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有车一族 _
健康知识 |
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开车腰痛怎么办 支招7法缓解腰痛 |
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开车腰痛怎么办支招7法缓解腰痛 1、纠正坐姿 在车内,司机们常常放松自己,把身体整个窝进椅子里,使得脊柱成了C形。这种不良姿势会过度拉扯下背部的韧带,且到附近脊柱的神经,造成背痛。要尽量把往后... |
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2016-01-16 472℃
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有车一族
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有车族由于惊恐造成的焦虑症有什么表现 |
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有车族由于惊恐造成的焦虑症有什么表现 1、在没有客观危险的环境下发作,或发作无明显而固定的诱因,以致发作不可; 2、两次发作的间歇期,除了害怕再发作外,没有其他明显症状; 3、发作的典型表现常... |
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2016-01-14 175℃
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有车族患广泛焦虑症的表现 |
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有车族患广泛焦虑症的表现 1、以缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆和紧张不安(自由浮动性焦虑)或对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼(过分担心的期待)为特征。并有显著的自主神经症状、肌肉紧张和运... |
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2016-01-14 930℃
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有车一族
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开车久了腰痛吃什么可以缓解 |
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开车久了腰痛吃什么好? (1)猪腰或羊腰1对,黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟,吃腰子和豆,喝汤,可常食。 (2)乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。 (3)桑... |
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2016-01-14 954℃
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有车一族
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开车族如何治疗下肢静脉曲张 |
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那么开车族下肢静脉曲张应该如何治疗,今天就告诉大家。 1、非手术疗法 主要包括患肢穿弹力袜或用弹力绷带,使曲张静脉处于萎瘪状态,弹力袜的压力应远侧高而近侧低,以便血回流;此外,还应适当卧床休息... |
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2016-01-14 963℃
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有车一族
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切忌疲劳驾驶,避免最易疲劳时段 |
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下面就带你去具体了解夏季开车最易疲劳的时段是什么。 疲劳驾驶也是交通违法行为 很多人误以为疲劳驾驶不是交通违法行为,但根据《人道路交通安全法》第22条规定:“机动车驾驶人应当遵守道... |
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2016-01-14 270℃
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有车一族
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为什么开车族容易患干眼症? |
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干眼症是所谓发生泪膜眼的多种疾病的总称,病因繁多,病理过程复杂。最近研究认为,眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等,而这些都是干眼症发生发展的相关因素,而各因素之间的... |
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2016-01-14 229℃
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有车一族
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赖床小动作可助有车族缓解疲劳 |
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赖床小动作可助有车族缓解疲劳 第一式:使劲伸懒腰 在自然伸懒腰后,将双手五指交叉,掌心向上置于头顶,双脚尖交替伸直、上勾,四肢尽量伸展的同时,逐渐用力,轮流向左右转体,大约持续1至20秒钟。还... |
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2016-01-14 344℃
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食疗养生法:每天开车吃什么好 |
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每天开车,不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦,还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。专家提醒,开车一族每天吃一个橙子,不仅能净化车厢里的空气,还有助排出人体内的毒素。 正常人饭后食橙子或饮橙汁... |
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2016-01-14 758℃
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有车一族
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有车族腰酸背痛易患什么病 |
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专家提醒,开车族经常出现腰酸背痛情况并不是酸痛那么简单,其背后可能还隐藏着某些疾病。 1、腰椎椎间盘突出 腰椎椎间板突出,身体再年轻,只要弯腰抬重物,就可能发生椎间盘突出,进而坐骨神经,引起急... |
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2016-01-14 244℃
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有车一族
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有车族易患哪几类关节痛 |
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有车族易患哪几类关节痛 (1)风重型关节痛 风重型关节痛是风邪侵犯人体偏重所致。风为阳邪,其性善行而数变。主诉:全身各关节、肌肉游走窜痛(酸痛),脉多浮缓或弦缓,舌质淡,苔薄白。其特点是刮风病... |
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2016-01-14 478℃
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有车一族
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有车族养生要有什么好习惯 |
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有车族养生要有什么好习惯 1、早晨赖床5分鐘 早晨醒来,应该先花费5分鐘左右的时间赖床———侧卧并深唿吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢,然后再慢慢坐起、穿衣、下... |
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2016-01-14 397℃
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长期开车者有可能导致男性不育 |
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近年来,随着生活水平的进步,买车的人越来越多,天天开车上放工,或是长时间驾驶汽车,已经成为很多男性的生活一部分。实在殊不知当大家每时间坐在驾驶室内,一种男性疾患已经偷偷的走进你,那就是男性不育... |
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2016-01-14 488℃
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有车一族
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开车族容易消化不良 注意不宜吃的食物 |
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开车族容易消化不良,注意不宜吃的食物 A、忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物 乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质,若... |
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2016-01-14 773℃
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有车一族
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车内主要有害气体种类 妙招除臭味 |
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车内空气质量近年来越来越受到人们的关注,尤其是新车,车内有害气体污染往往比较严重,很多新车车内有毒有害气体严重超标是不争的事实。2009年国内某专业媒体的一篇报道中指出,在汽车销量高速增长的态... |
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2016-01-14 546℃
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有车一族
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开车前最适宜吃的食物 |
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富含维生素的食物:比如西红柿、西瓜、黄瓜、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮、茄子、葡萄、梨、柑橘等,能帮助克服疲倦。作为辅_,维生素能协助肝脏把人体积存的代谢产物尽快处理掉。水果和蔬菜含维生素非常... |
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2016-01-14 890℃
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有车一族
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老年人开车脖子痛 做颈椎保健 |
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老年人开车脖子痛做颈椎保健 前俯后仰:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与两肩平行,然后双手叉腰。动作时先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前位低头,同时呼气,双眼看地... |
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2016-01-14 839℃
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有车一族
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有车族致命的久坐问题 |
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各究:证明久坐易死 去年7月,癌症协会发布了一项针对12万人、长达14年的最新研究结果,一天保持坐姿6小时以上可能增加早逝几率,女性风险更高。协会调查近12。5万人后发现,与每天保持坐姿3小时... |
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2016-01-14 735℃
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有车一族
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车上应该备用的10件东西 |
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车上应该备用的10件东西 1、后备轮胎。 后备轮胎往往被遗忘在行李厢下而缺少保养,所以建议车主必需每3个月定期检查一下后备轮胎,必要时还要给它充气。 2、千斤顶。 千斤顶是换胎不可缺少的工具,... |
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2016-01-14 214℃
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有车一族
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有车族汽车保养的具体计划 |
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汽车保养计划 1、每天的保养内容: (1)、外观检查。在出车前,环视汽车,看看灯光装置有没有损坏,车身有没有倾斜,有没有漏油、漏水等泄漏情况;检查轮胎的外表情况;检查车门、发动机仓盖、行理仓盖... |
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2016-01-14 708℃
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有车一族
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安全驾驶秘籍:保持安全车距 |
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如何从容应对是保证安全的基本因素,下面专家就教您几招! 保持低速行驶 冰雪路面的附着系数为0.1或0.2,这与干燥油路附着系数0.7或0.8差别很大。如果同样以90公里时速行驶,干燥油路刹车距... |
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2016-01-10 266℃
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十项驾驶陋习导致死亡 |
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近日,福布斯公布十项致命驾驶陋习,希望开车的朋友提高警惕,切勿拿自己的生命当儿戏。 酒后驾车 每年约有4万人因为汽车事故而丧生,而酒后驾车占事故的40%。而60%的死者,是16~24岁的年轻人... |
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2016-01-10 184℃
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4大汽车心理综合症,怎样远离 |
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远离4大汽车心理综合症 远离汽车心理综合症——故障疑惑症 出现在驾驶老旧车辆的人身上,一般来说,使用年限超过8年的车辆,许多部件已老化,故障出现率很高,有时会在行驶中突... |
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2016-01-10 1007℃
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雪地驾驶十窍门 挑大路走 哪滑向哪转 |
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雪地驾驶十窍门挑大路走哪滑向哪转 试试二挡起步 车被雪堆包围,轮下是光滑的黑冰,驱动轮已经打滑,车子却不是四轮驱动也没有差速锁…… 缓缓踩下油门,先尝试左右扭动方向... |
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2016-01-10 660℃
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冬天开车应该注意哪些事项 |
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冬天开车应该注意哪些事项 1、做好车辆换季保养。对车辆制动、转向、行驶系及气路管道、水路管道、油路管道等各部件进行全面检查保养,为车辆装备必要的防冻装置,按规定添加机油、齿轮油。此外,对防冻液... |
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2016-01-10 414℃
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有车一族
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有车族颈椎弯曲 如何治疗 |
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患有颈椎病的有车族们平时开车会比之前更小心,如果他们开得太久了颈椎病可能就会发作了,如果颈椎病真的发作了有车族该怎么应付呢?有车族之所以受到颈椎病的困扰,这跟他们平时的开车习惯有很大的关系。 ... |
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2016-01-09 642℃
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有车一族
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有车族当心成为糖尿病瞄准对象 |
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汽车的普及正在悄然改变我们的生活,但与此同时,车生活“不畅”的一面也日益显现。开车慢、停车难、堵车烦已经成为有车一族的心病。中国首份城市“有车一族&rdqu... |
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2016-01-09 186℃
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有车一族
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雾霾天气行车的注意事项 |
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连续数天的雾霾天气,使得国内多个城市“重度污染”,空气质量下降,这样天气的不仅影响交通安全,对人体也有极大危害,专家指出:“阴霾天气比香烟更易致癌&rdqu... |
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2016-01-09 958℃
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有车一族
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雪后驾驶如何保证生命安全 |
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一下雪,司机不光要提防着地面上的冰和积雪,还要时刻小心着擦肩而过的车辆和行人,另外这两年机动车驾驶员快速增加,许多没有冰雪天气驾驶经验的新手上路,给雪天行车造成了很大困难。 早晨起来,许多车主... |
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2016-01-09 694℃
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你开车“讨人嫌”的4大驾车恶习 |
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想知道哪些开车恶习最不安全最讨人嫌吗?让我们来检讨一下,自己开车有没有讨人嫌。 恶习1:会车、跟车不关远光 远光让自己把路看得真真切切,却让对面车辆或前方车辆驾驶者眼前一片茫然。其实,不要以为... |
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2016-01-09 586℃
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有车一族
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