，可以补血、养生、提高身体的抵抗力，对于防癌抗癌也有着不可忽视的重要作用，... |
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| 2017-04-18 916℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 冬瓜子妙用有哪些 |
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| 冬瓜子就是冬瓜的种子，相信爱吃冬瓜的人肯定经常接触。冬瓜子可以晒干，颜色椭圆，如果去掉皮之后，冬瓜子呈现出乳白色，有很丰富的油脂含量。其实冬瓜子的营养成分毫不逊色于冬瓜肉。在冬瓜子当中，皂苷、脂... |
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| 2017-04-18 942℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 的妙用有哪些 |
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| 现在很多家庭都配备有豆浆机，用新鲜的黄豆打出新鲜美味的豆浆，但是打完豆浆之后，豆渣的处理缺让很多家庭主妇头疼。其实扔掉怪可惜的，在中营养成分同样丰富，可以用来做菜。比如说可以做成肉丸子，还可以用... |
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| 2017-04-18 785℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 蜂产品医疗妙用有哪些 |
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| 蜂产品的种类非常多，比如说蜂蜜、蜂王浆以及蜂胶，甚至是你蜂毒都可作为蜂产品用于医疗。蜂产品在妇科病、儿科病以及五官科疾病当中都有着广泛的应用。目前蜂产品养生已经成为了一个热门话题，可用于美容护肤... |
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| 2017-04-18 400℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 蜂花粉的妙用有哪些 |
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| 蜂花粉，其本质是植物的一种雄性生殖细胞，在蜂花粉当中携带了大量的额营养物质，而且还携带了植物的遗传基因。蜂花粉是蜜蜂酿造蜂蜜的主要原料，蜜蜂采集蜂花粉之后会将花粉加工成为团装的蜂蜜。其实蜂花粉对... |
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| 2017-04-18 217℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 蜂胶的妙用有哪些 |
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| 蜂胶对身体的好处非常多，是很多人不知道怎么使用蜂胶才能够更好的被身体所吸收，也不知道蜂胶究竟具有哪些独特的功效。你介绍一下有关蜂胶的一些使用技巧已经服用剂量，只有做到正确科学地利用蜂胶，才能发挥... |
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| 2017-04-18 301℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 蜂蜜及其妙用有哪些 |
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| 有一部分人可能经常吃蜂蜜，除了营养价值很高，可以补身体之外，其实很少人知道蜂蜜还有别的用途。蜂蜜可以美容养颜，可以用分泌来洗澡。这可以使得皮肤更加的细腻，但蜂蜜洗澡必须坚持，一般一个月左右才能看... |
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| 2017-04-18 376℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 葛根的妙用有哪些 |
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| 葛根在我国南方非常普遍，味道甘甜可口，经常可以用来煲汤。在葛根当中含有大量的淀粉，此外，还含有碰到黄酮类化合物以及一些大头皂苷等。葛根当中所含有的人体必须的营养物质非常多，通过食用葛根能够强身健... |
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| 2017-04-18 238℃
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饮食
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食物营养
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