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饮食 _ 健康知识 亚健康怎么办？9种方法吃掉亚健康        亚健康一词随着媒体的一炒再炒，反而越来越不被人们所重视，但无形的杀手却时刻都在觊觎我们的一举一动。其实灭掉亚健康没那么麻烦，多注意日常生活的细节就可以，这里绿叶鸟健康网教你9种食物轻松"吃掉"...  2011-08-22   1018℃    分类： 饮食  -  健康饮食 怎么吃西瓜才健康？吃西瓜主食要减半        西瓜约含糖类4%～7%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说，吃西瓜后会导致血糖增高。因此，糖友吃西瓜前要知道自己血糖的情况，只有血糖控制得比较理想、病情稳定时才能吃。 怎么吃西瓜才健康？...  2011-08-22   804℃    分类： 饮食  -  健康饮食 立秋后多吃花生好处多多        立秋了，意味着炎热的夏天即将过去，秋天将来临。立秋后，很多地方都有“贴秋膘”的习俗以提高机体免疫力，但“贴秋膘”并不是盲目进补。 立秋后吃花生有...  2011-08-22   760℃    分类： 饮食  -  健康饮食 吃胡萝卜能喝酒吗？胡萝卜与酒同食的危害        胡萝卜是公认的保健佳品，但如果和酒遇到一起，则会产生毒素，引起肝脏的病变。所在，人们要改变“胡萝卜下酒”的传统吃法，胡萝卜不宜做下酒菜，饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂，...  2011-08-22   209℃    分类： 饮食  -  饮食误区 空腹吃水果好吗？空腹不能吃的水果有哪些        空腹吃水果会给人带来种种不适和消化道疾病。春季水果大量上市，市营养学会专家提醒，柿子、香蕉、西红柿、橘子、山楂等水果不适合空腹吃。 为什么空腹不能吃水果？ 空腹状态下，胃酸的分泌会增加，胃酸的...  2011-08-22   473℃    分类： 饮食  -  饮食误区 饮食坏习惯有哪些？10大饮食恶习最伤身体健康        经常听周围的人说起：“怎么办呀，又查出来血脂异常了”，“某某血压偏高呀”，“最近又胖了怎么办，上次体检已经有脂肪肝了！”...  2011-08-22   614℃    分类： 饮食  -  饮食误区 什么人不宜吃鸡蛋？吃鸡蛋要注意的饮食禁忌        鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。 鸡蛋的营养成分 一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的...  2011-08-22   642℃    分类： 饮食  -  饮食误区 鸡蛋不能和什么一起吃        中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用，补品就会变为“废品”，甚至是“&rd...  2011-08-22   474℃    分类： 饮食  -  饮食误区 鸡蛋不宜与哪些食物同食？鸡蛋与什么同食不好        鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。食用鸡蛋虽有很多好处，但是要注意鸡蛋的饮食搭配，并不是所有的其他...  2011-08-22   811℃    分类： 饮食  -  饮食误区 胆固醇高的人能吃鸡蛋吗？吃鸡蛋胆固醇会高吗        一般都知道，脂类物质主要分为两大类。脂肪（主要是甘油三酯）是人体内含量最多的脂类，是体内的一种主要能量来源；另一类叫类脂，是生物膜的基本成分，约占体重的5%，除包括磷脂、糖脂外，还有很重要的一...  2011-08-22   724℃    分类： 饮食  -  饮食误区 鸡蛋能生吃吗？鸡蛋生吃好不好有营养吗        有些人喜欢吃生鸡蛋，觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被了，以为生吃比熟吃补身体。那么，鸡蛋能生吃吗？鸡蛋生吃有营养吗？究竟生吃鸡蛋对身体好不好？ 鸡蛋生吃有哪些危害？ 其实，这种吃法非但无益反而有害。...  2011-08-22   162℃    分类： 饮食  -  饮食误区 糖尿病人能吃蜂蜜吗？糖尿病人吃蜂蜜好吗        糖尿病人能吃蜂蜜吗？不建议吃。 蜂蜜不是人人都适合蜂蜜是由工蜂采集花蜜酿制而成，高品质的蜂蜜是极佳的绿色食品；蜂王浆是工蜂咽腺分泌的白色乳状物，是一种供蜂王食用的特殊营养物质，其产量有限，但有...  2011-08-22   484℃    分类： 饮食  -  饮食误区 糖尿病人能否吃蜂蜜？为什么吃蜂蜜不好        糖尿病患者能否食用蜂蜜一直是许多中老年人关心的问题。有关医学专家认为，质量好的蜂蜜中，葡萄糖和果糖含量约占70%-80%,这两种糖均为单糖，极易为人体吸收，因此，如果您的血糖不稳定，就不宜服用...  2011-08-22   887℃    分类： 饮食  -  饮食误区 鸡胚蛋能吃吗？食用死胚蛋无营养又易食物中毒        孵蛋是指经过孵化而没有变成小鸡的鸡蛋。民间认为，鸡胚蛋具有补气之功效，常食用可使面色红润，食欲增加，身体强壮，并延缓衰老等。 按说鸡胚蛋蛋白质含量较高，这是因为鸡蛋在孵化期间，营养不但没有受...  2011-08-22   358℃    分类： 饮食  -  饮食误区 红皮鸡蛋比白皮鸡蛋更有营养吗        红皮鸡蛋比白皮鸡蛋更有营养吗？红皮鸡蛋是所谓柴鸡下的，白皮鸡蛋是来亨鸡下的俗称洋鸡，红皮蛋蛋青浓而白皮蛋蛋青稀，人们就认为红皮蛋营养高。这没有科学根据。 把产白、红皮蛋的两种鸡在相同条件下喂养...  2011-08-22   185℃    分类： 饮食  -  食物营养 鸡蛋的营养价值及营养成分包括哪些        鸡蛋，俗称鸡子、白果，是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。 据...  2011-08-22   421℃    分类： 饮食  -  食物营养 如何清理油烟盒？油烟盒清洗妙招        有很多除油烟机上都带有油盒，油满了倒掉后，油盒很粘，很难清洗。现给您出一高招，把干净的油盒里先放上点水再安在油烟机上，让油滴在水上。等快满时拿下来往水池口一倒，“咕噜”...  2011-08-22   326℃    分类： 饮食  -  厨房窍门 煤气灶周围瓷砖保洁妙招        煤气灶周围的白瓷砖易被油溅烟薰污染，不易擦干净，据友人告知一法，可将去年不用的挂历彩色塑料薄膜，用金鱼洗涤灵涂在周边粘贴在瓷砖上，既可省去擦拭时间，又可按自己喜欢的图样，隔几个月换一次。  2011-08-22   633℃    分类： 饮食  -  厨房窍门 清洗抽油烟机集油盒有窍门        抽油烟机的集油盒内积满油后，粘附在盒底和四壁的油垢很难除掉，若每次清洗干净后，在盒底薄薄地撒上一层洗衣粉，少加点儿清水，油比水轻，再有积油时就会漂浮在水上，清洗时将盒内油倒出后，盒底则不会有油...  2011-08-22   653℃    分类： 饮食  -  厨房窍门 预防厨房煤气管道油污的办法        使用管道煤气的楼房用户都会遇到这种情况：粘附在煤气管道上的油污既厚又很难清除。现介绍一个预防办法：先将煤气管上钻进的油污进行一次彻底的清除，然后用废挂历裁成的纸条（5厘米）左右宽，顺着煤气管缠...  2011-08-22   906℃    分类： 饮食  -  厨房窍门 高压锅蒸汽冲洗抽油烟机        高压锅蒸汽冲洗抽油烟机法。把高压锅内冷水烧沸，待有蒸汽不断排出时取下限压阀，打开抽油烟机，将蒸汽水柱对准旋转扇叶，由于高热水蒸汽不断冲入扇叶等部件，油污水就会循道流入废油杯里，直到油杯里没有油为止。  2011-08-22   255℃    分类： 饮食  -  厨房窍门 肥皂液表面涂抹抽油烟机        肥皂液表面涂抹法。将肥皂制成糊状，然后涂抹在叶轮等器件表面，抽油烟机用过一段时间后，拆下叶轮等器件，用抹布一擦，油污就掉了。  2011-08-22   753℃    分类： 饮食  -  厨房窍门 芒果怎么吃？芒果怎样剥皮？芒果剥皮方法        芒果这种水果不同于香蕉、苹果、西瓜，芒果吃起来剥皮很麻烦，常常搞得果汁沾了满手，让品尝美味的欢喜大打折扣。那么，吃芒果剥皮有什么技巧？绿叶鸟健康网小编整理吃芒果剥皮的方法如下： 在吃芒果的时候...  2011-08-22   537℃    分类： 饮食  -  厨房窍门 怎样煎鱼不粘锅？煎鱼怎么做好吃        煎鱼怎么不粘锅，很多人煎鱼时都会发现，鱼皮最容易被粘掉，这样美食的色相就被了，上桌后达不到色香味俱全的效果。那么究竟煎鱼怎么不粘锅？这里绿叶鸟健康网来为您详细的讲一讲，希望对您有所帮助！ 煎鱼...  2011-08-22   174℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 苦瓜太苦怎么办？去除苦瓜苦味的良招        苦瓜是夏季餐桌上的常客，但很多人嫌它“苦”。据营养专家介绍，苦瓜不仅具有清热解毒、明目、解热的作用，而且还具有降血糖、抗肿瘤、抗病毒、抗菌、促进免疫力等作用，还可用于防...  2011-08-22   730℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 多色彩蔬菜搭配营养更健康        红色的蔬菜富含番茄红素，可增活力；的蔬菜含胡萝卜素，保护视力，紫色的蔬菜含花青素，预防朽迈；绿色的蔬菜富含胡萝卜素和类黄酮，护心护肝；白色的蔬菜水分和糖分含量高，美肤润肺。 多色彩蔬菜搭配营养...  2011-08-19   809℃    分类： 饮食  -  健康饮食 如何去除手上的鱼腥味        杀鱼后，去除手上鱼腥味的方法： 做鱼的时候手上沾的鱼腥味一时很难除去，此时可泡一杯茶（随便什么茶都行），用茶水洗手，即可把鱼腥味除掉。 　　剖鱼后，手上有鱼腥味，可用少量牙膏洗手，即可除去手...  2011-08-19   1007℃    分类： 饮食  -  厨房窍门 怎样去除鲤鱼的土腥味？鲤鱼去除土腥味的方法        很多淡水鱼如鲤鱼、草鱼、鲢鱼等蛋白质含量丰富，营养价值高，味道也很鲜美，但是这些鱼类往往带有土腥味。会影响鱼的美味。那么，鲤鱼在加工时候，该如何去除鲤鱼的土腥味呢？ 鲤鱼味道鲜美，肉厚刺少，可...  2011-08-19   283℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 芒果怎样剥皮？芒果剥皮技巧        芒果剥皮可以通过以下两种技巧： 　　1、芒果在煤气上转几秒，那皮就很好剥了。 　　2、找一个筷子（其实什么都行，打火机啊，汤匙等等，只要不锐利，能刮就行），然后把筷子横过来，把芒果从头到尾...  2011-08-15   831℃    分类： 饮食  -  厨房窍门 怎么去除鲤鱼身上的腥线？鲤鱼去腥线方法        将鲤鱼身上俗称腥线的两条筋抽出来，这样做好的鲤鱼会去掉鲤鱼自身的土腥味，这次我也详细介绍了去腥线的方法，和喜欢吃鱼的朋友们分享一下。 鲤鱼身两侧侧线附近的肉里有两条白筋，产生腥味的东西，像白线...  2011-08-15   682℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 < 841 842 843 844 845 846 847 848 849  上一页 首页 尾页 下一页

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