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健康 _ 健康知识 冬季怎么预防感冒？让空气流通        病毒可经由喷嚏、咳嗽传染，与患者保持距离才能避免传染，另外，像是患者的双手及用过的物品也都要回避，同时在感冒大流行的时候，一定要勤用肥皂洗手。另外，外出回家后，请以37度左右的茶水（绿茶、红茶...  2015-10-29   458℃    分类： 健康  -  疾病预防 白血病成儿童肿瘤头号杀手？原因何在？        每个孩子都是父母的心头肉，而白血病是残酷的儿童杀手。据新闻媒体报道，春晚福娃邓鸣贺因白血病去世。邓鸣贺，人称“豫剧红孩儿”，擅长歌舞、戏曲、小品，曾获得河南电视台201...  2015-10-29   427℃    分类： 健康  -  疾病预防 如何安全接种疫苗？接种疫苗注意事项        最近关于接种疫苗有两件事情让很多家长心有余悸，一是兰菌净被当作疫苗使用8年，估计已经使用过该疫苗的家长们是惊魂未定吧，只能期待着若干年以后这种物是没有副作用的结论，否则可能肠子都悔青了。还有，...  2015-10-29   669℃    分类： 健康  -  疾病预防 京津冀9900人过早死亡为何因？        一项最新研究发现，2011年京津冀区域1家燃煤电厂带来的空气污染造成该地区约9900人过早死亡。其中，燃煤大省河北是最主要的污染源。9900人或许数字不大，但是，如果这些有我们的亲人，有我们的...  2015-10-29   978℃    分类： 健康  -  健康常识 男婴注射疫苗后昏睡 究竟为什么？        婴儿的生命健康问题，就是爸爸们的心头问题，所以婴儿出生以后，爸爸们都非常关注婴儿疫苗注射的问题，可是近期却出现了疫苗注射相关事故。据新闻媒体报道，今年4月13日中午11点多，厦门黄先生夫妇带着...  2015-10-29   942℃    分类： 健康  -  疾病预防 做700个深蹲致横纹肌溶解 如何预防？        随着国民对健康的关注程度越来越高，运动成为许多人的日常休闲运动，但是由于运动过量、运动方式不对等情况造成损害身体健康的疾病也越来越多。据华声在线报道，31岁“女汉子”是...  2015-10-29   358℃    分类： 健康  -  疾病预防 运动后狂喝饮料小心心脏病        秋天是运动的好时节，近段时间不断的有各种民众运动的报道，深圳的万人徒步百公里，参与的人非常多，而且都是周末的时间，吸引了众多人的目光，还有各种登山的运动，这些都是非常好的强身健体的运动。但是，...  2015-10-29   641℃    分类： 健康  -  疾病预防 如何预防慢性胃炎？慢性胃炎患者要注意什么？        慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化，根据胃粘膜的组织学改变，可分浅表性、萎缩性、肥厚性三种类型。临床上共有的症状为：上腹部闷胀疼痛、嗳气频繁、泛酸、食欲减...  2015-10-29   612℃    分类： 健康  -  疾病预防 吃辣椒能长寿？怎么才能更长寿？        人把心血管疾病称为男，他们发现，四五十岁、大腹便便、抽烟的男人，大多“怀揣”着一份心血管疾病诊断书。专家建议，要减少这一现象，女人一定要管好丈夫的嘴，帮男人戒烟，再写一...  2015-10-28   791℃    分类： 健康  -  健康常识 健走运动对于身体的好处有哪些        我们都知道健走是比较适合那些运动量要求不健走运动对于身体的好处有哪些是很大的人的运动，但是多数人可能会认为这一运动没有什么作用。那么真的是这样的吗？下面绿叶鸟健康网为大家介绍健走运动对于身体的...  2015-10-27   547℃    分类： 健康  -  运动健身 饭后百步要因人而异 哪些吃饭习惯有益健康？        饭后百步走，活到九十九……或许你的身体已经被这些传统观念“同化”了。然而，现在这些旧观点遭到了挑战，饭后百步走真的健康吗？站着吃饭不容易消化...  2015-10-27   381℃    分类： 健康  -  生活习惯 揭秘养生误区：早起锻炼未必科学        把晨练作为早起后的第一件事来做未必科学。科学家认为，无论你是一个“夜猫子”还是一个爱早起的人，只有到了中午前后，运动的效果才最明显。换句话说，与其非要让早上6点的闹钟把...  2015-10-27   414℃    分类： 健康  -  健康常识 跑步机锻炼健身的误区        许多人在生活中会使用跑步机来锻炼健身，这是一种有效利用空间，不出门也能跑步健身的锻炼器材，但是它在使用上也是需要特别注意的。下面绿叶鸟健康网为大家介绍跑步机锻炼健身的误区，供大家了解。 鞋或穿...  2015-10-27   333℃    分类： 健康  -  运动健身 健身可以帮你改善记忆力        大家是否都会羡慕那些记忆力超群的高人，羡慕他们能够轻松记得常人难以记住的东西。其实记忆力是可以后天锻炼的，而且大家是否知道，健身也是可以帮助人体改善记忆力的。那么大家想知道怎么样健身来改善记忆...  2015-10-27   565℃    分类： 健康  -  运动健身 3个有利于秋季健身的好方法        到了秋天，天气转凉，人们都会食欲大振，使热量的摄入大大增加。再加上气候宜人，使人睡眠充足，为迎接寒冷冬季的到来，人体内还会积极地储存御寒的脂肪，因此，身体摄取的热量多于散发的热量。 所以，在秋...  2015-10-27   598℃    分类： 健康  -  运动健身 适合节假日健身的几个方法        1、瑜伽 源自印度的瑜伽是东方最古老的强身术，同中国的气功一样源远流长，充满神秘色彩。瑜伽需要在宁静的心境下加以舒缓的伸展，没有健美操、形体操那些剧烈的运动，也不用用力拉伸韧带，几乎没有什么的...  2015-10-27   704℃    分类： 健康  -  运动健身 如何游泳 自由泳技巧大盘点        如何自由泳 自由泳臂部动作要领 入水 手臂在空中完成移臂之后，大臂内旋，使肘关节处于最高点，手指伸直并拢，掌心斜向外下方，指尖自然触水，接着是小臂，最后大臂自然插入水中。 抱水 完成入水之后，...  2015-10-27   937℃    分类： 健康  -  运动健身 仰卧起坐能瘦小腹吗        为什么仰卧起坐是可以减肚子的运动呢？ 因为仰卧起坐针对性强，能够充分锻炼腹部的脂肪，让腹部松垮垮的赘肉变得紧实起来，不过动作一定要标准，而且运动要适量，否则次日肚子可能会酸到起不来哦。 练习仰...  2015-10-27   853℃    分类： 健康  -  运动健身 巧用健身球 快速拥有窈窕身材        瘦身球又叫做瘦身球，是一种非常简单的瘦身运动器材，是有钧邦技术专家团队研发。采用的是KPAQUOTA技术和进口弹性SPC特殊环保材料制作。这种瘦身球运用了凯格尔运动、瑜伽球及健身房多种健身器具...  2015-10-27   183℃    分类： 健康  -  运动健身 新手玩动感单车的注意事项        近年来，许多人由于热爱骑车，但是坏境等原因影响无法如愿，纷纷都会尝试去健身房骑动感单车，那么对于新手而言，动感单车锻炼过程中应该注意什么呢？下面绿叶鸟健康网为大家介绍新手玩动感单车的注意事项，...  2015-10-27   505℃    分类： 健康  -  运动健身 跑步配粗粮 轻松塑身        清淡食物配粗粮 吃惯了的大鱼大肉，这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态。 专家建议，一周几天的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同...  2015-10-27   352℃    分类： 健康  -  运动健身 化妆品用错易导致乳腺癌-如何预防乳腺癌？        专家特别指出外在服用一些含雌性激素的物，有一定的至病原因。“现在市场上的很多女性保健品、化妆品等，都含有一定量的雌激素，雌激素是一把‘双刃剑’，确能延长女性...  2015-10-26   931℃    分类： 健康  -  健康常识 物你都懂吗？带扑和敏的物的副作用        慢性支气管炎患者慎用。右美沙芬是临床常用的中枢性镇咳，含此成分的感冒通用名多含有“美”字。慢性支气管炎、肺炎患者应慎用这类感冒，因为其中枢镇咳作用可能影响痰液排出，堵塞...  2015-10-26   532℃    分类： 健康  -  健康常识 温病是什么？手足口病也属温病        远离湿邪除了要少喝冷饮、控制高热量食物之外，还要注意慎用补。很多人误以为身体乏力就是体虚的表现，常常服用大量补品。实际上，湿邪不等于体虚，很多人误用补品之后，身体会出现“越补越腻&...  2015-10-26   957℃    分类： 健康  -  健康常识 怎么补充蛋白质？缺乏蛋白质的症状        蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与，蛋白质约占人体全部质量的18%。人体的每个组织：毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都...  2015-10-26   626℃    分类： 健康  -  健康常识 什么是暖气病？如何远离暖气病？        感冒病菌20分钟就会侵入身体，当您乘坐地铁、公交车、乘坐电梯或在密闭的写字楼办公时……其实仅仅20分钟您就可能患上感冒。当然了，除感冒等呼吸道疾病外，暖气也会引发皮...  2015-10-26   481℃    分类： 健康  -  疾病预防 耳朵健肾养身 自行锻炼健肾强腰        中医认为，肾是先天之本，耳朵上的很多穴位是主宰肾脏的，所以经常耳朵，也能固肾养肾。 耳朵健肾养身 肾是人体重要器官之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康有着举足轻重的作用。 《内经&mid...  2015-10-26   599℃    分类： 健康  -  中医养生 女人吃什么能够睡眠香甜？        往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素，进食素是最近发现的一种与保持清醒有关的神经传递素。大量的糖份具有兴奋作用，但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌o...  2015-10-26   1003℃    分类： 健康  -  睡眠常识 爱生气则难健康 大脑和胃肠最先受损        “人生就像一场戏，因为有缘才相聚；为了小事发脾气，回头想想又何必；别人生气我不气，气出病来无人替……”这首《莫生气》口诀或许人人都能说上两句...  2015-10-26   534℃    分类： 健康  -  心理健康 中医教你如何正确洗澡        我们都知道洗澡不仅能帮助身体清洁污垢，还能有效的缓解疲劳，但是多数人对于洗澡的注意事项不是很了解。下面绿叶鸟健康网为大家介绍中医教你如何正确洗澡，供大家了解。 中医教你如何正确洗澡 饱餐后和饥...  2015-10-26   547℃    分类： 健康  -  生活习惯 < 921 922 923 924 925 926 927 928 929 930 > 上一页 首页 尾页 下一页

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