 |
心理健康 _
健康知识 |
| |
![心理健康]()
|
| 坏工作比没工作对心理健康危害更大 |
|
| 坏工作比没工作对心理健康危害更大 一项新的研究发现，一些工作无法振奋人心，它们所造成的心理影响要比没工作时还要糟糕。“没工作和找到一份不如意的工作对心理健康都没什么好处，并且，事实... |
|
| 2016-05-27 363℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 总是恐惧生气容易患上心理疾病 |
|
| 总是恐惧生气容易患上心理疾病 悲伤 对心脏危害最大的莫过于悲伤。“茶饭不思”、“借酒消愁”都是过于悲伤的表现。此时，人体交感神经系统分泌出大量的... |
|
| 2016-05-27 486℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 盘点小资女性的心理误区 |
|
| 盘点小资女性的心理误区 孤独症 她们最欣赏的话是“在路上”，所以一生都在寻找。她们不喜欢望星，热衷追星，见到优秀的异性是要追的，追到手之后再怎么办，就不是新新人类的事了... |
|
| 2016-05-27 290℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 盘点职场女性常见的恐惧心理 |
|
| 盘点职场女性常见的恐惧心理 1、青春的尾巴抓不住 在这个崇尚青春的社会，让自己看起来更年轻，已成为每个女性不倦的追求，一份市场调查表明，70%以上的女性最担心的问题是“皱纹在不知不... |
|
| 2016-05-27 881℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 遇到愤怒的事情要如何平复心情？ |
|
| 遇到愤怒的事情要如何平复心情？ 交换角色 商学教授罗伯特凯利，在加利福尼亚州某电脑公司遇到一位程序设计员和他的上司因业务发生争执，凯利建议他俩互相站在对方的立场来争辩，五分钟后，双方便认清了彼... |
|
| 2016-05-26 112℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 上班族需要预防的心理疾病 |
|
| 上班族需要预防的心理疾病 焦虑症 病例： 在外资企业工作的李小姐每天都花大量时间上网浏览，看报纸、杂志，但她心里还是不踏实，总觉得漏掉了，因此常常失眠，食欲也不断下降。李小姐的现象并非个别，这... |
|
| 2016-05-26 847℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 从你的梦境解析你最近的职场心理 |
|
| 从你的梦境解析你最近的职场心理 如果你最近做梦有点多，或者总是重复地困于一个梦境中，你的心理健康可能已经出了问题。专家解析，压力过重是使人频繁做梦的主要原因，特别是白领和私营企业家，最容易患上... |
|
| 2016-05-26 396℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 职场女性存在的心理误区 |
|
| 职场女性存在的心理误区 同性嫉妒心理 女性不喜欢与人竞争，但在爱情上，在对待同性时，却竞争意识十足，如果把这种“竞争”带入工作中，盲目地同那些不应与之竞争的对象去竞争，... |
|
| 2016-05-25 282℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 点亮你心中自信的那盏明灯 |
|
| 点亮你心中自信的那盏明灯 心理学认为，自卑是一种过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。其主要表现为对自己的能力、学识、品质等自身因素评价过低；心理承受能力脆弱，经不起较强的；谨小慎微，多愁... |
|
| 2016-05-24 546℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 如何治疗运动强迫症 |
|
| 很多运动强迫症患者不主动就医，有一部分原因是他们认为自己大剂量的运动是理所当然的。但专家指出，运动强迫症患者所进行的运动是有别于正常性质的运动的。如果不加治疗，任由症状发展可能导致各种外伤和血... |
|
| 2016-05-19 401℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 产后抑郁的心理治疗 |
|
| 产后抑郁症很容易被忽略，产后许多女性认为自己，睡眠不好、食欲异常、记忆力下降、羞愧、愤怒等表现都是由于过于劳累所致，而忽略了这些产后抑郁症的先兆，待发现之时，已经非常严重。产后抑郁症通常会持续一... |
|
| 2016-05-18 972℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 11招教你轻松减压 |
|
| 世上没有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了，不要计较结果。不要害怕面对自己的能力有限，学会适当地说“不”。1、开怀大笑，有利于释放压力。2、如果不能勉强自己大笑，那么适度地保持沉默也有助于降压。... |
|
| 2016-05-18 225℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 情绪锻炼比体格锻炼更重要 |
|
| 健康长寿是现代人的美好愿望。所谓健康、不仅指躯体健康，而且还包括心理健康。世界卫生组织对健康的定义是：“健康是一种身体上，精神上和社会上完全安宁的状态，不只是没有疾病。”通过体格锻炼可以促进躯体... |
|
| 2016-05-18 553℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 成功男士该怎样摆脱心累 |
|
| 国外一项研究证实，造成成功男人健康问题的主要原因是紧张、压力和孤独感。男性因心脏病发作或而死亡的时间常见于周一的上午9时左右，这正好是他们经历了周末的孤独之后，又要面对另一周生活的紧张、压抑和孤... |
|
| 2016-05-18 303℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 教你九节股民心理保健操 |
|
| 股市里风险与机遇同在，没有好的心理素质，是难以承受市场风险和经营风险的。“股民宁有种乎？”，答曰“人人可为大户，就看有没有那个心理素质”。其实，心理素质方面只要多加锻炼也能靠后天修养提高。鄙人出... |
|
| 2016-05-18 621℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 挫折面前 怎样保持心理健康？ |
|
| 面对挫折，我们能做些什么-----让自己心理健康起来的几种技巧1.面对现实现实生活对于每个人来说都是相当复杂的，因此，对自我的理想和要求要建立在切合实际、力所能及的基础上，不要过高地制定自我难以... |
|
| 2016-05-18 740℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 教你几招轻松战胜焦虑症 |
|
| 焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实... |
|
| 2016-05-18 356℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 七种心理缺陷的运动疗法 |
|
| 许多人都知道，运动不光能够强身健体，还有缓解压力、释放心情的作用。运动心理学的研究表明，各项体育活动都需要运动者具有一定的自我控制能力，以及坚定的信心、勇敢、果断、坚韧等心理品质作为基础。由于现... |
|
| 2016-05-18 471℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 初吻时你在想什么？ |
|
| 2009年4月21日至4月24日，1071人接受了在线调查。48.6%为男性，51.4%为女性，20岁以下9.2%，20-29岁13.7%，30-39岁27.5%，40-49岁27.5%，50-... |
|
| 2016-05-18 293℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 大脑怎样体验“喜怒哀乐” |
|
| 作为人体中最复杂的结构－－大脑，总是对其缺少很好的了解。现在就从一些新近研究中去解读我们的大脑，明白愤怒、爱情、信仰究竟与大脑的什么因子有关。 一般人认为精神超脱于肉体之外，但神经科学家却发现... |
|
| 2016-05-18 748℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 识破说谎的八大手势 |
|
| 一个无心的眼神，一个不经意的微笑，一个细微的小动作，就可能决定了你的成败——即使这是一次千万元级别的商务谈判。是的，那些被我们所忽略的微小的身体语言，就是有着如此之大的魔力。那么让蓝心人带你识破... |
|
| 2016-05-18 517℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 由“捏捏族”引发的心理关怀 |
|
| 近年来，“捏捏族”一词在网上蹿红。所谓“捏捏族”是指大城市的一些白领，因为平时工作压力大，又要应对各种人际关系，下班没有地方解闷儿，于是就“欺负”超市里的方便面、饼干等，借此把心理压力“捏碎”。... |
|
| 2016-05-18 493℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 大一新生——警惕“疑病症” |
|
| 大一新生入学后，不少人会经历一段疾病高发期，或是由于水土不服、舟车劳顿，或是由于军训过度劳累，还有很多学生因不适应新环境情绪低落，导致免疫力下降。但记者采访时发现，有一些学生在入学后不久就发现自... |
|
| 2016-05-18 666℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 用音乐赶走你的抑郁 |
|
| 当前临床心理学界治疗抑郁症的方法常采用物疗法、心理疗法和物理疗法等辨证施治。而经过多为权威心理专家证明，在心理治疗中运用音乐疗法治疗抑郁症的疗效明显，本文将主要探讨音乐疗法是怎么样治疗抑郁症的治... |
|
| 2016-05-18 816℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 奇妙的色彩心理学 |
|
| 色彩具有不可思议的神奇魔力，会给人的感觉带来巨大的影响。例如，色彩可以使人的时间感发生混淆，这是它的众多魔力之一。人看着红色，会感觉时间比实际时间长，而看着蓝色则感觉时间比实际时间短。请两个人做... |
|
| 2016-05-18 147℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 情绪消沉可增加癌症死亡率 |
|
| 加拿大不列颠哥伦比亚大学研究人员发现，情绪消沉或可增加癌症患者死亡率。但科学家称情绪消沉癌症患者不应为此惊慌，因为了解二者关系有待更多研究。死亡率增加科学家发现，情绪消沉或有抑郁症的癌症患者死亡... |
|
| 2016-05-18 606℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 独生子女心理问题不容忽视 |
|
| 上大二的孩子寒假回来告诉我，她上的那所大学在上个学期，至少有两个以上同学了（须知由于校方对这类一向是严加封锁的，因此是不完全统计）。为什么呢？一个男孩子是因为失恋，高中时候的女朋友，弃他而去另攀... |
|
| 2016-05-18 197℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 教师心理健康标准出台 |
|
| 看似不错的教师工作，其实面临巨大压力，很多教师有失眠、焦虑、抑郁等症状，甚至很多教师出现职业倦怠感。日前，心理学研究界从六个方面提出了教师心理健康的最新参照标准：1.热爱教师职业，乐于教书育人。... |
|
| 2016-05-18 125℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 交心，让孩子的心灵感受阳光 |
|
| “现在，很多家长遇到和孩子的交流沟通问题，或者孩子的学习出现问题，会主动带着他们来做心理咨询。”福建省心理援助中心主任罗胜发说，这说明越来越多的家长开始意识到心理健康教育的重要性。但是，怎样才能... |
|
| 2016-05-18 985℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
| |
![心理健康]()
|
| 十种预防记忆力减退的方法 |
|
| 一、多听音乐帮助记忆保加利亚的拉扎诺夫博士，以医学和心理学为依据，对一些乐曲进行了研究，发现、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够消除大脑的紧张，使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐，并... |
|
| 2016-05-18 797℃
分类：
健康
-
心理健康
|
|
| |
|
|
|
