当前位置 > 首页 > 母婴 > 孕妇饮食 > 

孕期饮食可以多吃些鸭肉

作者:佚名     时间:2016-03-10     浏览:780


老人家说,孕妇吃鸭肉,生出来的孩子会像鸭子一样摇头;孕妇吃鸭肉,生出的宝宝会生疮等等,这些都是老人家说的孕妇不能吃鸭肉的理由。那么,这是老人家的迷信呢?还是真的如此呢?


鸭肉里富含蛋白质和氨基酸,对孕妇和胎儿都有好处。而所谓的“孕妇吃鸭,宝宝生疮”的说法是没有任何科学依据的。


孕妇吃鸭肉好吗?


鸭肉的营养价值:


1、含有维生素E、维生素B族、烟酸、不饱和脂肪酸,以及铁、铜、锌等矿物质。


2、能保护心脏,鸭脂肪是类似于橄油的食用油,几乎不增加胆固醇含量。


3、鸭肉可以治疗虚弱、食少、大便干燥和水肿等症。


4、鸭血味咸,有补血,解毒的功效,可治疗劳伤吐血、痢疾。


5、鸭肉可以治疗脚气病、神经炎和其他炎症,清除多余自由基,可治疗心肌梗死等心脏病。


6、平素身体虚寒,或因着凉引起的食欲减退、胃腹疼痛、腹泻、腹痛及等症,以暂不食用鸭肉为宜。

喜 欢

429

复制下面链接,发给你最好的朋友,每天共同健康多一点!
上一个:七种蔬菜缓解孕妇七种不舒服
下一个:孕妇如何控制孕期体重增长
友情链接:
美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  生活小妙招大全 -  生活常识大全 -  健康常识 -  生活常识 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -