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女性健康 _
健康知识 |
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![女性健康]()
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| 女性患痔疮当心引发炎 |
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| 痔疮会引发炎吗? 有妇科专家表示，这种说法有一定道理。痔疮是一种常见的肛肠疾病，主要症状表现为排便时出现便血，便血量比较大，有时会呈喷射状，并且口会有大量的分泌物渗出，当痔核嵌顿或坏死的时候还... |
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| 2016-03-06 414℃
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女性健康
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| 梳头养生9大讲究 |
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| 中医认为，人体经络遍布全身，通过按压这些经络，就可以起到养生保健的效果。这些经络或直接汇集头部，或间接作用于头部，人头顶“百会穴”就由此得名。通过梳头，可以疏通气血，起... |
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| 2016-03-06 358℃
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| 毁女人 究其七宗罪 |
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| 性关节炎 有些女性在期间可出现关节疼痛，尤以膝关节痛为多见，可伴有关节轻度肿胀和深部压痛，走路(尤其下楼梯)时加重。 有学者认为，经期体内激素分泌发生变化，引起水、盐代谢紊乱，当机体水盐积聚过... |
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| 2016-03-06 509℃
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女性健康
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| 女人穿旧 易患乳腺疾病 |
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| 对女性很重要，它是女性的重要伙伴，但的平均寿命大概是一年。 旧有什么养生危害？ 1、让身体老化 女性的身体是在随时发生变化的，尤其是，很容易随着生理期的变化以及体重的增减而发生变化，一旦体重下... |
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| 2016-03-06 965℃
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| 女人保养6大秘诀 经常喝水按时睡觉 |
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| 但其实这个保养秘诀啊，还真得因人而异，毕竟这世上没有完全相同的两个人，一样的办法因体质等原因不一定适合多个人。但是，只要大家养成以下6个好习惯，保管大家健康美丽一辈子，下面小编来给大家介绍下吧... |
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| 2016-03-06 457℃
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女性健康
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| 女性小便很黄是怎么回事 |
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| 当女性小便颜色出现发黄还伴有刺痛这很有可能是患上了某种泌尿系统的疾病。通过观察小便的情况是可以发现很多问题的，因为小便能够排除人们身体上呃毒素，尤其是女性朋友更要经常观察自己小便的颜色以及小便... |
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| 2016-03-06 554℃
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女性健康
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| 警惕！女人脸色苍白吃什么好 |
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| 中医指出，脸色苍白我们需要加强营养，增加维生素，蛋白质等，应多补血。我们不仅要在日常饮食下功夫，而且还要注意科学良好的生活习惯。 1、科学合理的饮食 脸色苍白的人饮食营养要合理，不要偏食，否则... |
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| 2016-03-06 279℃
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女性健康
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| 女性选择4保健品 |
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| 女性更年期后更易发胖，有些食物不仅能增加锻炼效果，还能有助于快速燃烧更多的脂肪。如果把它们加到日常饮食中，可以帮更年期后的女性维持更匀称的身材。 深海鱼。能提供大量的维生素D和钙，这是一种人变... |
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| 2016-03-06 632℃
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女性健康
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| 天然食物一美到底 |
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| 中医讲男属阳，女属阴;男主精，女主血，燥邪易伤阴血，妇女若感受燥邪，易出现闭经、错后、量少、产后虚弱、产后奶水不足、妇女更年期综合症等。上述疾病，均围绕着经、胎、产、哺乳等方面，而维持经、胎、... |
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| 2016-03-06 770℃
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女性健康
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| 每分每秒绽放女性魅力秘诀 |
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| 调查显示，四分之一的调查对象一周多次产生压力感，12%认为周三压力最大，19%周三忙得连午餐时间都没有，三分之二在周三下午3时左右觉得“精力最差”，因此四分之一会寻觅甜... |
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| 2016-03-06 992℃
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| 奔三女人保养秘笈 |
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| 一、女人不能让自己冷 冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉... |
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| 2016-03-06 435℃
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女性健康
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| 女性养生6个秘密 |
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| 我们来看看最受推崇的中医经络养生法，能让女人舒缓经络气血，让中医为你解读女人经络养生的秘密。 小秘密一：小指尖端 所属经络：手少阴心经 效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕... |
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| 2016-03-06 440℃
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女性健康
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| 女性养生5大忌 健康益长寿 |
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| 女性秘话：女人裸睡的好处! 人到中年万事忙，尤其是上有双亲要赡养，下有孩子要抚养的辛劳们。虽然人到中年，家庭幸福，事业有成，风度翩翩，美丽依然，但此时机体已进入生理衰退期，间或隐藏着某种疾病，... |
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| 2016-03-06 816℃
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女性健康
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| 女性睡前10大禁忌 |
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| 大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的会变得糊涂起来。 1、带妆睡觉： 一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分... |
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| 2016-03-06 130℃
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女性健康
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| 零成本排毒 白里透红很简单 |
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| 除了一些健康食品可以帮助排毒之外，按压或者敲打特定的部位，也是排毒的好方法，而且简单方便。 浊气，就是我们放出的屁。浊气若处于身体中未及时排出，上窜下走，对身体就会有很大的危害。浊气堵在心窝处... |
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| 2016-03-06 343℃
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女性健康
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| 揭女人下半身最大敌人 |
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| 专家告诫： 妇科疾病是女性常见病、多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈、反复发作，引起失... |
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| 2016-03-06 507℃
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女性健康
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| 10个保养误区可致女人死亡 |
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| 1、忽视常规妇科检查 最新医学报道发现：近5年，及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。妇科癌症初期症状很容易被忽视，所以定期妇科分泌物检查很重要。 医生建议所有18岁以上的女性，特别是已有性经验... |
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| 2016-03-06 947℃
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女性健康
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| 清水洗澡 女人最脏的6习惯 |
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| 1、睡觉前不刷牙 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。 43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这... |
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| 2016-03-06 417℃
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女性健康
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| 好人注重保养细节 |
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| 早晚各一杯白开水 早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。 喝水必知 a、补充水分——人体在夜晚睡觉的时候从尿... |
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| 2016-03-06 330℃
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| 贪吃的女人卵巢早衰找 |
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| 如果摄入食物过多，胃肠道消化食物就会耗费大量的气血，人体其他组织反而会营养不良，从而让肚子吃太饱、吃撑了。这都不利于健康，还容易诱发肠胃疾病、代谢综合症，加速衰老，导致女性卵巢早衰。 过多肥甘... |
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| 2016-03-06 953℃
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女性健康
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| 疾病不详前兆 |
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| 1、肿块。生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症;增长迅猛、边界不清的肿块则需要尽快检查。 2、内陷。引起凹陷的原因有几种：衣着过于紧束，特别是女性在发育期过紧;使用不当，过小、过紧，使... |
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| 2016-03-06 278℃
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女性健康
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| 明星排毒养颜秘籍 |
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| 张韶涵：喝热水排毒 身材娇小却始终神采奕奕的张韶涵非常喜欢以喝热水这种简单的办法来排毒，在拍戏的现场也经常看到她水不离手。 喝热水不仅能够肠胃蠕动，而且能促进肾脏、肝脏等器官的活动，维持担任排... |
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| 2016-03-06 982℃
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![女性健康]()
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| 女性不同生理期讲究多 |
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| 少女可选背心围 一般来说，青春期的少女长到十六七岁后，可以自己用软尺测量上底部经到下底部的距离，如果大于16厘米，就可以戴。而过早的佩戴，则没有必要。 青春期少女的不能过紧，也不能过松。有些女... |
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| 2016-03-06 311℃
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| 4种食物能让女人留住青春 |
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| 俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾。想要补肾益气防衰老，不妨在日常中多“挑”食，多吃补肾的食物，那么就可以帮助我们补充肾气，留住青春。 多吃山错不了 作为具有补肾作用的食两用之... |
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| 2016-03-06 675℃
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女性健康
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| 熬夜女福音,3种美食抵困意 |
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| 熬夜女性：精力复原美食法则 法则一：晚餐热量提高 可占全天膳食总热量的30%-40%，熬夜前两小时进餐为宜，这样就不会特别需要额外补充。 法则二：补充维生素A 熬夜容易导致视觉疲劳，维生素A是... |
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| 2016-03-06 391℃
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| 吃鲜枣补充维C可缓解压力 |
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| 通常情况下，人体内储存有1.5克维生素C，压力增加时很快就被消耗掉。研究表明，当承受强大心理压力时，身体会消耗比平日多8倍的维生素C。 要使身体不受压力的损害，平时必须尽可能多的摄取富含维C的... |
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| 2016-03-06 686℃
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| 冬季饮食 慎防肥肉找上门 |
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| 一些餐馆中，为了获得理想的色泽，专门选用大油(肥肉炸出来的脂肪)作为炸制食品的原料，如松鼠鱼、菊花鱼、一些拔丝菜肴等。 还有些餐馆或是为了调配色泽、增加香味，或是为了充分利用肥肉，也常用大油烹... |
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| 2016-03-06 952℃
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| 女性私房膳益气养血润燥 |
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| 甘麦双枣饮 材料：炙甘草6克，小麦15克，大枣6枚，酸枣仁10克。 做法：用水800毫升，依次加入小麦，炙甘草，大枣，酸枣仁，大火煮开后，小火煎至500亳升，代茶饮。 功效：炙甘草补脾益气，养... |
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| 2016-03-06 321℃
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女性健康
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| 女性手脚冰凉多喝些桔皮水 |
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| 科学家发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中，研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水，10名患者饮用纯水。两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1... |
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| 2016-03-06 161℃
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![女性健康]()
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| 女人如何保护眼睛 |
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| 1、戴错眼镜——眼周细纹 视力不佳却没戴眼镜时，为看清楚东西，眼睛往往不自觉的眯起来，更有甚者，眯眼同时还有皱眉的动作，对于近视们，这几乎习以为常，却很容易在薄弱的眼周... |
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| 2016-03-06 220℃
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