当前位置 > 首页 > 运动 > 体育健身

体育健身 _ 健康知识

肥胖男生怎么练立定跳远    跳远运动员要想完成一个完整的跳远运动,必须经过助跑、起跳等诸多环节。而身为一个比较肥胖要怎样练... 2022-02-18    359℃ 分类： 运动  -  体育健身

打网球会有什么危险 打网球常见危险    打网球看似健康活力，但某些细节中也存在着的危险，那么打网球通常会有什么危险呢?跟着绿叶鸟健康小... 2022-02-10    462℃ 分类： 运动  -  体育健身

跳高训练有哪些训练途径    背越式跳高的成绩取决于起跳结束时的腾起初速度和腾起角度，腾起初速度是由腾起垂直速度和腾起水平速... 2022-01-26    113℃ 分类： 运动  -  体育健身

推铅球的技巧和动作要领图解    扔铅球运动是我国引进较早的运动项目之一，也是我国大中小学体育达标项目之一。但我国的扔铅球成绩一... 2022-01-24    452℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球正面扣球讲解    扣球是排球基本技术之一,也是排球中攻击性最强的一项技术,主要用于向对方进攻,是比赛中得分和得发... 2022-01-24    679℃ 分类： 运动  -  体育健身

马拉松运动员常见疾病有哪些    马拉松是一项极其讲究耐力的运动，因此对于运动员的损伤也不小。那么马拉松运动员经常会受到什么疾病... 2022-01-11    396℃ 分类： 运动  -  体育健身

背越式跳高有哪些易错点    背越式跳高不仅难度大，而且容易出现失误，绿叶鸟健康小编今天为你带来了关于背越式跳高有哪些易错点... 2022-01-08    223℃ 分类： 运动  -  体育健身

椭圆机如何使用 椭圆机使用技巧    也许大家并不是很熟悉椭圆机，不知道要怎么使用椭圆机来进行锻炼，其实椭圆机也是健身器材的一种，我... 2022-01-05    930℃ 分类： 运动  -  体育健身

怎样提高篮球战术水平    篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称，是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合... 2022-01-02    590℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球运动适合哪些人    乒乓球作为中国的国球，我们国家培育一代又一代的国手。它是一项很能够锻炼身体的运动，可以强身健体... 2022-01-01    945℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球如何对付长胶    长胶打法是乒乓球领域的一种特殊打法，曾经在国内外赛场上获得过诸多骄人的成绩。以下是绿叶鸟健康小... 2022-01-01    352℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球双打中要留意的细节    羽毛球双打的基础是轮转换位,通过轮转换位的训练能够明确双打选手各自的责任和范围,有效地加强进攻... 2021-12-31    932℃ 分类： 运动  -  体育健身

热爱跑步的理由有哪些    跑步是一件非常快乐的事情，对于减肥人士来说，不仅可以健康塑身，而且还能增强体质。那么大家知道喜... 2021-12-29    351℃ 分类： 运动  -  体育健身

高尔夫球杆选购经验    高尔夫球杆是高尔夫球运动中的基本装备，由球头、杆身、握把组成,有多少球友知道怎样才能选购到最适... 2021-12-21    486℃ 分类： 运动  -  体育健身

兵乓球步法的训练技巧    兵乓球步法是指乒乓球运动员为选择合适的击球位置所采用的步法移动方法。以下是绿叶鸟健康小编为大家... 2021-12-16    655℃ 分类： 运动  -  体育健身

怎样练篮球控球基本功    控球技术是篮球运动员其它技术和战术实施效率的前提,控球技术的好坏直接决定了篮球运动员技术的掌握... 2021-11-25    646℃ 分类： 运动  -  体育健身

常用羽毛球双打的技巧讲解    双打中，尤其是男双中，好的发接发就相当于成功了一半。尤其是威胁性很大的快速推球、扑球和搓放小球... 2021-11-24    383℃ 分类： 运动  -  体育健身

运动减肥秘诀有哪些    只有掌握正确的运动秘诀，留心细节，才能让运动减肥事半功倍。下面就让绿叶鸟健康小编来告诉你运动减... 2021-11-16    1017℃ 分类： 运动  -  体育健身

腹肌轮锻炼技巧有哪些    随着对健身运动的重视，很多人都喜欢在空闲的时候使用健身器材在家进行锻炼，腹肌轮就是其中一种，使... 2021-11-16    739℃ 分类： 运动  -  体育健身

篮球运球技巧讲解    篮球运球不仅是个人摆脱防守进行攻击的方法,而且是组织配合的手段。以下是绿叶鸟健康小编教大家的关... 2021-11-12    206℃ 分类： 运动  -  体育健身

有哪些有氧健身器材    如今，生活节奏加快，很多人都没有时间外出健身锻炼，因此人们已经习惯了在室内使用健身器材锻炼身体... 2021-11-05    534℃ 分类： 运动  -  体育健身

曲棍球年度比赛体能的反思    目前国内一直延续年度体能模式，以成绩是否达标来决定运动员能否参加全国比赛。以下是绿叶鸟健康小编... 2021-10-15    881℃ 分类： 运动  -  体育健身

兵乓球的拉球技巧讲解    为什么拉球的话题这么火?因为拉球的攻击力足够大，拉球的威慑力足够强，拉球的方式多种多样，拉球是... 2021-09-19    943℃ 分类： 运动  -  体育健身

练肩背线条的运动器材有哪些    健身是练就完美身材的最佳途径，当然，想要得到健身的最佳效果，健身器材部可少。那么，女性塑形健身... 2021-09-17    225℃ 分类： 运动  -  体育健身

教你橄榄球中的战术运用    国内人们对橄榄球的了解还是停留在暴力、冲撞这样的概念上,其实橄榄球也是很讲究战术的运用的。以下... 2021-09-03    927℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球混双技术技巧讲解    羽毛球混合双打比赛是男、女运动员相互搭配的比赛,胜利的关键不仅在于运动员的技战术、彼此的信任,... 2021-08-21    593℃ 分类： 运动  -  体育健身

走路运动的好处有哪些    最为廉价的运动是什么运动吗?其实我们每个人都可以做到的，并且是随时随地都可以做到的，那就是走路... 2021-08-07    598℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球接球技巧讲解    比赛中接发球主要采用正面双手接球，但根据各种发球的性能不同，接发球的动作方法稍有不同。以下是绿... 2021-08-02    343℃ 分类： 运动  -  体育健身

毽球单人赛教学    单人赛是将发球、接发球组织、进攻、防守、反击、心理因素、体能等诸因素集中体现在一个人身上。要想... 2021-07-31    408℃ 分类： 运动  -  体育健身

棒球滑垒技术讲解    滑垒是棒球运动的一项重要技术,正确运用该技术对棒球比赛的攻守行为产生直接的影响。以下是绿叶鸟健... 2021-07-28    1101℃ 分类： 运动  -  体育健身

1 2 3 4 5 6 > 上一页 首页 尾页 下一页

友情链接： 美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  生活小妙招大全 -  生活常识大全 -  健康常识 -  生活常识 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -