当前位置 > 首页 > 人群 > 男性健康 > 

该怎么预防护理

作者:佚名     时间:2016-06-23     浏览:968


是男性一种难以言说的疾病,属于男科常见性功能障碍,是一种让男人头疼的疾病,患了,男性的质量会受影响,影响夫妻感情,下面就来简要介绍一下患者怎么护理预防:


1、学习性知识


有的未婚男子自称(无或不能),往往只是没有足够引起,不能视为病态。新婚夫妻时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致失败是缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐。


2、了解生理波动。


当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的,多半是一种正常的抑制,生理的波动,男方不要徒增思想负担,女方不要因之埋怨、指责,以免弄假成真,导致。


3、谨慎用。


避免服用或停止服用可能引起的物。如因疾病必须服用某类物时应尽量选择那些对性功能没有影响的物。


4、节。


长期过度,沉浸于,是导致的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止一段时间,避免各种类型的性,让中枢神经和官得到充分休息,是防治的有效措施。


5、饮食调养。


狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。


6、提高身体素质。


身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。


7、消除心理因素。


要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;时思想要集中;特别是在达到性高峰,即将时,更要思想集中。


很多患者只是心理问题,不需要治疗,只要多和交流,多注意滋补调理都可以改善的!

喜 欢

461

复制下面链接,发给你最好的朋友,每天共同健康多一点!
上一个:预防的几点建议
下一个:男性预防的方法
友情链接:
美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  生活小妙招大全 -  生活常识大全 -  健康常识 -  生活常识 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -