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健康 _ 健康知识

调理内在让你颜值更高！益气养荣汤的做法     在夏季生长茂盛花未全开时采摘。益母草临床常用于闭经、、等妇科疾病，是妇科要。益母草行血养血，... 2015-10-08    463℃ 分类： 健康  -  中医养生

你睡得还好吗？如何提高睡眠质量？     通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头？那是你赖床躺再枕头上歇息的习惯养成的... 2015-10-07    134℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

运动的好处：可预防慢     体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出... 2015-10-07    818℃ 分类： 健康  -  运动健身

维生素D有什么功能？如何补充维生素D？     植物性食物几乎不含有维生素D，维生素D主要来源于动物性食物。维生素D的来源与其他营养素略有不... 2015-10-07    408℃ 分类： 健康  -  健康常识

酒后不要做什么？酒后别睡电热毯     饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯... 2015-10-07    984℃ 分类： 健康  -  健康常识

如何预防鼻咽癌？猕猴桃来帮你！     有吸烟史的朋友最好戒掉，因为香烟中含有大量的尼古丁，它是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，... 2015-10-07    650℃ 分类： 健康  -  疾病预防

怎么都吃不胖？你需要补血了！     有不少瘦人其实吃得很多，可就是不长肉，在中医看来，这类人多是因为血虚。血虚，火就旺。这类人体... 2015-10-07    593℃ 分类： 健康  -  疾病预防

腹部剧痛需要注意了！这些疼痛不能忽视！     如果疼痛位于右下腹，白细胞升高，那么可能是阑尾炎；如果疼痛位于上腹部，白细胞升高，可能是胃穿... 2015-10-07    669℃ 分类： 健康  -  疾病预防

患高血压的原因：饮食吃得太咸     精神紧张，心理压力大是高血压发病的又一个重要诱因，随着生活节奏加快和工作压力过大，现在高血压... 2015-10-07    631℃ 分类： 健康  -  疾病预防

睡觉打呼噜？小心患抑郁症！     睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，专家提醒，打呼噜还可... 2015-10-06    1007℃ 分类： 健康  -  健康常识

心脏发出的求救信号，你能听懂几个？     心脏发出的求救信号： 1、牙痛。 牙痛一般人会考虑牙病或者牙周病。不过，少数心绞痛患者在发作... 2015-10-05    364℃ 分类： 健康  -  疾病预防

茶水吃可以吗？当心影响效     一般来说吃配的是凉白开，但也有不少人配的是茶水，以此来减轻口服带来的苦味和不适感，但是吃配茶... 2015-10-04    248℃ 分类： 健康  -  中医养生

这些健康养生金句真的科学吗？     “期间不能洗澡”、“怀孕期间不能吃兔肉”&m... 2015-10-03    565℃ 分类： 健康  -  养生误区

警惕：慎入十大常见养生误区     误区一：工作太忙，退休后再养生保健 对于养生，有些人认为：“现在工作太忙，没有功... 2015-10-03    620℃ 分类： 健康  -  养生误区

走出中医养生四大误区     当前，随着物质生活水平的提高，大众对于养生的需求越来越迫切，养生方式和方法更是门类繁多，其中... 2015-10-03    484℃ 分类： 健康  -  中医养生

香蕉能够安神？吃什么能够安神补脑？     牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质&mda... 2015-10-03    509℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

经常熬夜吃什么好？多吃水果少吃甜食     “日出而作，日落而息”是人类适应环境的结果。然而有些上班族，因为工作... 2015-10-03    120℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

男人健美营养中的十大误区     健美运动员致力于发达肌肉，不仅要讲究科学的训练方法，还需要提供肌肉细胞成长和修复所需要的能源... 2015-10-03    919℃ 分类： 健康  -  运动健身

增肌健身最常见的五大误区     练就一身健美的肌肉，塑造一个健康的体魄是许多瘦弱男士的追求，但是对于刚刚步入健身行列的朋友来... 2015-10-03    1005℃ 分类： 健康  -  运动健身

怎么治疗脚臭？米醋治疗脚气     土霉素是老牌的物，它不属于激素，用后不会产生依赖性，使用后的效果很不错，我们只需要将片状的土... 2015-10-03    976℃ 分类： 健康  -  偏方大全

这些人的寿命最长！头胎者更长寿哦     科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现，稍胖的人体能、抗病力均比瘦人强，因而寿命长。男... 2015-10-03    686℃ 分类： 健康  -  健康常识

防癌小知识：装修太豪华不利于防癌     如果上一代患有乳腺癌、肺癌、食道癌、结肠癌等，后代患上癌症的风险比一般人高很多。此外，每10... 2015-10-03    625℃ 分类： 健康  -  疾病预防

“十一”出游8项注意 别让疾病伤着你     “十一”国庆黄金周即将到来，7天长假，怎么合理安排呢？相信大多数人已... 2015-10-02    208℃ 分类： 健康  -  疾病预防

看脚三招便知你的寿命长短     脚素有人体“第二大脑”之称，中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟... 2015-09-29    751℃ 分类： 健康  -  健康常识

警惕：日常8大坏习惯99%会患癌     人的身体有60兆—100兆个细胞，我们作为这个“细胞国”... 2015-09-29    355℃ 分类： 健康  -  生活习惯

不用去验血 一查就能知道自己缺什么     通过以下各部位查看自己缺什么？ 一、看头 1、头发发黄、发焦，缺蛋白质； 2、头发疏稀无光，... 2015-09-29    621℃ 分类： 健康  -  疾病预防

正确防治脑出血的7个妙招     出血性血肿（或血块）可割裂、附近脑组织，或影响它们的正常功能(运动、感觉、记忆、语言、精神活... 2015-09-20    366℃ 分类： 健康  -  疾病预防

5种方法呵护胃部健康 远离慢性胃炎困扰     慢性胃炎系指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症或萎缩变，其实质是胃粘膜上皮遭受反复损害后，由于粘... 2015-09-20    666℃ 分类： 健康  -  疾病预防

3个措施保持心脏健康 远离心绞痛疾病     心绞痛是指由于冠状动脉粥样硬化狭窄导致冠状动脉供血不足，心肌暂时缺血与缺氧所引起的以心前区疼... 2015-09-20    227℃ 分类： 健康  -  疾病预防

如何预防食道癌？ 食道癌饮食注意事项     食管癌是发生在食管上皮组织的恶性肿瘤，占所有恶性肿瘤的2％。全世界每年约有20万人死于食管癌... 2015-09-20    831℃ 分类： 健康  -  疾病预防

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