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饮食 _ 健康知识 水果有益健康 水果吃多了一样会发胖        许多人相信多吃水果有益健康，所以他们就拼命吃。出门时，手提包里放着苹果；上课时，课桌上葡萄香蕉不断；吃饭后，还总有一份水果沙拉当甜点。不可否认水果有益健康，它能补充维生素、纤维质以及抗氧化剂，...  2021-08-05   3645℃    分类： 饮食  -  饮食误区 不同果蔬皮的营养保健作用 有毒的果蔬皮千万别乱吃        听说果蔬皮营养价值更高，那么是不是所有的果蔬都能连皮吃呢？注意了，下面这几种果蔬皮有毒，千万别乱吃。下面和百红鸟健康网一起来看看吧。 在日常的健康饮食中，我们食用果蔬的时候往往都会忽略了果蔬皮...  2021-08-05   4020℃    分类： 饮食  -  饮食误区 吃水果的错误做法 饭前吃水果的好处        吃水果有误区？有没有搞错啊，现在连吃水果都有误区，你一定会觉得不可思议。吃水果会有什么误区呢？接下来，百红鸟健康网就来为大家详细介绍，吃水果的错误做法，快来一起看看都有哪些吧。 用水果代替正...  2021-08-05   5050℃    分类： 饮食  -  饮食误区 春天不能多吃的水果 春天不能错过的水果        大多人都知道春天需要吃什么食物才能促进自己的身体健康。但是你知道春天什么东西吃多了，会让自己出问题吗?下面就列举五种春天不能多吃的水果，别让你的贪嘴造成身体的隐患哦。下面跟随百红鸟健康网了解一...  2021-08-05   3260℃    分类： 饮食  -  饮食误区 生活到处是陷阱 那些骗人多年的小知识是时候澄清了        不吃早饭要得胆结石？骨头汤补钙？防辐射服就能防辐射？隐形眼镜在烧烤的时候会被烤融化？这些小知识，到底哪个是真哪个是假？日常生活中，一些被我们误以为正确生活习惯的常识竟然好多都是错误的，因为谁都...  2021-08-05   2457℃    分类： 饮食  -  饮食误区 没吃完的奶粉万万不要倒掉 它可摇身一变为美食原料        家里宝宝吃不完的奶粉怎么办？倒掉？显得浪费！喝掉？怕长肉！那么今天，土豆就给大家一个方法：作为美食辅料，然后吃掉！不仅口感棒，营养高，还会被婆婆赞会过日子哦。下面和百红鸟健康网一起来看看。 但...  2021-08-05   4179℃    分类： 饮食  -  饮食误区 鸡蛋是个宝错吃很苦恼 辅助他物降血糖功效更强大        到处都在说，一天一个鸡蛋对身体好，然而这真的科学吗？下面和百红鸟健康网一起来看看关于鸡蛋的各种小秘密吧。 每天早上一个鸡蛋，很有益？ 实际上，人体内的胆固醇有两种来源，一种是外源性的胆固醇：...  2021-08-05   5372℃    分类： 饮食  -  饮食误区 错误的食物搭配正在影响你的健康 看完一身冷汗        现今社会经济越来越发达，美食的种类也越来越多，但人们往往不注重饮食，也不了解哪些是错误的饮食搭配，下面小编为大家简单介绍种错误的饮食搭配。下面和百红鸟健康网一起来看看吧。 米饭+炒土豆丝 碳...  2021-08-05   4390℃    分类： 饮食  -  饮食误区 隔夜菜到底能不能吃 正确处理隔夜菜的小妙招推荐        从小到大，一直都有人告诉我们，隔夜菜特别是隔夜蔬菜不能吃，说隔夜菜中有大量细菌，而且亚硝酸盐含量很高。入夏以来，温度逐渐升高，因为没什么胃口所以每天都会剩很多菜。不少人舍不得扔掉剩菜，就直接连...  2021-08-05   3426℃    分类： 饮食  -  饮食误区 易致蔬菜营养流失的错误吃法 蔬菜的正确做法推荐        一到夏季，蔬菜沙拉以它的低热量、高营养、易制作，成为很多爱美人士的饮食首选。虽然蔬菜不如肉好吃，但是我们会换着花样儿做啊！问题是，你真的会做蔬菜吗？下面和百红鸟健康网一起来看看。 蔬菜富含丰富...  2021-08-05   1516℃    分类： 饮食  -  饮食误区 吃巧克力的误区 健康吃巧克力关键要选对        女孩子喜欢收到巧克力，但又怕吃太多会长胖，真是矛盾。吃巧克力真的会长胖吗？事实上，巧克力只要选对了，不但不会长胖，反而还能减肥和美容。下面来跟随百红鸟健康网具体看一看。 吃得对巧克力有助减肥...  2021-08-05   3734℃    分类： 饮食  -  饮食误区 吃撑了来杯酸奶助消化 喝酸奶误区要牢记        我们都知道酸奶里面的益生菌也是非常多的，而且很多人都知道喝酸奶的效果也是非常不错的，可是在喝酸奶的时候也会存在很多的误区，所以大家在喝酸奶的时候应该要多注意喝酸奶，到底可不可以加热的喝酸奶，到...  2021-08-05   1389℃    分类： 饮食  -  饮食误区 有些食物放冰箱只会坏的更快 赶快清理90%的人都做错        夏天已经来临，随着天气逐渐升温，很多人买了水果蔬菜都习惯性丢进冰箱，觉得这大概是它们最好的归宿。似乎只要把食物放进了冰箱，就好像放进了保险箱里。但是真的是这样吗？但百红鸟健康网要告诉大家，其实...  2021-08-05   1860℃    分类： 饮食  -  饮食误区 盐能烹饪出美味的佳肴 吃盐过多的危害        盐是人们生活中不可缺少的调味品，可以烹饪出美味的佳肴。但是在生活中，每天摄入盐的量不可过度，否则会损伤身体。下面百红鸟健康网告诉您吃盐过多有哪些危害？ 1、吃盐过多易长斑 最近，有研究表明吃...  2021-08-05   5198℃    分类： 饮食  -  饮食误区 饭后不良生活习惯正着你的健康 饭后养生学起来        “饭后百步走，能活九十九”、“饭后来根烟，快乐似神仙”……这些俗语我们经常能听到，果真如此吗？其实饭后的这些不良习惯...  2021-08-05   5203℃    分类： 饮食  -  饮食误区 六类食物吃多了易得肾结石 预防肾结石食疗方推荐        肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，指发生于肾盂、肾盏及肾孟与输尿管连接部的结石，多见于30-60岁人群，且男性发病率高于女性，近年来发病率有上升的趋势。为什么会患肾结石呢？研究显示，除了泌尿系统...  2021-08-05   4430℃    分类： 饮食  -  饮食误区 早餐吃面包牛奶这样搭配并不好 牛奶的禁忌要知道        很多人早餐都会吃几片面包，再喝杯牛奶，认为这样不但快速，而且获取到的营养并不少！可是你知道吗？这样搭配并不好，因为牛奶与很多食物相克，乱搭配会让我们得不偿失。关于喝牛奶的禁忌就跟随百红鸟健康网...  2021-08-05   4870℃    分类： 饮食  -  饮食误区 了解食物相克小常识 让生活更健康更安全        在日常生活中，人们需要摄入各种食物补充身体所需营养，有些食物搭配可以产生更好的营养，而有些食物则可能对身体产生有害物质，所以了解食物相克小常识可以让生活更健康更安全，下面就跟随百红鸟健康网一起...  2021-08-05   3460℃    分类： 饮食  -  饮食误区 鸡蛋的功效与作用 吃鸡蛋的禁忌        鸡蛋是我们大家所常见的食材，在菜市场或者超市都是有的卖的。那么大家知道吃鸡蛋的禁忌吗？鸡蛋的营养价值具体有哪些呢？鸡蛋的功效与作用有哪些呢？相信很多朋友都关心这些问题吧，那就跟随百红鸟健康网一...  2021-08-05   4780℃    分类： 饮食  -  饮食误区 吃错蔬菜等于吃垃圾 吃蔬菜也要讲究方法        蔬菜在日常生活中随处可见，是我们的日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可以给人体提供多种维生素和矿物质，是身体的必须。但是吃蔬菜也要讲究一定的方法，不然蔬菜的营养就会流失，那我们就等于白吃了。吃...  2021-08-05   1366℃    分类： 饮食  -  饮食误区 补钙误区 以为吃蔬菜与骨骼健康无关        知道自己或许缺钙的人很多，经常服用补钙品的很多。可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不一定是每个人知道的。稍不小心，就有可能陷入误区当中，选择了错误的食品，结果妨碍了钙的吸收。下面跟随百红鸟健康...  2021-08-05   2979℃    分类： 饮食  -  饮食误区 爱吃红枣的人要注意 吃红枣的时间选错相当于吃毒药        提到“红枣”，无疑是大家在生活中比较偏爱的一种天然食品。红彤彤、亮盈盈的外表，甜蜜可口的味感，怎能不得到大家的青睐。当然，对于红枣而言，也并没有江湖中流传的那样神奇，很...  2021-08-05   2361℃    分类： 饮食  -  饮食误区 关于味精的几个真相揭秘 经常吃味精是否会掉头发        生活中，当人们嫌饭菜的味道淡，就会放入食盐。觉得一道菜的味道不足以诱人，还会放味精、鸡精。一说这，很多人就开始反驳了，关于味精的说法就全都浮现到脑海，有说经常吃味精会掉头发，有说吃味精会致癌，...  2021-08-05   5311℃    分类： 饮食  -  饮食误区 肥猪肉到底是不是十大营养食物 肥肉竟不是致胖元凶        BBC说肥猪肉是十大营养食物？等等，原研究可不是这么说的。肥肉的主要成分是脂肪(其中主要是饱和脂肪酸)，它好像"压缩饼干"那样，与瘦肉同样多的肥肉中，肥肉能够供给人体更高的热量。脂肪还含有人体...  2021-08-05   2554℃    分类： 饮食  -  饮食误区 大米放冰箱易被污染是假的 放冰箱会引发中毒的食物        现在大多数家庭中都是有冰箱的，有些家庭甚至有两三个冰箱。在天气炎热的夏天，冰箱的用处简直不要太多，除了可以让蔬菜以及其他的一些食物保鲜，还能冷冻一些冰棒和冷饮，帮助人们解暑。没有了冰箱，很多家...  2021-08-05   2297℃    分类： 饮食  -  饮食误区 早餐酸碱平衡很重要 不能踏入的早餐误区        很多上班族早晨起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋，吃一些肉片，拿上一个水果便匆匆冲出了家门，感觉起来这样的早餐营养还不错。但营养专家指出，如此搭配，蛋白质、脂肪摄入量是够的，但却忽略了碳水化合物的...  2021-08-05   3898℃    分类： 饮食  -  饮食误区 吃早餐的误区你是不是也都有过 吃早餐要因人而异        一日之计在于晨，而早餐就是早晨中最重要的一件事。吃早餐，是大家每天必做的一件事。虽然我们天天吃早餐，但并不一定吃的正确。其实在吃早餐的过程中，还是存在很多误区的。和百红鸟健康网一起来看看吧。 ...  2021-08-05   3495℃    分类： 饮食  -  饮食误区 日常养胃误区你是不是也犯过 易伤胃行为大盘点        当今社会，快节奏的生活，不健康的饮食习惯，让我们的胃饱害。怎么养胃成了大家关注的焦点。但是不少人在养胃的过程中出现了很多错误，和百红鸟健康网一起来看看吧。 日常养胃的3大误区 误区一：喝粥对...  2021-08-05   3725℃    分类： 饮食  -  饮食误区 喝蜂蜜水美容养颜 蜂蜜虽好也要适合自己才可以        蜂蜜这个食物相信大家都不会陌生，很多人在生活中经常会喝蜂蜜水。对于喝蜂蜜水的一些好处，你是否了解呢？而对于蜂蜜水，其实并不适合所有人，有些人是不建议喝的，具体有哪些呢？下面跟随百红鸟健康网一起...  2021-08-05   3148℃    分类： 饮食  -  饮食误区 保温杯里泡枸杞是养生的标志 枸杞的这些禁忌要知道        保温杯里泡枸杞不仅是中老年人的标志更加是养生的标志，因为枸杞会对人体提供很大的帮助，但是到底吃枸杞有什么好处呢。适量吃枸杞是会对健康能起到很不错的效果，但是具体要怎么吃，吃多少这些都不能马虎，...  2021-08-05   4699℃    分类： 饮食  -  饮食误区 < 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 > 上一页 首页 尾页 下一页

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