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孕妇饮食 _
健康知识 |
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇如何控制孕期体重增长 |
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| 孕妇体重控制比较好，一般宝宝出生体重才五六斤，因此比较容易顺产。但是中国孕妇孕期体重增长常常超标，调查显示48%的体重增长超过30斤。 怀孕期间体重增长很多会增加患并发症的风险，包括妊娠糖尿病... |
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| 2016-03-26 691℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕期绝不能吃15类食物 |
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| 1、杏仁——毒害胎儿 杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁。 2、山楂——导致流产 山楂对有兴奋作用，... |
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| 2016-03-26 999℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕期饮食可以多吃些鸭肉 |
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| 老人家说，孕妇吃鸭肉，生出来的孩子会像鸭子一样摇头；孕妇吃鸭肉，生出的宝宝会生疮等等，这些都是老人家说的孕妇不能吃鸭肉的理由。那么，这是老人家的迷信呢？还是真的如此呢？ 鸭肉里富含蛋白质和氨基... |
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| 2016-03-10 780℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 七种蔬菜缓解孕妇七种不舒服 |
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| 姜性温热，含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉及大量纤维。有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，且可治伤风和感冒等。孕妇在怀孕早期出现孕吐时，可适量食姜。 莲藕性温凉，含B族维生素、维生素C、... |
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| 2016-02-28 935℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 3款食谱 助你好孕 |
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| 肾：在中医的理论里面，肾为先天之本，肾主生殖，如果肾脏的功能被，会影响到受孕，甚至导致不孕或流产。 食疗方剂：韭菜炒鸡肉 原料：韭菜500克鸡肉100克虾米15克。 做法：将韭菜洗净，切成小段... |
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| 2016-02-22 705℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 推荐：六款孕妇营养早餐 |
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| 孕妇在怀孕期间最需要的便是营养，因此对于孕妇早餐吃什么好的问题，孕期的女性应该多了解。在孕妇早餐吃什么好的问题上，专家指出，以下几种食物是最富有营养的。 孕期孕妇早餐吃什么好 1、野菜 专家提... |
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| 2016-02-06 434℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妈慎吃五食物 当心胎儿畸形 |
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| 孕妈慎吃五食物当心胎儿畸形 高糖、高脂肪、油炸食品 人体一天所需要的糖份，一般都能正常地从大米、水果、蔬菜中获得，高糖食品会使母体因吸入过多的糖份而导致血糖升高;高脂肪食物所含有的大量饱和脂肪... |
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| 2016-01-31 807℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妈吃苹果可变胎儿肤色 |
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| 孕妇吃苹果的好处 1、保持身材：许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。 2、防止便秘：苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕... |
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| 2016-01-31 526℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 胎儿皮肤 孕妈必吃3种食物 |
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| 一、美白护肤食材--蔬菜、菌类 西兰花：西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤... |
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| 2016-01-31 641℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 准缺钙对宝宝有九大危害 |
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| “女性在怀孕期间出现缺钙是一种普遍现象。”这是因为一方面孕妇生理变化，甲状旁腺分泌增加，降钙素分泌减少；另一方面，胎儿骨骼的形成所需要的钙全都要来源于母体，因此准消耗的... |
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| 2016-01-29 123℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 准应该怎么预防疾病 |
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| 想要知道怎么预防疾病，当然首先就得了解准容易得哪些疾病啦。可以说，女人在怀孕的这一段时间，各方面都承受着压力，也是非常容易患者的一个阶段。比如冬季就容易造成感冒。此外，还有腹痛、腹泻、皮肤过敏... |
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| 2016-01-29 377℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇吃酸虽好 但也有讲究 |
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| 孕妇吃酸的好处 1、增强母体抵抗力 能够增加母体抵抗力的是维生素C，维生素C可促进孕妇对铁质的吸收，并对胎儿形成的细胞基质、产生结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有著重要作用，而许多... |
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| 2016-01-22 628℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇吃坚果好处多 如何选择 |
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| 孕妇吃坚果的好处 1、促进胎儿身体发育 坚果类食物中含有十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。其中15-20%的优质蛋白质，对于胎宝宝来讲，是身体发育需要的营养成分。 2... |
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| 2016-01-22 467℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇吃草莓的五大好处 |
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| 草莓，相信这是很多人都非常喜爱的一种水果。而正因为草莓很好吃，所以很多女性在怀孕期间也是非常喜欢吃草莓的。那孕妇吃草莓好吗？是肯定的。而且孕妇吃草莓还有很多好处呢，至于有哪些好处呢？今天小编就... |
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| 2016-01-11 779℃
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母婴
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![孕妇饮食]()
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| 冬季孕妇能吃火锅吗 吃火锅注意什么 |
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| 冬季美味的火锅是很多吃货的最爱，即使是孕妇也不例外，那么冬季孕妇吃火锅的注意事项有哪些？孕妇可以吃火锅吗？今天小编就带你一探究竟孕妇到底能不能吃火锅！ 孕妇能吃火锅吗 孕妇能吃火锅吗？孕妇吃火... |
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| 2015-12-19 328℃
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母婴
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![孕妇饮食]()
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| 盘点孕妇不能吃的蔬菜 |
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| 孕妇由于身体的特殊情况，自然在很多方面都要特别注意，饮食方面自然不例外。平常人可以吃的东西，孕妇不一定能吃。那孕期孕妇不宜吃什么蔬菜呢？ 1、胡椒 为大辛大热的辛辣性食品。《本草经疏》中指出：... |
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| 2015-12-13 375℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇能吃橘子吗？孕期吃橘子的好处与禁忌 |
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| 怀孕期间能吃橘子吗？橘子都是在秋冬的时候大量上市，它的味道酸甜的，可以增进食欲，所以大家都很喜欢吃，但是吃多了不好，那么孕妇可以吃吗？接下来中国吃网为你介绍一下怀孕期间能吃橘子吗。 一、怀孕期... |
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| 2015-12-08 290℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇煲汤食谱 孕妇适宜喝的5款安胎汤 |
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| 姜伏龙肝汤 材料：生姜，伏龙肝，童子鸡一只。 做法：生姜带皮切成片后，与伏龙肝放在一起共煎，取上清液煮童子鸡，直到鸡煮熟了为止。 服法：吃肉，喝汤。 提示：此汤能补脾和胃，止呕吐。伏龙肝有温中... |
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| 2015-12-02 210℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕期用影响胎儿发育 应掌握哪些原则 |
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| 孕期用是每个孕妇都非常关心的事情，其实并不是孕期就一定不能用，有些病还是要通过用来治疗，否则一些病毒可以通过胎盘对胎儿造成更大的伤害。 妊娠期选不慎重、不恰当或不合理，不仅会给孕妇本人带来痛苦... |
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| 2015-12-01 589℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 冬季孕妇进补的10个饮食原则 |
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| 1.多吃粗粮 孕妇过食肥腻辛辣煎炒等食品，致使脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会出现糜烂。孕妇应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等，增加进食品种，避免进食辛辣、烧烤等性食物，减少对口腔和肠胃的... |
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| 2015-11-30 342℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕期预防妊娠纹的食物有哪些？消除妊娠纹的方法 |
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| 妊娠纹让很多妇女烦恼不已，也让很多女性朋友失去自信。那么，怎么才能预防妊娠纹呢？其实，准孕期吃这几种食物就能预防妊娠纹哦！ 孕期预防妊娠纹的食物 西红柿 准可以将西红柿剥皮，加适量的水放入搅拌... |
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| 2015-11-30 569℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇多吃鸡蛋有这些好处！ |
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| 准在孕期进补的时候可以适当的吃一些鸡蛋到保健。不过，在吃鸡蛋时是有很多讲究的，只有正确的吃鸡蛋才会有好处，不会出现危害孕期健康的事情。下面就来一起看看孕期要如何吃鸡蛋吧。 孕妇吃鸡蛋的好处 蛋... |
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| 2015-11-25 738℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 五种暗藏着效果的食物 |
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| 用品和方法越来越多，而且也有一定的常识。不过在日常生活中有些食物是具有的功效，有兴趣不妨看看以下五种食品的功效。 一、咖啡 全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出... |
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| 2015-11-21 603℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 怀孕期间不能吃的五种食物 |
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| 吸烟、饮酒、吃腌制食物，对于常人来说很普通，但对于特殊人群——孕妇来说就是禁忌;孕妇不能吃的食物有很多，以下是常见的5种，希望广大孕妇家庭引起重视，不要一不小心伤害了母... |
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| 2015-11-12 495℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕期吃海鲜有什么注意事项 |
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| 孕期一定要戒口的海鲜 无论有多爱吃，怀孕以后一定要戒口的海鲜当甲鱼和螃蟹莫属。螃蟹因为味道鲜美而受到许多海鲜专业吃货的追捧，尤其现在临近螃蟹季，许多人的胃已经做好准备，但是孕妈一定要一忍再忍。... |
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| 2015-11-08 287℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕适合吃哪些肉类 |
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| 大家都知道禽肉中含有激素，然而非素食主义者的孕们，每天必不可少的要接触各类肉食，那么哪些肉适合孕吃呢？ 盘点孕适合吃的肉类 羊肉 羊肉的营养价值高，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂... |
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| 2015-11-07 295℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕期吃薏苡仁会落胎吗？ |
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| 具有毒副作用的单味中草，常以配方形式出现在中成之中，服用时尤须慎重。应禁忌的中成主要有牛黄解毒丸、牛黄清心丸、风湿酒、跌打伤等，甚至使用伤的贴布都要谨慎，不宜用太久。临床上，只要医生辨证正确，... |
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| 2015-11-06 130℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 吃什么能够还给孕妇一个好心情？ |
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| 土豆是让人的情绪积极向上的食物，因为它能减轻心脏的压力，使心脏减少对身体输送成分。土豆的好处还在于能够迅速转化成能量，所以，平时多吃点土豆做的菜是快乐的秘诀。但是薯片可不是首选，因为薯片经过油... |
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| 2015-11-06 991℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕期补充维生素食谱 西红柿炖牛腩 |
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| 孕期补充维生素食谱西红柿炖牛腩 原料： 牛腩肉400克、西红柿600克、姜3片、料酒15ml、香料1包、油40ml、葱、姜末各5克、牛肉汤300ml、生抽15ml、糖10克、盐4克、香菜15克... |
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| 2015-11-06 918℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇吃南瓜防治妊娠水肿 |
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| 南瓜的营养极为丰富，其胡萝卜素含量高，又是维生素A的优质来源，而且含有钙、铁、锌，还是一种低钠食品，特别适合孕妇食用，对恢复食欲和体力，防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症都有一定效果。南瓜的吃法... |
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| 2015-11-06 432℃
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母婴
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孕妇饮食
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