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饮食 _ 健康知识

起不到减肥效果的饮料别再喝 适合减肥的饮料大公开     随着养生的流行，越来越多的人开始在意起平时喝的水资源。上了岁数的人，会选择喝各种养生茶，在保... 2021-08-05    3601℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

鸡蛋这样吃相当于在吞炸弹 辨别好坏鸡蛋的选购技巧     鸡蛋富含胆固醇、蛋白质等丰富的营养物质。据了解，每100克鸡蛋含蛋白质14.7克，主要为卵白... 2021-08-05    1062℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

毁掉中国年轻人的饮品 还在喝这种饮品当心出现冠心病     现在的年轻人，尤其是很多女生靠着喝奶茶“续命”，无论在到哪里都是排着... 2021-08-05    4752℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

不要养成没事就嚼口香糖的习惯 小心给身体带来副作用     饭后来粒口香糖，可以去除口气，可以缓解很多尴尬。还有一些“社会人”喜... 2021-08-05    4489℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃粗粮不是多多益善 每日吃太多可对身体不好     随着人们健康意识的提高，越来越多人加入吃粗粮的队伍。我们现在的主食以精细白面为主，主食不够多... 2021-08-05    3278℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃素不科学身体很危险 长期吃素增加心血管疾病风险     漫步在大城市里，你会发现最近几年素食馆如雨后春笋般地出现城市的各个角落。很多素食馆都还生存得... 2021-08-05    3839℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

喝酒时伤肝又伤胃的饮食揭秘 喝酒的各种不宜事项     喝酒时总要配点下酒菜，好的下酒菜不仅能改善口感，对保护胃黏膜减少酒精损伤也有一定作用。但如果... 2021-08-05    5375℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

那些高颜值食物可能让你短命 细数饮食中会接触到的色素     最近网上有一则新闻，说的是青岛一位女士在某个蛋糕店定了一个鲜奶蛋糕，当天晚上，她和孩子吃完蛋... 2021-08-05    3306℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

喝粥的7大好处 粥的分类和营养特点     中国人爱喝粥，会喝粥，也因此形成中国特有的“粥文化”。关于粥的文字，... 2021-08-05    4281℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

土鸡蛋未必就更有营养 关于土鸡蛋的真假辨别     鸡蛋是人们餐桌上常见的食物，在选购鸡蛋的时候，人们喜欢将鸡蛋“分门别类&rdqu... 2021-08-05    1587℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

肾气不足的症状表现 你肯定吃过的日常很伤肾的食物     肾健康对于我们的身体健康非常重要，尤其是男人。很多人还会专门补肾，比如经常吃能补肾的食物，但... 2021-08-05    3711℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

总是吃太咸的食物易引发水肿 吃得太咸还会引发什么疾病     有的人家里口味比较的重，基本上都是会有很多的盐。味道是很好的，但是吃多了还是会对身体有影响，... 2021-08-05    4752℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

人人都要吃饭 日常生活中吃饭的禁忌你又知多少     人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。相信这句话很多人都听过了，可见饭对于人来说是多么的重要啊。而... 2021-08-05    1133℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

三类人吃蜂蜜如同吃毒药 解析喝蜂蜜水的五大禁忌     蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的... 2021-08-05    1185℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

煲汤的时间越长就越好吗 盘点煲汤的日常认识误区     随着人们生活水平的提高，越来越多人都开始讲究健康饮食。汤，作为一种美味健康的佳肴，深受人们的... 2021-08-05    5354℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

粗粮带来的利与弊 不适合吃粗粮的人群     “多吃点粗粮对身体好”，已是人人皆知的健康理念。但是科学的食用方法也... 2021-08-05    3667℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

关于主食的营养误区 主食要吃的讲究吃的健康     主食文化发展了上，发展到今天也成为了许多种不同的主食文化。例如在北方地区就是以面食为主食，而... 2021-08-05    1940℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃不对晚上的睡眠质量也不会太好 甜食吃太多让入眠更困难     咖啡、茶等食物会干扰睡眠，导致失眠。确保优质睡眠，除了要避开某些食物和饮料之外，进食时间也十... 2021-08-05    2194℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃虾皮最能补钙竟是个误区 食物补钙要遵循科学原则     对于人体而言，补钙是非常重要的，从食物中摄取钙质不仅安全，而且营养美味。那么什么食物最补钙呢... 2021-08-05    2315℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

细数关于鸡肉的闲话误区 你中招了吗     鸡肉是我们餐桌上必不可少的一道美味，然而，关于鸡肉的各种谣言却从来没从我们身边走开，今天我们... 2021-08-05    4329℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

了解关于吃水果的各种真相 带你做健康低温料理     水果是高能、悦性、低压力食物、最易消化吸收的食物。水果中的营养，大多以最容易吸收和消化的形式... 2021-08-05    5768℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

晚餐的食用误区千万别踏入 六种食物可以拉进晚餐黑名单     一日三餐是人类的正常饮食需求，但是现代很多女生因为减肥等原因，总是直接忽略晚餐。其实，晚餐吃... 2021-08-05    4285℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

不宜和猪肉搭配的5种食物 同食有可能引起中毒     猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发... 2021-08-05    2488℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃蔬菜也有的讲究 吃错就会要命     蔬菜中人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜，此外，蔬菜中还有多种多样的植物化... 2021-08-05    2954℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃水果的4大禁忌 吃水果的错误搭配要注意     从古至今，水果一直以来都是人们生活中补充人体营养的来源之一，常吃一些水果的话，对人的身体健康... 2021-08-05    6009℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

蓝莓增强记忆力及自身免疫力 吃蓝莓的禁忌     大家吃过蓝莓么?听说蓝莓是一个蓝色的小浆果。味道酸酸甜甜，挺好吃。我们通常买蓝莓会多少为宜呢... 2021-08-05    1447℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃苹果的禁忌 为了健康要远离这些禁忌     苹果是最最常见的水果了，而且苹果比较容易储存所以一年四季都会有卖，当然我们都知道这么一句话就... 2021-08-05    4088℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

坚果的错误吃法 4种错误吃法等于浪费营养     一到过年的时候，家里会必备坚果。年三十，边看春晚，边吃着坚果。美滋滋哟。有喜欢吃见过的朋友们... 2021-08-05    1740℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃香蕉要注意的禁忌 香蕉不可以和红薯一起食用     香蕉一种常见的水果，又香又甜，吃在嘴里软软的口感好。小编从小就爱吃香蕉，有没有和小编有相同爱... 2021-08-05    1806℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

柚子营养美好处多多 吃这些药别吃柚子是真的     柚子不仅便宜味美，还有很多你意想不到的好处，是整个秋季最养人的水果。但对于一些服药的慢性疾病... 2021-08-05    2920℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

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