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健康知识 |
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| 女性生气会导致哪些危害 吃什么食物可以快乐 |
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| 俗话说“笑一笑，十年少”，可见心情的好坏与健康有着很大的关系。虽然说，人生在世总有喜怒哀乐，但如生气不但不能挽救已经犯下的错误或损失，还会给健康带来大的隐患。 尤其是对... |
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| 2015-11-18 769℃
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女性健康
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| 盘点9种女性养生水果 |
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| 百果之宗——梨 梨又被称作快果、，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功... |
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| 2015-11-18 327℃
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女性健康
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| 女性贫血症状 贫血食疗有哪些 |
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| 不少女性会存在着贫血的情况，表现为面色无华，气虚力短等，如何界定自己是否贫血呢？医学上是这样认为的：成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl，就可判定为贫血。那贫血的症状表现有哪些呢？给你推荐一... |
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| 2015-11-18 250℃
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女性健康
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| 10种食物解决女性睡眠问题 |
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| 现在社会中，工作和生活高压力、快节奏，导致人们睡的少，睡眠不足，失眠等等越来越多，它只有坏处无好处。 1、引发心理问题。人体是白天活动，夜晚睡眠时就会通过新陈代谢调节技能，让我们可以在第二天有... |
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| 2015-11-18 394℃
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女性健康
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| 榴莲治 五种食物的神奇功效 |
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| 一些带有异味或者是臭味的食物正是我们食疗养生必备佳品，诸如水果当中的榴莲可以缓解，大蒜可以让头发亮泽，香菜可以预防骨质疏松，芥末可以调节内分泌等等。为大家介绍几种可以助你养生保健的异味食物，一... |
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| 2015-11-18 976℃
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女性健康
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| 女性贫血有什么症状表现 补血的黄金法则 |
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| 贫血，是大多数女性都有的症状，只不过贫血的轻重，各人不一罢了。很多人以为，贫血只是会引起头晕、脸色疮白等问题。但事实上，贫血将会给身体带来诸多影响。当然，贫血也不是什么大不了的问题，只要发现及... |
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| 2015-11-18 622℃
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女性健康
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| 女性卵巢早衰有什么危害 |
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| 卵巢早衰对女性的危害卵巢是女性生理各功能的枢纽，维持着女性的身体机能各部位的正常。如果卵巢早衰，女性的身体状况将会大不如从前，会提前进入衰老期。这对于爱美的女性来说是非常大的打击。 1、骨质疏... |
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| 2015-11-18 649℃
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女性健康
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| 6种扰乱女性内分泌食物 |
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| 现在许多女性由于工作和心理压力等原因容易出现内分泌失调，但是多数人可能不知道，吃的食物也可能会造成这一情形的发生。那么具体是哪些食物呢？下面为大家介绍6种扰乱女性内分泌食物，供大家了解。 6种... |
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| 2015-11-17 225℃
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女性健康
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| 女人吃韭菜的7大好处 怎么挑选韭菜 |
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| 众所周知，韭菜具有壮阳的功效，但是大家都不知道女性吃韭菜也有很多好处，它还有很多你不知道的营养价值呢！而同时，韭菜和什么不能一起吃，你知道吗？今天就给大家一一介绍吧！ 韭菜的营养价值 散瘀活血... |
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| 2015-11-17 518℃
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女性健康
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| 女人吃瓜的养生功效 |
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| 水果蔬菜大量上市，各种蔬菜让人应接不暇，今天为大家介绍几种吃了有养生作用的瓜瓜们。包括冬瓜、西瓜、南瓜、黄瓜、丝瓜还有苦瓜。 消热解暑——西瓜 是瓜果之首，不仅具有食用... |
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| 2015-11-17 419℃
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女性健康
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| 女性清热去火的三道食谱 |
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| 今天就为大家介绍一些清热去火的食谱。这些清热食谱，去火解毒，适宜夏季食用。 凉拌手撕蒜苔 原料：蒜苔、蒜、酱油、陈醋;盐、鸡精、辣椒油； 1、蒜苔摘去老梗洗净，蒜剁成茸待用；锅下水烧到水开始冒... |
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| 2015-11-17 618℃
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女性健康
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| 女性吃卷心菜营养高 如何正确选购 |
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| 卷心菜又称为圆白菜，这种蔬菜不仅烹饪的方法有很多种，还富含各种营养元素。在我们的餐桌上是不能少的一道菜肴。那么，具体来说卷心菜有哪些营养价值，又要如何选购呢？今天，就来教大家几招吧。 卷心菜的... |
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| 2015-11-17 479℃
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女性健康
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| 吃5款小米粥美容养胃 |
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| 不同于我们每天都食用的大米，同样作为五谷杂粮之一的小米营养功效也是不容忽视。小米不仅具有补脾胃养心安神的效果，还有美容的作用。那么小米怎么吃好呢？下面就让我们一起来看看5款小米粥的做法吧。 （... |
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| 2015-11-17 429℃
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女性健康
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| 女人吃薏米的三大美容功效 |
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| 薏米这种食材，既可以入也可以作为日常食物。最重要的是，它简直可以称为女人的“好闺蜜”了，具有多种神奇的美容功效。 功效一：薏米可美白肌肤，使肌肤更润滑 矿物质：舒缓、镇... |
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| 2015-11-17 867℃
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女性健康
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| 经期可以喝鸡汤吗 炖鸡汤的5个学问 |
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| 鸡汤作为一种滋补的汤类，常喝该汤能够增强人体的免疫力，对于体质比较虚弱的女性来说的话更是很有帮助的。在期间喝鸡汤的话，不仅可以使得体内的血液循环更加的通畅，而且能够起到一定的活血作用，能够控制... |
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| 2015-11-17 141℃
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女性健康
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| 六款膳拯救女性脸色苍白 |
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| 想要做好调养身体的工作，令脸色更加的红润有光泽，那么最好能够通过饮食俩调养身体，多吃一些具有补血、补气等效果的食材，这样不仅身体会越来越好，同时脸色也会越来越棒哦！ 一：芝麻龙眼粥 材料：白芝... |
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| 2015-11-17 624℃
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女性健康
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| 女性吃黑豆美化肌肤保年轻 |
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| 身体是的本钱，都知道要怎么注意身体，很多人就会想到要吃补，其实是不是只有补是最好的选择呢？当然不是，还有一种很常见的食物，那就是黑豆，下面就来仔细地了解一下吧！ 黑豆还有很多不为人们熟知的好处... |
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| 2015-11-17 392℃
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女性健康
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| 女性吃丝瓜的食疗功效 |
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| 经常听闻青瓜有多好有多好，其实丝瓜一点也不输！抗衰老、防过敏、健脑……功效多多你肯定没有全知道，丝瓜子、丝瓜根……均可入，浑身是宝，它是... |
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| 2015-11-17 185℃
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女性健康
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| 最适合女性吃的6种豆 |
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| 多数豆类食物具有健脾利湿的作用，且富含B族维生素和矿物质，能有效补充从汗液里流失的营养物质。下面给大家推荐几种最适合这个季节吃的豆。 黑豆 中医认为，黑色入肾，因此常吃黑豆对肾脏好。另外，黑豆... |
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| 2015-11-17 492℃
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女性健康
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| 女人吃葡萄的好处 滋肝补血健脾和胃 |
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| 女人多吃一些葡萄滋肝补血 中医认为葡萄可逐水利尿、益气补血、补脑养神、除烦明目、解渴。电脑族多吃葡萄有可滋养肝脏，具有明目补血的功效。除此之外葡萄还具有以下几大功效。 1、滋肝补肾 葡萄性平味... |
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| 2015-11-17 186℃
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女性健康
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| 女性的发痒是什么原因 |
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| 是女性身体中的一个敏感部位，如果在公共场合这个敏感部位出现了异常情况会非常的尴尬。很多女性朋友都来和小编抱怨，自己的经常出现发痒的情况，这是什么原因导致的呢？今天，来和大家一起说说发痒是什么原... |
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| 2015-11-17 856℃
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女性健康
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| 养血护肤的7款汤粥 吃出女人好肌肤 |
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| 女人都希望自己脸色红润、皮肤光滑，想要达到这种效果的话，就要注意养气血，多吃些补气血、润肤的食物，下面就为大家介绍一些养血护肤的食谱。 1、银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝&rd... |
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| 2015-11-17 563℃
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女性健康
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| 中年女性的养生方法推荐 |
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| 我们都知道人到中年就需要做好身体的调理，这样才能避免疾病的发生，而对于中年的女性而言，做好调理更能避免我们的年龄在身体上出现痕迹。那么中年女性养生吃什么好呢?下面为大家介绍中年女性的养生方法推... |
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| 2015-11-17 557℃
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女性健康
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| 中医调理女性更年期食疗方推荐 |
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| 我们都知道女性到了一定的年龄之后会出现更年期，而更年期的表现就是热汗出、烦躁易怒等，那么能不能通过中医的方法来帮助调理呢？下面为大家介绍中医调理女性更年期食疗方推荐，供大家了解。 中医调理女性... |
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| 2015-11-17 471℃
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女性健康
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| 中医教你判断是否正常 |
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| 1.周期 一般女子的周期是28～30天，但是也有人40天来一次。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，容易受多种因素影响，所以提前或错后3～5天，也是正常现象。 如果这次周期是20天，下次是4... |
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| 2015-11-17 833℃
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女性健康
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| 女人如何提高质量 |
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| 一、影响质量的因素 1、生育年龄。对女性来说，23-30岁是最佳的生育年限。30岁之后，生育能力与年龄成反比。根据女性的生理特点，24-29岁的女性身体各方面已完全发育，且质量高，染色体变异等... |
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| 2015-11-17 112℃
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女性健康
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| 4个小细节看出女人气血不足 |
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| 女人气血不足有什么表现 在中医看来，一个人如果把气血养好了，精神足、脸色红润，如果气血不足的话就容易出现皮肤暗黄、眼睛干涩等症状，女人养生就要养气血，气血不足的话一定要注意补气血，那么，女人气... |
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| 2015-11-17 782℃
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女性健康
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| 生完孩子不是真的吗 |
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| 很多人都饱受的折磨，尤其是二十几岁的年轻女性，但我们却听说，女性生完孩子之后，的症状就会缓轻，甚至不痛看，这是不是真的呢?这个说法有没有科学的依据呢?到底有哪些危害呢?下面就由小编给大家一一解... |
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| 2015-11-17 132℃
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女性健康
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| 女人减压的10个小妙招 |
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| 现代社会，女人的压力也不必男人小，如果你不知道如何减压，当压力积攒到一定程度时，就很容易爆发，让自己脾气变差，容易同他人吵架，同时也会给身体带来危害，那么，女人压力大该如何减压呢? 女人减压妙... |
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| 2015-11-17 813℃
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女性健康
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| 女人必学 保养卵巢的7大穴位 |
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| 保养卵巢的穴位 卵巢对女人来说特别重要，其主要功能一为产生并排卵，体现生殖功能。二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的40多... |
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| 2015-11-17 730℃
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女性健康
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