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人群 _ 健康知识 8超级补血食材做女人        女性贫血，容易出现头晕、脸色苍白、失眠等症状，女性贫血怎么办­其实，贫血可通过饮食调理，爱美网健康频道介绍八种常见食物，生血补血，改善女性贫血。 大多数女性或多或少都有点贫血，治疗并不...  2016-02-24   978℃    分类： 人群  -  女性健康 男人多吃菠菜打造健康防线        吃肥肉一定要炖烂 男人最爱吃肉和油炸食品，对动物脂肪的偏爱会导致油脂过多，沉淀在血管上造成动脉硬化，形成血栓。当然，从营养上来说，适当地吃肥肉不仅对身体无害，而且还有益于人体的健康。 有关专家...  2016-02-24   745℃    分类： 人群  -  男性健康 工作压力喘不过气 推荐5种减压方式        5种减压方式： 1、在早晨保持平和的心态 有项研究发现，你的工作压力经常与早晨做的第一件事有关。如果你常一早起来在餐桌前对家人抱怨工作，或在匆忙间和人起冲突，恐怕工作压力指数又往上跳了一格。 ...  2016-02-21   386℃    分类： 人群  -  白领健康 压力大易患上4种疾病        病症一：感冒 如果你连续几周感到筋疲力尽、咽喉疼痛，很可能是因为压力削弱了免疫系统功能，使病菌较容易侵入体内，引起呼吸道疾病。 对策：注意采取防感冒措施，如：多饮水，坚持用凉水洗脸洗手，尽量不...  2016-02-21   408℃    分类： 人群  -  白领健康 面试时如何抓住面试官的心        春节过后，又是招聘救职的高峰期。面试在招聘中的作用已越来越重要，几乎每一个稍微好一点的工作都要经过面试才可能获得。作为应聘者，在面试中要如何脱颖而出，博得面试官的青睐呢？ 注重最初印象 面试在...  2016-02-21   358℃    分类： 人群  -  白领健康 放松自己 八种方法有效缓解工作压力        上班族工作压力过大应该怎么办呢？压力过大应该适当的放松自己，调节一下心情。下面教大家如何来缓解工作压力。 缓解工作压力的八种方法 1、放松自己 如果出现做怪梦，周末头痛的情况，那么这表示你工作...  2016-02-21   434℃    分类： 人群  -  白领健康 面试紧张怎么办 缓解面试紧张的方法        在日常生活中，面试很常见的一件事情，很多人在找工作的时候都会进行面试。那么面试紧张怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！ 缓解面试紧张的方法 面试前紧张怎么办？以下8招来缓解 预先设想，多看面经 ...  2016-02-21   452℃    分类： 人群  -  白领健康 如何营造良好的办公室环境        我们常常把正面冲突想象成是一件很挑衅的事情，但其实你要做的不是防卫或反击。一个健康而有成效的正面冲突需要双方都怀着同理心，心平气和地共同解决问题。当然一定会带一点敌意，但只是一点点而已。 进入...  2016-02-21   816℃    分类： 人群  -  白领健康 六招教你如何快速融入新环境        当你得到一份新工作或新职位，面临的都是陌生的环境，在新环境的前三个月其实挺痛苦的，只有经历的人才能有相同的体会。那么如何迅速融入环境呢？ 1、放正心态，积极主动，虚心请教，多学多问 无论你是否...  2016-02-21   260℃    分类： 人群  -  白领健康 年底加班 别让“加班病”偷袭        肝脏保护重在“养”——应酬多，长期睡眠不足和工作超时都会增加肝脏负担，而如果大量饮酒，更是给肝脏健康亮红灯。“少喝酒不喝酒，切忌暴饮...  2016-02-21   663℃    分类： 人群  -  白领健康 工作越来越乏味 应该坚持吗        如果对工作感到越来越枯燥了怎么办？“最近，在不同的场合，遇到了不少公司的负责人。无论他们的公司在哪里，大家在一起，有一个话题总能引起迅速的共鸣——那就是人才...  2016-02-21   933℃    分类： 人群  -  白领健康 压力大怎么办 3招轻松减压学会情绪        工作压力大如何管好自己情绪 1、不一样的早晨 你每天上班前通常做些什么呢？ 有项研究发现，你的工作压力经常与早晨做的第一件事有关。如果你常一早起来在餐桌前对家人抱怨工作，或在匆忙间和人起冲突，...  2016-02-21   409℃    分类： 人群  -  白领健康 职场快速减压二十法宝        你有压力吗？你的压力有多大?下面我们一起来了解减压速成二十招。 压力，是人们在一定环境下所引起的一种人体非特异性反应，也指人的精神在遭遇外界影响时所产生的心理紧张，或者痛苦的情绪。在这个讲究高...  2016-02-21   419℃    分类： 人群  -  白领健康 求职过程避免这四个雷区        找工作最让人受不了的是“杳无音信”，递上一份简历、申请一个职位后音信全无是最煎熬的事，这是什么原因？ 让你的简历石沉大海的4大因素 1、年龄 很多HR表示，对30多岁求...  2016-02-21   448℃    分类： 人群  -  白领健康 职场：如何练就成为一个成功男人        1、自信 他们普遍都有很强的自信心，有时候还有咄咄逼人的感觉。 2、急迫感 创业家通常很急的想见到事物的成果，因此会给别人带来许多的压力，他们信任“时间就是金钱，时间就是效率&rd...  2016-02-21   683℃    分类： 人群  -  白领健康 开车犯困怎么办？教你开车解除疲劳        教你开车解除疲劳 1、避开高危驾驶时间段。 凌晨和下午3点~4点是人体最易犯困的时候，容易因打瞌睡、精神溜号出现车祸，最好避免在这个时间段内驾驶。 2、用光照驱赶睡意。 有助调节生物钟，抑制人...  2016-02-21   676℃    分类： 人群  -  有车一族 孩子性早熟 我们该如何应对        国家“十一五”科技支撑计划的流行病学调查出炉，儿童性发育的时间轴又被提前了，从原先的普遍认为11至12岁开始发育，提前到女孩平均9.7岁，男孩平均11.3岁。 性发育提...  2016-02-21   965℃    分类： 人群  -  学生健康 培养孩子的领导力 从交际开始        孩子天生都有交往能力，但并不是每个孩子都有好的交往能力，怎么提高孩子的交往能力呢？那就从小培养吧。 1、教给孩子基本的交往技能 像合作、协商、分享、轮流等交往技能都需要家长在潜移默化中教给孩子...  2016-02-21   786℃    分类： 人群  -  学生健康 父母须知 儿童最恐惧什么        50%的孩子恐惧亲人遭遇不测 恐惧心理减弱更多地是由于新闻，和电脑娱乐活动使孩子们心理上产生了某种保护机制。10多年来一直在这方面做调查德究不久前公布了最新的调查结果。报道如下：“...  2016-02-21   844℃    分类： 人群  -  学生健康 哪些心理障碍会直接影响孩子成才        从心理学角度，现在有不同程度心理障碍的年轻人，大致有以下10种类型： 1、理想型：沉浸在理想王国里，眼高手低，不愿脚踏实地地干平凡的工作。这山望着那山高，一件事没有做完，又想到第二件事，不切实...  2016-02-21   430℃    分类： 人群  -  学生健康 孩子心理压力过大会导致长不高        虽然目前城市孩子的营养状况普遍较好，身体发育也比较好，但仍然有部分孩子因为各种原因身体发育比正常的孩子要迟缓，必须引起家长的重视。专家表示，儿童成长障碍成因较复杂，切记不要给孩子太大的精神压力...  2016-02-21   1068℃    分类： 人群  -  学生健康 “晒步数”成潮流 老人不该盲目跟从        自从微信运动和运动手环普及之后，在朋友圈晒步数的人越来越多。很多人天天“暴走”来争取排名。中老年人是最需要运动的年龄，那么，每天走多少步才最健康呢？ 老要每天一万步？ ...  2016-02-19   384℃    分类： 人群  -  老人健康 老人可以照着小十岁买衣服        如今老年人已不再满足于色彩单一、款式陈旧的服装。如何才能挑选到时尚健康的衣服呢？赵平和熊必俊提出了以下几点建议。 胸腰腹臀要合身 人上了年纪，体型就会改变，特别是女性，腰腹、很容易发福。如果上...  2016-02-18   670℃    分类： 人群  -  老人健康 老人出门10样东西不能少        天气回暖，外出的老人渐渐多了起来。张湖德教授和高芳堃教授共同提醒，老人出门要格外注意安全，最好备齐以下10种物品。 运动鞋 “外出鞋宜紧，居家鞋宜宽。”外出时鞋要轻便、...  2016-02-18   704℃    分类： 人群  -  老人健康 糖尿病的十个典型症状        中老年人若出现以下小症状，应警惕糖尿病的可能。 视力下降：当出现眼睛易疲劳，看不清东西，站起来时眼前发黑，眼皮下垂，眼睛突然从远视变为近视等现象时，要立即进行检查，以防糖尿病的发生。 皮肤瘙痒...  2016-02-18   139℃    分类： 人群  -  老人健康 老子活到160岁的长寿秘方        司马迁在《史记·老子列传》中提及，老子能活到160多岁（也有传言活到200多岁），真可谓是老子是养生延寿的。今天向大家揭秘老子能活到160多岁的养生方法，也就是流传至今的&ldq...  2016-02-18   954℃    分类： 人群  -  老人健康 老人跌倒易痴呆 五个方法预防老年痴呆        五个方法预防老年痴呆 1、快走 老人经常快走运动的话能够有效的预防老年痴呆症的发生。研究发现爱好运动，经常快走的人，发生认知损害和痴呆的比例要比那些不动的人低25%。 2、小心别跌倒 跌倒很容...  2016-02-18   299℃    分类： 人群  -  老人健康 老人高血压？五款保健茶能有效对抗高血压        随着生活条件改善，人们的生活水平也在不断的提高，但是老年人高血压患者却呈增长趋势。低血压吃点好的补补，比较容易治疗。但是高血压患者人群就不是那么简单了。那么，高血压患者该怎么办呢？尤其是老人。...  2016-02-18   610℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人易贫血 老人常吃四种食物可补血        老年人贫血的症状 随着年龄的增长，骨髓的造血功能逐渐衰退，红髓细胞在60岁后进一步减少，80岁时仅为成年时的29%，往往导致老年人贫血。而且，老年人素分泌不足，红细胞生成素分泌减少，因而贫血在...  2016-02-18   456℃    分类： 人群  -  老人健康 老人新年期间吃这些有助养生        人们生活水平的提高，促使了人们的养生意识在不断的增加。尤其是老人，快临近过年期间，老要注意饮食养生。这些食物能帮助老人养生，你不得不了解，一起来看看吧。 1、莲藕 冬季天气干燥，吃些藕，能起到...  2016-02-18   656℃    分类： 人群  -  老人健康 < 911 912 913 914 915 916 917 918 919 920 > 上一页 首页 尾页 下一页

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