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人群 _ 健康知识 戴胸罩睡觉超12小时患癌几率大？7招防乳癌        今天绿叶鸟健康网看到一则健康提醒：戴罩睡觉，每天戴超过12个小时的女性患乳腺癌的几率比常人高出20倍以上。真是这样的吗? 一般来说，乳腺癌的致病因素可能有以下几种： 生殖因素 职业女性的工作压...  2016-02-17   359℃    分类： 人群  -  女性健康 保护的5大方法 定期检查        随着现代生活节奏的不断加快，高压、饮食、作息等习惯都会影响女性的健康。有时候，一些女性也会因为高频率的生活节奏忽略了的保健。可是，这样会导致一些疾病不能及时发现，致使更加严重的情况出现。究竟日...  2016-02-17   350℃    分类： 人群  -  女性健康 每周喝含糖饮料易患乳腺癌        加拿大一项研究显示，如果女性一周喝含糖饮料3杯以上（一杯饮料按一罐可乐355毫升计算），患乳腺癌的风险可能就会增加。 研究发现，女性饮用的含糖饮料越多，其的密度越大，这是已知的患癌风险因素。在...  2016-02-17   988℃    分类： 人群  -  女性健康 诱发女性乳腺癌的原因是什么        美丽丰满的，可以让女性的身段更妖娆，同时，健康的也是未来宝宝的健康粮仓，但是，如果女性患上了类的疾病，这二者都不会存在了，在这类疾病中，乳腺癌是最值得大家关注的。 诱发乳腺癌的原因是什么： 1...  2016-02-17   868℃    分类： 人群  -  女性健康 自测及早预防乳腺癌 哪些检查方法必知        乳腺的自我检查很重要专家表示，其实乳腺是一个表浅器官，比较容易检查。乳腺的自我检查是早期发现肿瘤的最好方法，定期的自我检查，可以发现早期乳癌甚至癌前病变，进而得到早期、合理、有效的治疗。 1、...  2016-02-17   158℃    分类： 人群  -  女性健康 老年人如何养生 五大原则需遵循        养生对于老年人而言其实是一件很重要的事情，人到达老年阶段，自己身上的所有任务已经完成，是儿女们孝敬、安享晚年的时候。但是如果没有一个好的身体，晚年生活将不会很幸福。再者此时老年人的时间和精力是...  2016-02-16   463℃    分类： 人群  -  老人健康 延缓衰老 你需要做什么        衰老是人体的正常表现，那么，如何认知衰老的表现？ 记忆力减退 一般情况下，老年人记忆力减退的变化特征是对“近期记忆”的衰退，即对眼前或近期事情易遗忘，而对很久以前的事则...  2016-02-16   687℃    分类： 人群  -  老人健康 退休后怎么养生运动        退休是人生下个阶段的开始，这个时候老年人应该怎样选择适合的运动呢？ 循序渐进从散步开始 很多人不喜欢锻炼。但是如果退休后想拥有健康的生活，那么你就必须坚持锻炼。不要将焦点集中在运动量和运动频次...  2016-02-16   1000℃    分类： 人群  -  老人健康 饭后百步不妨试试这样走        “饭后百步走”是千百年来被广泛接受的养生观，也有很多实践支撑。孙思邈是唐代著名医学家兼养生家，他在《千金翼方》中就指出：“平日点心饭后，出门庭行五六十步，中...  2016-02-16   491℃    分类： 人群  -  老人健康 走路一瘸一拐或因拐杖有问题        手杖长短要适宜 手杖的长短很重要，太长或太短都会使支撑点不自然，太长了会使身体上倾，容易导致老人脚底踩不实，太短了则必须弯腰前屈，走起路来不舒服。 手杖最适宜的高度，应该是人立正站立、两手自然...  2016-02-16   460℃    分类： 人群  -  老人健康 中老年减肥注意四足四少原则        近日，笔者在市中区影都附近一健身房里看到，准备锻炼的中老年人都不算太胖，但是多数身上都用上了加速脂肪燃烧的“利器”：保鲜膜、束腰带、不透气的衣裤，并努力地跟着健身教练的...  2016-02-16   339℃    分类： 人群  -  老人健康 夫妻共用一副老花镜不靠谱        衰老体现在眼睛上，就是“老花”。很多年轻人因用眼过度，也步入了“老花”行列。 “老花”是正常人到了一定年龄后，随着调节能...  2016-02-16   405℃    分类： 人群  -  老人健康 后疲惫如何调理        随着年龄的增大，心肺功能逐渐下降，雄性激素分泌减少，精力、体力都会相对不足，每一次如同一次重体力劳动，是真正的“超负荷有氧运动”，因此会感觉十分疲惫。此外，您还有高血压...  2016-02-16   710℃    分类： 人群  -  老人健康 天冷老人易跌倒 浴室滑倒最严重        跌倒是老年人的杀手，根据医院一份最新调查发现，自去年12月入冬以来，因跌倒而求诊的年长者，较去年11月同期大幅增加5成。医师提醒，跌倒容易增加老人死亡风险，特别是浴室发生跌倒比率相当高，民众千...  2016-02-16   803℃    分类： 人群  -  老人健康 用水表监测独居老人安全        记者采访发现，各级就出台了上门探视老人的规定。定期上门给老人体检，然后将老人的情况通知给其在远方的子女。但很多老人不喜欢与人接触，甚至拒绝定期探视。对此，想出了“水量监测法&rdq...  2016-02-16   439℃    分类： 人群  -  老人健康 迈过四道坎老年生活才幸福        人到老年，身体状况每况愈下，退休后的失落、丧偶后的孤独、患病后的恐惧就像一道道门槛，阻碍着老年人的幸福，让众多老年人的生活质量大打折扣。那么，阻碍老年人幸福的门槛究竟有哪些，怎样才能迈过这些坎...  2016-02-16   256℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人穿戴要以“柔美”为主        如今快节奏的生活，让很多的年轻人每天都处于忙碌之中，干什么事也都是匆匆忙忙，这是因为很多人都没有时间，所以自己的节奏也较快，但是人到老年，一般都退休在家，生活节奏也应该放慢，一切都应以&ldq...  2016-02-16   635℃    分类： 人群  -  老人健康 老人有乐有为 才能健康又长寿        “何止于米，相期以茶。”笔者以为，从“米寿”晋升“茶寿”，除了善于养生外，“老有所乐、老有所为”...  2016-02-16   563℃    分类： 人群  -  老人健康 冬季取暖 老人慎用电热毯        寒冷的冬季，取暖的方式很多种，其中电热毯是很多家庭必备的取暖工具，尤其是有老年朋友的家庭，更离不开它。但是在这里39健康网小编要温馨提醒大家了，电热毯虽是取暖必备，但是使用的时候也是有诸多注意...  2016-02-16   140℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人居住环境六大要求        老年人居室的要求，主要是简洁实用，冬暖夏凉，通风采光良好。在室内设置的要求包括地板、灯光、噪音、床具、室内陈设、室内装饰等6个方面。 (1)地板的要求：地板不宜太光滑，要有一定的摩擦系数，因老...  2016-02-16   325℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人应向年轻人学习9件事        老人应该向年轻一代学习以下几件事，能增加活力，让晚年生活更充实有趣。 别怕改变 85%的受访年轻人表示，希望自己的工作可以改变世界。某大学的一项研究表明，这种积极情绪更能决定寿命。如果在50岁...  2016-02-16   939℃    分类： 人群  -  老人健康 50岁决定老年生活的幸福感        50岁不再是岁月流失、黄昏已至的标志，而是开启新人生旅程、跨入新阶段的时刻。从50岁起，和经营好自己的各个方面，将直接影响老年生活的幸福感。 保障健康是头等大事 某大学公布的一项研究称，50岁...  2016-02-16   422℃    分类： 人群  -  老人健康 老人睡眠差？6招助好眠        睡不好、睡不饱”是年长者睡眠障碍中常见症状。调查指出，约有4成以上的老年人，有睡眠障碍的困扰，且多数并未及时就医治疗。医师建议，老人若出现睡眠障碍，家属可以先尽量协助其培养良好的睡...  2016-02-16   1004℃    分类： 人群  -  老人健康 90岁老人应该知道这些事情        90岁高龄的老年朋友们应该要注意什么呢？相比于健康的饮食习惯，良好的心理素质更加重要。 绝不伪装自己 让别人接受真实的你，即使害怕也要说出自己的想法。做最真实的自己，你就是世界上最美的人。所以...  2016-02-15   483℃    分类： 人群  -  老人健康 老有老的优势 乐观对待生活        人到了老年，会开始感觉到一些身体功能出现退化：出现“老花眼”，对颜色的辨别力下降；开始出现老年性耳聋、对言语的理解力降低；味觉、嗅觉也发生变化，花草的芬芳和饭菜美味，对...  2016-02-15   364℃    分类： 人群  -  老人健康 老人失眠必吃安眠？医教5招对抗        家中长辈总是天还没亮就起床?当心!老人家早起并不一定是健康的表现，恐是饱受失眠困扰所致!精神科医师表示，虽然多数人直觉会认为年长者已远离职场许久，也不需辛劳为家庭付出，为何还会有失眠问题。事实...  2016-02-15   1001℃    分类： 人群  -  老人健康 老人暴脾气查查三道关        生活中有老人总是控制不住发脾气，有关专家指出，老人暴脾气不妨从三个关卡来排查。 诊疗关：有些疾病让情绪失控 “某些疾病会使老人情绪发生异常。”专家指出，老年人出现这种情...  2016-02-15   790℃    分类： 人群  -  老人健康 老人想要长寿回到故乡        老人家突然无比想念自己的故乡，他和妻子回到了位于农村的老家，跟年迈的父母住在一起。回到家乡后，他儿时的小伙伴找他聊天，大家一起喝自家酿的酒，品山上采的茶。老人感觉精神头越来越足，医生宣判的&l...  2016-02-15   813℃    分类： 人群  -  老人健康 找个爱好优雅老去        培养兴趣和爱好 生命就是一段漫长的旅程，关键在于自己能否自寻乐趣，为生命晚途增光添色。老人们要学会在庸常平凡的生活中找到一些属于自己的爱好，使兴趣有所寄托，想方设法把晚年的日子过得更充实、更快...  2016-02-15   994℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人睡前莫陷五大陷阱        一、忌临睡前吃东西 进入睡眠后，机体部分系统亦进人休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。 二、忌睡前...  2016-02-15   740℃    分类： 人群  -  老人健康 < 911 912 913 914 915 916 917 918 919 920 > 上一页 首页 尾页 下一页

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