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体育健身 _
健康知识 |
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| 怎样能在短时间内提高篮球技术 |
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| 篮球技术在篮球运动中起着关键性作用,要求我们在原有的动作基础上,采用更好的技术动作来满足篮球运动的需求。以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的关于怎样能在短时间内提高篮球技术，希望能给大家带来帮助!在... |
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| 2016-12-23 907℃
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运动
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体育健身
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| 怎样提高打篮球技术 |
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| 随着篮球运动趋势的日益变化,对球员的技术能力的要求提高相应地具有较好的体能素质水平。当前,如何提高篮球运动员的身体的体能使篮球技术能够更好的完成是当今的一个比较热门问题。以下是绿叶鸟健康小编分享... |
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| 2016-12-23 953℃
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运动
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体育健身
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| 怎样提高打篮球控球能力 |
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| 控球技术是篮球运动员其它技术和战术实施效率的前提,控球技术的好坏直接决定了篮球运动员技术的掌握程度和集体战术的实施效率。以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的关于怎样提高打篮球控球能力，希望能给大家带... |
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| 2016-12-23 445℃
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运动
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体育健身
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| 怎样提高篮球技术 |
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| 篮球技术是进行篮球比赛的基本手段,如何取得最佳的教学训练效果一直是讨论的热点。以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的关于怎样提高篮球技术，希望能给大家带来帮助!提高篮球技术的要领：①打篮球需要你有一定... |
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| 2016-12-23 617℃
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运动
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| 怎样学打篮球 |
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| 随着世界篮球运动事业的迅速发展,现代篮球运动竞技水平的迅速提高,儿童、少年和青年都对篮球运动产生了极大的兴趣和爱好,以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的关于怎样学打篮球，希望能给大家带来帮助!学打篮... |
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| 2016-12-22 663℃
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运动
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| 双手胸前投篮球怎么投 |
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| 在篮球运动中,传球、运球或是战术配合,最终目的都是为了投篮。而有的人习惯于双手胸前投篮球，以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的关于双手胸前投篮球怎么投，希望能给大家带来帮助!双手胸前投篮球的投法：1... |
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| 2016-12-22 988℃
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运动
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体育健身
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| 怎样提升篮球技术 |
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| 近年来随着素质教育的发展,篮球运动逐渐风靡起来。以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的关于怎样提升篮球技术，希望能给大家带来帮助!提升篮球技术的练习方法：方法：1运球练习(基础版)1、运用正确的运球姿... |
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| 2016-12-22 268℃
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运动
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体育健身
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| 怎样训练扣篮篮球教学视频 |
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| 扣篮是篮球运动技术名词。一种投篮技术。运动员跳起将球从篮圈上面直接扣进球篮。具有护球好、持球点高和不易被封盖等优点。有原地跳起扣篮和行进间跳起扣篮，单、双手的正扣篮和反扣篮等。以下是绿叶鸟健康小... |
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| 2016-12-22 652℃
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运动
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体育健身
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| 怎样学习打篮球 |
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| 篮球作为一种大众休闲运动,备受人们的喜爱。特别是青少年,很多人从小就喜欢看别人打篮球,经过初高中的篮球知识学习和练习后,自己也慢慢学会了打篮球。以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的关于怎样学习打篮球... |
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| 2016-12-22 258℃
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运动
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体育健身
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| 怎样学会打篮球 |
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| 随着篮球运动的商业化推广,特别是NBA的家喻户晓,篮球在中国已经成为青少年的第一运动。无论是昔日巨星乔丹,还是今日的小巨人姚明,都成了孩子们效仿的榜样。以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的关于怎样学... |
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| 2016-12-22 978℃
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| 2016奥运会男篮名单 |
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| 喜欢看NBA球迷都想知道男篮梦之队都有谁会征战里约奥运，男篮官方正式公布了里约奥运会12名单，下面是绿叶鸟健康小编分享给大家的关于2016奥运会男篮名单，供大家了解到2016奥运会男篮的最新情况... |
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| 2016-12-22 169℃
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| 奥运男篮b组赛况 |
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| 2016里约奥运男篮B组有：阿根廷、西班牙、巴西、立陶宛、克罗地亚、尼日利亚。以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的关于里约奥运男篮b组赛况，供大家了解里约奥运男篮b组的相关赛况!里约奥运男篮b组赛况... |
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| 2016-12-22 344℃
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| 2016奥运会中国男篮名单 |
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| 2016奥运会中国男篮大名单已经公布很久了!中国男篮征战里约奥运会的12人最终名单也随之公布，以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的有关2016奥运会中国男篮名单附带里约奥运观赛指南，快来了解里约奥运... |
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| 2016-12-22 322℃
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| 2016巴西里约奥运会女篮赛程赛果和积分榜 |
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| 2016里约奥运会女篮小组赛全部战罢，八强随之产生，A组前四名澳大利亚、法国、土耳其、以及B组前四名、西班牙、加拿大和塞尔维亚晋级淘汰赛。里约奥运会女篮比赛四分之一决赛将采用交叉淘汰的方法，北京... |
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| 2016-12-22 956℃
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运动
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| 2016巴西里约奥运会男篮赛程赛果和积分榜 |
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| 里约奥运会小组赛基本进入最后赛程，男篮小组赛全胜稳居首位，中国男篮一场未胜，排名垫底，小组出线机会仅存在理论可能，今天中国男篮挑战小组赛最后一个对手塞尔维亚男篮，目标是赢对手15分。以下是绿叶鸟... |
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| 2016-12-22 202℃
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| 中国男篮2016亚洲挑战杯名单 |
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| 还差几天就要迎来2016年9月9日了，这一天是中国队征战亚洲挑战赛的日期。以下是绿叶鸟健康小编为大家带来的关于中国男篮2016亚洲挑战杯名单以及亚洲男篮挑战赛赛程安排，欢迎大家前来阅读!中国男篮... |
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| 2016-12-21 465℃
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运动
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| 2016亚洲男篮挑战赛赛程 |
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| 还有几天就要迎来2016年亚洲男篮挑战赛了,9月9日中国队将迎战第一个对手伊朗队。以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的关于2016亚洲男篮挑战赛赛程以及中国男篮2016亚洲挑战杯名单，一起来了解一下... |
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| 2016-12-21 632℃
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运动
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| 易建联nba十佳球 |
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| 易建联，1987年10月27日出生于中国广东省鹤山市，中国职业篮球运动员，前NBA球星，司职小前锋/大前锋/中锋，毕业于广东工业大学。以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的关于易建联nba十佳球以及当... |
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| 2016-12-21 669℃
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运动
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| 2016-2017nba赛程表完整版 |
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| 2016~2017年nba新赛季准备来临了，把赛程表下载保存，方便随时了解2016-2017赛季NBA赛事情况。以下是绿叶鸟健康小编为大家带来的关于2016-2017nba赛程表完整版以及201... |
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| 2016-12-21 905℃
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运动
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| 铅球力量训练方法 |
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| 铅球是田径运动的投掷项目之一，它对运动员的力量，爆发力等要求极高。下面是由绿叶鸟健康小编为铅球爱好者整理出来的运动员力量训练方法，希望对你有用!铅球运动是全身性的肌肉活动,参与投掷运动的肌肉群包... |
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| 2016-12-21 573℃
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| 扔标枪的技巧 |
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| 标枪是投掷项目中最轻的器械，标枪掷出，器械的出手速度成为运动成绩的主要因素之一，而器械出手初速度又取决于投、搓力量的大小和整体动作速度。下面由绿叶鸟健康小编为运动员整理的标枪技艺，希望对你有用!... |
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| 2016-12-21 749℃
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运动
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| 铁饼投掷的技巧 |
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| 掷铁饼技术经历过原地投、侧向原地投、侧向旋转投、背向旋转投几个发展过程下面绿叶鸟健康小编给大家讲解铅球训练方法，希望对你有帮助。铁饼的投掷技巧步骤：握法：五指自然分开，拇指和手掌平靠铁饼，其余四... |
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| 2016-12-21 138℃
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| 铅球训练方法 |
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| 铅球是田径运动的投掷项目之一，它对增强体质，特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。下面绿叶鸟健康小编给大家讲解铅球训练方法，希望对你有帮助。投掷实心球的练习方法：1、挥臂练习：多做原地屈膝、展... |
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| 2016-12-21 478℃
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| 使用标枪的技巧 |
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| 标枪运动技术的发展有着较长的历史。投掷标枪技术是一项比较复杂的多轴性旋转项目，技术分析较为复杂，而且投掷标枪的运动员各有自己的投掷技术风格。下面绿叶鸟健康小编给大家讲解标枪训练方法，希望对你有帮... |
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| 2016-12-20 704℃
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| 立定投铅球球训练方法 |
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| 铅球是田径运动中对力量要求最高的项目,铅球运动员优异成绩的取得是由力量、速度、柔韧、灵敏、耐力等素质综合训练的结果,专项力量是铅球运动员必备的身体素质之一。下面绿叶鸟健康小编给大家讲解立定投铅球... |
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| 2016-12-20 459℃
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运动
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| 科学的铅球训练方法 |
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| 铅球运动是一项以力量为基础以速度为核心的速度力量型运动项目。下面绿叶鸟健康小编给大家讲解科学铅球的技巧，希望对你有帮助。科学的铅球训练方法铅球的基本特点专项技术特征1.动作幅度2.动作速度3.动... |
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| 2016-12-20 343℃
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| 铅球爆发力的训练方法 |
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| 作为竞技项目,铅球运动是重大综合性运动会比赛中必不可少的项目之一。推铅球运动是现代奥运会的一个古老运动项目。下面绿叶鸟健康小编给大家讲解铅球爆发力训练方法，希望对你有帮助。铅球爆发力训练方法：1... |
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| 2016-12-20 259℃
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| 铅球出手速度训练方法 |
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| 铅球项目竞技水平的高低对国家竞技体育发展而言,是重要的影响因素。下面绿叶鸟健康小编给大家讲解铅球出手速度训练技巧方法.希望对你有帮助。铅球出手速度的训练方法：一、掌握完善的原地正推铅球动作技术是... |
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| 2016-12-20 527℃
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| 铅球浮在水面上的方法 |
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| 铅球是一项集力量与速度的高爆发的非周期性投掷运动,在一百多年的发展历程中,铅球的投掷技术动作不断完善,日趋成熟。作下面绿叶鸟健康小编给大家讲解铅球浮在水面上的方法，希望对你有帮助。铅球浮在水面上... |
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| 2016-12-20 405℃
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