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健康 _
健康知识 |
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| 长时间睡眠的危害有哪些呢？ |
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| 现代年青人由于平时工作生活压力特别大，所以到了休息节假日的时间都会喜欢睡懒觉。因为身体疲劳注意休息是很正常的情况，可是睡眠多了也会危害到人的身体健康。那么长时间睡眠的危害有哪些呢？我们就来具体了... |
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| 2017-04-18 563℃
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健康
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睡眠常识
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| 如何治疗睡眠不足呢？ |
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| 生活中养成良好的习惯是非常重要的，按时吃饭按时休息是可以防止很多疾病发生的。可是总是有一些人由于不同的原因不能够按时的做这些生活琐事，因此不注意细节问题就会导致疾病产生。有的人就会出现睡眠不足的... |
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| 2017-04-18 970℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 夫妻之间三种睡姿最长寿 |
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| 睡眠不单单会影响到女性的肌体与美容，还会影响到女性的情绪，或直接导致感情和婚姻的不和谐。妻子的睡眠质量差，白天跟丈夫的互动不仅会变少，而且行动也会变得很消极。1.一人侧卧+一人仰卧健康等级：★★... |
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| 2017-04-18 132℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 睡前不宜吃的食物有哪些？ |
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| 食物是我们每天都要接触，人的生命就是靠着食物在维持着，所以食物对于我们来说是很重要的，很多人喜欢吃一点夜宵，垫垫肚子，而有些食物是可以帮助睡眠，而有的食物则会让你整夜睡不好的，所以睡觉之前的饮食... |
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| 2017-04-18 461℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 晚上不睡觉有什么危害呢？ |
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| 很多朋友平时因为工作，或者是一些其它的原因，所以在晚上的时候也不能睡觉，从生物钟的角度上面来说，睡眠对于我们的生活是很重要的，它也是维持我们身体健康以及生命的重要因素。但是也有一些朋友对于它的危... |
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| 2017-04-18 852℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 长期睡眠不足怎么调理比较好？ |
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| 现在的人由于各种情况容易导致睡眠不足的情况，有些是熬夜有些是睡不着，一般来说正常人的睡眠要保持在八个小时，这样才不容易让人觉得疲劳，要是没有充足的睡眠那就会对学习工作甚至是生活带来非常大的影响，... |
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| 2017-04-18 986℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 关于睡眠的知识有哪些呢？ |
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| 人的一生中，大约三分之一的时间，是在睡眠中度过的，研究表明，如果连续5天不睡觉，或者缺乏睡眠，那么就会面临死亡的威胁。睡眠质量的好坏，直接影响生活质量。那么，关于睡眠的知识，你了解多少呢？睡眠障... |
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| 2017-04-18 124℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 长时间睡觉到底会有什么危害？ |
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| 很多人都有赖床的习惯，特别是周末睡个懒觉是每个人都觉得特别幸福的事，特别是冬天爬不起来。很多人一旦赖床要是没人叫醒就一直睡下去。这样睡久了以后，很多人会发现精神越来越差。睡眠不足对身体有害，睡眠... |
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| 2017-04-18 602℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 东西方向睡觉怎样比较好 |
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| 其实我们人这一生，有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，睡眠对身体很重要，良好的睡眠不仅能保证我们身体的健康，还能保证我们的生活工作学习。在中医看来，睡觉的方向也是很讲究的，因为地球是个磁场，顺应... |
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| 2017-04-18 286℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 什么食物对睡眠有好处呢？ |
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| 睡眠质量好对于每个人来说都是至关重要的，因为一个人的睡眠质量好，那么白天就有足够的精力可以上班，不会影响工作效率，睡眠质量不好，对生活对工作对身体健康都会影响的，一晚上踏踏实实的睡上七八个小时是... |
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| 2017-04-18 521℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 便秘一般会影响睡眠吗？ |
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| 工作压力大是现代人都面临的一个问题，经常熬夜，没有规律的休息时间，每天的三餐也不准时吃，所以也会导致肠胃出现问题，便秘也就会自然的出现。便秘的原因有很多，平时不注意锻炼身体，经常吃油腻食物等。可... |
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| 2017-04-18 504℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 睡眠不足引起的头疼有什么危害 |
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| 现在，不仅仅是成年人还是青少年，每天都会出现睡眠不足的现象的，成年人长期因为工作的原因不能很好的睡眠，青少年因为学习没有好的睡眠质量，这时候往往就容易出现因为睡眠不足而引起的头疼，而且它的危害性... |
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| 2017-04-18 588℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 睡前可以喝碳酸饮料吗？ |
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| 现在有些孩子几乎都不喝水，当感觉到口渴了，就会用碳酸饮料来解渴。每天起床后要喝碳酸饮料，白天要喝碳酸饮料，甚至到晚上睡觉的时候还要再喝上一些碳酸饮料。那么，这种经常喝碳酸饮料的做法对身体好吗？尤... |
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| 2017-04-18 956℃
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健康
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睡眠常识
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| 夜间流口水或因炎症 5个睡眠现象暗示疾病 |
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| 进入睡眠状态，是一个人最放松的时段，但身体却可能会在这个时候拉起“健康警报”。在睡梦中，一些看似不起眼的“小动作”，比如说梦话、打鼾、磨牙、腿抽动等，可能是透露身体疾病的信号，因此别小看了这些“... |
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| 2017-04-18 581℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 睡前排毒好习惯 美容养颜 果断收藏！ |
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| 睡前做点有利于减肥的事，能让你整夜安眠之余，还可以排毒瘦身。快来一起看看都有哪些好习惯让更你更瘦更排毒吧！一、勤泡脚减肥脚是人体中离心脏最远的部位，对血液回流尤其是下半身肥胖的影响很大。睡前用热... |
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| 2017-04-18 768℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 睡着后呼吸困难的临床表现有哪些 |
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| 在生活中，有些人在睡觉时会出现某些突发症状，尤其是在睡着后。呼吸困难就是其中之一。它严重影响了我们的工作和生活，更加减弱了我们的睡眠质量。使大多数人皮肤变差，精神变得恍惚。不管是学习和工作，都丧... |
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| 2017-04-18 465℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 晚上睡觉尿频尿急是怎么回事 |
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| 人的身体总是会出现一些症状，影响健康而大家也知道的就是人的身体中水分是最多的。每天补充水分后也是需要排除的，而人的正常的尿液和次数都是有一定的范围的。但是往往有很多的人会出现晚上睡觉尿频尿急的情... |
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| 2017-04-18 540℃
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健康
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睡眠常识
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| 睡眠对人体的作用的是什么呢？ |
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| 有的人仗着自己年轻，往往在玩起来的时候，不顾一切，甚至可以整宿的不睡觉;也有的人为了赶工作，也常常会一晚上一晚上的不睡觉;还有的人因为神经衰弱、更年期等问题，也会导致自己睡眠质量非常的差。那么，... |
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| 2017-04-18 1002℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 趴着睡觉憋气有什么害处呢？ |
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| 有许多人在晚上睡觉的时候经常会趴着睡觉，因为已经养成了这种习惯，即便是有人将其扳过来，但过一会儿他又爬着睡觉了，趴着睡觉的时候很容易产生憋气的现象，严重的还可能会引起窒息，那么趴着睡觉出现憋气都... |
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| 2017-04-18 226℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 催眠治疗焦虑症好吗 |
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| 在环境当中，想要走向成功，必须要付出非常大的代价，同时还要承受巨大的压力，一旦身体倍压力压垮，那么必定失败。很多人受到工作或者是生活的压力影响会变得特别焦虑，久而久之焦虑就会转变成焦虑症。焦虑症... |
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| 2017-04-18 232℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 长期失眠应该如何治疗呢？ |
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| 长期失眠很容易引起患者朋友心烦易乱、疲乏无力，还会头疼，记忆力也不好。失眠还有可能是一些疾病导致的，像是神经衰弱，甲亢，内分泌失调等，一些身体的疼痛也会让人是们，失眠还有可能是人心理上的一些暗示... |
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| 2017-04-18 248℃
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健康
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睡眠常识
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| 父母睡眠不好该怎么办？ |
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| 睡眠是生活中的一件大事，只有睡个好觉，白天醒来才会让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活也都充满着生机。如果晚上没睡好，整个人第二天都会感到无精打采，没有胃口，神不守舍的，这就严重的影响了... |
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| 2017-04-18 922℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 因为恐惧失眠怎么办？ |
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| 如果现在来做一个小调查，什么是最痛苦的事，但还不是大病的，那我想大家的回答中，很多人都会说是牙疼和失眠了。白天工作劳碌了一整天，晚上应该好好的休息了，但是躺在床上就是辗转反侧的睡不着，有的时候还... |
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| 2017-04-18 495℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 为什总是睡眠不好呢？ |
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| 现在人压力大，每天工作一大堆，除了工作上的事情，还要处理人际关系，所以说很少有时间去睡觉，整天想着忙完这一阵就好好的睡一觉，犒劳一下自己，但其实上，补觉可不能提高自己的睡眠质量，周末睡觉时间多，... |
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| 2017-04-18 920℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 青少年睡眠不足的危害有哪些？ |
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| 睡觉对人来说，不仅仅是一种享受，还是一种生理和心理的基本需求。青少年正处于生长发育的时期，更要注意保证睡眠时间，每天必须睡足七到八个小时，不然的话会影响到日常的学习和生活。这都是大家清楚的，也是... |
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| 2017-04-18 372℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 长期睡眠不足的症状有哪些？ |
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| 我们都知道睡眠不足会给人体造成很大的危害，但是白领们因为工作的原因经常会加班加点，很多人都喜欢过夜生活，晚上精神好的很，白天就很疲倦，晚上玩到很晚才睡觉，这样的话就会导致睡眠不足，那么，长时间的... |
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| 2017-04-18 298℃
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健康
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睡眠常识
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| 治疗60岁老年人失眠的方法有哪些？ |
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| 在生活中，经常能够听人说，老年人睡眠很浅，睡得时间还短，稍微一点小动作就能被吵醒，而且晚上难以入睡，早上却起的很早。失眠是现在社会非常普遍的一种精神疾病了，失眠没有人群和年龄的划分，很多人都有失... |
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| 2017-04-18 636℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 水疗泡脚器可以治疗失眠吗 |
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| 当我们在外忙碌一天回到家中之后，最想要做的事情就是好好的躺在床上睡一大觉。但是有一些人因为受到失眠的影响，导致自己身体疲惫不堪也睡不着，这的确是一种折磨。有的人会去买一台水疗泡脚器回家，通过泡脚... |
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| 2017-04-18 504℃
分类：
健康
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睡眠常识
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| 应该怎样治睡眠不好？ |
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| 关于睡眠的问题，看起来很小，如果睡眠不好会给人们带来很大的困扰，严重睡眠不会极有可能会引起神经衰弱。一天当中有三分之一的时间是用来睡觉的，长期睡眠不好会导致身体的免疫力下降，身体的各方面机能都会... |
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| 2017-04-18 691℃
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健康
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睡眠常识
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| 长期熬夜导致失眠怎么办呢？ |
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| 现代人的工作压力都特别大，所以经常加班熬夜，饮食也不规律，休息时间更是不正常，所以长期下来一定会导致一些疾病的发生。尤其是年轻人，工作中一定会有各种应酬，所以长期熬夜，那么长期熬夜导致失眠怎么办... |
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| 2017-04-18 396℃
分类：
健康
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睡眠常识
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