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中医养生 _
健康知识 |
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![中医养生]()
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| 常耳朵能够健肾壮腰！ |
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| 常耳朵能够健肾壮腰！ 人体各器官组织在耳廓上都有相应的点，一旦器官组织发生病变，耳上的某个特定部位中医称之为“穴位”、就会产生一定的变化和反应，因此当某个耳穴时，就可以... |
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| 2017-11-26 905℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 穴位还能滋养双唇？ |
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| 穴位还能滋养双唇？ 1、涌泉穴：涌泉穴是足少阴肾经上的穴位，位于足心，也是足少阴肾经的起点。每天晚上温水泡脚后：先将双手搓热，然后用一只手扶住脚踝，另一只手对准涌泉穴来回往复地推搓，一直到足心... |
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| 2017-11-26 286℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 穴位保健帮你轻松去病！ |
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| 穴位保健帮你轻松去病！ 1、便秘 经常便秘者，或者大便不好等下消化道功能较差者可穴位：天枢、足三里。 寻找它：天枢--位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。 2、脾胃、消化功能 如果平日里你的脾... |
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| 2017-11-24 404℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 头晕头痛？穴位帮你缓解 |
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| 头痛是怎么回事 1、个性 某些性格特点，如死板、拘谨、内向寡言都可能会使头痛频繁发作。如果这听起来很像你的情况，赶快去参加一些放松性的活动吧，这会让你心情愉悦放松，更会使你远离头痛。 2、体重... |
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| 2017-11-24 702℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 身体的这些“窝”竟能养生！ |
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| 身体的这些“窝”竟能养生！ 人体这些凹陷的“窝”藏着很多对身体有益的穴位适度可疏通经络，调和气血，缓解疲劳以达到养生保健的目的。快学起来吧！ 1... |
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| 2017-11-24 468℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 这些穴位可以降低血压！ |
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| 高血压的症状有哪些 1、眩晕 高血压出现最多的症状，一般是长期高血压导致脑供血不足，血压波动等原因产生头晕的感觉，女性患者相对较多，可能会在突然蹲下或起立时发作。另外，反复的高血压会增强脑动脉... |
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| 2017-11-24 211℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 学会这个穴位能够延年益寿 |
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| 学会这个穴位能够延年益寿 每天百会的就是长寿，活上100岁。于是，脆把百会穴改名叫“百岁穴”。现在，我每天百岁穴，血压没升高、精神也特好，每天一沾枕头就睡着了。 当人头... |
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| 2017-11-24 493℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 经常这些位置让疾病远离你！ |
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| 经常这些位置让疾病远离你！ 1、脊柱： 在武侠小说中，要达到练武的高峰境界往往需要“打通任、督二脉”，可见这两个穴位的重要地位，而脊柱就是督脉的行经之地，脊柱可以让督脉... |
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| 2017-11-24 908℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 六阳经帮女性缓解四肢发冷 |
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| 六阳经帮女性缓解四肢发冷 怕冷，四肢发凉，或下腹冷痛，或脸色青暗，面部长斑，甚至有人因体质过寒而难以怀孕，这些是不少女性的心头大患。清晨轻擦“六阳经”，三步缓解冷与斑。... |
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| 2017-11-24 591℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 脚底的好处有哪些 |
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| 脚底的好处有哪些 1、促进新陈代谢 足疗促进了足部和全身的血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺激素等等，这些激素均能促... |
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| 2017-11-24 864℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 三阴交穴是女人的护身符 |
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| 三阴交穴是女人的护身符 爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘。那么该如何抗衰... |
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| 2017-11-23 386℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 养生常识：必须了解的身体五大保健区 |
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| 五大保健区如下： 一、腋窝保健区： 腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受后会使笑;笑时使各器官都能得到运动，促进血液循环，并使各器官充分得到养分和氧气的交换，使大脑... |
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| 2017-11-08 182℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 中医食疗防治前列腺炎 |
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| 几种可以治疗前列腺炎的食疗方： 马齿苋车前草茶 马齿苋60克，车前草60克。将两味洗净，加水煎汤代茶饮服。具有清热利湿的功效，适用于湿热型前列腺炎患者。 绿豆车前子汤 绿豆60克，车前子30克... |
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| 2017-11-08 984℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 中医式生活 告别亚健康 |
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| 你是否经常夜里辗转反侧难以入眠? 你是否经常坐着发楞发呆、做事情时，不明原因的走神，注意力不集中，集中精神的能力也越来越差? 你是否经常晚睡晚起黑白颠倒，早上能起多晚就多晚，晚上能晚睡就不早睡... |
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| 2017-11-04 615℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 情绪低落这些部位来缓解 |
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| 情绪低落这些部位来缓解 1、耳穴：耳朵是人体最敏感的部位，耳朵上的穴位也最密集，对于心情不好、经常生气的人，可以用按压耳穴的养生方法，补救坏情绪产生的恶劣影响。因为坏情绪的是人体内分泌系统，而... |
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| 2017-10-16 128℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 如何利用艾灸治疗风寒感冒 |
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| 如何利用艾灸治疗风寒感冒 秋天的风总是萧萧瑟瑟，不但吹下树叶，也很容易让人患上风寒感冒。风寒感冒的症状一般体现为头痛，觉得冷，不出汗以及打喷嚏鼻塞等一系列感冒反应，严重的时候会发热。博大精深的... |
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| 2017-10-14 235℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 中医养生的误区有哪些 |
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| 中医养生的误区有哪些 误区一：中没有副作用 随着人们对各种物、生物制剂副作用的深入认识，越来越多的人选择中医，加之很多医产品的宣传，将中的副作用几乎忽略，给人一种“中是纯天然的，中... |
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| 2017-10-11 538℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 老中医教你如何治疗腰痛 |
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| 老中医教你如何治疗腰痛 1、湿热腰痛 腰痛而有灼热感，口苦口干，烦热，小便短赤，舌苔黄腻。 治宜清热化湿，舒经活络，方用加昧二妙散为主方。 2、肾虚腰痛 腰部空痛酸软，绵绵不已，喜捶喜按，腰膝... |
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| 2017-10-09 483℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 最适合用于养生的九大穴位推荐 |
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| 适合用于养生的九大穴位 解腰背酸痛穴：委中 委中穴位于膝内窝腘窝处中点。中医讲，“腰背委中求”，长期久坐、姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人，常... |
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| 2017-10-01 797℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 吃阿胶会上火 教你不上火的吃法 |
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| 纯阿胶本身并不引起上火，上火是在制作及食用过程中添加的辅助物引起的，炖服阿胶时为增进效，多用黄酒浸制，助长了火气;阿胶中氨基酸含量较高，吸收阿胶的营养成分要消耗维生素，也是上火的原因之一。 有... |
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| 2017-09-15 898℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 中确实有点苦 中怎么喝才不苦 |
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| 喝中为什么不能加糖? 首先，多食糖会助热，如果病人有腹胀中满、舌苔厚腻等湿热内停的症候时，一般严禁加糖，以避免不良反应，有痰者也不宜服用。 其次，白糖性凉、红糖性温，如果把白糖加入温热剂中，或... |
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| 2017-09-15 307℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 从中医角度解读养生禁忌 |
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| 从中医角度解读养生禁忌 1、忌阴室贪凉。 人的身体要保持健康，必须阳气旺盛，而阳气很怕受到阴邪的侵犯。如果一个房间不能受到阳光的照射，就会阴气较重，气温较低，寒邪容易侵袭体表，甚至由表入里造成... |
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| 2017-09-12 379℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 拔罐后需要注意哪些事项 |
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| 拔罐后需要注意哪些事项 第一：拔罐后出现出血情况 拔罐后出现出血情况并不需要很紧张，而是应该用干净的干棉球吸干血迹就可以了。出血的原因是由于拔罐之后局部皮肤出现了红晕或者是淤血，这都是正常现象... |
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| 2017-09-11 308℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 中医是如何清洗肚脐的 |
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| 肚脐眼是神奇的穴位 脐带剪断之后，脐部经过结巴脱落，最后形成我们的肚脐眼，而且我们人体的穴位都是隐藏在皮肤的表层下面，可是肚脐眼就是个奇葩，它是人体中唯一一个暴露在外，人体能够摸的着、看的见的... |
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| 2017-09-11 491℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 脚底都有哪些好处 |
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| 脚底都有哪些好处 1、促进体内新陈代谢： 气血循环增加之后，体内将能够分泌出更多的各种各样的激素，例如肾上腺素，这种激素能够很好的促进体内新陈代谢，最终达到提高人体免疫力、抵抗力的作用。 2、... |
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| 2017-09-11 618℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 吃中不能吃这些食物！ |
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| 吃中不能吃这些食物！ 物的治疗，是身体康复的首选，不吃，病就不会好的。但是，吃中是我们必须注意的一件事，它是有禁忌的，无论是哪种中，治疗哪种疾病，都有相应的克星。吃了这种就不该吃那种食物。 1... |
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| 2017-09-11 864℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 怎么煎煮中才正确 |
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| 怎么煎煮中才正确 一、煎煮前 1、清洗煎煮前一般无需清洗。如果草中有泥沙，可以用水迅速漂洗一下，忌浸洗，以免一些水溶性成分丢失。 2、浸泡煎煮前用凉水浸泡材约半小时，可以使水溶性成分析出在汤水... |
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| 2017-09-11 622℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 穴位帮你缓解肩周炎 |
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| 穴位帮你缓解肩周炎 手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴，揉动1分钟，换左手，每日3次。印堂穴。用食、拇指按住该穴，旋转揉动，每次1分钟，每日3次。捏压患处：用右手拇、食指捏住压痛点，用力深压，... |
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| 2017-09-10 224℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 六大穴位帮你缓解身体不适 |
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| 六大穴位帮你缓解身体不适 1、阳陵泉穴——胆绞痛 患者胆囊炎、胆结石症发作时可出现右上腹部剧烈绞痛，则可用点穴法止痛。方法为：在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点，即阳陵泉... |
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| 2017-09-10 796℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 进行足底需要注意什么 |
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| 足底的好处 1、足底可治失眠 每晚临睡时盘腿打坐，足底向上，然后屏气静心排除杂念，用双手大拇指时重时轻地两足底“涌泉穴”数百下（“涌泉穴”位于足... |
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| 2017-09-09 745℃
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健康
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中医养生
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