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健康知识 |
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| 导致老人健忘的原因 补充营养又健脑的10种食物 |
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| 老人是喜欢健忘，在平时大家一定要注意做好预防，对于老人的身体问题，大家一定要重视，这样才能避免遗忘。作为老人，随着年纪的增长，一定要注意预防。进入年龄段之后，都有一些健忘的症状，而且对于我的健... |
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| 2022-06-08 3554℃
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老人健康
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| 老人广场舞活动注意事项 |
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| 1、睡前两小时内不要跳剧烈舞蹈 如果有早睡习惯的大妈应该早点去跳广场舞，以便有充足的时间给身体做缓冲，否则容易造成入睡困难。 2、晚饭后不能立即起舞 很多人习惯在晚饭后马上出去跳舞，这样是不对... |
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| 2022-06-08 878℃
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人群
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老人健康
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| 青少年驼背的危害有哪些 |
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| 青少年学习任务较重，每天大部分的时间都是保持坐姿在学习功课，而这个时候如果不能保持有正确的坐姿那么很容易慢慢的出现驼背的现象，目前来说我国出现青少年驼背病例也不在少数。青少年驼背不仅仅是影响到外... |
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| 2022-06-08 1182℃
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人群
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学生健康
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| 老年人糖尿病 糖友们怎么健康饮食 |
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| 很多的老年人都会出现各种的疾病，老人糖尿病是最常见的，老人糖尿病吃什么好呢？老年人糖尿病并发症又有哪些呢，糖尿病人的饮食是需要合理的搭配的哦，下面就来看看小编搜集的这些糖尿病治疗和饮食常识吧，希... |
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| 2022-06-07 2225℃
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人群
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老人健康
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| 面对职场压力只需这“十步棋” |
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| 面对职场压力只需这“十步棋” 当你面对职场压力时，学会下面“十步棋”，一定可以变压力为动力，消压力于无形。 第一步，精神超越—&md... |
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| 2022-06-07 131℃
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人群
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白领健康
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| 哪些情绪因素会影响老人健康 |
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| 消极情绪主要是指恐惧、忧虑、焦虑、抑郁、悲伤等消极绪。负绪持续过长或过于激烈，在一定的条件下能够引起人体各个系统功能的失调。在心血管系统可能引起心慌、心动过速、血压升高;在呼吸系统可能引起气短、... |
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| 2022-06-06 123℃
分类：
人群
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老人健康
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| 女性冬天注意10个洗脸误区 |
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| 误区一：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷，会导致营养流失纠错：很多人会误以为洗完脸之后的紧绷感，是由于洗面奶洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。其实，每一次洗脸都是重要的保湿环节，细腻... |
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| 2022-06-06 214℃
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人群
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女性健康
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| 老人走路来健身 老年人步行健身的六方法 |
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| 经常锻炼的老人，会经常的问，做哪些健身对身体好呢？走路的方法怎么样呢？适合老人吗？老人走路当健身，老人如何健身好呢，其中又有什么要注意的呢？下面我们就跟随百红鸟健康网来看看详细的解析。 散步... |
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| 2022-06-05 2779℃
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人群
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老人健康
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| 老人爬山有哪些关键点 |
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| 爬山有益身心健康，但爬山耗氧量很大，老年都腿脚不太灵便，眼神不太好，动作迟缓，有的患有心脑血管病、糖尿病等慢性疾病。所以老年人爬山，一定要根据自己的身体状况，注意安全。 1、要因人而异。如果患... |
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| 2022-06-05 894℃
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人群
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老人健康
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| 缓解女性青春期的方法 |
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| 发生在很多的女性朋友身上，如何治疗，让女性轻松度过这几天特殊时期是有症状的女性所想知道的。大多数的发生在未婚女性身上，不过也有很多女性在正常分娩之后就会有所缓或者消失。 下面绿叶鸟健康网为大家... |
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| 2022-06-05 199℃
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人群
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女性健康
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| 老年人一天吃四顿饭最合理 |
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| 老年人一天吃四顿饭最合理 老年人的消化功能日益减退，难以消化吸收所吃的全部食物，如果每顿饭吃得比较多，容易引起消化不良增加心、肾的负担。但如果吃得过少，每日摄入的营养很可能不足，难以满足机体的... |
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| 2022-06-04 1022℃
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人群
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老人健康
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| 女人清洗需要注意的事项 |
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| 女人清洗需要注意的事项 1、清洗干净、洗衣剂不残留 贴身物最好能够用手洗干净，或是单独清洗，尽量不要与裤子、袜子一起洗，多女孩为了把贴身衣物洗干净，往往用了太多洗衣剂，反而造成残留，引发皮肤过... |
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| 2022-06-04 603℃
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人群
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女性健康
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| 吃阻断“姨妈”风险多 |
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| 吃堵有副作用“临床上，是有使用物不让女性来，因为病人患有内膜异位症、量多、不规律，采用假孕疗法或假绝经疗法进行干预。但对于普通女性，来才是健康状态。”南方医科大学第三附属医院妇产科主任郭遂群指出... |
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| 2022-06-03 661℃
分类：
人群
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女性健康
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| 白领不良恶习忍出疾病 |
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| 目录第一章：白领不良恶习“忍”出来疾病第二章：白领办公室多做保健操保持身体健康第三章：白领不可错过最佳养生时间白领们由于工作的忙碌等原因，在身体出现问题时会采取忍得策略，但是，尝试加忍，一定会忍... |
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| 2022-06-02 3957℃
分类：
人群
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白领健康
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| 女性养生茶饮有哪些？亮肤茶的做法 |
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| 生山楂5g、金银花2g、菊花3g；用法：沸水冲泡、泡淡为止；功效：金银花清热解毒，凉散风热，菊花有散风清热，平肝明目的作用，用于风热感冒、头痛眩晕等，这个配方不仅能起到清热解毒的作用，还能起到... |
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| 2022-05-31 227℃
分类：
人群
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女性健康
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| 维生素帮助老年人抗衰老 |
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| 植物油就是维生素E很好的食物来源，含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等，此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E。... |
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| 2022-05-31 904℃
分类：
人群
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老人健康
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| 可怕！校园暴力背后心理隐患！ |
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| 可怕！校园暴力背后心理隐患！ 校园是一片净土，不应该有暴力事件发生，然而事实并非如此，校园暴力事件的报道出现的并不少。 “校园暴力”，几个字让我想起了自己在校园所亲眼看到的暴力事件。学校为什... |
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| 2022-05-29 1618℃
分类：
人群
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学生健康
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| 宅男宅女需要注意的事项 |
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| 宅男宅女需要注意的事项 宅男宅女需要注意的事项 1、日夜颠倒 由于没有上班或学习的时间限制，宅男宅女们经常日夜颠倒，或者想睡就睡，睡够就醒，没有形成固定的生物钟。生活习惯错乱，容易出现头晕、... |
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| 2022-05-29 1251℃
分类：
人群
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特殊职业
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| 老年人夏季如何防中暑 |
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| 中老年人夏季应顺应万物生长的特点，学会“调养心脾”。在防酷暑方面，既要防“阳暑”，也要防“阴暑”，同时更别忘了防“情绪中暑”。夏季养生重点：调养心脾“夏季烈日炎炎、雨水充沛，阳气充盛，阴气内敛，... |
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| 2022-05-28 1843℃
分类：
人群
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老人健康
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| 什么食物会导致内分泌失调 |
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| 内分泌的协调对我们来说十分重要，女生内分泌失调会导致失调、脸上长痘、脾气增大等各种各样的不良症状。所以内分泌的协调是女性都应该重视的一个问题。生活中有很多食物都会导致内分泌失调，所以女性应该避... |
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| 2022-05-27 736℃
分类：
人群
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女性健康
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| 你也能练出一流体格 |
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| 训练、恢复和增长的关系 训练过量是健美运动员常犯的错误。要使肌肉持续增长，就应了解、恢复和增长的过程。是指训练的，即通过训练促使肌肉组织中的蛋白质分解。恢复的作用是修复损伤的肌纤维，补充一定数... |
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| 2022-05-27 871℃
分类：
人群
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男性健康
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| 巧治男人 吃出来的健康 |
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| 是男人们的克星，在男人生活中具有很大得危害。具体表现为中男人不能，或快等性功能障碍。因此我们要关注，了解治疗的常用方法。那么，怎么治疗呢？如何摆脱？一、物治疗。物是很多男性患者的首选，通过经尿道... |
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| 2022-05-27 439℃
分类：
人群
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男性健康
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| 秋天男人肾虚吃啥调理 |
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| 秋天男人肾虚吃啥调理 在秋天的时候，男人肾虚要吃什么可以调理呢？肾虚和日常饮食习惯有密切的关系，一定要学会正确的调理。在我们的餐桌上不如就来选择一些具有补肾效果的食物吧。下面就来为大家具体介绍... |
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| 2022-05-26 898℃
分类：
人群
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男性健康
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| 缓解视疲劳 电脑族视疲劳怎么缓解 |
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| 电脑族是最容易患上眼疲劳的，对着电脑数小时眼睛得不到休息，长期下来，影响眼睛的健康。那么，我们怎么保护眼睛呢？电脑族眼睛疲劳怎么办呢？下面，我们一起到文中看看，缓解视疲劳的方法有哪些吧！泡上一杯... |
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| 2022-05-23 544℃
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人群
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电脑一族
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| 有车族健康 有车族的三诫六注意需牢记 |
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| 随着现在生活水平的提高，私家车也是越来越多，可是带来的各种问题也是越来越多，长时间开车的人会出现各种身体酸痛。今天小编为大家介绍一下有车族该如何来为自身健康保养，一起来看看吧。“有车... |
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| 2022-05-23 633℃
分类：
人群
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有车一族
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| 上班族 拿什么来拯救脊椎 |
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| 众所周知，“鼠标手”是因为操作电脑时间过长造成的。但是，对于电脑给人们带来的另外一种伤害———“电脑脖”恐怕并不引起人们的注意。什么是“电脑脖”？人体有七块颈椎骨，它上承头颅下接躯干，神管交错密... |
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| 2022-05-22 3682℃
分类：
人群
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白领健康
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| 老年人肩周炎的锻炼方法 |
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| 说起肩周炎，差不多很多的人都深有感触，因为很多人都是在工作中患上的肩周炎，这和我们长期坐着不运动有关，所以下面我们就给大家介绍八个动过来缓解肩周炎，这样就不会有什么后遗症了。 一旦患上肩周炎，... |
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| 2022-05-22 900℃
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人群
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老人健康
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| 老人居家健身小动作 老人日常运动的8个注意事项 |
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| 老人需要锻炼身体，哪些居家的小动作会适合锻炼身体呢？平时老人喜欢外出散步，或者是小跑，这些都是锻炼的一种方法，平时还可以多一些锻炼方法。在我们的身边有很多的人们并不知道应该遵循什么样的动作，能... |
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| 2022-05-21 5649℃
分类：
人群
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老人健康
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| 常嚼口香糖不利于身体健康 |
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| 口香糖与木糖醇作为一种能够清新口气的食品，的确有着一定的功效，然而，却不应该多吃——不要动不动就咀嚼一块，这对健康是没有什么好处的。为什么呢？首先，有不少女孩子认为吃口香糖能达到减肥的目的，事实... |
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| 2022-05-21 541℃
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人群
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女性健康
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