|
孕前饮食 _
健康知识 |
| |
|
备孕期间远离四种食物 |
|
饮食生活中,有很多食物是天然的。所以,当你开始备孕的时候,以下这些食物就要远离了,都有哪些呢?一起进入文章去学习以下吧。限制摄入≠只戒掉咖啡如果想要怀孕,明智的做法是限制的摄入,医生甚至会... |
|
2016-02-10 723℃
分类:
母婴
-
孕前饮食
|
|
| |
| |
|
孕前饮食需注意的5大重点 |
|
注重孕前饮食,坚持均衡饮食,不仅能提高孕育宝宝的概率,而且还能提高孕育健康宝宝的概率。孕前的饮食营养供给方案应参照平衡膳食的原则,结合受孕的生理特点进行饮食安排。那么,孕前饮食应注意哪些重点呢?... |
|
2016-02-10 136℃
分类:
母婴
-
孕前饮食
|
|
| |
| |
|
备孕期间应停食的食物有哪些 |
|
一、备孕期间应停止食用辛辣食品平时我们可能有很多嗜好,比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题,但是对于计划怀孕的夫妻,尤其对已经怀孕的孕妇而言,这些嗜好就会成为... |
|
2016-02-10 812℃
分类:
母婴
-
孕前饮食
|
|
| |
| |
|
多吃果蔬生女爱吃土豆生儿 |
|
据《澳大利亚人》报近日报道,丹麦研究人员发现,怀孕前几周,多吃含钙、镁高的水果蔬菜,会增加生女儿的几率。而多吃含钾、钠的食物,如香蕉和土豆,则会增加生儿子的几率。 丹麦科学家花5年时间跟踪调查... |
|
2016-02-10 780℃
分类:
母婴
-
孕前饮食
|
|
| |
| |
|
少吃糖多吃肉易生男孩吗? |
|
对于生男生女是准爸妈们都在意的问题,生男生女是有奥秘的,但奥秘并非由命运决定,而是由男女双方决定的。出生性别比例在无人为选择下总体而言是1:1。但准爸妈想生男孩其实可以从饮食下手。 中国有句老... |
|
2016-02-10 574℃
分类:
母婴
-
孕前饮食
|
|
| |
| |
|
备孕期的全面营养方案 |
|
一、全面均衡的营养提高、质量 宝贝的健康、聪明,与父母双方的遗传因素和健康密不可分。孕前合理营养不仅是基础,而且是使后代遗传潜力得到充分发挥的保障。 二、孕前的营养供给方案 遵循平衡膳食的原则... |
|
2016-02-10 870℃
分类:
母婴
-
孕前饮食
|
|
| |
| |
|
孕前饮食 打亮红绿灯 |
|
一、戒掉红灯饮食 平时我们可能有很多嗜好,比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题,而对于计划怀孕的夫妻,尤其对已经怀孕的孕妇而言,这些嗜好就会成为健康怀... |
|
2016-02-10 183℃
分类:
母婴
-
孕前饮食
|
|
| |
| |
|
乳制品备孕小夫妻少喝为妙 |
|
很多人认为多喝乳制品饮料有利于健康,但是据英国媒体近日报道,哈佛公共卫生系的最新研究表示,食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。 由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。因为... |
|
2016-02-10 297℃
分类:
母婴
-
孕前饮食
|
|
| |
| |
|
助孕促排卵之红糖姜茶 |
|
红糖姜茶的功效: 从古到今,医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢的最主要原因。而生姜驱寒除温的功效是非常好的,况且又没有任... |
|
2016-02-10 921℃
分类:
母婴
-
孕前饮食
|
|
| |
| |
|
孕前增加数量怎么吃 |
|
男性由于量少而引起不育的原因较为复杂,但除已查明属功能障碍的原因外,均可在日常生活中通过饮食来调养。形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量较高的食物有:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章... |
|
2016-02-10 404℃
分类:
母婴
-
孕前饮食
|
|
| |
| |
|
如何让饮食增加好孕几率 |
|
饮食习惯增强受孕几率的方法: 1、秘密: 世界上并没有确实的证据说吃一定的食物会增加你怀孕的机会,但是,同样的,也没有确实的证据证明有性的食品会通过增高血压来增加能力,从而加大怀孕的机会。 2... |
|
2016-02-10 682℃
分类:
母婴
-
孕前饮食
|
|
| |
| |
|
备孕期男性应该怎么吃? |
|
男人从哪些食物补充“活力素” 通常男性补充一些复合维生素或者微量元素,常常是没有针对性的,而补充一些对男性健康有明显作用的有益元素,不仅可增强男性体质,还对男性疾病的治... |
|
2016-02-10 278℃
分类:
母婴
-
孕前饮食
|
|
| |
| |
|
备孕到底能不能吃辣的? |
|
一、备孕期间应停止食用辛辣食品 平时我们可能有很多嗜好,比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题,但是对于计划怀孕的夫妻,尤其对已经怀孕的孕妇而言,这些嗜好就会... |
|
2016-02-10 334℃
分类:
母婴
-
孕前饮食
|
|
| |
| |
|
备孕期什么时候吃叶酸最好? |
|
胎儿神经管畸形的发生是在怀孕的前28天内,而此时大多数准还未意识到自己已经怀孕,所以面临着叶酸缺乏的危险,并危及到腹中的宝宝。 胎儿期内,脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3~6周)正是胎儿中枢... |
|
2016-02-10 650℃
分类:
母婴
-
孕前饮食
|
|
| |
| |
|
瘦弱体质女性备孕吃什么 |
|
瘦弱妈咪:适当增重孕育健康宝宝 如果准营养不足,会使的活力下降,或不正常,导致难以受孕。即使受孕成功,怀孕早期也极容易流产。而且,孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育,孕初正是心、肝、肾、... |
|
2016-02-10 890℃
分类:
母婴
-
孕前饮食
|
|
| |
| |
|
肥胖体质女性备孕吃什么 |
|
肥胖妈咪:有效减肥好“孕”来到 肥胖是女性不孕的帮凶。研究人员在对7327位妊娠妇女进行统计后发现,减轻体重能增加超重和肥胖女性的生殖能力。女性肥胖患者常常伴有紊乱、体... |
|
2016-02-10 521℃
分类:
母婴
-
孕前饮食
|
|
| |
| |
|
孕前男性防护和饮食不可马虎 |
|
关于防护:孕前3个月男性别洗桑拿多数准都知道孕期要避免接触烟酒、电磁辐射等有害物,其实,备孕前3个月,丈夫也要尽量远离它们,以免影响质量。 戒烟限酒自不必说。 避免劳动强度大、高温、接触油漆等... |
|
2016-02-10 151℃
分类:
母婴
-
孕前饮食
|
|
| |
| |
|
备孕期多吃海鲜可助孕 |
|
深海鱼虾的污染程度比较低,有益于协调男性内分泌机能,以及提高的数量和质量。此外,各种海藻类食物,如海带等是非常好的碱性健康食品,且富含碘、铁、钙等微量元素。多吃碱性食品可以避免酸性体质,减少对... |
|
2016-02-10 237℃
分类:
母婴
-
孕前饮食
|
|
| |
| |
|
西红柿汤提高男性生育力 |
|
目前已知不育男性中番茄红素含量较低。因此研究人员认为,男性生育力增强与番茄红素含量增高有关。英国科学家日前公布的一项研究显示,每天喝西红柿汤能增加人体对番茄红素的吸收,从而有助于提高男性生育力... |
|
2016-02-10 555℃
分类:
母婴
-
孕前饮食
|
|
| |
| |
|
孕前补充叶酸讲究多多 |
|
1、孕前和孕期都要补,那个时期最关键?胎儿期内,脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3~6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡,虽然在第8周时胎儿的身长只有3... |
|
2016-02-10 820℃
分类:
母婴
-
孕前饮食
|
|
| |
| |
|
补充叶酸的几点小知识 |
|
叶酸什么时候开始吃?根据科学研究,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍,叶酸缺乏或还可导致胎儿神经管畸形,还可使眼、口唇、鄂、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形。所以备孕及孕期应该服用制剂来增加补... |
|
2016-02-10 158℃
分类:
母婴
-
孕前饮食
|
|
| |
| |
|
备孕期间可以吃阿胶吗? |
|
阿胶为马科动物驴的皮,经煎煮、浓缩制成的固体胶。阿胶原产山东省古东阿县(今天的阳谷县阿城镇古阿井),至今已有2000多年的历史了,为传统的滋补、补血上品。佳者带琥珀色,透明,无臭味。亦称驴皮胶... |
|
2016-02-10 759℃
分类:
母婴
-
孕前饮食
|
|
| |
| |
|
备孕夫妻当心吃掉“孕”气 |
|
理智地与宠物相处 现在喜欢养猫、养狗的家庭越来越多了,小猫、小狗在给我们带来快乐的同时也可能使怀孕女性染上弓形虫病。弓形虫可通过母体的血液、胎盘、、羊水、等多种途径,使胚胎或胎儿感染,引起流产... |
|
2016-02-10 536℃
分类:
母婴
-
孕前饮食
|
|
| |
| |
|
准爸爸备孕不可小看的食物 |
|
1、要保证充足的优质蛋白质。 蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高的数量和质量。 富含优质蛋白质的食物:深海鱼虾、牡... |
|
2016-02-10 794℃
分类:
母婴
-
孕前饮食
|
|
| |
| |
|
准爸爸须知:妻子的饮食禁忌 |
|
★孕前妻子饮食宜营养均衡。有关研究发现,摄入包括叶酸在内的多种维生素较多的女性更有可能怀孕。而多摄入铁元素也会增加怀孕的几率,只不过,这必须通过吃水果、蔬菜和豆类来达到。每天吃少量的全脂乳制品,... |
|
2016-02-06 1016℃
分类:
母婴
-
孕前饮食
|
|
| |
| |
|
备孕期助孕10大饮食法宝 |
|
如何快速怀孕?年轻的夫妇想要一个聪明可爱的孩子啦?各位未准爸妈们准备好了没有呢?怀孕前的准备可不少,你知道怎样才能怀孕吗?想要提高怀孕率,给宝宝营造一个良好的“居住环境”... |
|
2016-02-06 766℃
分类:
母婴
-
孕前饮食
|
|
| |
| |
|
怀孕前多吃四种食物更容易生男孩 |
|
1、高热量食物英国科学家研究发现,婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说,这一发现还需接受进一步研究的检验。这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英... |
|
2016-02-06 168℃
分类:
母婴
-
孕前饮食
|
|
| |
| |
|
孕前常吃芝麻酱可以预防胎儿畸形 |
|
鱼的营养非常丰富,在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到,普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当,在食疗保健上,它们有很多相似的营养学作用。抗氧化、防畸变。芝麻酱中还有两种维生素不能不提,一种是维生... |
|
2016-02-06 579℃
分类:
母婴
-
孕前饮食
|
|
| |
| |
|
孕妇应该如何健康吃宵夜? |
|
孕妇本身摄入的能量就比我们常人要多,一方面是为自己补充能量,另一方面是要给予宝宝足够的营养,于是除了三餐之外,都会另加电心和宵夜。但孕妇吃宵夜方法不当,会影响睡眠质量的同时还有可能不利宝宝健康... |
|
2016-02-06 538℃
分类:
母婴
-
孕前饮食
|
|
| |
| |
|
影响怀孕的食物有哪些? |
|
饮食是会影响怀孕的,所以食物的选择变的主要,在保证吸收营养的同时,还是健康更重要。备孕期间夫妻俩多饮食些利于胎儿的食物,该禁忌的食物不能忘,有的食物会影响的质量,这般食物绝对不能吃,不利于怀孕。... |
|
2016-02-06 955℃
分类:
母婴
-
孕前饮食
|
|
| |
|
|
|