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女性健康 _
健康知识 |
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![女性健康]()
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| 曝光女人最要命的健康误区下篇 |
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| 15、体重增加如果你忽然间重了5斤，那么你一定比从前更容易感到累。你做的每一个动作都要带着这些多余的赘肉进行。多余的体重也给心脏增加了负担和压力。除了定期锻炼外，还要注意健康饮食，少吃垃圾食品。... |
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| 2016-05-10 763℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 日常保健 女人五个“不能等” |
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| 不能等渴了才喝水水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质。水摄入不足，不但精神不振，口干舌燥，浑身无力，而且肝肾功能下降，毒性物质积蓄，病魔就会乘虚而入。口渴，提示体内缺水已颇严重。不... |
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| 2016-05-10 290℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 女人健康洗澡的两大不宜 |
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| 做健康魅力的女人需要自己在生活的细节中由自己亲手创造，很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。第一个不宜是：不宜洗冷水澡洗冷水澡时因水温过低，人体会感... |
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| 2016-05-10 548℃
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女性健康
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| 警惕！女性下半身禁用爽身粉 |
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| 夏季，天气炎热。有些女青年爱穿紧身内裤和牛仔裤，紧紧裹着、下腹部、会和大腿根部，使这里的汗液不容易蒸发。于是，这些部位容易发生痱子、疖子、毛囊炎等皮肤病。研究证明，经常在下身使用爽身粉的女性，其... |
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| 2016-05-10 447℃
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女性健康
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| 夏季保健最容易闯入的误区 |
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| 太阳镜颜色越深越能保护眼睛：夏季行走或骑车，戴上太阳镜的确感到一种“凉意”。尤其中午烈日炎炎，许多人都认为太阳镜颜色越深越能保护眼睛。其实，这种观点是错误的。镜片颜色过深会严重影响能见度，眼睛因... |
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| 2016-05-10 229℃
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女性健康
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| 女性快逃！6大健康误区网 |
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| 当然让那些多少年来习惯于将全部心血倾注在工作与家庭上的女性们把注意力转移到自己身上，也许并非易事，但是想一想为了获得更健康、更持久久的幸福生活，这小小的代价还是值得的，不是吗？1.低估心脏疾病的... |
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| 2016-05-10 318℃
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女性健康
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| 现代女性保健遗漏的八个破网 |
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| 用老母鸡补身体最好，是民间长期流行的说法，然而事实并非如此，多年的老母鸡含有过多的鸡油，其肌肉弹力纤维减少，结缔组织老化，鸡肉粗韧，久煮难烂，不易胃肠消化吸收。现代人尤其注意保健与养生，可是一些... |
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| 2016-05-10 218℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 警惕！六种绝对不可入口的鸡蛋 |
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| 鸡蛋营养丰富，可以为人体补充多种营养，但是有几种鸡蛋是不能吃的，你知道吗？裂纹蛋：鸡蛋在运输、储存及包装等过程中，由于震动、挤压等原因，会使有的鸡蛋造成裂缝、裂纹，很易被细菌侵入，若放置时间较长... |
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| 2016-05-10 984℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 女孩注意：别用肥皂洗下身 |
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| 在诊室里，一位泌尿道感染反复发作的小女孩，诉说尿急、尿痛，有时还伴有发热、寒战、腰痛等症状。经检查发现患儿尿道口、口周围粘膜充血、水肿，口还有脓性分泌物。询问病史，家长说：“我们很注意个人卫生的... |
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| 2016-05-10 482℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 警惕高跟鞋给你带来十大伤害 |
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| 一、腰痛或颈椎病：腰痛和颈椎病发病的主要原因是脊柱的弯曲过大。因为脊柱是由多个椎骨连接而成的，两个椎骨的接触面近乎为平面。姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤；而脊柱弯曲时... |
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| 2016-05-10 391℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 女性警惕 晚上洗头危害多 |
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| 晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。这样做，年长的一辈都会说会头痛，其实... |
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| 2016-05-10 554℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 女性过度节食可致萎缩 |
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| 25岁的晓丽是个爱美的女孩，平时不但注重着装，而且为了控制体重还拼命节食。这不，天气刚一转暖，就开始换上薄薄的漂亮衣服，还把水果作为“主食”，真正做到了“节衣缩食”。但最近却出现了不正常的情况：... |
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| 2016-05-10 548℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 八大睡眠误区，妨碍你睡眠 |
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| 睡眠能储存和预支，如果说预支的是超长时间的清醒，那么就等于透支生命，过后的睡眠补偿只能缓解过后的疲劳，而对于提前透支的精神和体力，以及由此造成的对身体的损害，是不能偿还的。误区一：睡眠越多越有益... |
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| 2016-05-10 398℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 何时喝咖啡更健康 |
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| 咖啡含有，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”效果。但是交感神经受到、兴奋，对食欲却有负面作用，亦即食欲会减低，因此在餐前喝咖... |
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| 2016-05-10 316℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 女性注意：5类食物让你越吃越老 |
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| 1、含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不... |
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| 2016-05-10 435℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 失眠，抢走了女人的美丽 |
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| 女性经期、孕期和更年期的激素（如雌激素、孕激素）水平变化，均可影响其睡眠质量。失去良好的睡眠，女性的美丽就会被人盗走。陈宇洁医生指出，一些女性因偏头痛而失眠，此外，还有部分女性入睡难，或遇事不能... |
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| 2016-05-10 733℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 九大睡眠恶行威胁女性健康 |
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| 1、戴饰物睡觉一些女性在睡觉时不摘卸饰物，对身体十分有害。一些饰品是金属制作的，长期佩戴对皮肤有所磨损，使人在不知不觉中引起中毒反应。一些有夜光作用的饰品会产生放射性辐射，量虽微弱但长时间积累可... |
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| 2016-05-10 640℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 女性滋补红豆比绿豆好 |
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| 中医认为，红豆性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能，特别适合各种水肿病人的食疗。现代研究发现，红豆中也含有一种皂甙类物质，能促进通便及排尿，对心脏病或... |
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| 2016-05-10 694℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 饮食不慎 担心不孕 |
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| 吃得过少：现代女性中有很多人为追求窈窕身材，经常节食，从而造成身体缺乏某些营养素。如果营养不足，会使的活力下降，或不正常，导致难以受孕而是否能够，与它们的活力有很大关系；如果营养不足，会使的活力... |
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| 2016-05-10 531℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 远离乳癌 先远离煎蛋 |
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| 煎蛋是妇科健康杀手，可能导致乳腺癌。生活节奏的紧张，许多“白领丽人”经常吃配有油煎鸡蛋、炸鸡腿、煎鱼的快餐，可是，研究证明，妇女经常吃煎炸蛋肉会增加患卵巢癌、乳腺癌和癌的危险性，如每隔2天吃一次... |
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| 2016-05-10 390℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 穿得太sexy 健康也会吃醋 |
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| 又紧又窄的胸罩无疑是性感的代表了，很多女性在选择胸罩的时候不注意自己的尺寸，购买尺寸偏小的胸罩。如果每天长时间地穿着这种又紧又窄的胸罩，会影响及其周围的血液循环，使有毒物质滞留在组织内，增加患乳... |
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| 2016-05-10 982℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 十大坏习惯让你红颜憔悴 |
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| 1、经常加班、熬夜、应酬，过后也不注意安排补觉时间。每天不能保证8小时的优质睡眠，肌肤很容易早衰老，呈现疲惫状态。2、睡前喝兴奋性饮料，导致入睡困难。茶、咖啡、可乐里都含有另人兴奋的，在睡觉之前... |
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| 2016-05-10 470℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 警惕！游泳可能会导致病 |
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| 公共设施造成妇科感染于慧医生说，霉菌的传染力非常强。有多强？她解释说，就是在游泳的过程中，都会通过泳池里的水感染该疾病。公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，每一处都可... |
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| 2016-05-10 619℃
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女性健康
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| 女人爱美 穿错害了你！ |
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| 高质量的首先具有透气功能，即使在夏天也能排出闷热的湿气，让你不再有汗水粘腻皮肤的烦恼，让肌肤和空气自由接触；而劣质则使汗孔不能舒张，影响汗液的排出，汗液中的皮肤代谢产物，会皮肤发痒，发生皮肤炎症... |
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| 2016-05-10 306℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 女性要警惕“毒三角” |
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| 据《今日报》报道，耶鲁大学心理学家苏珊。诺伦。霍西玛表示，当一些女性面临压力或困难时，她们会反复思考问题所在，试图找到克服压力和困难的良策，或是调整自己的心态，使事情朝有利的方向发展。相反，男性... |
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| 2016-05-10 293℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 让女人美丽一生的五大黄金时间 |
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| 改善体质的最佳时间第一时间段是初潮时期。在雌激素的启动下，这时第二性征迅速生长发育，体内各个系统都将发生日新月异的变化。此期若能在医生的指导下，科学地调整膳食结构，勤上运动场，可使体质“更上一层... |
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| 2016-05-10 486℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 婚后女人的九大健康危机 |
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| 问题一：颈癌有专家认为，目前医学研究已证实，颈癌多数由外来的病毒感染造成。注重个人卫生习惯，戴安全套进行性行为，可预防颈癌的发生。男人要做的：建立并保持良好的个人卫生习惯。问题二：疾病不少已婚女... |
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| 2016-05-10 894℃
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| 精致女人 不做食物傀儡 |
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| 边吃边负疚的体重焦虑者食客脸谱减肥风靡了全世界，不管你是否情愿，你的腰围尺寸还是让你对自己的满意度造成了影响。对体型过分在意的结果是，你对食物生出一种又爱又恨的复杂情绪。一盘食物摆在面前，没有了... |
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| 2016-05-10 194℃
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女性健康
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| 女人，你就是这样变老的 |
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| 吃得太饱工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就好，谁又知道长期饱食和营养过剩，非但不能增进健康，反而会加速衰老。1、大脑... |
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| 2016-05-10 845℃
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女性健康
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| 女性健康 有些细节莫忽视 |
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| 女性经期腰部莫捶妇女在期间由于盆腔充血会使人感到轻微不适，如腰酸、小腿或下腹部发胀、胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等。这些都是经期的正常生理现象，一般无需治疗。然而，此时如果人为地随意用力捶打... |
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| 2016-05-10 777℃
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