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女性健康 _
健康知识 |
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![女性健康]()
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| 女性如何缓解经前综合征？ |
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| 做女人挺好，可是却带来很多的麻烦，女性比男性多了一个生理反应，那就是每个月都有，而女性对是又爱又恨，为什么？爱是因为有了才能算是一个真正的女人，才能完成生孩子的伟大使命，才能让自己更年轻，一旦... |
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| 2015-11-02 952℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 女性睡前有哪些禁忌？ |
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| 睡眠对于女性来讲更为的重要，我们经常说：“睡美人”，美人都是睡出来的，我们都很喜欢婴儿，娇嫩的肌肤水灵灵的，那是因为婴儿大部分时间都在睡眠当中，每天几乎20个小时以上都... |
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| 2015-11-02 519℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 经期可以吃黑枣吗？经期不可吃寒性水果 |
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| 黑枣是可以吃一些的，但还是不要吃得太多，量的把握在任何时候都是重要的，经期食物的选择要注意，对于这些食物来说，水果在经期期间还是不要吃得太多，是没有多大的益处的，多吃一些清淡的食物，补铁的食物... |
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| 2015-11-01 920℃
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![女性健康]()
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| 女人补肾 应该吃什么 |
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| 很多人盲目进补，导致越补越虚，所以想要补肾，应该采用科学合理的方法，中医五行说认为，五色中的黑色与五脏中的肾想对应，黑色食物可入肾，因此有肾虚的朋友不妨多吃一些黑色食物。以下这些都是不错的选择... |
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| 2015-11-01 526℃
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| 更年期女性该如何预防糖尿病 |
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| 更年期内分泌系统的变化是多方面的，包括卵巢雌激素分泌减少，为绝经前的20%;雄激素分泌减少，为绝经期前的50%左右；外周组织将雄烯二酮转化为睾酮等雄激素的能力升高，结果导致雌激素/雄激素比值降... |
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| 2015-11-01 889℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 女性为何早衰？经期短原来也脱不了干系！ |
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| 雌激素能促使皮下脂肪堆积，体态丰满，骨中钙的沉积等。还可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。女性雌激素分泌过少，体内循环速度变慢，皮肤失去以往的光泽和弹性，长此以往，易出现衰老症状。 女性可以通过... |
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| 2015-11-01 763℃
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女性健康
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| 女人再不管好大姨妈，将导致妇科重症疾病 |
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| 1、提前 这说明你已经开始气虚了。人体气血双行，虽然你感觉没什么，但说明你的免疫力已经开始下降了。肺气不足了。如果这时不在意，后期会发展成后托，就到了血虚的地步了。如果这时怀孕生出来的孩子就特... |
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| 2015-11-01 937℃
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女性健康
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| 为什么女人的越坚挺越危险？ |
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| Roentology期刊发表的一篇报告说，拥有致密的女性患乳腺癌的概率是普通女性的4到5倍。究竟什么是致密呢？赶快来了解一下。 致密型的丰挺易患乳腺癌： 你甚至都不知道你的可能是致密型的。至少... |
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| 2015-11-01 351℃
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女性健康
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| 女人如何养心美颜？从细节做起 |
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| 龙眼又名桂圆，有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多并心悸失眠、面色无华的女性进补之用。将龙眼肉加冰糖熬制成膏，每天早晚冲服一汤匙，简单方便，易于保存。也可将龙眼肉、莲子肉各30克，糯米100... |
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| 2015-10-31 466℃
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女性健康
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| 女人异味怎么办？酸碱平衡最关键 |
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| 女人与男人不同的是女人都有女人味，每个女人身上都有特殊的吸引男人的味道，因此很多男人都是拜倒在石榴裙下，可是，女人如果要一辈子保持自己身上这种清香淡雅的味道，一定要预防感染，因为一旦出现感染，... |
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| 2015-10-31 404℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 如何预防和护理更年期女性 |
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| 我相信每个人对更年期女性都有所了解，每当我们的进入更年期状态是给我们带来不少的压力，加上我们平时的压力真是火上浇油，使得我们有一种不想回家的冲动。当女性进入更年期我们不要怕，这里小编就为大家准... |
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| 2015-10-31 111℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 黑色食物更有利于女性健康哦！ |
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| 中医认为黑木耳具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，... |
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| 2015-10-30 409℃
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女性健康
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| 女生节食减肥导致中毒 该如何正确减肥？ |
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| 减肥已经成为了当今世界上众多爱美人士重要关注话题。随着社会的发展，物质生活越来越丰富，“胖子”已经越来越多，这也导致越来越多人投身减肥行列，由此也引发了一系列新的身体健... |
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| 2015-10-30 1001℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 女性内分泌失调怎么办？ |
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| 内分泌失调是女性最常见的一种疾病，而且，这种失调表现出很多的症状，虽然，内分泌失调不会很快危及到生命，但是，却给身体的健康埋下隐患，男性也会出现内分泌失调，但是相对来讲，女性的比例更大一些，这... |
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| 2015-10-30 244℃
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女性健康
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| 女性肾虚的表现有哪些？ |
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| 前段时间，笔者跟一个朋友闲聊，他说起了他朋友的一个痛苦经历。这位朋友他姓刘，我们暂且称呼他为小刘。小刘有个苦恼，他的苦恼从他结婚以后开始的。小刘回忆说，刚结婚的时候，他与老婆之间的&ldquo... |
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| 2015-10-30 952℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 女人多吃这些食物美甲还护发哦！ |
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| 樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤... |
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| 2015-10-29 383℃
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女性健康
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| 女性缺乏维生素B2对官伤害大 |
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| 其实想要补充维生素B2很简单，每天喝250毫升牛奶就能帮助补充，植物性食物如有香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也有丰富维生素B2。富含维生素B2的食物还有动物肝、肾、心、蛋黄、奶类和蔬菜等。需要... |
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| 2015-10-29 879℃
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女性健康
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| 晨起喝水对女性有什么好处？ |
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| 起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。早上起床后为身体补水，让水分迅速输送至... |
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| 2015-10-29 241℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 乳腺癌女性健康杀手 如何预防？ |
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| 乳腺癌是导致女性死亡的第一大杀手，而且，现在的乳腺癌的发病率越来越高，每8个女性就有一个患乳腺癌的，而在中国，每5个女性就有一个患上乳腺癌。更多的人因为乳腺癌失去生命，姚贝娜这位年轻的歌手，也... |
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| 2015-10-29 858℃
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女性健康
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| 女性“大姨妈”来了可喝咖啡 |
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| 咖啡已成为上班族每天提神醒脑的必备饮品，白领们对它的喜爱简直是欲罢不能，女性在来临之时，还能继续喝咖啡吗？经期喝咖啡又有没有哪些危害呢？ 经期喝咖啡的危害 1、肿胀：过多会阻碍碳水化合物的新陈... |
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| 2015-10-29 156℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 多喝酸梅汤可防乳腺癌 |
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| 现今女性肿瘤中，乳腺癌已经成了严重威胁女性健康的一种疾病。不良的饮食生活习惯、高度的压力甚至使得乳腺癌的发病年龄越来越年轻化，甚至很多年轻的女性白领也遭遇乳腺癌的威胁。研究证明常饮酸梅汤可以有... |
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| 2015-10-29 252℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| “白雪公主”气血不足宜常喝两汤 |
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| 许多女性一味的追求美白，但没有血色的白只会给美丽大打折扣，当女性出现面黄肌瘦、脸上没有血色、精神乏力、等症状时，可能是气血不足所造成的，气血不足的主要以女性居多，应通过饮食进行调养。 女性气血... |
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| 2015-10-29 544℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 女人多吃5种食物避免脾虚眼袋大 |
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| 女人脾虚后就会出现各种肌肤状况和健康问题，女人就害怕的就是衰老，花很多钱去美容却没什么效果，其实是健康出来问题，是脾气虚了。 大多数女性脾虚后，肌肉会不同程度地失去弹性、皮肤失去光泽，另外，许... |
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| 2015-10-29 171℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 盆腔积液如何形成 5大妙招赶走盆腔积液 |
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| 盆腔积液的原因多与患者不良卫生习惯有关 1、受生理性积液的影响，是盆腔积液的形成原因之一。因为，盆腔位于腹腔的最低部位，当出现渗液或漏液时，便会引流到盆腔，从而形成积液。有的女性在期或排卵期时... |
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| 2015-10-29 483℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 乳腺癌可怕吗？关于乳腺癌的五个真相 |
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| 关于乳腺癌的五个真相 乳腺癌的真相一 中国每6分钟，就有1个人被查出癌症。 中国每年新增癌症病例约350万，约有250万人因此死亡。 中国的胃癌和肺癌患病率在世界排名较高，肺癌仍是最普遍和最致... |
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| 2015-10-29 363℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 冬日里怎么选择合适的饮品 |
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| 补充水分有益身心健康，更何况在寒冷的冬季，一杯暖暖的水，让你倍感温暖。那么一天之中怎么选择合适的饮品呢? 早餐：一杯新鲜果汁 最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚，如果您家里有一台榨汁机，猕猴桃和芒果... |
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| 2015-10-28 705℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 女性更易失眠 如何获得好睡眠 |
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| 据《医学日报》报道，哈佛大学医学院医学副教授珍妮·达菲发现，女性更容易受到失眠的影响，其原因包括激素的影响以及男女在睡眠方式上存在的差异。 雌激素的分泌水平会影响睡眠。女性绝经前... |
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| 2015-10-28 953℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 什么汤粥可帮助女性补血 |
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| 女人的气血不足，会出现脏腑功能的减退，引起早衰的病变。具体表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、面色无华萎黄、皮肤干燥、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等现象。所以&ldq... |
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| 2015-10-28 462℃
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女性健康
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| 女人寒性体质怎么吃好 |
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| 大多数人女性都会是体寒的体质，体寒如果不及时调理就会导致不孕发生。同时，体寒的女性在天气寒冷的此时是极为怕冷的，有什么方法可以调理呢？下面为大家介绍调理体寒的食物和酒，一起来看看都有哪些吧。 ... |
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| 2015-10-28 481℃
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女性健康
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| 睡眠不足易发胖 女人晚上11点前应睡觉 |
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| 睡眠不足让女性发胖 通常，睡眠好的女性神采飞扬，而失眠的女性则是面色暗淡、精神不振，甚至会出现荷尔蒙失衡，导致免疫力低下、内分泌紊乱等。长期失眠不仅会影响女性的容颜，还会引发身体和心理方面的其... |
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| 2015-10-28 653℃
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