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心理健康 _ 健康知识

平复焦虑情绪的有效方法     平复焦虑情绪的有效方法 1、平静呼吸 观察呼吸的改变——只要你感到一... 2016-09-24    572℃ 分类： 健康  -  心理健康

负疚心理带来的“门面效应”     负疚心理带来的“门面效应” 最近，我国心理学家们和研究小组的同事请一... 2016-09-24    221℃ 分类： 健康  -  心理健康

爱喝的咖啡口味暴露你的性格     爱喝的咖啡口味暴露你的性格 英国临床心理学家介绍了这项最新的研究成果，从一个人选择的咖啡种类... 2016-09-24    304℃ 分类： 健康  -  心理健康

揭秘有效摆脱消极心理的方法     揭秘有效摆脱消极心理的方法 了解自己目前的心情状况 面对不愉快的事情，常常会令我们很，那么该... 2016-09-24    1012℃ 分类： 健康  -  心理健康

如何说服固执的老人     如何说服固执的老人 许多人会有一种感觉，觉得老年人越老越固执，一点也听不进去劝告，最爱说&l... 2016-09-24    426℃ 分类： 健康  -  心理健康

快节奏音乐帮你治疗心病     快节奏音乐帮你治疗心病 日前，加州大学伯克利分校科学家发现，音乐是有色彩的。大调、快拍子的音... 2016-09-24    563℃ 分类： 健康  -  心理健康

男人爱发脾气是怎么回事     男人爱发脾气是怎么回事 那些男人动不动就发脾气，其实是一种勃——雄性... 2016-09-24    776℃ 分类： 健康  -  心理健康

克服焦虑时要勇于面对     克服焦虑时要勇于面对 常爬山的人会有这样的感觉：当爬到一半体力不支时，只要坚持，不仅能克服体... 2016-09-23    157℃ 分类： 健康  -  心理健康

每天洗头的人更积极     每天洗头的人更积极 很多年轻上班族都有每天洗头的习惯，心理专家在对不同性别、年龄、职业和背景... 2016-09-23    842℃ 分类： 健康  -  心理健康

负面情绪影响着身高     负面情绪影响着身高 专家对716个从9岁到18岁的孩子做了9年的跟踪研究，发现感觉紧张的女孩... 2016-09-23    831℃ 分类： 健康  -  心理健康

愤怒的时候如何平复自己     愤怒的时候如何平复自己 1、认为自己是对的 解决方法：接受你自己和其他人都是不完美的事实，不... 2016-09-23    714℃ 分类： 健康  -  心理健康

来给你的心灵一个解放吧！     来给你的心灵一个解放吧！ 压力无形，但是我们排解它需要有一定空间，那就是心理“解... 2016-09-23    924℃ 分类： 健康  -  心理健康

揭秘不想做饭的心理原因     揭秘不想做饭的心理原因 1、厨房是家庭教育中一个重要的多媒体室 有不少心理学者认为家庭教育对... 2016-09-22    758℃ 分类： 健康  -  心理健康

冬季抑郁症的表现 抑郁症怎么办？     冬季抑郁症的表现 冬季抑郁症患者每到冬季，精神上就有股无形的压力，整天陷于不可言表的悲伤之中... 2016-09-22    821℃ 分类： 健康  -  心理健康

抵抗抑郁症多吃这些食物     抵抗抑郁症多吃这些食物 1、青苹果 具有养肝解毒的功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用... 2016-09-22    983℃ 分类： 健康  -  心理健康

盘点购物狂的真实心理     盘点购物狂的真实心理 应季新款上市。 不论促销活动给你多大诱惑，换季都不是乱花钱的理由。享受... 2016-09-22    747℃ 分类： 健康  -  心理健康

为你揭秘几种心理疗法     为你揭秘几种心理疗法 辩证行为疗法 这个疗法最初是为治疗有倾向的患者发明的，由此辩证行为疗法... 2016-09-22    857℃ 分类： 健康  -  心理健康

阴暗心理致使精神强迫症     阴暗心理致使精神强迫症 长期心理阴暗易患上精神强迫症。生活中，我们都有着各自的生活习惯，有时... 2016-09-22    309℃ 分类： 健康  -  心理健康

男人爱发脾气或是有病     男人爱发脾气或是有病 在人们印象里，男人似乎比女人脾气大。但你是否知道，男人动不动就发脾气，... 2016-09-22    699℃ 分类： 健康  -  心理健康

如何防范“节日心理病”？     如何防范“节日心理病”？ 1、节日心理失调症。 欢度节日，对一些平时... 2016-09-22    363℃ 分类： 健康  -  心理健康

怎么摆脱“心理烦躁症”     怎么摆脱“心理烦躁症” 什么是“心理烦躁症”... 2016-09-22    956℃ 分类： 健康  -  心理健康

控制愤怒情绪的方法     控制愤怒情绪的方法 生气并不是一种先天性的情绪和行为，而是后天学到的。人们生不生气，是自己决... 2016-09-21    666℃ 分类： 健康  -  心理健康

这些小贴士帮你减轻心理压力     这些小贴士帮你减轻心理压力 1、不苛求自己 有些人把自己的目标定得太高，于是各种挫折和打击接... 2016-09-21    717℃ 分类： 健康  -  心理健康

这些因素影响人的情绪     这些因素影响人的情绪 受天气变化的影响。 一般来说，阴雨天气人们容易产生低落情绪；如果天气转... 2016-09-21    930℃ 分类： 健康  -  心理健康

如何避免心理亚健康状态     如何避免心理亚健康状态 情绪躁动、兴致低落、留意力不易集中、无缘无故地紧张，到医院检查，身体... 2016-09-21    564℃ 分类： 健康  -  心理健康

如何摆脱过分追求完美的症状     如何摆脱过分追求完美的症状 1、对自己的潜能有个正确的估计既不要把自己的能力估计得太高，更不... 2016-09-21    770℃ 分类： 健康  -  心理健康

这样的装扮让你压抑     这样的装扮让你压抑 易皱的麻质衣服。 情绪欠佳的日子里，最好不要穿容易皱的麻质衣服。皱皱巴巴... 2016-09-21    763℃ 分类： 健康  -  心理健康

已婚女性不易患抑郁症     已婚女性不易患抑郁症 人们一直认为，结婚那天是女人一生中最幸福美好的时刻。现在，一项新的研究... 2016-09-21    280℃ 分类： 健康  -  心理健康

对焦虑症的8个错误认识     对焦虑症的8个错误认识 错误一：焦虑症不该说出来 根据儿童青少年专家多年临床经验，她发现焦虑... 2016-09-21    900℃ 分类： 健康  -  心理健康

自我降火的心理技巧     自我降火的心理技巧 1、闭口倾听 如果发生了争吵，切记、免开尊口。先听听别人的，让别人把话说... 2016-09-21    323℃ 分类： 健康  -  心理健康

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