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孕前饮食 _
健康知识 |
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![孕前饮食]()
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| 孕前排毒食谱推荐 |
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| 孕前排毒食谱：猕猴桃香蕉汁 材料：猕猴桃2个、香蕉1根、蜂蜜少许 做法：将猕猴桃和香蕉去皮，切成块。然后把猕猴桃和香蕉分别放入榨汁机中，加入凉开水搅打，倒出。加入少许蜂蜜调匀即可饮用。 孕前排... |
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| 2025-03-21 144℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 哪些食物有助好孕？ |
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| 计划生宝宝的未准父母，除了要戒掉譬如抽烟、喝酒等不良习惯外，还应该注意休息，调整饮食，充足而有益的营养可以帮助你顺利实现好孕。一、补充足量的优质蛋白质合理补充富含优质蛋白质、氨基酸的食品，有益于... |
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| 2025-02-18 513℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 怀孕前应终止饮食不良嗜好 |
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| 要养成良好的饮食习惯。不同食物中所含的营养成分不同，含量也不等。因此，应该尽量吃得杂一些，不偏食，保证营养均衡全面。其次，在饮食中加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。正餐之外，还要多... |
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| 2025-02-08 739℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 备孕补充叶酸有哪些讲究？ |
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| 可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸，以防止小宝宝来"报到"时，自己还没做好准备，措手不及。对于计划想当爸爸的男性而言，叶酸不足会降低的浓度，还可能造成中染色体分离异常，会给未来... |
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| 2025-01-25 857℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 助孕促排卵之红糖姜茶 |
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| 红糖姜茶的功效： 从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢的最主要原因。而生姜驱寒除温的功效是非常好的，况且又没有任... |
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| 2025-01-01 925℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 农残留怀不上 四招去除法Get |
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| 孕妈想要补充营养，多吃蔬菜水果。可标榜着绿色食品的蔬菜水果，真的安全吗。要知道农残留的危害可是不小。那就自己动手来去除农残留吧，什么样的方法才有效呢？我们一起来看看。 一、农残留对孕妇和胎儿的... |
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| 2024-12-12 799℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 备孕时食物排毒指南 |
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| 备孕时，女性要保持体内的清洁，我们可以通过一些排毒的食物来帮助女性清除体内的毒素。像苹果内含苹果酸，可以加速新陈代谢；半乳糖荃酸有助于排毒；果胶则能避免食物在肠道内产生毒素；其可溶性纤维素能促... |
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| 2024-12-12 378℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 备孕期间应停食的食物有哪些 |
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| 一、备孕期间应停止食用辛辣食品平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，但是对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会成为... |
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| 2024-12-06 815℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 备孕期饮食营养指导 |
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| 当今女性营养不良，大都是由于饮食搭配不合理、挑食、偏食、不良饮食习惯、为减肥而有意识地不当节食等原因引起的营养不良。 女性孕前饮食，主要是孕前三个月储备营养素，这对于妊娠期很关键很重要。孕期能... |
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| 2024-11-04 540℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 备孕期可以吃当归吗？ |
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| 首先我们来了解下当归。当归是多年生草本植物，是最常用的中之一，同时也是妇科圣。 它对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果，凡妇女，，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，出血，产后瘀血，例经（来潮... |
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| 2024-10-27 477℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 备孕需要补维生素E吗？ |
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| 维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性... |
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| 2024-07-01 906℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 四类食物帮助高龄女性更快怀孕 |
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| 第一类食物：富含精氨酸的食物据研究证实，精氨酸是形成的必需成分，并且能够增强的活动能力，对男性生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。>>推荐阅... |
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| 2024-06-28 419℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 备孕饮食应该注重哪些营养？ |
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| 父母的健康是宝宝健康的基础，丈夫有良好的营养状况，才能产生足够数量和良好质量的。妻子有良好的营养状况，才有可能提供一个胎儿发育成长的温床。这就对父母和的质量以及受孕时的身体状况提出了较高的要求... |
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| 2023-12-03 861℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 备孕期间要警惕的饮食误区 |
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| 孕前准备是很多夫妻都会做的，但是具体实施起来，很多夫妻会觉得可做的很少，专家说饮食方面可以从避开误区开始，下面就是几个备孕的饮食误区。 避免食物污染 在食物吃到嘴里之前的整个过程中，会经历各种... |
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| 2023-09-20 417℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 备孕女性要做什么？摄取营养要均衡 |
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| 有很多女性担心怀孕期间体重超标，因此打算在怀孕前把体重降下来不过，这个阶段一定要停止节食，只能靠增加运动来减肥。由于孕前期准往往食欲不振，宝宝的营养在很大程度上要依赖体内的营养储备，因此孕前一... |
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| 2023-04-07 172℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 怀孕前须忌口这些饮食 |
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| 平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。1、过... |
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| 2023-03-13 960℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 未准爸爸的美味备孕食物单 |
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| 新的科学研究发现，的生存需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素，精氨酸及多种维生素等，如果偏食，饮食中缺少这些营养素，的生成会受到影响，质量也会受到影响。为了产生优质量的和并一朝结合成卵，以下... |
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| 2022-12-18 601℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 孕前需要补充什么营养 |
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| 孕前需补充的营养元素 不同体质的妇女，由于个体之间的差异，在孕前营养补充、饮食调理、开始时间、营养内容、加量多少等问题上，可因人而异。 体质营养状况一般的妇女，孕前3个月至半年，就要开始注意饮... |
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| 2022-05-21 230℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 黑豆助孕说法是真是假 |
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| “黑豆可以补充雌激素、让内膜增厚，有助于怀孕。”这就是今日网上盛传一种黑豆助孕法。黑豆是否真的有此效果呢？ 黑豆，性平，味甘，营养价值极高，含有丰富的优质蛋白质、脂肪、... |
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| 2022-05-06 967℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 夏日没胃口 备孕这样吃 |
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| 对于要备孕的女性来说，天热胃口差可不仅仅想着怎么有胃口，如何让备孕女性吃的下而且吃的有营养才是重中之重。 一、天气燥热没食欲，怎么吃才更好？ ·应注意卫生，多吃新鲜少油的食品。因... |
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| 2022-01-29 579℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 孕前常吃芝麻酱的好处 |
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| 鱼的营养非常丰富，在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到，普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当，在食疗保健上，它们有很多相似的营养学作用。 抗氧化、防畸变。 芝麻酱中还有两种维生素不能不提，一种... |
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| 2021-09-26 127℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 提高男性质量的饮食 |
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| 新的科学研究发现，的生存需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素，精氨酸及多种维生素等，如果偏食，饮食中缺少这些营养素，的生成会受到影响，质量也会受到影响， 男性多吃下面几类食物： 动物内脏：... |
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| 2021-06-13 635℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 女性备孕可以吃当归吗？ |
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| 当归除了治疗女性妇科疾病有很大效果外，当归还是补血活血。补血主要用于治疗心肝血虚，面色萎黄，眩晕心悸等。如四物汤。若气血两虚者，如当归补血汤、人参养营汤等。当归活血兼能散寒止痛，用于血虚，血滞... |
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| 2021-06-11 237℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 备孕期间多吃这五种 提高生儿子机率 |
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| 现在虽然提倡男女平等，但有些家庭还是比较偏爱男宝宝，那么对于正处在备孕期的准们，孕前吃什么更容易生男孩呢？很多因素都会影响到宝宝的性别第一种：谷物类食物有调查发现，女人在孕前多吃谷类食物作为早餐... |
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| 2021-03-27 868℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 孕前吃什么好？孕前有助于女性排毒去火的食物 |
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| 孕前排毒已成为诸多未准备孕中一项任务，因为在生活中积聚的毒而引起诸如便秘、黄褐斑等小毛病会影响好孕，当我们的生活环境日益，饮食污染逐渐加重，不知不觉中我们每天从外界吸收不同数量的“... |
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| 2021-03-20 460℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 怎样合理搭配孕前营养 |
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| 怀孕是幸福的，特别是感受肚子里的小生命一天天长大，然而对于那些准备怀孕，而没有经验的适龄女性和高龄女性，却会感到紧张，不知道如何呵护以后要在自己体内生存的胎儿，就像林悦，瘦小的她担心以后胎儿不能... |
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| 2021-02-20 909℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 想生男孩的食物推荐 |
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| 1、蛤蚧 蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。 2、高热量食物... |
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| 2021-01-09 774℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 菠菜大蒜提升怀孕机率 |
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| 《印度时报》最新载文，为读者推荐了有助于达到、提高受孕机率的一些食物。 1、菠菜 吃菠菜除了长力气外，还堪称“天然”。印度营养学家艾什瓦尔雅·拉扬博士表示... |
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| 2021-01-08 535℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 高龄女性备孕吃什么好？ |
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| 都市生活节奏的加快，让很多职场白领错过了最佳生育年龄。加之单独两孩政策的落地，很多35岁以上的高龄女性，或开始备孕头胎、或开始备孕二宝。那么，高龄女性备孕，吃哪些食物更有助于受孕呢？ 1、碳水... |
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| 2020-12-19 270℃
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母婴
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孕前饮食
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![孕前饮食]()
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| 过量补充叶酸 会有哪些副作用？ |
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| 叶酸是女性孕前就需要补充的，但是叶酸的补充不是越多越好，叶酸补充过量的副作用也是不可以忽略的，那么过量补充叶酸究竟有哪些副作用呢？ 1、孕前过量补充叶酸影响女性排卵。研究发现，叶酸过量会影响女... |
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| 2020-12-08 1003℃
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母婴
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孕前饮食
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