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中医养生 _
健康知识 |
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![中医养生]()
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| 两款能够健脾的膳 |
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| 两款能够健脾的膳 健脾膳是选用健脾益气的中，配合一定的食物，经烹调而成的膳食品。此类膳具有健脾益气、和胃调中之功效。适用于脾虚气弱之人，症见精神困倦、四肢软弱、气短懒言、头昏自汗、食欲不振、胃... |
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| 2025-06-22 642℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 牙齿过早脱落当心是牙周炎！ |
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| 牙齿过早脱落当心是牙周炎！ 牙周炎主要是由口腔内菌斑、牙结石在牙齿周围长期累积造成的。主要表现为牙龈出血、红肿、溢脓，牙槽骨吸收，牙龈萎缩等，是我国成人牙齿缺失的主要原因。常吃热烫食物（火锅... |
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| 2025-06-08 5795℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 怎样预防大脖子病有效呢 |
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| 预防大脖子病要注重各种方法以及细节，在饮食上多吃含碘丰富的食物，还有在生活当中也要注意适当的运动锻炼，保持生活环境的通风良好，而且有必要的话要进行手术治疗。1、饮食食物中加碘，多吃含碘丰富的食物... |
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| 2025-05-22 778℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 哪些人不宜做中足浴？做中足浴的注意事项 |
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| 中泡脚就是利用合适的中配方熬成中水来泡脚，其中的有效中成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。 中足浴的应用在... |
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| 2025-05-18 296℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 亚麻油的功效 亚麻油怎么吃效果好 |
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| 第一：沙拉 亚麻油最为常见的一种使用方法就是制作沙拉，亚麻油是现在市面上脂肪酸含量最为丰富的植物之一，这种物质是身体中每一个细胞正常运转都需要的能量。 我们可以将亚麻油和一起蔬菜制作成沙拉服用... |
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| 2025-04-23 407℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 五味子的功效 五味子怎么泡水喝 |
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| 五味子怎么泡水喝？ 五味子，顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种性的果实，在一般只带有一、两种味的中材当中，实属独特。这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏——... |
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| 2025-04-17 474℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 坐骨神经痛的治疗 |
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| 其实大家有可能不知道，疾病有时候也是分男女的，就如同有一些疾病是需要分年龄的，有的年龄段会得一些疾病，而超过了这个年龄段，疾病就不会找上门来。而疾病分男女并不是说某种疾病只有男的得而女的不能得，... |
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| 2025-04-14 802℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 马钱子外敷治面瘫 原来有这么强的毒性 |
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| 马钱子的用价值极强，主治颜面神经，取马钱子8克，用温热水浸泡12小时以上，切成薄片(12~18片)，排列于两张伤湿止痛膏上，贴于患者病侧面部。6~7天为一疗程，至恢复正常为止。一、马钱子外敷治面... |
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| 2025-03-22 288℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 三阴交穴是女人的护身符 |
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| 三阴交穴是女人的护身符 爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘。那么该如何抗衰... |
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| 2025-03-12 389℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 这些穴位能够养肝哦！ |
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| 这些穴位能够养肝哦！ 顺应天时变化，对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整，“未病先防，有病防变”加强对肝脏的保健正当其时。把肝这个解毒工厂建设好、经营好，人才不会... |
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| 2025-02-11 721℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 辟谷是啥？辟谷有啥好处？ |
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| 辟谷是啥？ 辟谷是中国古人探求人生宇宙奥秘，追求健康长生、延缓衰老、修心养性的一套养生。辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷&rdqu... |
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| 2024-12-02 682℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 拔火罐的方法-拔火罐的原理 |
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| 拔罐疗法通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经内分泌反应。 拔火罐的方法 火罐利用热胀冷缩的原理，排去空气。即借燃烧时火焰的热... |
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| 2024-11-23 315℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 神经根型颈椎病症状都有哪些？ |
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| 神经根型颈椎病的常见症状和其他类型的颈椎病症状有一些区别，其中最明显的就是疼痛的部位，有些患者还会出现疼痛等。至于详细的症状咱们一起来学习吧！疼痛1、疼痛主要发生在颈部、肩背、头部、上肢以及手部... |
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| 2024-11-09 427℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 推拿常见的误区有哪些 |
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| 推拿常见的误区有哪些 误区一、做，三五分钟即可搞定 大多数店里收费标准都以时间为单位。大多数师直接给进店的消费者左拉右扳，不明就里的消费者还以为这位师的手法很独特。骨科专家认为，正骨推拿跟下水... |
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| 2024-10-30 714℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 板蓝根的副作用-板蓝根的功效与作用 |
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| 板蓝根是抗病毒中的典型代表，在中国有两千多年的应用历史，临床效果良好，而体外抗病毒筛选也基本证实其确切疗效。板蓝根在“时期”展现出来的“神奇”功... |
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| 2024-10-15 905℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 黄柏的介绍-黄柏的功效与作用 |
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| 关黄柏主要含小檗碱约1.6%，尚含掌叶防己碱、黄柏碱、根碱、黄柏酮、蝙蝠葛任碱、白栝楼碱、木兰碱、柠檬苦素等。根皮分离出小檗碱约9%，尚含根碱、黄柏碱、白栝楼。川黄柏小檗碱含量较高，达3%.。... |
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| 2024-10-10 556℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 金盏花的功效 |
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| 花是生活中很常见的，花的种类有很多，而且不同的花在颜色、形态、香气上，都是有着很大区别，因此在对花选择上，也是要对花进行很好的了解，使得在对它选择的时候，都可以放心进行，那常见的花以百合、玫瑰为... |
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| 2024-10-05 367℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 皱纹竟然是身体密码你知道吗？ |
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| 皱纹是皮肤老化的结果，是皮肤缺乏水分、表面脂肪减少、弹性下降的结果。出现皱纹是人体功能开始衰退的标志，一般来说，如不注意保养，女性在28岁以后开始皱纹增多，年龄越大，皱纹越多。除了年龄上的问题... |
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| 2024-09-29 873℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 党参和阿胶可以同食吗 |
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| 党参和阿胶都是生活中比较常见的两味中材，这两种都对人体有一定好处，可以起到调理身体的作用，所以，党参和阿胶可以同食吗也是很多人比较关心的问题了。一般情况下是可以同食的。1.两者可以一起食用的，祖... |
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| 2024-09-12 207℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 五苓散是什么？五苓散怎么配？ |
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| 五苓散是什么？ “五苓散”是一种可以温阳利水的中成，对于因为气虚阳虚的虚胖、水液代谢障碍也有改善作用，甚至可以说是一种“皮肤紧致剂”。很多人表示... |
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| 2024-09-12 182℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 晚上泡脚都有哪些好处 |
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| 晚上泡脚都有哪些好处 1、按照医学上的解释，脚底有我们人体许多穴位，而热水泡脚，一则可以加速我们人体的血液循环，二来可以这些穴位，使我们人体达到保健的功效，一般来说，以晚上9点泡脚为宜，该时泡... |
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| 2024-08-27 493℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 5大中医法 八大养生秘方祛病延年 |
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| 中医养生学告诉大家，春天保养身心要一定遵守阴阳五行生化收藏之道，要依据科学的养生守则，只有这样才可以达到延年益寿的效果。那么春天养生到底应该有哪些注意事项呢？下面是绿叶鸟健康网为大家带来的5大... |
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| 2024-07-28 691℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 学会这些足疗手法自己也能做足疗！ |
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| 学会这些足疗手法自己也能做足疗！ 1、按法： 拇指关节弯曲成直角，着力点在偏离指甲尖端2-3毫米处，用力要由轻而重，稳而持续，使充分渗透到组织深部，切忌用迅猛的爆发力，以免产生反作用。但需注意... |
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| 2024-07-27 179℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 心肌缺血喝什么茶好好呢 |
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| 心肌缺血的人在日常饮食选择上要更加的重视，是可以喝一些茶叶的，因为可以起到一定的调节功效，比如山楂荷叶茶，菊花，乌龙茶还有莲心茶等这些茶叶都比较合适。1、山楂荷叶茶山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管... |
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| 2024-07-17 270℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 罗汉果的功效 |
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| 看这个名字就知道这种水果的珍贵，罗汉是佛主身边的人，以罗汉命名一定很有名堂，而这种果并非每个地方都可以生长，北方的人们是种植不了的，只有在南方的一些特定的地区才会种植。在我国主要产于广西壮族自... |
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| 2024-07-16 297℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 如何调理身体疲惫呢 |
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| 都市生活中很多人都会出现身体疲惫的现象，主要是因为平时工作学习及经济的压力导致，在因为忙碌而没有注意饮食的，有的工作原因暴饮暴食，生活作息没有规律，经常的熬夜喝酒等，那样会更加容易疲惫，那么如何... |
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| 2024-06-28 2668℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 桂枝的功效与作用-桂枝的介绍 |
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| 利尿作用用含桂枝的五苓散0.25克/公斤给麻醉犬静脉注射，可使犬尿量明显增加，单用桂枝静注（0.029克/公斤）利尿作用比其他四单用显著，故认为桂枝是五苓散中主要利尿成分之一，其作用方式可能似... |
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| 2024-06-17 222℃
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中医养生
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![中医养生]()
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| 合欢花泡水喝的禁忌 |
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| 合欢花泡水喝的功效主要就是对于神经方面具有非常不错的疗效。合欢花泡水喝之后不仅问这芬芳，同时宁神效果也是非常的不错。但是，平时在服用合欢花的时候一些注意事项仍旧需要了解，让我们一起来了解下合欢... |
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| 2024-06-04 712℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 糖尿病人的饮食 |
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| 糖尿病人的饮食最好尽量少吃含糖分比较高的食物，这样一来患者就要降低进食的数量，其次，在糖尿病人的饮食，还要制定一些严格的制度，因为要吃的很多食物都是不含糖的。因此，身边的家人朋友要严格的监督糖尿... |
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| 2024-05-25 1006℃
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健康
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中医养生
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![中医养生]()
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| 阿胶粉怎么吃效果好 |
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| 1、将阿胶砸成阿胶粉，取出适量放入杯中，再加上少量的冰糖，用开水冲泡并且搅拌，冷却之后就可以服用了。 2、将阿胶和冰糖放入锅中，再加入黄酒，煮开之后服用。 3、阿胶粉可以直接服用，也可以在平时... |
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| 2024-05-18 657℃
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健康
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中医养生
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