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心理健康 _ 健康知识 心理压力大如何自我排解        心理压力大如何自我排解 有心事学会倾诉 首先要有恰当的自我评价，既不要妄自菲薄，也不能盲目自大，这样才能做出恰当的自我评价。其次，要培养良好的社会适应能力，与周围的环境和人和谐相处，千万不要过...  2016-10-18   133℃    分类： 健康  -  心理健康 如何解决拖延症？        拖延是对抗焦虑的一种办法 看似原因多多，不过大多数心理学家认为，总结起来，拖延行为是人们对抗焦虑的一种办法，而焦虑大多来自要作出一个决定或开始一项任务。个人的拖延行为往往缘于压力、犯罪感，以及...  2016-10-18   514℃    分类： 健康  -  心理健康 自我调节的减压法        自我调节的减压法 一、通过想象，训练思维“游逛”。 如：“蓝天白云下，我坐在平坦的绿茵草地上”等。在短时间内放松、休息、恢复精力，让自己得到精神...  2016-10-18   948℃    分类： 健康  -  心理健康 “工作狂”属于心理        “工作狂”属于心理 “工作狂”属心理，在各单位的低、中级中尤为常见。“工作狂”与对工作有热情者有本质区别：前者往往并不热...  2016-10-18   901℃    分类： 健康  -  心理健康 睡觉磨牙或因心理情绪        睡觉磨牙或因心理情绪 许多学者在研究中发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不重要，心理因素往往占据首要位置。他们认为，当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。 心理学家为，磨牙症是...  2016-10-18   605℃    分类： 健康  -  心理健康 男人产生性厌恶的原因与特征        男人产生性厌恶的原因与特征 性厌恶的特征性感觉： 1、牺牲感：把看成是为异，要牺牲自己以满足对方。 2、被动感：把看成是被动的事，只是接受伴侣的要求。冷漠被动当然不可能在性活动中互相交流、互相...  2016-10-18   805℃    分类： 健康  -  心理健康 现代男人最烦心的十大心理问题        现代男人最烦心的十大心理问题 烟酒不戒 男人生性好奇，探险强烈，很多男人乐意当兵打仗是证明。但是和平时期，暴力不受欣赏，于是转化以其它形式体现。吸烟是第一位：它毫无益处但是你在街头经常看到男学...  2016-10-18   764℃    分类： 健康  -  心理健康 教你几招新的心理减压方法        教你几招新的心理减压方法 随心所欲和静心冥想。 心情烦闷，大部分人都劝告自己深呼吸、冥想。然而，研究显示，这一方法并非适合所有人。任何有助于忘掉烦恼的事情都可以尝试，冥想不管用，可以试试跑步、...  2016-10-18   730℃    分类： 健康  -  心理健康 常见的性主要表现形式        常见的性主要表现形式 以搜集珍藏异性的衣物，尤其是女性的、、短裤等，并通过对这些物品的亲吻、玩弄等方式来满足自己畸形的兴趣和望。 同性别之间有超乎寻常的爱慕接触与肉体亲昵。男女各自都会发生这种...  2016-10-18   823℃    分类： 健康  -  心理健康 每个人或都患有强迫倾向        每个人或都患有强迫倾向 每个人都有强迫倾向，有时这种强迫倾向是让人上进的动力。需要提醒朋友们这是强迫倾向，不是强迫症。每一个人都是会遇到一些挫折、不顺和需要做出选择的事情，而这时，我们每一个人...  2016-10-18   774℃    分类： 健康  -  心理健康 感到孤独时应该怎么做        感到孤独时应该怎么做 1、不要总当聚会逃兵 聚会对于自卑者来说常常都是一个恶梦，但如果你能这个恶梦，你的信心也会随之大涨。对出席聚会感到不自在的人并不少，不过如果连部门聚餐也要逃跑那就太不应该...  2016-10-18   652℃    分类： 健康  -  心理健康 恋母情结的人容易自卑        恋母情结的人容易自卑 生活中有不少男性喜欢追求年长于自己的女性，而且这种趋势有愈演愈烈之势。这些男人虽已成年，由于存在着或多或少的恋母情结，使他们在心理上一直无法长大。 因此，他们在做任何事情...  2016-10-18   572℃    分类： 健康  -  心理健康 心灵空虚？消遣寂寞的12绝招        心灵空虚？消遣寂寞的12绝招 1、逛街 当你看到一个女人走在大街上，双手拎满大大小小的购物袋时，不要被她脸上的幸福感所迷惑，她可能只是个寂寞的女人。真的，当一个女人没人可爱没人爱她，当她满怀的...  2016-10-17   132℃    分类： 健康  -  心理健康 都市女性如何对付心理疲劳        都市女性易心理疲劳 近半个世纪以来，高血压、冠心病及肿瘤等已成为严重威胁人类健康的疾病。这些疾病的病因、病理较为复杂，但一般与精神心理、社会环境及生活方式等因素有密切关系。不久前，世界卫生组织...  2016-10-17   1001℃    分类： 健康  -  心理健康 盘点常见的妇女心理疾病        盘点常见的妇女心理疾病 1、癔病 癔病也称歇斯底里，大多由强烈的精神，心理受到伤害导致大脑失调，呈现出心理。患有癔病的妇女表现出意识模糊，阵发哭笑，胡言乱语。反应强烈时，抓自己的头发，撕咬衣物...  2016-10-17   121℃    分类： 健康  -  心理健康 性洁癖是什么？性洁癖如何治疗        性洁癖是什么？ 性洁癖是一种异常性心理导致的异常性行为，多见于女性，尤其是新婚不久的女性。 性洁癖者在性事过程中有很多洁癖表现，有的对唇舌吻异常反感；有的在性事之前要求必须洗个“冰...  2016-10-17   679℃    分类： 健康  -  心理健康 女人如何给自己的心灵减压        女人如何给自己的心灵减压 放弃完美，对爱人和自己要求低一些。 太过心累的女人多少都有一些完美主义倾向，完美主义总会情不自禁地让她对老公和自己有着太高的要求，要求老公戒掉各种生活的陋习，赚越来越...  2016-10-17   673℃    分类： 健康  -  心理健康 造成焦虑情绪的原因有哪些        造成焦虑情绪的原因有哪些 1、外界环境的剧烈变化或未知的充满风险的新环境，此时个人的惯常行为方式无法适应这一特殊情景。 2、个人内部的各种冲动、，与自我难以调和。常见的因素是：反应性的敌意；极...  2016-10-17   925℃    分类： 健康  -  心理健康 妄想症的症状有哪些        妄想症的症状有哪些 所谓的妄想，说得通俗点就是有病理歪曲的信念、病态的推理和判断，把这些加起来，就可以评价一个人是不是患有妄想症。 在临床住院病人中，有妄想症的人非常多，妄想也是精神疾病最常见...  2016-10-17   287℃    分类： 健康  -  心理健康 “周一焦虑症”的四大症状        什么是“周一焦虑症”？ 今天就是周一了，亲爱的朋友们，你们是不是感觉很不好呢？ “周一焦虑症”指在星期一上班时，总感到疲倦、头晕、胸闷、腹胀、食...  2016-10-17   889℃    分类： 健康  -  心理健康 孩子的焦虑心理从何而来        孩子的焦虑心理从何而来 环境因素 有研究表明，环境因素的作用越来越不容忽视。大多具有焦虑气质的孩子，他们的父母也容易焦虑，或情绪易急躁。不难想象，遇事经常紧张的父母传递给孩子的也是惶惑焦虑的；...  2016-10-17   630℃    分类： 健康  -  心理健康 大多数女人都存在的心理恐惧症        大多数女人都存在的心理恐惧症 1、害怕蜘蛛 让男友、父亲甚至邻居帮忙灭掉那只又大又丑的蜘蛛并不表示你就是胆小鬼。一项研究显示：女性先天就害怕蜘蛛一类的爬行动物。研究人员发现，男婴和女婴观看同一...  2016-10-17   213℃    分类： 健康  -  心理健康 如何排解郁闷保持好心情        如何排解郁闷保持好心情 1、认为自己是对的。 解决方法：接受你自己和其他人都是不完美的事实，不要过度挑剔。 2、明明生气，却又刻意压抑。 解决方法：了解生气是正常的，不要刻意压抑怒气。将你的感...  2016-10-17   201℃    分类： 健康  -  心理健康 揭秘90后的心理问题        揭秘90后的心理问题 心理问题一：择业混乱——“我到底适合什么职业？” 一年不到就跳槽一次——这是多数90后初入职场的&...  2016-10-17   775℃    分类： 健康  -  心理健康 这些性格的人最容易生病        这些性格的人最容易生病 自我防御型 这种性格的人总对别人疑心重重，充满敌意。他们极易把他人的行为解读为“居心叵测、不怀好意”。这样的人很可能发展成心脏病患者。研究表明，...  2016-10-17   656℃    分类： 健康  -  心理健康 盘点跳槽会引发的心理症状        盘点跳槽会引发的心理症状 症状一：狂喜 你的新工作将给你带来250万美元的期权。当你递交了辞呈后，就被怂恿着开一个的庆祝舞会。你被狂喜浸泡着，轻地浮在半空中。 处方：将你的过度兴奋加封盖子，以...  2016-10-17   423℃    分类： 健康  -  心理健康 给心理的健康保健处方        给心理的健康保健处方 让大自然帮助你 远离喧嚣的都市，到森林里，空气中负离子浓度较高，不仅能调节神经系统，而且可以促进胃肠消化、加深肺部的呼吸，在体力、脑力、心理等各方面起到良好的调节作用。办...  2016-10-17   522℃    分类： 健康  -  心理健康 抑郁症最常见9个征兆        抑郁症最常见9个征兆 1、一天中的大部分时间内，对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣，几乎每天如此（通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明）。 2、一天中的大部分时间意...  2016-10-17   125℃    分类： 健康  -  心理健康 如何摆脱“都市匆忙强迫症”        如何摆脱“都市匆忙强迫症” 首先，让患者说出自己的紧张情绪，如自己过去过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等，把内心的痛苦情...  2016-10-16   612℃    分类： 健康  -  心理健康 急躁性格的人应改掉急躁毛病        急躁性格的人应改掉急躁毛病 首先，要学会冷静。大事当前，不慌张、不忙乱，耐心做好临战前的周全准备，而且做到“笨鸟先飞”。自己能力差、水平低的人，更应该多一些充分准备。绝...  2016-10-16   829℃    分类： 健康  -  心理健康 < 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 > 上一页 首页 尾页 下一页

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