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远志怎么吃
1、远志怎么吃
1.1、远志枣仁粥
原料:远志肉、炒枣各10克,粳米50克。做法:先将粳米投洗干净,放入锅内用清水煮粥。开锅后放入远志、枣仁,煮熟即可。此粥可在晚间作为夜宵食用。功效:此粥宁心安神,对于心血不足、痰扰于神而引起的惊悸健忘、不寐多梦等症具有良好的缓解效果。
1.2、远志酒
原料:远志10克,白酒500克。做法:先将远志研成末状,浸入白酒。浸泡3日即可饮用,每日服用1小盅。功效:此酒安神益智、消肿止痛,适用于治疗惊悸失眠、迷惑善忘、痈疽肿毒等症。
1.3、远志汤
远志10克,水煎30分钟,取汁,一日内分2次温服。主治惊悸失眠、等症。
1.4、远志小米粥
远志3克,小米50克,将两味放入锅中,加水熬煮成粥,每日早晚食用。
1.5、远志鸡蛋汤
远志5克,鸡蛋100克,葱花5克,水发木耳50克,食盐、味精各1克,香油3毫升,做汤佐餐。
2、远志的中附方有哪些
2.1、心气不足,五脏不足,甚者忧愁悲伤不乐,忽忽喜忘,朝瘥暮剧,暮瘥朝发,发则狂眩:菖蒲、远志(去心)、茯苓各二分,人参三两。上四味,捣下筛,服方寸匕,后食,日三,蜜和丸如梧桐子,服六、七丸,日五,亦得。(《古今录验》定志小丸)
2.2、治神经衰弱,健忘心悸,多梦失眠:远志(研粉),每服一钱,每日二次,米汤冲服。(《陕西中草》)
2.3、治久心痛:远志(去心)、菖蒲(细切)各一两。上二味,粗捣筛,每服三钱匕,水一盏,煎至七分,去滓,不拘时温服。(《圣济总录》远志汤)
2.4、治痈疽、发背、疖毒,恶候浸大,不问虚实寒热:远志(汤洗去泥,捶去心)为末,酒一盏,调末三钱,迟顷,澄清饮之,以滓敷病处。(《三因方》远志酒)
2.5、治喉痹作痛:远志肉为末,吹之,涎出为度。(《仁斋直指方》)
3、远志是什么
远志为常用中,最早记载于《神农本草经》,列为上品,并被视为养命要,来源于远志科植物远志和卵叶远志的干燥根。本品呈筒状,中空,拘挛不直,长3～12厘米,直径0.3～1厘米。表面灰色,或灰。全体有密而深陷的横皱纹,有些有细纵纹及细小的疙瘩状根痕。质脆易断,断面黄白色、较平坦,微有青草气,味苦微辛,有刺喉感。
远志
吃远志有什么好处
1、交通心脏
远志苦辛性温,性善宣泄通达,既能开心气而宁心安神,又能通肾气而强志不忘,为交通心肾、安神定志,益智强识的物,适用于治疗心肾不交所引起的失眠多梦、健忘、惊悸、神志恍惚等症。
2、祛痰
远志苦温性燥,又入肺经,能够祛痰止咳,因此可以用于治疗咳嗽痰多粘稠、咳出不爽等症,常喝化痰止咳平喘的物同用治疗咳喘。
3、消肿
远志味辛能行,味苦能泻,性偏于温能通,故可疏通气血雍滞而消散痈肿,可用于治疗疮疡肿毒、肿痛等症。
4、抗菌作用
用纸片法测得10%远志煎剂对肺炎双球菌有抑制作用,而远志乙醇浸液在体外对革兰氏阳性菌及痢疾杆菌、伤寒杆菌和人型结核杆菌均有明显抑制作用。
5、抑制酒精吸收和肝保护活性
远志中的皂苷类成分在一定程度上可以抑制酒精在体内的吸收。
6、活血、抗炎作用
远志根的水提物对2,4,6-三硝基苯磺酸所致的小鼠结肠炎具有防治作用。
远志饮食宜忌
1、远志的人群禁忌有哪些
心肾有火,阴虚阳亢者忌服。
2、远志不能和什么一起吃
畏真珠、藜芦、蜚蠊、齐蛤及蛴螬。《性论》:“畏蛴螬。”《本草经集注》:“得茯苓、冬葵子、龙骨良。畏真珠、藜芦、蜚蠊、齐蛤。”
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