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健康知识 |
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| 中年人如何保健 中年人的保健妙招 |
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| 现在中年人的保健越来越受到人们的关注，一方面中年时期是一生中发育完善，精力最充沛的阶段。但是也是担子最重压力最大的时候。所以要最好中年期的保健非常重要。这样不仅能延缓衰老，也能预防各种疾病。下面... |
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| 2021-08-13 2045℃
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老人健康
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| 寿命由己定 老人养生＂三拳＂出击 |
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| 寿命是由自己决定的。一个人想活多久，总是自己的事，与所罹患的病无关。如果你想不劳而获，那你的寿命也将打上折扣，小编教你养生“三拳”出击，延年益寿。寿命由己定老人养生“三拳”出击养生保健，老人每天... |
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| 2021-08-13 5264℃
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老人健康
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| 老人背痛的处理与预防 |
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| 你可能不会去移动家具而伤及背部，但你可能只是因为弯腰捡起一只笔就伤及背部。每五个人中就有四个会患有背痛。摔跤、提重物或者扭伤就会引发背痛。老年人中引发背痛常见原因有关节炎、骨质疏松和脊柱病变。处... |
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| 2021-08-13 3473℃
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老人健康
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| 老人失眠切忌滥用安定类药物 |
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| 马桂萍医生说，许多受到睡眠障碍困扰的老年人，没有意识到就医的必要性，往往根据自己的经验滥用安定类药品。其实根据失眠症状的不同，用药类型、剂量和时间都有所不同。例如对入睡困难者，会开一些短效药物;... |
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| 2021-08-13 1739℃
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老人健康
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| 老人警惕肺结核 |
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| 结核流行病学调查结果显示，除青少年结核发病高外，60-70岁的老年人亦呈发病高峰。其原因一是老年人免疫功能下降，加之老年人合并肺部及全身性疾病赐引起隐匿型或陈旧灶的复燃。二是现在的老年人，在青少... |
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| 2021-08-13 3086℃
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老人健康
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| 老年人想长寿 可从五脏保健开始 |
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| 往往上了年纪之后，才知道身体健康的重要性。老年人是比较特殊的群体，身体的组织、器官等各方面抵抗力都在下降。想要延年益寿、长命百岁就要从保护好五脏开始。下面我们就来具体介绍下。老年人想长寿可从五脏... |
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| 2021-08-13 5949℃
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老人健康
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| 关爱中老年人 如何保证中老年人有健康充足睡眠 |
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| 中外医学专家发出忠告：睡眠疾病已经严重地危害了人类的健康，要加强对这一疾病的研究、预防和治疗知识，提高人们的生命质量。那么，老年人应如何保证睡眠呢？一、晚餐应该吃得早一点，必须安排在就寝的两、三... |
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| 2021-08-13 2145℃
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老人健康
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| 老年人如何养护头发 |
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| 秀美的头发是人体健康的象征。拥有一头乌黑、亮泽、顺滑的头发，人就会显得年轻而有精神。然而，人过了中年――尤其是步入老年之后，由于皮肤的生理性退化、萎缩以及皮肤毛囊数目的逐渐减少等原因，头发会出现... |
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| 2021-08-13 3608℃
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老人健康
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| 血脂代谢异常的处理 |
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| 纠正血脂代谢异常的目的是预防AS的发生和发展，甚至于逆转已形成的粥样斑块的进展，降低CHD和心肌梗塞的发病率和死亡率。因此，在采取治疗措施前必须对AS和CHD的易患因素除血脂异常外的其他因素进行... |
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| 2021-08-13 1960℃
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老人健康
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| 痛风病人少吃鱼 |
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| 会造成血清尿酸升高的食物，通常是动物内脏和海鲜类食物，以及啤酒。因为这些食物中含有较高的嘌呤，而嘌呤的代谢物是尿酸。因此，痛风病人要少吃含嘌呤丰富的食品，尤其是内脏类的猪肝、腰子，海鲜中的草虾、... |
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| 2021-08-13 2967℃
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老人健康
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| 春季老人养生多吃这些食物 |
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| 春季老人养生多吃这些食物 橘络 不少人吃橘子时，在剥去橘皮之后，总要将橘瓣外表的白色经络扯得一干二净。其实橘络中含有一种名为“路侗的维生素，能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性... |
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| 2021-08-13 1292℃
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老人健康
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| 想要健康长寿的老人就不该压抑“性福” |
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| 目录第一章：老人压抑不利健康第二章：有益于老人的健康长寿第三章：老人应遵循七原则第四章：老人需注意大多老人远离的，他们的观念是自己老了没那个必要了。其实，“性”不是年轻人的专利，老人同样需要拥有... |
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| 2021-08-13 3851℃
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老人健康
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| 空巢老人 子女应重视老人心理衰老 |
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| 个人有了进取心、理想，并充满希望和奋发向上，就能老而不衰，充满活力。老年人最好正视现实，向往未来，少回顾过去，并可以多看一些喜剧性的节目，多参加一些愉快的聚会，“莫说人非，避免老气横秋。心理活动... |
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| 2021-08-13 2507℃
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老人健康
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| 推迟老花眼的到来 饮食调理改善老花眼 |
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| 老花眼大多发生在45岁以后，它的发生时间和严重程度与阅读习惯、照明、日常护眼及全身状况有关，因此有意识地用一些方式锻炼双眼，可以推迟老花眼的到来。下面跟随百红鸟健康网了解一下吧！ 击鼓。即用... |
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| 2021-08-13 2506℃
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老人健康
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| 老年人做好夏季养生 绕开危险行更远 |
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| 天气越来越热了，昨天办公室里竟然出现了30度编者直接被吓哭了，现在天气那么热上了年纪的大爷大妈可要注意保养，要知道天气越热越危险，而有时天气炎热的时候因为一些错误的养生方式对我们带来了巨大的伤害... |
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| 2021-08-13 1199℃
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老人健康
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| 老年人适合吃什么 夏季保健父母必备的饮食方案 |
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| 父母的健康是子女们最关心的事情，现在的很多年轻人忙于工作和生活，没有太多的时间关心父母的健康！老年人适合吃什么呢，大家平时都对老人保健有多少了解呢？老年人适合吃什么菜呢，老年人适合吃什么鱼呢，下... |
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| 2021-08-13 4730℃
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老人健康
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| 多运动有助预防老年痴呆症 |
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| 研究持续数十年，涉及的1200多人生活在马萨诸塞州弗雷明汉市，目前他们的年龄已超过70岁。在研究进行的不同阶段，研究人员分别对被调查对象的身体状况进行了检查，内容包括是否患心血管疾病、参加体育活... |
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| 2021-08-13 4373℃
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老人健康
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| 老人常常头昏是脑供血不足 注意头昏和眩晕的区别 |
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| 老年人本来身体就会比一般青壮年更差些，需要补充更多的营养物质才可以让身体变得更好些，也会经常的出现些身体上面的小毛病，比如说头昏，这就多半是由于老年人出现了脑部供血不足，或者是颈椎病所引起，那... |
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| 2021-08-13 1899℃
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老人健康
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| 老年人养生 可预防白发增多 |
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| 日常生活中有的人会觉得要是头发全部白掉也挺好看，但是有的白有的黑却非常难看。随着年龄的增大，头发变白是不可避免的。那么，头发一定要变白吗？中医指出，老年人调理脾胃、气血等可预防头发变白。下面我们... |
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| 2021-08-13 3802℃
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老人健康
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| 三类老人需看营养门诊医生 中老年人饮食最养生搭配 |
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| 目前，很多医院都设有营养门诊。老人作为特殊人群，可能患有多种疾病，并伴随代谢差、食欲不振、胃肠不适等问题，特别是三类老人需要营养门诊医生的专业指导，以便更好地保持健康，抵御疾病侵袭。下面跟随百... |
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| 2021-08-13 3049℃
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老人健康
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| 夏季饮食 老人调理脾胃遵循三大原则 |
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| 现代人都非常的注重吃的质量，健康饮食对人体的健康非常重要！家有一老如有一宝，每个家庭都有老年人，老年饮食和我们不同，许多的老年人夏季没有太好的胃口！夏季饮食该怎么搭配呢，老年人夏季吃些什么食物比... |
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| 2021-08-13 5130℃
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老人健康
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| 老人便秘怎么办 正确饮食不受便秘困扰 |
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| 便秘是一种很常见的症状，很多人都会有便秘，尤其是老年人特别容易有便秘的症状，因为老年人的消化功能不是很好，很容易引起宿便，那么你知道老年人便秘怎么办吗？今天就为大家介绍老年人便秘的各种治疗方法，... |
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| 2021-08-13 5630℃
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老人健康
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| 4个原因会引起老人睡不着 缓解老人失眠生活有规矩 |
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| 睡眠的重要性，对于老人来说，是至关重要的。人的一生有三分之一的时间都花在睡眠上，但很多老人却不同程度地存在失眠、睡眠质量不高的问题，常常一觉醒来，不但没解乏还觉得特别累，脖子肩膀哪儿都疼。下面... |
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| 2021-08-13 2078℃
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老人健康
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| 老人要注意疾病早期信号 |
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| 张大伯今年50岁，自我感觉身体还好。当他的儿子让他每年查一次体时，他感到不理解：“我身体好好的，为什么去花那些冤枉钱？再说查体查什么呀？”带着这个疑问，他找到好友李大夫。李大夫告诉他，体检能查出... |
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| 2021-08-13 3695℃
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老人健康
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| 老人长寿必做的11点 |
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| 人到老年，身体各器官功能逐渐衰弱，牙齿开始脱落，消化及吸收力也慢慢减退，胃口自然大不如前。在食量缩小的情况下保证饮食品质，可以遵循以下11个原则：数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/... |
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| 2021-08-13 2304℃
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老人健康
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| 手上长老年斑 长老年斑应该怎么办 |
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| 老年斑不仅会长在脸上，同样的，也是会长在手上的。那当老年斑长在手上的时候应该怎么办呢？手上长老年斑又应该怎么治呢？今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。手上长老年斑怎么办在我... |
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| 2021-08-13 1577℃
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老人健康
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| 老人春火旺 教你有效败火方 |
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| 目录第一章：清除春火是老人一年养生的关键第二章：老人饮食清淡消春火的七原则第三章：春季忌上火老人养生千万别做8件事春天是万物复苏一片生机勃勃的景象，但是，人们大都有春季上火的困扰，尤其是老人。上... |
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| 2021-08-13 4954℃
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老人健康
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| 中老年养生 养心修性要遵循3原则 |
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| 现在很多的老年人很少的去关注养生，所以导致了养生保健的知识比较缺乏，其实多关注一点养生，对老年人的健康是非常有好处的。今天小编就为大家介绍一下老年人应该如果来做好养生保健的工作，一起来看看吧。一... |
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| 2021-08-13 3245℃
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老人健康
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| 老年男性清晨排尿痛苦是怎么回事 |
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| 老年男性清晨排尿痛苦是怎么回事 恐怕很多人都有这样的习惯：早上起床，第一件事就是直奔厕所，而对很多老年男性来说，这早上排尿却是个挺让人痛苦的事。原因无他，前列腺肥大的缘故。 为什么他们容易在... |
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| 2021-08-13 2588℃
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老人健康
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| 中老年注意心态养生 |
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| 中老年的心理状态是怎样的呢？我们要如何去调节？人生既有活力四射的年少，又有金黄的迟暮。每个人都要经历晚年阶段。曾有位学者说过，到了晚年，老人就变成了小孩。他们也有他们的喜怒哀乐，但更多的是伤感。... |
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| 2021-08-13 3743℃
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老人健康
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