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饮食 _
健康知识 |
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| 早餐吃鸡蛋7大好处 怎样吃鸡蛋更健康 |
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| 在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐&r... |
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| 2021-08-05 2083℃
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饮食
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健康饮食
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| 饭后六个习惯会折寿 饭后养生学会这些好习惯 |
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| 一根稻草会压死骆驼，隐藏在生活中的小细节、小习惯也许就会摧毁你的身材，让你变胖、变丑。在饭后注意一些小禁忌，你的身材或许会发生惊人的变化。下面跟随百红鸟健康网一起来了解一下吧。 饭后六个习惯... |
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| 2021-08-05 3331℃
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饮食
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健康饮食
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| 不吃早餐影响女性容貌加速衰老 健康吃早餐应丰富搭配 |
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| 随着社会经济的不断发展，人们来自工作和生活的压力越来越大，繁忙的时候连早餐也来不及吃一口，久而久之不吃早餐会给身体健康带来很大的危害，下面就给大家详细介绍一下不吃早餐的危害有哪些，感兴趣的朋友... |
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| 2021-08-05 1332℃
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饮食
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健康饮食
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| 30岁女人抗衰老 预防衰老8种食物来调理 |
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| 女人过了25岁以后，皮肤和器官的代谢功能就会下降，等到三十岁的时候，身体的代谢能力就更差了，所以需要有针对性的采取一些措施预防衰老。那么，30岁女人怎么抗衰老？首先在饮食上，要养成少吃多餐的习... |
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| 2021-08-05 3502℃
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| 食用水果的注意事项 吃水果一定要注意的细节 |
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| 随着我们生活水平的提升，现在各种各样的水果都出现在了我们的生活中，即使是一些非应季的，非本地的水果我们也都在菜市场超市可以买到。那么水果的吃法上有哪些需要注意的呢，食用水果的注意事项等，爱吃水... |
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| 2021-08-05 4614℃
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健康饮食
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| 吃雪莲果的禁忌 推荐两种雪莲果的吃法 |
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| 说起雪莲果相信大家应该有所了解，这里说的雪莲果其实是一种功效作用和药用价值双高的水果，人们平时食用一些雪莲果对身体健康有诸多好处。普通人吃一些雪莲果可以提身体免疫力，不过雪莲果也有一定的两面想... |
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| 2021-08-05 3234℃
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饮食
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健康饮食
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| 新鲜莲是防癌抗癌好帮手 新鲜莲子的吃法及技巧 |
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| 在日常生活中人们经常吃的莲子是经过脱水风干加工以后的干莲子，相信很少有人吃过新鲜莲子。其实刚从植物莲的果实中取出的新鲜莲子也是可以直接食用的，而且口感比干莲子更诱人一些。下面是百红鸟健康网对新... |
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| 2021-08-05 1410℃
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饮食
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健康饮食
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| 吃水果应讲究方法 有的水果也不能随便吃 |
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| 说起水果很多人认为这是好食物，认为水果随便吃，吃的越多越好。诚然水果的营养丰富，还可以补水，很多人经常上班时候包里放2个苹果，下午又吃橘子橡胶，然后晚上再制作一份水果拼盘，更有的人直接用水果减... |
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| 2021-08-05 4859℃
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饮食
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健康饮食
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| 补钙吃豆腐还能增强免疫力 豆腐的营养巧搭配 |
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| 中医认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。下面跟随百红鸟健康网了解一下吧！ 而现代医学认为，豆腐除了有增加营养... |
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| 2021-08-05 1227℃
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饮食
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健康饮食
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| 夏天吃酸能敛汗止泻祛湿 这些酸味食物别错过 |
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| 夏天炎热容易出汗，人体损耗了大量体液和各种营养物质，人们不仅易发肠道疾病，有时还会浑身乏力、食欲不振。夏天应多吃“酸”味食物，能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，... |
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| 2021-08-05 5388℃
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饮食
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健康饮食
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| 食用蔬菜来改善身体疾病 看看这些蔬菜的神奇之处吧 |
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| 蔬菜是我们生活中必不可少的东西，不仅可以填饱我们的肚子还可以为身体提供各种所需的营养物质，今天给大家带来的内容是蔬菜除了制作美味佳肴外的其他妙用，对于身体出现的一些疾病也可以通过食用蔬菜来改善... |
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| 2021-08-05 1792℃
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饮食
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健康饮食
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| 不同的水果不同的功效 生活中常见水果的妙用 |
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| 现在随着我们生活水平的提高，各种各样的水果也已经出现在了我们的日常生活中，通过食用水果不仅可以让水果丰富的维生素和营养元素来保障我们身体的所需的营养成分，还可以改善身体出现的一些亚健康情况，今... |
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| 2021-08-05 1483℃
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饮食
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健康饮食
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| 黑米粥有哪些功效与作用？黑米粥养胃吗？怎么做养肾 |
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| 黑米的营养价值很高，对五脏六腑的作用都是很大的，黑米粥的作用从中医食疗的角度上来讲是黑色入肾，所以对于肾功能比较差的人来讲，适当的摄入黑米粥能够起到补肾的作用。另外，肝脏就是养肝，还可以健脾养... |
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| 2021-08-05 5464℃
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饮食
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健康饮食
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| 茯苓有酸味和没酸味的哪个好 茯苓泡水变黑还能吃吗 |
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| 对于平时湿气重的人来说，可以试试茯苓泡水，具有很大的养生功效，茯苓是很常见的中药材，最好买未加工过的茯苓，这种新鲜自然，吃起来会更好。那么，茯苓有酸味和没酸味的哪个好？一起来看看百红鸟健康网带... |
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| 2021-08-05 3239℃
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饮食
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健康饮食
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| 喝未煮熟的豆浆危害大 天天喝豆浆的好处和坏处 |
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| 现在有很多人都自己榨豆浆，豆浆对身体有很多益处，经常喝豆浆有非常大的好处，比如易于消化吸收，平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等众多功效。但是，任何东西，有利就有弊，要注意喝豆浆不能过量。... |
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| 2021-08-05 5248℃
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饮食
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| 甘蔗的饮食禁忌 霉变甘蔗中毒发病急 红心甘蔗赛砒霜 |
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| 现在市面上出现了很多红心的水果，例如火龙果、柚子、猕猴桃等等，这让很多人误认为红心的水果就是好的水果，其实不然，红心的甘蔗是有毒素的。 甘蔗虽好吃，但霉变的甘蔗有大毒，千万不能再吃，中毒严重者... |
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| 2021-08-05 2458℃
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饮食
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饮食误区
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| 七种隔夜坚决不能吃的食物 隔夜菜安全食用法则 |
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| 在日常生活中由于种种原因我们可能会吃隔夜食物，而且勤俭节约一直是我们的传统美德，如果食物如果当天没有吃完，我们隔天都会继续吃，但是有些食物隔夜就不能吃了！因为吃了会对我们的身体有害，所以我们一... |
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| 2021-08-05 3788℃
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饮食
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| 菠菜不能和什么一起吃？菠菜和韭菜炒着吃易腹泻 |
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| 菠菜是人们日常生活中经常吃的一种蔬菜，而且菠菜是一种营养价值很高的蔬菜，菠菜本身含有很生素，多吃菠菜对自己身体的健康有好处，那么菠菜和虾可以一起吃吗？菠菜不能和什么一起吃？感兴趣的朋友们就和百... |
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| 2021-08-05 5737℃
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饮食
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饮食误区
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| 什么人不能吃木耳？木耳不能和什么一起吃 |
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| 木耳是生活中很常见的食物，木耳是我们经常食用的一种菌类，有研究表明木耳的营养成分仅次于肉类，营养非常丰富。吃木耳对我们有很多的功效，但是我们在吃木耳的时候却有一定的禁忌，有一些人是不能吃木耳的... |
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| 2021-08-05 5590℃
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饮食
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| 45岁后少吃3种伤肝食物 多吃1种护肝食物 |
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| 在我们机体中，肝脏是一个不嫌苦不嫌累的劳动楷模。它能够承担上百种的不同任务，有合成蛋白质、分泌胆汁、调节体内的胆固醇含量、合成蛋白质、排出体内代谢产物等等功能。 它的工作，是我们身体健康重要的... |
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| 2021-08-05 1396℃
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饮食
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| 糖尿病不能吃什么 糖尿病的早期症状 |
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| 当今糖尿病的发生率在逐渐增高，一旦得了糖尿病就要终身治疗，很多人说糖尿病是一种富贵病，主要是因为饮食过好导致的，患了糖尿病后有很多食物是不能吃的，那么他的饮食禁忌有哪些呢？很多水果也都不能吃了... |
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| 2021-08-05 3128℃
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饮食
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| 方便面多久吃一次不影响健康 不能吃的是这两类人 |
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| 方便面可谓是居家旅行必备的食物之一，因为它非常方便，只需要开水就能做好，最重要的味道真的很好吃！但关于方便面也有许多不好的传闻，比如之前说的吃一包方便面，肝脏需要用一个月去解毒，还有一种说法是... |
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| 2021-08-05 5114℃
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