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女性健康 _
健康知识 |
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| 穴位3分钟可恢复红润脸色 |
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| 都市女性有着工作和生活的压力，面临着情感和子女教育等问题，重重压力加之特有的生理机能，女性很容易被细菌、病毒侵入繁殖，引起各种妇科疾病，妇科病已成为职场女性一个绕不开的话题。今天，我们给那些正在... |
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| 2016-05-24 379℃
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| 健康饮食的四大新误区 |
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| 健康饮食一直是人们的追求。但一些饮食误区仍然层出不穷。近日，最大的女性网站“资讯村”刊出健康饮食的4大新误区，值得关注。所有水果一律平等。最健康的水果应该含糖少而膳食纤维高，比如葡萄柚。每天一两... |
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| 2016-05-24 599℃
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| 女性减肥不当可能危及肛肠 |
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| 胡女士2年前结婚，去年婆婆催着想要抱孙子，为怀孕做准备，婆婆每天给她准备的，尽是些鸡鸭鱼等精细食物，到后来营养倒是补了不少，但排便却越来越困难，每天要在厕所蹲30分钟。婆婆怕她在卫生间呆的时间长... |
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| 2016-05-24 714℃
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| 健康饮食其实误区多多 |
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| 人人都希望健康饮食，但你一贯坚持的饮食原则和方法是否都正确？英国《每日邮报》介绍了一系列人们日常饮食中的认知误区和错误饮食方法。认为健康的，实际并不科学研究人员发现，人们认为有利健康的食品或饮食... |
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| 2016-05-24 707℃
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| 女性警惕时尚保健六误区 |
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| 时下，有关女性的养生保健法层出不穷，而注重生活质量的女同胞往往照单全收，其实，从医学的角度来看，任何一种保健方法都是有利有弊的，选择时应慎重。芦荟美容现代社会污染太多，天然食品及其美容护肤品由于... |
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| 2016-05-24 260℃
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| 这11个美容恶习轻松让你老十年 |
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| 想拥有年轻素肌，可不是只要舍得往脸上砸钱和时间就可以，个人的生活习惯、保养方式和锻炼与否都影响着肌肤健康的晴雨表。想让自己的皮肤不长皱纹、不下垂、没有色斑的话，最好的方法就是使用既防UVA又防U... |
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| 2016-05-24 422℃
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| 小心经期减肥伤身 |
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| 在期间，人体的免疫能力下降，细菌容易“兴风作浪”，这个时候减肥会使身体抗病能力继续下降，极易生病。有些经期减肥的“后遗症”很难治好，尤其是。经期减肥会导致不同程度的。如果经期减肥不当，下个期的时... |
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| 2016-05-24 603℃
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| 换季脆弱敏感肌6大保养误区 |
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| 敏感肌肤是因为我们平时生活中的一些不恰当的护肤方法和生活习惯造成的，我们习以为常的美妆动作，里面埋藏着许多的小秘密和误区。今天我们就对敏感肌肤保养方法来个大搜索，看看哪些是叫牌NG，需要我们立刻... |
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| 2016-05-24 163℃
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| 5大控油误区令油田更旺盛 |
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| 误区1、过度清洁正解：避免使用强效去脂的清洁产品或频繁清洁肌肤。油性肌肤经强效清洗后，确实会感觉较清爽，甚至有些“干”。然而，这样“洗”去的，不仅是面部浮油，更可能是肌肤的天然保护。正确的清洁方... |
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| 2016-05-24 985℃
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| 避开12个补水错误 秋日变身水 |
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| 女人是水做的，水分是美丽肌肤的第一要素，无论哪个季节，补水都是必做的功课，在换季之时更是如此。补水的重要性不言而喻，但却少有人完全用对方法。每天，一些“习惯成自然”的补水错误都在被我们不断重复，... |
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| 2016-05-24 809℃
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| 最毁身材的8大生活恶习 |
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| 习惯一：不吃早餐省略早餐会使胃受到严重的伤害，让人无法精力充沛地工作，而且还容易加速衰老。不吃早餐会让人精神不振，容易以多进食的方式打起精神，不知不觉就发胖了。而且不吃早饭还使中午进餐量大增哦。... |
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| 2016-05-24 298℃
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| 警惕！这三大类型肌肤千万不要去角质 |
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| 去角质能让肌肤瞬间焕然一新，能帮助保养成分更好地吸收，但很多时候，去角质也令皮肤变得很糟糕。为什么会这样呢？那么什么时候不要去角质呢？第一类：柔软的皮肤不用去角质表皮细胞由表皮的最深处(基底层)... |
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| 2016-05-24 978℃
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| 最健康的饭后八件事 |
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| 大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手”……这是因为饭后胃肠对食物的消化需要大量的血液，造成大脑器官暂... |
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| 2016-05-24 521℃
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| 24个不良细节糟蹋你的健康 |
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| 一些不经意的不良行为时时威胁着女人的美丽。可以说，在这些不良行为面前，女人再娇嫩的青春、再美丽的容颜都会如花萎谢。现代女人为什么不关爱一下自己的身体呢？1、不了解自己的家族病史因为遗传的存在，了... |
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| 2016-05-24 627℃
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| 食物搭配不当导致毁容又爆肥 |
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| 关于食物，女人们都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配，也许就不是那么了解透彻了。一、最毁容的食物搭配海味+水果海味中的鱼、虾、藻类，... |
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| 2016-05-24 499℃
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| 勿入眼药水使用的误区 |
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| 随着非处方类眼药水的广泛普及，越来越多的人习惯用眼药水来对抗眼部疲劳，但是在使用过程中一些错误的做法可能会起到反作用呢！眼药水使用中常见到的几个误区■误区1：所有的眼部不适均可使用眼药水长期近距... |
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| 2016-05-24 440℃
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| 老年人保暖不当反添病 |
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| 很多人都能感到，今年的冬季特别冷。寒冷会引起很多疾病，特别是对身体较弱的老年人来说，在寒冷的天气中更应该注意保暖。不过如果保暖方法不得当，反而会给自己添病。寒风衔着冬天而来，此季节正是人体养藏的... |
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| 2016-05-24 551℃
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| 女人喝豆浆的7大禁忌 |
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| 豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，它所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85%，因此有人称豆浆为“植物牛奶”。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种... |
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| 2016-05-24 979℃
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| 只吃菜的减肥餐单营养不均衡 |
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| 在餐桌上经常听到许多人这样说：“少吃饭，多吃菜，饭没有营养，营养都在菜里。”更有一些过分关注自己身材的女性，把这一条奉为减肥的“至理名言”。从表面上来看这似乎很有道理，然而，从科学营养的角度来看... |
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| 2016-05-24 314℃
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| 长期素食易引发抑郁 |
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| 近年来，一股素食风兴起，一些患了糖尿病的人甚至拒绝一切肉类，每天只吃米饭和青菜。对此，营养科专家指出，一味素食并不能让身体更健康，反而还会因为营养素的缺失而引发其他疾病，其中最常见的就是缺铁性贫... |
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| 2016-05-24 528℃
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| 注意：音乐胎教不可盲从 |
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| 为生个聪明可爱的宝宝，许多孕妇在怀孕初期就给腹中的胎儿听音乐、讲故事等，殊不知如果胎教不当，可能适得其反，将来可能生下个残疾儿来。11日，在南京举办的“准迎新年音乐会”上，专家提醒说，孕妇进行音... |
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| 2016-05-24 354℃
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| 准避免几个胎教误区 |
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| 每个都希望自己的宝宝聪明再聪明一点，因此把宝宝的智力提前到了胎儿时代，然而“胎教”真的会得到想象中的效果吗？所有关于胎教的说法就一定都是对的吗？到底需不需要胎教了呢？下面将告诉你答案……拍打“胎... |
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| 2016-05-24 604℃
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| 蛋白质类减肥有误区 |
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| 有一种减肥食谱，经常被妇女杂志推荐给那些有意减肥的读者，也常被提供给初进健身房想将瘦削体形练得强壮的人。这就是蛋白质类减肥食谱，并往往配以以蛋白质为基础的滋补药有一本宣传小册子曾经这样教导体育锻... |
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| 2016-05-24 200℃
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| 走出肌肤美白13误区 |
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| 谁不希望自己肌肤雪白呢？可是，每个人的肌肤对美白的诉求其实有很大的差别，如果你只是一味地求白，本着“神农试百草”的精神让自己的脸变作试验田，那么，小心美白不成反倒毁了肌肤哦！现在总结一下美白误区... |
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| 2016-05-24 533℃
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| 日常保养消灭油光三大误区 |
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| 一项调查显示，控油问题已经成为亚洲地区仅次于美白的第二大全球性护肤问题。为了恢复清爽光滑的肌肤，首先要让油脂分泌正常，通过日常保养消灭油光。误区1：频繁洗脸去油光控油并非将油脂全部清洗掉就可以。... |
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| 2016-05-24 714℃
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| 女人不可不知的防晒误区 |
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| 防晒是保持年轻白皙的关键。可是，年年防晒，却年年晒黑，这是怎么回事呢？是防晒产品不够好，还是我们对于防晒工作的认识不足？记住，美丽也是需要智慧的，若想肌肤白晰免受阳光的折磨，就要掌握全新的防晒理... |
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| 2016-05-24 952℃
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| 冬天吃羊肉进补的6大禁忌 |
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| 冬天吃羊肉汤，既滋补又暖和，是许多朋友的最爱。但专家指出，吃羊肉时有一些禁忌需要注意。羊肉可益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒能力。不过，羊肉属大热之品，因此凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳... |
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| 警惕误区 错误“除粉刺”观念 |
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| 顽固的粉刺，一定也让你很头疼。用尽了所有的方法还是无药可救~~很多MM都不解，可用的方法都用过了，为什么粉刺还是依旧顽固的存在呢~也许你们还不知道，你们的“除粉刺”观念可能错误哦~~要警惕起来了... |
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| 2016-05-24 261℃
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| 走出七大敏感肌肤护理误区 |
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| 人们热衷于护肤时，似乎忘记了这种护肤方法到底正不正确，只是惯性的每日做着护理的工作。其实，你的错误护肤方法不仅不会改善你的肌肤状况，更有甚者会让你的脆弱肌肤深害。因而，在护肤中，一定要认清哪些护... |
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| 2016-05-24 506℃
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| 10大恶习让你越变越丑 |
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| 恶习一：把爽肤水直接到在手上，以为用手拍打会让爽肤水更容易被皮肤吸收。分析：将爽肤水到在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，爽肤水又会在拍脸的过程中流掉，其实挺浪费的。正确的做法是：取适量爽肤水浸... |
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