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健康常识 _
健康知识 |
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![健康常识]()
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| 健忘也是亚健康疾病的表现吗 |
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| “健忘症”是一种老年病，现在却成了职场人群的高发病。白领健忘症是神经衰弱引发的疾病，这种健忘不是记忆功能的损伤，而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。这也是亚健康的一种表... |
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| 2015-12-30 950℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 日常生活保健远离亚健康 |
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| 不良的生活习惯 1、一双鞋天天穿着不换 由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗，鞋在穿过一天之后都会变得潮湿，而且至少需要24小时才会完全干透。每天都穿同一双鞋，只会令自己的脚长期处在一种潮湿... |
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| 2015-12-30 772℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 现代亚健康的预防方法 |
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| 亚健康是现代人普遍都会患上的疾病，虽然此病的危害性比起其他疾病小得多，但是它对我们的生活、学习、工作都带来了不可忽视的影响。处理得不好，患者会出现抑郁症、焦虑症，严重的情况还会出现。 亚健康预... |
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| 2015-12-30 622℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 摆脱亚健康的五种方法 |
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| 亚健康虽不是一种很严重的疾病，但它的危害也是不可小看的。因此，建议亚健康人群必须要想办法尽早摆脱亚健康。专家指出，摆脱亚健康要从以下的五大方面进行调节。 1、均衡营养 没有任何一种食物能全面包... |
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| 2015-12-30 601℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 冬季“保胃”战 冬季要如何来养胃 |
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| 不良的生活方式会让你容易惹上胃病，但是你不知道的是，除生活方式外，人们日常的一些坏习惯也加重了对胃的伤害。有不少人喜欢一边走路一边吃东西，一边看报纸一边吃东西。这是很伤胃的坏习惯。那冬季养胃吃... |
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| 2015-12-30 153℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 冬天泡脚的五个注意要点 |
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| 寒冷天气泡脚又能让身体暖和起来又有保健功能，是不少人的养生方式。不过，这种养生方式却并不适宜每个人，也不是随随便便就能泡。家庭医生在线小编提醒大家，冬季泡脚要想做到健康不伤身，以下5个要点必须... |
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| 2015-12-30 460℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 冬天手冷吃什么食物调理 |
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| 一到冬天，有些人的手脚就开始变得冰凉，有什么办法能让冬天里的身体暖和起来？其实，冬天暖体的方法有多种。冬天手冷吃什么好呢？ 冬天手冷吃什么食物调理 1、粱姜粥 高粱姜末15克，大米100克。将... |
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| 2015-12-30 661℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 冬天手冷脚冷的人有哪些 |
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| 一到冬季，很多女性会出现手冷脚冷现象，导致晚上睡眠质量不佳。如何缓解手脚冰凉，是很多女性迫切想知道的事。 冬天手冷脚冷的人有哪些 1、血糖太低或低血压的女性 身体很重要的热量来源是食物。如果女... |
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| 2015-12-30 315℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 造成肩酸的原因 |
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| 肌肉紧张造成酸痛—肩酸的恶性循环 肩酸并不是由于什么原因而突然产生的，而是随着日常生活的积累而逐渐显现出来的症状。从职业上说，牙医、白领中患有肩酸这一职业病的非常多。他们的共同点就... |
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| 2015-12-30 985℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 趴着睡有哪些危害 |
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| 病因 趴桌睡觉反脊椎生理曲线 据专家介绍，脊椎特有的生理曲线是颈椎向前，胸椎向后，腰椎向前，骶椎向后，由多个“S型”组成的生理构造，并以此支撑身体的平衡。日常生活中，我... |
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| 2015-12-30 591℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 爸妈要小心 7种食物让你断了下一代 |
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| 毛棉籽油： 长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗皮肤灼热、潮红，心慌气短，食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。大鼠食用含毛棉籽油的饲料缩小，精细胞显著减少... |
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| 2015-12-20 558℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 不用吃也能败冬火的方法 |
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| 与干燥的秋季一样，寒冷的冬季里人们也极易上火。原因主要有两点：一是本就干燥的冬季再加上供暖，可谓“干上加干”，导致阴阳失衡而上火；二是天冷人们爱吃火锅或烧烤等暖身食物，... |
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| 2015-12-20 370℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 喝水也能治病 正确喝水治身体5种不适 |
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| 正确喝水治身体5种不适 咳嗽 热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用；其次，饮水的增多增加了尿量，可以促进有害物质的迅速排泄；另外呢，还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低... |
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| 2015-12-18 559℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 冬季室内暖和需警惕 当心暖气病缠身 |
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| 冬季由于天气寒冷，许多人在室内难免会使用暖气，但是正是由于暖气房内空气不易流通，很多人因此患上了暖气病，那么常见的暖气病有哪些呢？ 冬季暖房内常见疾病 鼻炎、支气管炎、感冒 供暖初期，很多家庭... |
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| 2015-12-18 931℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 冬季脱皮原因大不同 手汗多也易脱皮 |
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| 许多人会发现自己在冬季的时候会出现脱皮的情形，这往往是许多方面的原因造成的，下面为大家介绍冬季脱皮的原因，供大家了解。 冬季脱皮的原因有哪些 手出汗没及时处理 冬季穿衣过多，手出汗之后没有及时... |
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| 2015-12-18 998℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 冬季起床不得不注意的4件事 |
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| 冬季是很适合睡觉的季节，许多人因此容易出现睡过头的情形，多数人会猛然起床赶着去上班，但是多数人可能不知道这样的行为有害健康，下面为大家介绍冬季起床不得不注意的4件事，供大家了解。 冬季起床不得... |
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| 2015-12-18 304℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 冬季防寒方法不当恐折寿 |
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| 许多人在冬季的时候喜欢在家里吧门窗紧闭、到户外的时候捂住口鼻等等，但是多数人可能不知道这些防寒方法很可能会引发疾病，下面带大家一起了解下错误的防寒方法，供大家了解。 冬季防寒方法不当恐折寿 紧... |
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| 2015-12-18 210℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 冬季爱干净也有错 洗澡过频恐皮肤瘙痒 |
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| 人体皮肤在通常情况下会自然的分泌出油脂来保护我们的肌肤，虽然在夏天会显得皮肤油腻，但是到了冬季反而是“天然的保护层”。如果冬季洗澡洗的过勤就会将这个保护层洗掉，造成皮肤... |
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| 2015-12-17 246℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 饮食需谨慎 当心吃出6种病 |
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| 我们都知道多数的疾病都是由于个人的饮食偏好及习惯导致的，而有些不良的饮食习惯甚至会直接引起疾病的发生，下面为大家介绍6种被吃出来的疾病，供大家了解。 这6种病是被吃出来的 酒精肝、胰腺炎 酒精... |
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| 2015-12-17 592℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 冬季身体异常时必备自救技能 |
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| 冬季的时候天气寒冷，躲在家里休息是不错的选择，但是这时如果出现吃饭时鱼骨卡喉、小虫飞到耳朵等等问题，我们该怎么来自救呢？下面为大家介绍冬季身体异常时必备自救技能，供大家了解。 冬季身体异常时必... |
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| 2015-12-17 265℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 习惯造就健康 影响健康的习惯大盘点 |
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| 生活中许多的健康问题都是由于不良的生活习惯导致的，相反一些人活得比他人健康是由于好的生活习惯导致的，下面为大家介绍影响人们健康的生活习惯，供大家了解。 坏的生活习惯有哪些 睡前不洗脸 睡前不洗... |
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| 2015-12-17 264℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 雾霾天护肺 这些方法有奇效 |
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| 雾霾天出行一定要注意肺部的健康，那么雾霾天护肺有什么好的方法吗？以下就让小编来为大家推荐几种吧！ 雾霾天比吸烟更易致癌 阴霾天气比香烟更易致癌。近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率... |
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| 2015-12-17 339℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 长寿的关键竟是晨起做了6件事 |
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| 我们都知道“一日之计在于晨”，这句话同样适用于每天的养生工作，那么早上起来怎么做才能达到养生的目的呢?下面为大家介绍晨起做了能养生的6件事，供大家了解。 长寿的关键竟是... |
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| 2015-12-17 467℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 常熬夜的人必吃的食物推荐 |
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| 香蕉 香蕉属于高钾食物，其镁的含量也很丰富。现代医学证实，钾能维持正常的血压与心跳，防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。此外，香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一... |
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| 2015-12-17 568℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 生气危害大 盘点生气带来的8种危害 |
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| 盘点生气带来的8种危害 伤肝 生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。 引发甲亢 生气... |
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| 2015-12-17 139℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 冬天喝茶有讲究 喝对茶更养生 |
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| 冬天喝什么茶比较好 喝红茶预防流感 冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖... |
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| 2015-12-17 252℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 冬天手冷时要如何来改善 |
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| 冬天来了，我们的皮肤开始变得干燥了，也有很多人的手也变得冰冷了。我们都知道皮肤干燥，擦点润肤霜，多喝水就好。那么又有多少人知道，冬天手冷应该怎么办呢？首先，我们先要知道，大多数手冷的案例都发生... |
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| 2015-12-16 956℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 严冬适合吃什么食物御寒 |
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| 在严寒的冬季，我们的身体需要大量的热量食物补充来维系身体的正常运作并保证营养供需，那么哪些食物适合在冬季食用呢？小编在这里为您推荐几种食物，不仅可以御寒还可以预防疾病的发生。 严冬适合吃什么食... |
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| 2015-12-16 162℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 大雪饮食习俗 推荐四大传统食物 |
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| 北方有“大雪小雪、煮饭不息”的谚语，即由于昼短夜长的缘故，家庭主妇做一日三餐的时间几乎连上了。老南京则有句俗语叫“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪节气... |
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| 2015-12-16 231℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 告诉你怎么精确计算热量摄取量 |
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| 1、米 米是五谷之首，几乎每个人每天都会吃米饭。米饭的主要成分为碳水化合物，米饭的氨基酸组成比较完全，容易被人体所吸收。但是米饭吃得越精致，营养就越来越少，摄取的热量却越来越多。1碗100克的... |
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| 2015-12-15 397℃
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健康
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健康常识
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