日常生活中，不少病人为节省时间，煎煮中前不先用冷水浸泡中，而是直接加热水或冷水煎熬。殊不知，这样会使材表面所含的蛋白质凝固、淀粉糊化，影响物有效成分的渗出、溶解，甚至达不到治疗疾病的效果。
中在煎煮之前先用冷水浸泡一段时间，是中煎法中的重要一环，但在日常生活中，不少病人误认为浸泡不好，拿起中立即煎煮，甚至为节省时间直接加热水煎煮，这样做不利于有效成分的煎出，会影响疗效。
中材绝大多数是干品，干燥而质地细密、坚硬，有效成分已结晶或定形沉淀于细胞内，水分不易渗入，如果在煎煮之前先用冷水浸泡一段时间，材会变软，细胞会膨胀，有效成分容易被煎出。有些材含淀粉、蛋白质较多，如果不经浸泡而上火煎煮，会使材表面的淀粉糊化，蛋白质凝固，堵塞材表面的毛细孔道，水分进不去，有效成分不易被煎出，影响物疗效。
浸泡时间根据物而定，花、叶、细等质地疏松的物，浸泡半小时即可；块根、根、种子、果实等质地坚硬的物，应浸泡1小时；而矿物、动物、介壳类物，浸泡时间需更长。但要注意浸泡时间不宜过久，特别是夏季，以免物变质。
浸泡物的水要直接用来煎，不能倒掉。
中浸泡多长时间最好
煎容器以砂锅、搪瓷器皿、不锈钢为宜，严禁用铁器。中入煎前应先用冷水浸泡20分钟左右。煎用水量一般以浸过面1-3厘米。大剂量和松泡易吸水的物可适当增加用水量。
煎前要把中用凉水浸泡一会儿，如果是叶、花类，大约浸泡一小时左右。如果是根、果实类，则一般要浸泡两小时以上。同时还要考虑季节因素，如夏天浸泡的时间要短一些，冬天时间则略长一些，总原则就是室温越高浸泡时间越短。
熬中需要多长时间？
中熬制时间应根据性而定，不同的熬制时间不同，一般为30分钟。解表、清热、芳香类物不宜久煎，沸后煎15-20分钟。滋补先用武火煮沸后，改用文火慢煎40-60分钟。煎时要搅拌料2-3次。每剂中一般煎二次，第二次煎时间可略短。
中煎煮注意事项
由于中的质地、性质往往有显著差异，因此，煎煮方法或煎煮时间常不相同，有先煎、后下、包煎等。煎要注重火候，火候的控制要根据物的性质和质地，如解表，适宜用武火急煎，滋补文火煎。
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