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心理健康 _ 健康知识

对付失眠的心理疗法    对付失眠，有的人喜欢使用物进行治疗，有的人则一筹莫展。其实，很多时候，失眠是由心理因素造成的。... 2016-05-18    130℃ 分类： 健康  -  心理健康

九大妙方摆脱职场疲劳    临近年底，各企业又开始加班“大战”，许多人因此患上了“累”病：全身肌肉酸痛、做事健忘、注意力不... 2016-05-18    263℃ 分类： 健康  -  心理健康

关于失眠的心理影响及疗法    随着都市人的生活节奏的加快，失眠已经成为困扰许多人的一大难题。导致失眠的因素很多，其中由生理因... 2016-05-18    822℃ 分类： 健康  -  心理健康

色彩疗法解决心理异常    现代社会紧张的生活节奏令人窒息，人们开始把目光转向自然，返朴归真，重新挖掘远古时代祛病保健的良... 2016-05-18    479℃ 分类： 健康  -  心理健康

心理创伤后应激障碍的分类    在跟同学朋友瞎侃时，经常会装作脆弱的开句玩笑：你这话可是让咱娇弱的心理受重伤了~虽然当时是句玩... 2016-05-18    218℃ 分类： 健康  -  心理健康

失利不等于失败    分数公布之后，家有考生的父母或喜或忧。喜的是，孩子如愿以偿考上了理想中的学校；忧的是，孩子发挥... 2016-05-18    416℃ 分类： 健康  -  心理健康

调查：乐观的女性更长寿    面对半杯水，乐观的人想：我还有半杯水；而悲观的人却想：我只有半杯水。虽只有一字之差，但两种人面... 2016-05-18    657℃ 分类： 健康  -  心理健康

女人为什么害怕变老？    随着岁月的冲刷，鱼尾纹悄悄地爬上眼角；当青春不再，身体不再充满；开始回忆往事，叹逝去的童真少年... 2016-05-18    369℃ 分类： 健康  -  心理健康

白领为什么与抑郁“有缘”？    目前，在心理问题中抑郁是最为常见的，如同身体感冒一样，抑郁被大家称作为"心理感冒"。患有抑郁的... 2016-05-18    427℃ 分类： 健康  -  心理健康

秋风又起 心理要乐观    时令已入处暑，秋风渐渐凉的情境即将来临。常言有“秋风秋雨愁煞人”、“悲秋”之说，心理专家提醒，... 2016-05-18    210℃ 分类： 健康  -  心理健康

产后抑郁的心理治疗    产后抑郁症很容易被忽略，产后许多女性认为自己，睡眠不好、食欲异常、记忆力下降、羞愧、愤怒等表现... 2016-05-18    972℃ 分类： 健康  -  心理健康

11招教你轻松减压    世上没有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了，不要计较结果。不要害怕面对自己的能力有限，学会适当... 2016-05-18    225℃ 分类： 健康  -  心理健康

情绪锻炼比体格锻炼更重要    健康长寿是现代人的美好愿望。所谓健康、不仅指躯体健康，而且还包括心理健康。世界卫生组织对健康的... 2016-05-18    553℃ 分类： 健康  -  心理健康

成功男士该怎样摆脱心累    国外一项研究证实，造成成功男人健康问题的主要原因是紧张、压力和孤独感。男性因心脏病发作或而死亡... 2016-05-18    303℃ 分类： 健康  -  心理健康

教你九节股民心理保健操    股市里风险与机遇同在，没有好的心理素质，是难以承受市场风险和经营风险的。“股民宁有种乎？”，答... 2016-05-18    621℃ 分类： 健康  -  心理健康

挫折面前 怎样保持心理健康？    面对挫折，我们能做些什么-----让自己心理健康起来的几种技巧1.面对现实现实生活对于每个人来... 2016-05-18    740℃ 分类： 健康  -  心理健康

教你几招轻松战胜焦虑症    焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床... 2016-05-18    356℃ 分类： 健康  -  心理健康

七种心理缺陷的运动疗法    许多人都知道，运动不光能够强身健体，还有缓解压力、释放心情的作用。运动心理学的研究表明，各项体... 2016-05-18    471℃ 分类： 健康  -  心理健康

初吻时你在想什么？    2009年4月21日至4月24日，1071人接受了在线调查。48.6%为男性，51.4%为女性... 2016-05-18    293℃ 分类： 健康  -  心理健康

大脑怎样体验“喜怒哀乐”     作为人体中最复杂的结构－－大脑，总是对其缺少很好的了解。现在就从一些新近研究中去解读我们的大... 2016-05-18    748℃ 分类： 健康  -  心理健康

识破说谎的八大手势    一个无心的眼神，一个不经意的微笑，一个细微的小动作，就可能决定了你的成败——即使这是一次千万元... 2016-05-18    517℃ 分类： 健康  -  心理健康

由“捏捏族”引发的心理关怀    近年来，“捏捏族”一词在网上蹿红。所谓“捏捏族”是指大城市的一些白领，因为平时工作压力大，又要... 2016-05-18    493℃ 分类： 健康  -  心理健康

大一新生——警惕“疑病症”    大一新生入学后，不少人会经历一段疾病高发期，或是由于水土不服、舟车劳顿，或是由于军训过度劳累，... 2016-05-18    666℃ 分类： 健康  -  心理健康

用音乐赶走你的抑郁    当前临床心理学界治疗抑郁症的方法常采用物疗法、心理疗法和物理疗法等辨证施治。而经过多为权威心理... 2016-05-18    816℃ 分类： 健康  -  心理健康

奇妙的色彩心理学    色彩具有不可思议的神奇魔力，会给人的感觉带来巨大的影响。例如，色彩可以使人的时间感发生混淆，这... 2016-05-18    147℃ 分类： 健康  -  心理健康

情绪消沉可增加癌症死亡率    加拿大不列颠哥伦比亚大学研究人员发现，情绪消沉或可增加癌症患者死亡率。但科学家称情绪消沉癌症患... 2016-05-18    606℃ 分类： 健康  -  心理健康

独生子女心理问题不容忽视    上大二的孩子寒假回来告诉我，她上的那所大学在上个学期，至少有两个以上同学了（须知由于校方对这类... 2016-05-18    197℃ 分类： 健康  -  心理健康

教师心理健康标准出台    看似不错的教师工作，其实面临巨大压力，很多教师有失眠、焦虑、抑郁等症状，甚至很多教师出现职业倦... 2016-05-18    125℃ 分类： 健康  -  心理健康

交心，让孩子的心灵感受阳光    “现在，很多家长遇到和孩子的交流沟通问题，或者孩子的学习出现问题，会主动带着他们来做心理咨询。... 2016-05-18    985℃ 分类： 健康  -  心理健康

十种预防记忆力减退的方法    一、多听音乐帮助记忆保加利亚的拉扎诺夫博士，以医学和心理学为依据，对一些乐曲进行了研究，发现、... 2016-05-18    797℃ 分类： 健康  -  心理健康

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