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心理健康 _
健康知识 |
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| 心理干预治疗失去亲人的心理创伤 |
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| 心理干预治疗失去亲人的心理创伤 心理干预对失去孩子或者丈夫后的心理创伤作用明显，只要经过多次的心理治疗与心理干预之后，患者完全可以过正常人的生活；而如果没有接受过心灵抚慰的患者及家属，却大多数... |
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| 2016-10-06 368℃
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健康
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心理健康
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| 购物狂的认知行为治疗 |
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| 购物狂的认知行为治疗 针对购物狂常用的方法是认知行为治疗，就是让行为者认清：冲动想买的念头，会导致购物造成后续欠债的问题；让行为者一再从练习中熟悉过度消费和负债的因果关系；学会购物前先列表，把... |
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| 2016-10-06 156℃
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心理健康
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| 如何远离职场忧郁症 |
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| 如何远离职场忧郁症 一、在人际关系上：要正确看待与同事之间的关系，对于别人的不善之举，要学会忍。 但是不该忍时也不要强忍，如果对方实在侵犯了你的利益或权利，你就要说出来，不过要以适当的方式，而... |
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| 2016-10-06 169℃
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心理健康
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| 宅人们需要注意的心理隐患 |
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| 宅人们需要注意的心理隐患 保持一定的生活习惯 长时间呆在家里，容易导致生活节奏混乱，从而造成健康隐患。倘若是一名年轻的“宅人”，由于身体的各项功能比较完善，可能一时间不... |
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| 2016-10-06 653℃
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健康
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心理健康
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| 精神性心理疾病的治疗方法 |
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| 精神性心理疾病的治疗方法 1、对于物治疗，相信广大读者朋友们皆不会感到陌生，临床上最常见的治愈精神性心理疾病的就是抗抑郁类西，常见的有三环类、四环类等物。西的更新换代是很快的，患者购买西，主要... |
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| 2016-10-06 788℃
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心理健康
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| 遭遇不幸事件如何自疗心理创伤 |
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| 遭遇不幸事件如何自疗心理创伤 承认现实 不幸已经发生，所有的创伤已经形成，既然已经无法挽回，就该宽慰自己、承认现实，其结果会比垂头丧气、痛不欲生好得多。 及时交流 受害者应多和亲友、同事交流自... |
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| 2016-10-06 356℃
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心理健康
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| 做心理咨询前需要做的准备 |
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| 做心理咨询前需要做的准备 1、用足一小时：咨询中的一个“咨询小时”一般只有五十分钟，不过你可以通过提前十分钟到达来获得整个小时的体验。在这十分钟里歇口气，集中思想，为即... |
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| 2016-10-06 283℃
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| 中国治疗师最常用到的心理疗法 |
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| 中国治疗师最常用到的心理疗法 认知-行为疗法 通过治疗师和来访者共同协商议定一系列可以解决行为问题的明确可操作方案，并通过家庭作业、恐惧情境实地暴露等方法不断贯彻这些方案以达到治愈心理疾患的效... |
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| 2016-10-05 715℃
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| 有这些变化或患焦虑症 |
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| 有这些变化或患焦虑症 身体紧张 焦虑者常常面部紧绷、眉头紧皱、表情紧张；有时会胸闷、心跳加快、手心出汗等。身体的紧张感会反过来加重焦虑情绪。如不及时干预，往往会形成恶性循环。 心烦 常因小事心... |
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| 2016-10-05 761℃
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| 抑郁症心情的主要表现 |
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| 抑郁症心情的主要表现 1、无望感： 病人感到个人的一切都很糟糕，前途暗淡无光，一切毫无希望。与此相反，正常人对未来抱有希望，如学业有进步，事业有成就，家人健康长寿等；也经常有各种小愿望，如攒钱... |
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| 2016-10-05 615℃
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心理健康
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| 癔症的临床表现有哪些 |
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| 癔症的临床表现有哪些 癔症又称歇斯底里，是由于明显的心理因素，如生活事件、内心冲突或强烈的情绪体验、暗示或自我暗示等作用于易感个体引起的一组病症。临床主要表现为癔症性精神障碍和癔症性躯体障碍两... |
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| 2016-10-05 940℃
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心理健康
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| 抑郁患者是如何摆脱抑郁症的？ |
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| 抑郁患者是如何摆脱抑郁症的？ 爽快地生活。 吃得好点，尽量运动，继续活下去，善待自己。有时候，找个人聊一聊也很有帮助。 不作判断。 事情该啥样就是啥样，无论情形好坏总有过去的时候。因此，妄作判... |
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| 2016-10-05 245℃
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| 有这些症状请看心理医生 |
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| 有这些症状请看心理医生 “很多心理疾病，并非表现在情绪和心理方面，更多是通过躯体症状体现。”专家告诉记者，“我接触过很多病人，辗转各个科室检查身体不适，无果... |
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| 2016-10-05 938℃
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心理健康
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| 患有强迫症怎么办？ |
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| 患有强迫症怎么办？ 强迫症，从来都不是一个人的事，而是一个家庭的事；它可能带来不止一个人的痛苦，而是一个家庭的痛苦。 比如，一个极度怕脏的人，会要求家不停地洗手，会用消毒液到处消毒&helli... |
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| 2016-10-05 127℃
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心理健康
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| 喜欢干净或是患了心理疾病 |
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| 喜欢干净或是患了心理疾病 喜爱干净不一定就是洁癖 有些人洗手，每次都洗到胳膊肘，用香皂洗2次，但是不到两三分钟就洗完了，这完全不耽误正常的生活，所以这也不是洁癖。 有些做服务性行业的人，例如护... |
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| 2016-10-05 171℃
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心理健康
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| 焦虑症的早期症状有哪些 |
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| 焦虑症的早期症状有哪些 躯体症状： 约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。... |
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| 2016-10-05 361℃
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| 精神性心理疾病的治疗方法 |
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| 精神性心理疾病的治疗方法 1、物治疗 临床上最常见的治愈精神性心理疾病的就是抗抑郁类西，常见的有三环类、四环类等物。西的更新换代是很快的，患者购买西，主要遵循的原则就是疗效好，副作用少的物。患... |
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| 2016-10-05 292℃
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心理健康
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| 强迫症的3个发病原因 |
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| 强迫症的3个发病原因 大脑病变 抽样调查显示，强迫症患者的大脑结构和化学成分与正常人有所区别，主要是大脑神经递质失衡，从而出现各种强迫症状。我们的大脑之所以能够实现各种生理功能，主要是通过各种... |
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| 2016-10-05 566℃
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健康
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心理健康
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| 如何摆脱强迫症？心理治疗很重要 |
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| 如何摆脱强迫症？ “强迫症相当于精神心理科的癌症。通过治疗，强迫思维能少50%已经不错了。”专家指出，强迫症在临床工作中是一个难点，也是一个重点，为什么呢？因为虽然从精... |
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| 2016-10-05 713℃
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心理健康
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| 强迫症的8种典型表现 |
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| 强迫症的8种典型表现 1、怕病类：以为自己得了癌症 怕病，总担心自己可能得了某种病，这样的强迫症患者也不少。前段时间，有一个从外地到广州经营的35岁的老板，就总怀疑自己得了癌症。坐着想，站着想... |
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| 2016-10-05 835℃
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心理健康
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| 青少年主要存在的心理问题 |
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| 青少年主要存在的心理问题 1、逆反心理。 随着青少年的身心发展，要求的意识越来越强，由于要求与发展的缺失形成了不一致，导致他们对家长、老师产生对着干的逆反心理，如果家长、老师不能正确的加以引导... |
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| 2016-10-05 402℃
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健康
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心理健康
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| 漫步30分钟 帮你走出抑郁心理 |
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| 漫步30分钟，帮你走出抑郁心理 研究人员对如何缓解抑郁症展开试验。研究对象是40名抑郁症患者，年龄在18~55岁之间。这些人都在近期被确诊为抑郁症，接受试验前尚未服用过任何抗抑郁物，而且这些没... |
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| 2016-10-05 797℃
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健康
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心理健康
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| 如何克服恋物癖？ |
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| 如何克服恋物癖？ 对恋物癖目前尚无特效物治疗，可进行心理治疗，配合环境教育与约束，能够矫正大多数恋物癖者的行为。对于恋物癖的防治要从幼儿教育开始，重视环境对幼儿人格的影响。 在不同年龄阶段要根... |
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| 2016-10-04 860℃
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健康
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心理健康
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| 焦虑症的危害有哪些 |
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| 焦虑症的危害有哪些 1、睡眠障碍： 常与焦虑情绪伴发，或恶梦频繁，或易惊醒。有的患者夜间鼾声大作，醒后自感彻夜不寐，缺乏睡眠感。 2、植物神经功能障碍和躯体不适感： 二者常同时存在，可涉及各个... |
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| 2016-10-04 709℃
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健康
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心理健康
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| 焦虑症是如何分类的？ |
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| 焦虑症是如何分类的？ 焦虑症多发生于中青年群体中，诱发的因素主要与人的个性和环境有关。前者多见于那些内向、羞怯、过于神经质的人，后者常与激烈竞争、超负荷工作、长期脑力劳动、人际关系紧张等密切相... |
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| 2016-10-04 652℃
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健康
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心理健康
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![心理健康]()
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| 如何治疗轻度焦虑症？ |
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| 如何治疗轻度焦虑症？ 寻求好友帮助： 找一个能听你说话的朋友，向他叙述一下你最近的情绪状态和经历的各种事情。这种表述可以有效的减轻你的痛苦程度。实际上得出这个研究结果的人怀疑，心理咨询师其实就... |
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| 2016-10-04 754℃
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健康
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心理健康
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| 找准目标 教你如何摆脱郁闷心情 |
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| 找准目标，教你如何摆脱郁闷心情 心情郁闷怎么办？心情郁闷可能是很多的现代人都会经历的事情，但是要是经常性地抑郁的话，就要警惕疾病的发生率。抑郁症在现代临床上有较高的患病率，这与人们遇事的心理承... |
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| 2016-10-04 122℃
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健康
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心理健康
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| 早期识别精神症病人的方法 |
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| 早期识别精神症病人的方法 情感淡漠 精神症病人早期会出现情绪改变，多表现为情感淡漠。情感淡漠的显著特点是与周围环境不协调，病人兴趣索然、少言寡语、独自呆坐、对人冷淡，有时即使是对自己的父母妻儿... |
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| 2016-10-04 192℃
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健康
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心理健康
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| 盘点独生子女常见的性格心理障碍 |
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| 盘点独生子女常见的性格心理障碍 独生子女常见的性格心理障碍主要有抑郁心理、孤僻心理、执拗心理、偏激心理、狂妄心理、冷漠心理等。其各有不同的表现形式和成因，因而疏导的方法也各有讲究。 狂妄心理 ... |
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| 2016-10-04 890℃
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健康
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心理健康
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| 教你如何预防心理疾病 |
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| 教你如何预防心理疾病 舒缓压力，保持好心情 保持积极乐观的心理，是预防各种心理疾病的有力保障。当发现自己情绪低落或反常，消极自卑或者烦躁易怒，甚至有些厌世的情况出现时，要及时寻求家人或朋友的帮... |
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| 2016-10-04 455℃
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健康
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心理健康
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